.

Codziennie zalewają nas okoliczności, wobec których czujemy się zmuszeni do podjęcia działania i rozwiązania. Te zasadzki wyrywają nas z naszego rytmu; męczą nas i rozpraszają.

Jest prosta metoda zwalczania zmęczenia decyzjami i pozostania skupionym: poświęć czas na refleksję, zanim zareagujesz.

To podejście można zastosować, aby być lepszym rodzicem, przyjacielem, kochankiem, partnerem, szefem lub nieznajomym.

„Between the idea
A the reality
Between the motion
And the act
Falls the Shadow”

T.S. Eliot, The Hollow Men

I have taken this quote to mean that action is vital. Pomysły są wspaniałe, ale jeśli się ich nie realizuje, zostają zmarnowane.

Jest taka łacińska sentencja: „Fac, si facis”. Zrób to, jeśli masz zamiar to zrobić. Jest to podstawa sloganu Nike, „Just Do It.”

Jest to część mantry sukcesu przedsiębiorczości. Ready, Fire, Aim. Podejmij działanie, jakiekolwiek działanie, i skoryguj kurs w oparciu o informacje zwrotne.

Doskonałe działanie pokonuje doskonałą bezczynność. Czasami.

Zdałem sobie sprawę, że doskonała bezczynność ma swoje miejsce. Niedoskonała bezczynność nie jest dobra. Nieśmiałe, lub połowiczne, robienie czegokolwiek nie jest warte chwili. Jak powiedział Yoda: „Do or do not, there is no try.”

Ta cienista przestrzeń, którą opisuje T.S. Eliot, może być również oazą zamyślonego odpoczynku. Jednym z celów medytacji jest otwarcie przestrzeni między bodźcem a naszą reakcją, abyśmy mogli mieć bardziej przemyślane odpowiedzi.

Jedną z najlepszych opcji odpowiedzi, którą powinniśmy zawsze rozważać, jest: nie robić nic.

Podobnie jak ze wszystkim, nie jest to rozwiązanie uniwersalne. Wiedza o tym, kiedy ją zastosować i kiedy jest ona właściwa, ma decydujące znaczenie. Jeśli zdecydujesz się nie naprawiać cieknącego kranu, są szanse, że nie naprawi się sam. To powiedziawszy:

Zanim zaczniesz działać, zadaj sobie pytanie: co się stanie, jeśli nic nie zrobię?

Zanim zaczniesz mówić, zadaj sobie pytanie: co się stanie, jeśli nic nie powiem?

Przyjmij postawę wyczekującą.

Poświęć chwilę na myślenie kontrariańskie i zakwestionuj swoje założenia.

Jeśli dadzą Ci papier do pisania, pisz w drugą stronę.

Juan Ramón Jiménez

Naszym początkowym odruchem jest naprawianie rzeczy. A my jesteśmy uwarunkowani, aby wierzyć, że aby coś naprawić, musimy coś zrobić.

Niech pierwszy impuls minie, poczekaj na drugi – Baltasar Gracian

To mądre słowa. Dotyczą zarówno relacji osobistych, jak i sytuacji związanych z profesjonalnym zarządzaniem.

Pauza dla sprawy jest szczególnie ważna teraz, kiedy czujemy się zmuszeni do natychmiastowego odpowiadania na komunikaty. Mamy telefony komórkowe i pocztę głosową, a także tekst i e-mail. Jak tylko otrzymamy wiadomość, myślimy, że musimy odpowiedzieć ASAP.

Oto jak Napoleon poradził sobie z popędem do działania.

Napoleon kazał swojemu sekretarzowi trzymać wszystkie swoje listy przez trzy dni. Kazał przetrzymywać pocztę, aby problemy same się rozwiązały. Kiedy w końcu zabierał się do czytania wiadomości, sprawa nieuchronnie rozwiązywała się sama bez jego udziału.

Zachował swoje zasoby poznawcze i emocjonalne, aby mógł je zastosować tam, gdzie były najbardziej skuteczne.

Doskonała bezczynność odwołuje się do mojego wrodzonego lenistwa. „Po prostu nie rób tego” ma w sobie coś pociągającego. Ale aktywne nie robienie jest trudne.

