James R. Martin/

While może nie normalnie utożsamiać fast food z zdrowego odżywiania, są rzeczywiście opcje można uzyskać z drive-through, które są na zdrowszej stronie. Z pozycjami w menu, takimi jak Crunchwrap Supreme i $1 Nacho Fries (próbowaliśmy ich), może być zaskoczeniem, że Taco Bell oferuje jedne z najzdrowszych opcji na scenie fast foodów. Zagłębiając się nieco bardziej w ich menu, przekonasz się, że istnieją lepsze dla Ciebie opcje, jeśli nie masz czasu na przygotowanie domowego posiłku. (Masz czas? Wypróbuj te godne fiesty przepisy na tacos, fajitas i nie tylko.)

W ciągu ostatnich kilku lat Taco Bell pozycjonowało się jako jedna z najlepszych sieci fast foodów oferujących zdrową żywność, czyniąc starania, aby zaoferować konfigurowalne opcje w całym menu dla swoich klientów dbających o zdrowie.

Według strony żywieniowej w ich witrynie internetowej, są to niektóre z ulepszeń jakościowych, które wprowadzili w ciągu ostatnich kilku lat do swojego menu:

• Zmniejszona zawartość sodu w całym menu o 15 procent od 2008 roku, z zamiarem uzyskania całkowitej 25-procentowej redukcji wkrótce
• Usunięte sztuczne aromaty i kolory i zastąpione naturalnymi alternatywami
• Zaopatrzenie w 100 procentach jaj z chowu klatkowego dla naszego menu śniadaniowego. Wprowadzimy 100-procentowe składniki jaj z chowu bezklatkowego do naszego głównego menu w 2018 r.
• Serwujemy kurczaki hodowane bez antybiotyków ważnych dla ludzkiej medycyny w amerykańskich restauracjach

While te opcje i ulepszenia są wielkie, i zdecydowanie krok w kierunku zdrowszego odżywiania, to w dużej mierze do klienta, aby dostosować inteligentne wybory, jak zamawianie wegetariańskie lub wegańskie opcje, lub kalorii cięcia z ich 'Fresco’ opcji, aby usunąć ser, ryż, kwaśną śmietanę, i dodać w pico de gallo. Sprawdź te zdrowe opcje we wszystkich swoich ulubionych restauracjach fast food.

„My po prostu naprawdę zachęcamy ludzi do dostosowania się do jakkolwiek pasuje do ich stylu życia,” Missy Schaaphok, Taco Bell’s in-house dietetyk i dietetyk powiedział Business Insider.

Live Más! Chcesz zrobić swoje ulubione potrawy w domu? Wypróbuj te przepisy na kopie fast foodów.