Większość urazów sportowych, takich jak skręcenia lub nadwyrężenia, jest spowodowana drobnymi urazami.

• Skręcenia to urazy więzadeł wynikające z wykręcenia lub skręcenia stawu.
• Nadwyrężenia to urazy mięśni lub ścięgien, które często są spowodowane nadużyciem, użyciem siły lub rozciągnięciem.
• Kostka jest najczęściej zwichniętym lub nadwyrężonym stawem.

Co to jest skręcenie?

Skręcenie występuje, gdy więzadła (włókna, które łączą kości z innymi kośćmi) są rozciągnięte lub rozdarte.

Skręcenia są zwykle spowodowane urazem, takim jak skręcenie kostki. Kiedy tak się dzieje, staw porusza się w nienaturalny sposób, a więzadło ulega rozciągnięciu i naciągnięciu.

Co to jest nadwyrężenie?

Nadwyrężenie występuje, gdy ścięgna (pasma na końcu mięśni, które łączą mięśnie z kośćmi) ulegają rozciągnięciu lub odciągnięciu od kości.

Może się to również zdarzyć w wyniku upadku lub skręcenia, ale jest bardziej prawdopodobne, że nastąpi z czasem w wyniku nadmiernego używania mięśni.

Jakie są oznaki, że moje dziecko ma skręcenie lub nadwyrężenie?

Objawy skręcenia i nadwyrężenia są podobne i mogą obejmować:

• ból i obrzęk w miejscu urazu
• trudności z używaniem lub poruszaniem w normalny sposób w miejscu urazu
• ciepło, zasinienie lub zaczerwienienie w miejscu urazu

Kiedy moje dziecko powinno zgłosić się do lekarza?

Skręcenia i nadwyrężenia zdarzają się często i często goją się przy minimalnym leczeniu. Jednakże, niektóre skręcenia i nadwyrężenia mogą być poważne i wymagają leczenia. Należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, jeżeli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• Dziecko odczuwa silny ból i nie może obciążać kontuzjowanego stawu.
• Kontuzjowany obszar jest bardzo wrażliwy na dotyk.
• Kontuzjowany obszar wygląda krzywo lub ma zgrubienia (inne niż obrzęk), których nie widać na nieobrażonym stawie.
• Twoje dziecko nie może poruszać kontuzjowanym stawem.
• Twoje dziecko mówi, że kontuzjowany obszar jest zdrętwiały.
• Kontuzjowany obszar był już wcześniej kilkakrotnie kontuzjowany.

.