by: E.B. Johnson

Narcyziści i niebezpiecznie niepewni siebie ludzie, którzy wykorzystują swoje kompleksy do manipulowania, kontrolowania i nadużywania ludzi wokół nich. Większość narcyzów wierzy, że są lepsi od wszystkich innych, a to przekonanie nie kończy się na ich romantycznych związkach czy intymnych partnerstwach. Dla narcyza, seks jest tylko kolejnym środkiem kontroli – i to takim, który ma trwałe i długoterminowe konsekwencje dla wszystkich zaangażowanych.

Ochrona siebie przed szponami i nadużyciami narcyza seksualnego jest konieczna, aby chronić i dbać o własne samopoczucie psychiczne, emocjonalne i fizyczne. Ucząc się jak rozpoznać znaki i zachowania tego typu narcyza, możesz zabezpieczyć swoje szczęście i zbudować podstawy zrozumienia, których potrzebujesz, aby przetrwać i rozwijać się pośród narcystycznej napaści.

Jeśli chodzi o narcyzm, ich nadużycia nie kończą się tylko na ogólnych odtrąceniach i niedojrzałych i egocentrycznych zachowaniach. Dla niektórych narcyzów ostatecznym środkiem kontroli jest egzekwowanie swoich kompleksów poprzez manipulację seksualną i przymus, jedną z najbardziej niebezpiecznych i toksycznych form nadużyć, które mogą być stosowane w intymnym związku.

Narcyzm seksualny występuje wtedy, gdy jeden z partnerów ma wygórowane mniemanie o swojej sprawności w łóżku i używa tego wyolbrzymionego zachowania do emocjonalnego i fizycznego manipulowania swoimi partnerami w sypialni i poza nią. Narcyz seksualny jest osobą, która nie ma zdolności do prawdziwej intymności ze swoimi partnerami, a ich znakiem rozpoznawczym jest chęć wykorzystania partnera (seksualnie), aby uzyskać to, czego chcą. Narcyzi seksualni przenoszą swoją samoobsesję na zupełnie inny poziom i ważne jest, aby znać oznaki ich nadużywania, abyś mógł chronić się przed ich szkodliwym zachowaniem.

Sygnały, że twoje życie seksualne jest manipulowane przez narcyza.

Jeśli twoje życie seksualne jest kontrolowane, manipulowane lub zdominowane przez narcyza seksualnego, jest kilka konkretnych znaków, na które możesz zwrócić uwagę. Chociaż niektórzy narcyzi są bardziej ukryci niż inni, są pewne zachowania, które po prostu nie mogą być ukryte. Jeśli jedna lub więcej z tych cech brzmi znajomo, być może nadszedł czas, aby zrobić krok wstecz i dokonać ponownej oceny.

Skupianie się na tym, co fizyczne, zamiast na tym, co emocjonalne

Dla wielu typów narcyzów, uprawianie miłości jest okazją do skupienia się na wyglądzie i wizerunku, co sprawia, że brzydzą się wadami lub słabościami i skupiają się na fizycznych aspektach siebie lub swoich partnerów. Seks nie jest o łączeniu się z nimi. Chodzi o spełnienie oczekiwań, a kiedy to się stanie, zaczniesz zauważać nacisk na aspekty fizyczne, a nie emocjonalne – co prowadzi do braku czegoś zarówno w sypialni, jak i w związku.

Urzekający z haczykiem

Narcyziści mają wrodzoną potrzebę bycia pożądanym, a to może pozwolić im na bycie atrakcyjnymi. Na wczesnych etapach związku, użyją tego seksualnego uroku i charyzmy, aby cię zdobyć. Kiedy jednak będziesz w środku, zaczniesz zauważać, że te cechy są spreparowane (podobnie jak honeypot), aby zaimponować, usidlić, a następnie – ostatecznie – manipulować.

Zmuszanie cię do służenia ich potrzebom

Choć nie wszyscy narcyzi pozwalają swoim wadom przeniknąć więzy intymności, niektórzy to robią. Narcyzi seksualni mogą zacząć od romantyzmu, troski i miłości, ale szybko zmieniają się w egocentryków, którzy wykorzystują cię do zaspokajania swoich samolubnych potrzeb. Mogą oczekiwać, że będziesz zachowywał się tak, jakbyś był czymś więcej niż tylko przedłużeniem ich pragnień, lub mogą traktować twoje ciało tak, jakby było czymś więcej niż kawałkiem własności stworzonym, aby służyć ich pragnieniom.

