Uwolnienie się od mentalności raka 'ofiary'
Gdyś byłam silną, niezależną, kochającą zabawę osobą. Ci, którzy mnie znali, często komplementowali mnie za moją niezależność, pewność siebie i determinację. Potrzebowałam wielu lat doświadczeń życiowych, by ukształtować mnie na osobę, którą się stałam, i byłam dumna z mojej tożsamości. Ale w dniu, w którym zdiagnozowano u mnie raka, wszystko się zmieniło. Nagle przestałem rozpoznawać samego siebie.
Przechodząc przez testy, skany i operacje, odkryłem, że moja tożsamość zmieniła się z silnej, samowystarczalnej jednostki w zmęczonego, przestraszonego pacjenta z rakiem. Wyglądałam jak pacjentka, zachowywałam się jak pacjentka, więc z pewnością nią byłam. Pozwoliłam personelowi medycznemu zaopiekować się mną w potrzebie. Nie było trudno nauczyć się parametrów tej nowej tożsamości.
Po opuszczeniu szpitala, chociaż nadal uważałem się za „pacjenta”, przyjąłem też inną tożsamość. Ta nowa etykieta była bardziej prestiżowa, ponieważ postanowiłam postrzegać siebie jako osobę, która „przeżyła” raka piersi. Po przejściu dwóch operacji na raka piersi, personel medyczny obdarzył mnie tym zaszczytem. Z dumą przyjąłem tę odznakę honoru i przypiąłem ją do piersi.
Tożsamość ocalałego była trudniejsza do opanowania niż tożsamość pacjenta. Trzeba było nauczyć się wielu nowych lekcji. Nie byłem pewien, jak poradzić sobie z traumą, której doświadczyłem. Nie miałam pojęcia, jak zaakceptować zmiany fizyczne w moim ciele. Nie wiedziałam, jak żyć jako kobieta bez piersi w świecie pełnym „normalnych” kobiet, a już na pewno nie wiedziałam, jak te wszystkie rzeczy powiązane razem wpłyną na moje małżeństwo. To był wymagający i trudny czas, ale udało mi się uczyć i rozwijać z każdego wyzwania.
Nosząc odznaki pacjenta i ocalałego, nowe tożsamości dały mi siłę przebicia w świecie raka. Ale kiedy moja klatka piersiowa puchła z dumy, stary ja powoli się wymykał. Zapominałem o swojej prawdziwej tożsamości.
Przez następne dni, miesiące i lata, zmiany postępowały. Wkrótce okazało się, że przyjąłem inną tożsamość. Zamiast nazywać siebie „pacjentem” lub „ocalałym”, zmieniłem perspektywę i zacząłem nazywać siebie „ofiarą”. Ta etykieta wydawała się pasować najlepiej ze wszystkich – zwłaszcza, że nie dałam rakowi pozwolenia na zdziesiątkowanie mojego życia. Przyszedł niespodziewanie i był bardzo niemile widziany.
Z etykietą ofiary przypiętą mocno do piersi, zaczęłam zauważać zmiany w moim sposobie myślenia. Moja perspektywa nie była już pozytywna. Już nie pracowałem ciężko, aby przetrwać. Jako ofiara, pozwalałam sobie patrzeć na życie negatywnie. Wkrótce okazało się, że nie byłem w bardzo dobrym miejscu.
Chociaż nigdy nie chciałem być znany jako dziewczyna z rakiem lub nawet dziewczyna, która miała raka, nie było wyboru w tej sprawie dla mnie. Mówiąc wprost, to było to, co było. I, musiałem zaakceptować tę nową rzeczywistość.
Ale dlaczego słowo „ofiara” wydawało się tak dobrze pasować?
Słowo „ofiara” wyczarowuje obraz osoby, której prawa zostały naruszone, takie jak te, które zniosły brutalne przestępstwa lub być może te, które zostały ranne w wypadku samochodowym. Łatwo jest im współczuć, ponieważ od razu można zrozumieć, że ktoś inny ponosi winę za zadane rany. Ale niewielu ludzi kojarzy słowo „ofiara” z rakiem, nawet jeśli rak jest winien traumatycznych zmian w życiu człowieka.
Poświęćmy jednak chwilę, aby przyjrzeć się mentalności ofiary. Jak myślą ofiary? Co czują?
- Ofiara zazwyczaj czuje się bezsilna wobec swojej sytuacji.
- Ofiara może czuć się bezradna, aby zmienić lub rozwiązać swój problem.
- Ofiara może postrzegać swój problem jako traumatyczne lub katastrofalne wydarzenie.
- Ofiara może czuć, że została potraktowana niesprawiedliwie.
- Ofiara ma trudności z puszczeniem w niepamięć przeszłości.
Wszystkie te uczucia są ważne i zrozumiałe dla osoby z mentalnością ofiary.
Dla osoby chorej na raka, etykieta ofiary może oferować poczucie tożsamości, aczkolwiek nieco wypaczone.
Gdy wybrałem etykietę ofiary raka, wydoiłem to wszystko, co było warte. Czując, że rak pozbawił mnie mojej prawdziwej tożsamości i zastąpił ją charakterem i osobowością kogoś, kogo nie znałem, było oczywiste, że dałem z siebie wszystko. Ale etykietę ofiary można nosić tylko tak długo. W końcu staje się ona niezwykle ciężka i uciążliwa, obciążając człowieka tak bardzo, że codzienne życie staje się prawie niemożliwe. Prędzej czy później osoba taka osiąga punkt krytyczny i decyduje, że ma już dość. To jest w tym momencie, kiedy odzyskiwanie tożsamości ma miejsce.
Dla mnie, osiągnięcie tego dnia nie stało się z dnia na dzień. Uwolnienie się od mentalności ofiary wymagało wiele introspekcji, pozytywnego mówienia do siebie i modlitwy. Z ogromnym wysiłkiem, podjęłam świadomą decyzję, aby odrzucić piętno, jakie odcisnęli na mnie inni – że jestem krucha i słaba.
Bądź ostrożna przy nadawaniu sobie etykietek. Świadomie lub podświadomie, wszyscy przypinamy sobie etykiety, ale te etykiety nie zawsze odzwierciedlają naszą prawdziwą tożsamość. Żadna etykieta nie może naprawdę opisać wartości i wartości osoby.
.