By: Michael

Zdiagnozowano u mnie ADHD około 7 roku życia i podawano mi leki, ale tylko przez około tydzień. To było ponad czterdzieści lat temu, więc nie mam o tym wyraźnej pamięci. Moi rodzice powiedzieli mi, że stałem się inną osobą, zbyt cichą i powściągliwą, a po tym bardzo krótkim eksperymencie zdecydowali, że leki nie są dla mnie i nigdy więcej nie wspomniano o ADHD.

Przez całe życie walczyłem o skupienie się na rzeczach, które nie były dla mnie ekscytujące lub przyjemne – więc oczywiście zostałem uznany za leniwego. Istnieje kilka wyjątków, gdzie mogłem stać się hiper skoncentrowany, jeśli było to coś, co naprawdę mnie interesowało. Tak więc, moje wyniki w nauce były albo na samym szczycie klasy, albo daleko poza nią. (Przeważnie odbiegały, ponieważ byłem leniwy!). Takie było moje doświadczenie w szkole i na uniwersytecie.

Byłem w stanie przykuć się na krótko, kiedy to było albo robisz, albo nie, ale to był duży wysiłek. Siadałem przy biurku z dobrymi intencjami i okazywało się, że jestem całkowicie niezdolny do zrobienia czegokolwiek – znudzony do granic możliwości w stanie umysłowego paraliżu. To były czasy przed smartfonami i mediami społecznościowymi, więc jeśli się nie pracowało, nie było wiele innego do roboty niż gapienie się przez okno i myślenie o czymkolwiek i o wszystkim innym niż nauka.

To byłem ja w każdym czasie egzaminu i szczerze mówiąc narracja dla mojej historii życia. Stało się to również mną w miejscu pracy. Mogłem współdziałać, przyczyniać się i pozornie dać sobie radę, ale działałem na poziomie 40% możliwości. Czułem się jakbym był nieudacznikiem, dogorywał, na siedzeniu moich spodni, czuł się jak oszust. Myślę, że moje mocne strony stały się niewiarygodnie silniejsze, ponieważ musiałam zrekompensować sobie moje słabości. Czułem się tylko gorzej o sobie i że marnuję swoje życie. Dostałem wszystkie te talenty i zakopywałem je w ziemi.

Spędziłem prawie 2 dekady pracując w roli, którą kochałem i nienawidziłem w tym samym czasie. To naprawdę wymagało wysokiego stopnia skupienia, którego nie byłem w stanie dać. Nie wiem, jak wytrzymałem tak długo, jak to zrobiłem. Co zabawne, w tym czasie miałem wielu trenerów, którzy badali mnie pod kątem wszelkiego rodzaju cech osobowości i z którymi byłem bardzo otwarty i szczery w kwestii moich uczuć i zmagań. Żaden z nich nie zasugerował ADHD!!! Ani jeden z nich.

Mój syn (17) i córka (21) oboje zostali zdiagnozowani z ADHD i zarządzają swoim życiem z pomocą leków. Nawet to nie sprowokowało mnie do działania ani nie pomogło mi nawiązać kontaktu. Dla mnie było to bardziej wyrzucenie linii w rozmowie, „Prawdopodobnie jestem ADHD, Ha Ha!!!”. Nie zdawałem sobie sprawy, że ADHD było w rzeczywistości dużą częścią tego, dlaczego zmagałem się tak bardzo w pracy – dlaczego czułem się jak porażka – dlaczego czułem się jak leniwy underachiever.

To zajęło mi odejście z pracy, po dojściu do wniosku w wieku czterdziestu siedmiu lat, że było coś więcej do życia niż praca tylko dla pieniędzy. Lekarz mojego syna polecił mojej żonie książkę „4 tygodnie do zorganizowanego życia z AD/HD” Jeffrey’a Freeda i Joan Shapiro. Zacząłem czytać tę książkę i nie mogłem jej odłożyć. W połowie drogi przez to uderzyło mnie jak tona cegieł. OMG!!! To jestem ja! To jest moje życie. To jest dokładnie to, z czym zmagałam się tak długo, jak tylko pamiętam. To miało sens tak wielu rzeczy. Zawsze myślałam, że ADHD to tylko niezdolność do skupienia się i koncentracji, a moje zachowanie wynikało z nudy i lenistwa.

To był mój moment Eureka. Czułem równe części ulgi, żalu i podniecenia. Co zabawne (a może nie), nadal zajęło mi trochę czasu, aby dostać się do lekarza, aby otrzymać ostateczną diagnozę i rozpocząć podróż akceptacji, zarządzania i nadziei na przyszłość.

Jestem jeszcze we wczesnych dniach bycia zdiagnozowany, ale już czuję się dużo bardziej pozytywny o przyszłości i o sobie. Biorę leki w razie potrzeby i uważam, że to ogromna różnica. Wiem, że istnieje wiele innych strategii i narzędzi, które mogę zastosować, aby pomóc sobie w mojej podróży. Bycie nowym członkiem ADDA jest jednym z nich.

Czuję się, jakbym miała tyle złych nawyków do przełamania, ale jestem dopiero na początku mojej podróży. Do dzieła!!!