Wymuszanie cię do aktów seksualnych

Narcyziści uwielbiają używać przymusu, aby dostać to, czego chcą, a to obejmuje seks. Narcystom trudno jest przełknąć rozczarowanie, więc jeśli nie dadzą ci tego, czego chcesz, mogą zareagować gniewem lub pasywnym agresywnym zachowaniem, które sprawi, że poczujesz się źle lub podkopie twoje poczucie własnej wartości. Niezależnie od tego, czy jest to pełna napaść, czy szukanie winnych, żadna z tych reakcji nie jest dojrzała, inteligentna ani uzasadniona. Szczęśliwe pary szanują nawzajem swoje granice i życzenia.

Zaniedbuje cię po seksie

Ponieważ narcyzi są zainteresowani tylko swoim własnym szczęściem i gratyfikacją, często znikają emocjonalnie (i fizycznie) po seksie. Jeśli zostajesz zawieszony lub czujesz się pusty lub samotny po akcie, może to być znak, że ty – i twoje ciało – jesteście wykorzystywani przez kogoś, kto dba tylko o własne interesy.

Niewierność i przemoc seksualna

Czy im się to nie podoba, wielu narcyzów seksualnych zostało powiązanych zarówno z niewiernością, jak i nadużyciami i przemocą domową i seksualną. W jednym z badań stwierdzono, że osoby narcystyczne seksualnie angażują się w wyższy poziom niewierności niż osoby bez narcyzmu, a w innym wykazano bezpośrednią korelację między męskim narcyzmem seksualnym a przemocą domową i seksualną. Ponieważ mają obsesję na punkcie zaspokajania własnych potrzeb, osoby narcystyczne, które używają seksu jako środka do zaspokojenia swoich celów, mogą cierpieć na uzależnienie od seksu, co jeszcze bardziej podkopuje ich wewnętrzne i zewnętrzne zachowania i szczęście.

Jak narcyzi używają seksu do niszczenia związków.

Istnieje wiele sposobów, na które narcyzi wykorzystują powyższe zachowania i narzędzia do niszczenia i podkopywania swoich związków. Chociaż gry w obwinianie, zaniedbywanie i przymus emocjonalny i seksualny mogą być środkami, którymi dostarczają swoich najczarniejszych czynów – prawdziwa sztuka niszczenia ma miejsce poprzez gniew, nierozwiązane rany, dominację i zmianę dynamiki władzy i kontroli.

Uprawnienia

Narcyziści władają swoimi uprawnieniami w sposób, który może przekonać obie strony, że należy im się seks lub są odpowiedzialni za dawanie go według kaprysów innych. Nie dbają o to, czy jest to wygodne. Nie dbają o to, czy jest przyjemny. Dla nich – seks jest „chceniem” i zasługują na wszystko, czego chcą, kiedy chcą, nawet jeśli odbywa się to kosztem tych wokół nich.

Podobnie, narcystyczni partnerzy mogą również używać wstrzymywania jako sposobu manipulowania swoimi partnerami i utrzymywania ich poczucia uprawnienia. Może się to zdarzyć, kiedy jeden z partnerów uważa, że ma prawo do wstrzymania intymności jako środka kontroli. Tak jak zmuszanie partnera do seksu jest szkodliwe, tak samo szkodliwe jest wstrzymywanie intymności w celu emocjonalnego kontrolowania lub manipulowania kimś.

Relacje działają wokół jednej głównej podstawy: kompromisu. Kiedy dwoje ludzi spotyka się, by dzielić jedno życie, musimy nauczyć się, jak poruszać się w delikatnym tańcu dawania i brania, który utrzymuje nas oboje szczęśliwymi, zadowolonymi i spełnionymi. Tylko kiedy pracujemy jako zespół, możemy stworzyć coś, co jest trwałe i wartościowe.

Zbrajanie gniewu

Wiele osób narcystycznych zmaga się z głęboko zakorzenionymi niepewnościami i urazami, które sprawiają, że trudno im zaufać i trudno im ustabilizować swoje emocje. Z tego powodu uczą się, że seks może być używany jako broń przeciwko ich partnerom, co prowadzi ich do angażowania się w przemoc seksualną lub wstrzymywanie seksu w celu manipulowania i podkopywania swoich partnerów i małżonków.