Zawsze chcemy pomagać. Naszym instynktem jest wskoczyć do akcji, rozwiązać problem i naprawić wszystko. Kiedy problemy rozwiązują się same, mylimy stan rozwiązania jako informację zwrotną, że przyczyniliśmy się do rozwiązania. Większość czasu, nasze wysiłki są ortogonalne do rozwiązania.

Mylimy korelacji, fakt, że byliśmy zaangażowani, dla przyczynowości, byliśmy agentów rozwiązania. Klepiemy się po plecach i przygotowujemy się do następnego wezwania do naszych supermocy.

Iluzja bycia niezastąpionym w rozwiązywaniu problemów jest emocjonalnie satysfakcjonująca. Jest chwała płynąca z powstrzymania wielkiego błędu w ostatniej sekundzie. Należą nam się oklaski za ugaszenie pożaru i uratowanie dnia.

Oto lekcja z mitologii:

Atlas nie musiał podtrzymywać świata. Nikt nie zmuszał Atlasa do dźwigania świata na swoich barkach. On uważał, że jeśli tego nie zrobi, to świat się rozpadnie. Był przekonany, że jego wysiłek zapobiegł rozpadowi świata.

Ratowanie dnia to dobre uczucie, a heroizm jest uzależniający. Pragniemy czuć się potrzebni. Rozkoszujemy się tymi maniakalnymi, spełniającymi krytyczny termin przygodami.

Może to dlatego ciągniemy całonocne zrywy w college’u na dzień przed terminem oddania pracy.

Może to maskować wytworzoną sytuację, która jest po prostu chaotyczna lub zagmatwana. Szaleńcza aktywność stosowana do źle ulokowanego poczucia pilności nie równa się byciu produktywnym.

To, co ważne, rzadko jest pilne, a to, co pilne, rzadko jest ważne. Sprawdź pudełko Eisenhowera jako narzędzie do oceny i ustalania priorytetów.

Stwórz luz. Kiedy jesteśmy reaktywni, odwracamy uwagę od ważnych rzeczy, które lepiej robić w dłuższej perspektywie, i zamieniamy je na krótkoterminowe skupienie.

Każdy ważniejszy koleś powie ci, że każdy świat, który się rozpada, rozpada się ponownie.

Nasz tryb naprawczy jest nie tylko nieistotny, ale może być wręcz szkodliwy.

Wiele razy ludzie chcą być wysłuchani i zrozumiani, a nie naprawiani. Nie każdy chce, abyś rozwiązał jego lub jej problem.

Skoczenie w tryb naprawiania, domyślnie mówi, że nie sądzimy, że dana osoba może rozwiązać swój problem samodzielnie. Takie protekcjonalne traktowanie może mieć zniechęcający efekt i powstrzymać ukochaną osobę lub pracownika przed podjęciem samodzielnych działań i korzystaniem ze swoich możliwości.

Pozwalanie ludziom na rozwiązywanie ich problemów pozwala im wzrastać i rozwijać wiarę w swoje możliwości i zdolności.

Jest to nasza odpowiedzialność, wobec siebie i innych, aby nie myśleć za dużo, za dużo robić lub za dużo się martwić.

Marcel Proust powiedział, że „zabijamy tych, którzy nas kochają przez zmartwienia, które im dajemy, przez niespokojną miłość, którą inspirujemy i nieustannie alarmujemy.” Niezwykle ważne jest, abyśmy byli przytomni i robili wszystko, co w naszej mocy, aby nie wpaść w żadną ze stron tej pułapki.

Nasi bliscy nie mają zamiaru zżerać nas zmęczeniem z powodu zmartwień. A my musimy być świadomi niepotrzebnych obaw, które wzbudzamy w innych. Musimy być skałami odpowiedzialności i samodzielności.

Nierozproszona energia rozcieńcza nasze zdolności, męczy nas i pozostawia nas mniej zdolnymi do wywierania wpływu, który najbardziej pomoże innym i nam samym. Oddziel to, co ważne, od tego, co pilne.

Zanim więc zakasamy rękawy i wskoczymy do akcji, weź oddech i zadaj sobie pytanie: co się stanie, jeśli zdecyduję się nic nie robić?

Dodaj postawę wyczekiwania do swojego arsenału odpowiedzi. Przyjmij ją jako antidotum na szaleństwo.

Daj mi znać, jak ci idzie.