Swedish Massage Techniques and Benefits
Increased Blood Circulation
Effleurage pomaga promować przepływ krwi z powodu długich uderzeń na ciele. Zazwyczaj te długie ruchy głaskania są skierowane w kierunku serca, aby zwiększyć przepływ krwi, jak również otworzyć te naczynia krwionośne. Zwiększony przepływ krwi jest niezbędne, ponieważ oznacza to, że mięśnie są coraz dużo tlenu i składników odżywczych. Komórki twojego ciała są również w stanie uwolnić toksyny, które są niebezpieczne, gdy pozostają w organizmie.
Giętkość i masaż szwedzki
Z licznymi sesjami masażu szwedzkiego, twoje mięśnie stają się bardziej zrelaksowane. Z bardziej zrelaksowanymi mięśniami, będziesz w stanie cieszyć się szerszym zakresem ruchów i staniesz się bardziej elastyczny. Najlepiej, jeśli połączysz sesje masażu z ćwiczeniami rozciągającymi. Będziesz zaskoczony, jak elastyczne będziesz miał wzrosła z czasem.
Pain Relief
Ostatni, ale nie najmniej, inne wielkie korzyści związane z masażem szwedzkim jest jego zdolność do łagodzenia jednego z bólu. Jak terapeuta rozluźnia mięśnie z uderzeń i poziom krążenia krwi zwiększa, twoje ciało relaksuje się i ból ustaje. Poprzez poprawę krążenia krwi, toksyny, które zostały niedawno nagromadzone, takie jak kwas mlekowy są uwalniane, jak również. Masaż szwedzki może być stosowany w celu złagodzenia bólu, który wynika z urazu, jak również przewlekłego bólu, który pochodzi z kilku chorób i warunków. Osoba, która ma zapalenie stawów może czuć ulgę idąc na masaż szwedzki. Zdolność masażu do zmniejszenia bólu poprawiła ogólny stan zdrowia pacjentów poprzez wygładzenie procesu odzyskiwania.
Here w Salon & Spa De Crist, bardzo polecam terapii masażu i oferują wiele różnych technik z naszych licencjonowanych terapeutów. Odwiedź naszą stronę internetową, aby dowiedzieć się wszystkiego o naszych usługach terapii masażu, i zadzwoń do nas dzisiaj, aby zarezerwować termin!