Dla złej osoby seks jest łatwą bronią do władania, ale jest to jedno z najbardziej destrukcyjnych zachowań, w jakie możemy się zaangażować. Kiedy wykorzystujesz strach i przymus psychiczny i emocjonalny, aby uzyskać to, czego chcesz, podważasz dobre samopoczucie drugiej osoby i niszczysz jej poczucie zaufania, bezpieczeństwa i pewności.

Narcyziści uzbrajają swój gniew, ponieważ jest to łatwe. Poprzez strach, są w stanie lepiej manipulować, zarządzać i kontrolować swoich partnerów, i zmuszać ich do wąskiego świata, gdzie jedynym punktem widzenia, który ma znaczenie jest punkt widzenia ich oprawcy.

Dynamika sadomasochistyczna

Związki to delikatny taniec, który wymaga od obu partnerów równego zaangażowania, zaangażowania i obecności w tym, co dzieje się mentalnie, fizycznie i emocjonalnie. Kiedy jeden z partnerów tego nie robi, całe równanie staje się niezrównoważone, prowadząc do zranionych uczuć, podziałów i gniewu, który ropieje jak rana, aż wybucha przemocą, gniewem i zniszczeniem rzeczy, które cenimy.

W tym poniżającym środowisku, łatwo o sadomasochistyczną dynamikę. Nie mogąc dłużej znosić narcystycznego znęcania się, jeden z partnerów może stać się zdystansowany i zacząć powstrzymywać się od intymności z krzywdzicielem. Z kolei narcyz może powrócić do sadystycznego zachowania i zaangażować się w oszukiwanie lub rozwód – uzasadniając to masochistycznym uczuciem zemsty i władzy, które czerpie z tego aktu.

Ten cykl jest jednym z najłatwiejszych dla nadużywających / maltretowanych par do wpadnięcia, i jednym z tych, które wymagają najbardziej zawiłej i ostrożnej nawigacji, aby zarządzać. Jedynym sposobem na obejście sadomasochistycznego cyklu ranienia siebie nawzajem jest otwarcie się i dotarcie do źródła tego co jest nie tak w każdym z was.

Seizing control

Narcissistic abusers can use both withholding and sexual coercion and violence as a means to redrawing the lines of power and redistribute the sexual and intimate equity in their favour. Narcystyczny, który jest bardziej obojętny na seks może odciągnąć i wstrzymać intymność, aby postawić swojego partnera na jego miejscu i przejąć kontrolę. Podobnie, mogą również naciskać na swojego partnera lub współmałżonka w seksie, którego nie chcą mieć.

Dla narcyza seks – jak wszystko inne – jest grą z jednym celem i tylko jednym celem: redystrybucja władzy i przejęcie kontroli. Narcyzi czują się szczęśliwi lub spełnieni tylko wtedy, gdy są na szczycie i kontrolują myśli, zachowania, reakcje i emocje tych wokół nich.

Ten rodzaj desperackiej potrzeby bycia №1 często pochodzi z problemów porzucenia lub głęboko zakorzenionych problemów, które obracają się wokół utraty lub zniszczenia zaufania w krytycznym punkcie w ich rozwoju emocjonalnym. Podczas gdy to zachowanie może być zaadresowane, wymaga dużo wglądu i dużo radykalnej akceptacji w odniesieniu do rzeczywistości tego, czego doświadczają obaj partnerzy.

Niszczenie pewności siebie

Jednym z najbardziej podstępnych sposobów, przez które narcyzi nadużywają i kontrolują swoich partnerów i „bliskich” jest niszczenie i podkopywanie ich pewności siebie i poczucia własnej wartości. Seks jest tylko kolejnym sposobem, dzięki któremu narcystyczni oprawcy osiągają ten cel, wykorzystując ten akt i informacje zwrotne na jego temat jako środek do utrzymania złego samopoczucia partnera.

Aby móc utrzymać percepcję wyższości, narcyzi seksualni często angażują się w umniejszanie innych ludzi – kwestionując (i tym samym zmuszając ich do kwestionowania) ich pożądania i akceptowalności.

Mogą również celować w swojego partnera poprzez ośmieszanie, obwinianie, sarkazm, wstyd i marginalizację. Umieszczając swojego partnera stale w stanie psychologicznego niepokoju i konfliktu, są w stanie lepiej uzbroić się w swoją potrzebę dominacji i taktyki manipulacji.

Sposoby ochrony przed narcyzem seksualnym.

