What The Color of Your Period Blood Can Tell You About Your Menstrual Cycle – And Your Health
Ciemnobrązowe, rdzawe i zakrzepłe okresy
Okresy z ciemnobrązową, rdzawą i zakrzepłą krwią są do bani. Zasadniczo mówią ci, że twoje ciało ma naprawdę trudny czas zrzucania wyściółki macicy, i zazwyczaj idą w parze ze skurczami.
Więc, porozmawiajmy o skurczach menstruacyjnych przez sekundę. Czy wiesz dlaczego one istnieją? Pod samą wyściółką macicy, twoja macica jest zbudowana z mięśni. Kiedy wyściółka nie zrzuca się sama z siebie, ściany macicy kurczą się i rozkurczają, aby pomóc jej się uwolnić. Skurcze te nazywamy skurczami miesiączkowymi. (Więcej na ten temat tutaj.)
Podstawowo, powodem, dla którego twoja krew miesiączkowa zmienia kolor na rdzawo-brązowawy, lub że jest pełna skrzepów, jest to, że stała się stara i nieświeża. Pomyśl o momencie, kiedy się skaleczyłaś, po pewnym czasie krew wysycha i staje się taka rdzawo-brązowa, prawda? To samo może się stać z wyściółką macicy. Kiedy twoje ciało walczy z usunięciem starej wyściółki i wszystko trwa dłużej niż powinno, twoja krew wisi w pobliżu i staje się nieświeża.
Co to powoduje? Może to być podwyższona temperatura ciała, spowodowana przewlekłym zapaleniem lub zaburzeniami hormonalnymi, które „wysuszają” krew i czynią ją bardziej upartą do usunięcia. Albo, jeśli masz naprawdę obfite lub naprawdę lekkie miesiączki, może to oznaczać, że twoje ciało ma po prostu trudny czas na pozbycie się nagromadzonej wyściółki macicy. Może się to z czasem nasilać, powodując coraz gorsze skurcze.
FYI: Całkowicie cię tu objęliśmy. Nasza w 100% naturalna formuła Cramp Support jest specjalnie zaprojektowana, aby promować zdrowy przepływ menstruacyjny, aby przywrócić krwawienie na właściwe tory i tam, gdzie powinno być. Zawiera ona również szereg ziół leczniczych, które okazały się lepsze od dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych na skurcze menstruacyjne.
Niebieska, czarna i fioletowa krew miesiączkowa
Jeśli kiedykolwiek miałaś czarny, niebieski lub super ciemny fioletowy okres, wiesz, że może to być trochę zaskakujące. Te naprawdę ciemne okresy są znakiem, że twoja wyściółka macicy stała się jeszcze bardziej zastygła niż te rdzawobrązowe, które opisaliśmy powyżej. Niebieskie i fioletowe okresy mogą być również oznaką słabo natlenionej krwi lub zimniejszej niż normalna temperatury ciała, która może wynikać z zaburzeń niedoczynności tarczycy.
Czarne okresy są oznaką, że twoja wyściółka macicy jest NAPRAWDĘ super zatrzymana. Zazwyczaj towarzyszy im dużo skrzepów i bólu, a także są czasami związane z endometriozą, włókniakami lub innymi problemami związanymi z krzepnięciem krwi.
Jeśli czarne okresy są dla Ciebie częste, możesz chcieć skonsultować się ze swoim OB/GYN. Nie panikuj – czarne miesiączki nie oznaczają, że coś jest na pewno nie tak, a jedynie, że sprawy nie układają się tak dobrze, jak mogłyby się układać. Jeśli jesteś nawet zaniepokojony, że coś może być nie tak z twoim okresem, zawsze jest to dobry pomysł, aby sprawdzić w swoim lekarzem chociaż.
Jak poprawić dziwny okres
Nasz założyciel pracował z tysiącami kobiet, które wyglądały jak były w świetnej formie, ale cierpiały z powodu strasznych okresów. Były one zdrowe na zewnątrz, ale nie słuchały tego, co ich ciała mówiły im wewnątrz. Jak mogły, skoro nikt nie nauczył ich, jak rozszyfrować objawy miesiączki?
Nasze miesiączki są comiesięcznymi badaniami kontrolnymi, kartami raportowymi, które mówią nam, jak sprawy mają się wewnątrz. Ale kolor i krzepliwość krwi to tylko część większego obrazu; długość i częstotliwość cyklu, przepływ krwi i objawy PMS zawierają ważne informacje. Rozpakowujemy je w naszym (bezpłatnym) Podręczniku Zdrowego Miesiąca, który ma pomóc Ci odczytać Twój cykl i poprawić jego jakość. Zawiera on wskazówki dostosowane do tego, co dzieje się w Twoim okresie, dzięki czemu możesz uzyskać lepszy okres i poprawić ogólny stan zdrowia.
Poza edukacją, pomagamy ludziom poprawić ich okresy dzięki naszym całkowicie naturalnym suplementom. Zmieszane przez mistrzów zielarstwa i udoskonalone przez ponad 20 lat praktyki klinicznej naszego założyciela, nasze suplementy są zaprojektowane tak, aby zatrzymać problemy z miesiączką, takie jak skurcze i PMS, zanim się zaczną. Zajmują się one podstawowymi przyczynami objawów, dzięki czemu możesz zapobiec ich pojawieniu się w pierwszej kolejności. Do tej pory pomogły one ponad 10 tysiącom osób cierpiących na zaburzenia miesiączkowania – mamy nadzieję i zakładamy się, że pomogą również Tobie.