Jeśli znalazłeś się ofiarą narcyza seksualnego, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby chronić i leczyć siebie. Uzdrawianie jest powolne, ale jest to proces, który może otworzyć prawdziwie transformujące objawienia i możliwości, kiedy dajemy sobie zmianę, aby stworzyć granice potrzebne do rozwoju.

Podejmij samodiagnozę

Samodiagnoza jest potężnym sposobem, aby wejść w kontakt ze swoimi emocjami i dotrzeć do źródła tego, co cię rani od zewnątrz. Pozwól swoim myślom przychodzić takimi, jakimi są i pozwól swoim emocjom wychodzić na powierzchnię takimi, jakimi są i za to, czym są. Aby rozpocząć proces wyznaczania granic i ochrony siebie, musimy zagłębić się w to, co jest nie tak i jak się czujemy. Porzuć osądzanie i porzuć obwinianie. Daj sobie czas, przestrzeń i swobodę, których potrzebujesz, aby wyrazić siebie i zrobić to w sposób, który pozwoli ci pogodzić się z twoimi wzorcami myślenia i sposobem, w jaki reagujesz na cierpienie, którego doświadczasz.

Skup się na przyszłości

Gdy już będziesz miała możliwość skontaktowania się z tym, jak działania twojego partnera sprawiają, że się czujesz, możesz zacząć skupiać się na przyszłości i uzyskać solidną wizję tego, gdzie chcesz i musisz iść. Tylko dlatego, że cierpisz teraz, nie oznacza, że będziesz cierpieć wiecznie, ale musisz uzyskać jasny obraz tego, czego chcesz, aby móc zacząć komunikować swoje własne potrzeby, pragnienia i granice narcyzowi, który ogranicza twój blask.

Zaakceptuj to, co się stało – ale nie uwewnętrzniaj tego

Narcyziści mają niesamowitą umiejętność, jeśli chodzi o sprawienie, abyśmy uwierzyli, że ich zachowanie jest naszą winą. Zamiast internalizować seksualne i emocjonalne wykorzystywanie, którego doświadczasz zaakceptuj to, czym jest i zaakceptuj również to, że to nie jest twoja wina. Tylko jedna osoba w twoim związku świadomie zdecydowała się zaangażować w destrukcyjne i obraźliwe zachowanie, i nie była to ty. Nie bierz na siebie czyjegoś bagażu – masz wystarczająco dużo do zrobienia bez ich winy, wstydu i niepewności dodawanych do tego.

Powróć do rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze

Jednym z najlepszych sposobów na przezwyciężenie osłabiającego nadużycia narcyza jest powrót do hobby i rozrywek, które sprawiają, że czujemy się dobrze. Skupienie się na rzeczach, które sprawiają nam przyjemność lub na rzeczach, które robimy dobrze, to świetny sposób na odbudowanie wiary w siebie i przywrócenie poczucia, że jesteśmy silną, potężną jednostką, która całkowicie kontroluje swój los. Skupianie się na swoich mocnych stronach w czasie kłopotów to świetny sposób, aby odzyskać kontakt z siłą, której naszym zdaniem brakuje i wrócić na ścieżkę szczęścia i poczucia własnej wartości.

Układanie tego wszystkiego w całość…

Radzenie sobie z narcyzem seksualnym to delikatny proces, który wymaga czasu, zrozumienia i radykalnego poczucia samoakceptacji. Zachowania tych zapatrzonych w siebie ludzi są niezwykle szkodliwe i toksyczne dla naszego ogólnego dobrostanu psychicznego. Aby pokonać ich machinacje, musimy nauczyć się jak dostrzec oznaki narcyzmu seksualnego oraz ograniczyć i powstrzymać ich szkodliwe manipulacje raz na zawsze.

Jeśli uważasz, że masz do czynienia z narcyzem seksualnym, daj sobie trochę czasu i przestrzeni, aby uzyskać uchwyt na to, jak się czujesz i co się dzieje. Seksualni narcyzi lubią uzbrajać swój gniew i używać go do podkopywania swoich partnerów. Zajmij stanowisko i nie pozwól im manipulować i kontrolować swojego ciała i swojej intymności poprzez zajęcie stanowiska, postawienie swoich granic i trzymanie się ich. Skupia się na twój strengths i przekłada te strengths w władzę ty potrzebujesz prosperować i pokonywać ten ciemność w twój życiu. Nie będzie to trwało wiecznie, ale musisz podjąć decyzję, aby przeciwstawić się narcystycznemu wykorzystywaniu i przejąć odpowiedzialność za przyszłość, która jest twoja i tylko twoja.

.