Czy zauważyłeś swoją pre-teen lub nastoletnią córkę działającą nerwowo, wycofaną lub drażliwą od czasu rozpoczęcia szkoły? Znęcanie się, lub strach przed znęcaniem się, może być winny.

Znęcanie się może być traumatyzujące, niezależnie od tego, czy jest fizyczne, emocjonalne, relacyjne czy cybernetyczne. Wykracza poza żartobliwe dokuczanie – które często jest niezamierzone – do celowej krzywdy utrzymującej się przez długi okres czasu.

„Znęcanie się jest powszechne u wszystkich płci, chociaż chłopcy wykazują tendencję do fizycznego znęcania się, podczas gdy dziewczęta powszechnie stosują bardziej ukryte lub manipulacyjne metody znane jako znęcanie się relacyjne”, wyjaśnia dr Jen Wojciechowski, psycholog związany z Sharp Mesa Vista Hospital. „Ten rodzaj znęcania się próbuje sprawić, aby inni czuli się nieakceptowani poprzez niszczenie relacji dziecka z rówieśnikami.”

Wspólne przykłady relacyjnego znęcania się wśród dziewcząt obejmują:

• Szerzenie paskudnych plotek
• Plotkowanie
• Ujawnianie poufnych informacji
• Wykluczenie społeczne
• Milczące traktowanie
• Krytyka słowna

„Choć ataki relacyjne i werbalne – takie jak plotkowanie, rozprzestrzenianie plotek i zastraszanie – nie zadają ran fizycznych, ich skutki są równie traumatyzujące dla wielu dzieci” – przestrzega dr Wojciechowski. Wojciechowski. Dziewczęta, które są zastraszane, mogą doświadczać lęku społecznego, samotności, depresji i obniżonego poczucia własnej wartości, a także przejawiać zachowania typu „acting-out”. Znęcanie się w dzieciństwie może również wpływać na relacje w późniejszym okresie życia i utrudniać kobietom zaufanie do innych kobiet.”

Typowo, dręczyciele obierają za cel ofiary, ponieważ są one „inne” w jakiś sposób – są dręczone z powodu swojej wagi, wzrostu, niepełnosprawności, itp. Jednak znęcanie się relacyjne w mniejszym stopniu koncentruje się na cechach fizycznych i wynika głównie z nierozwiązanego konfliktu, który nie jest bezpośrednio poruszany. Powody, dla których dziewczyna znęca się nad inną mogą obejmować od nudy lub pragnienia uwagi do zazdrości i zemsty za postrzegane zło.

Rodzice często czują się bezradni i nie są pewni, jakie działania najlepiej podjąć przeciwko znęcaniu się. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest zaoferowanie wsparcia, empatii i ucha do słuchania. Rodzice mogą zachęcać swoje córki do wyrażania swoich uczuć w zdrowy sposób i model odpowiedniej komunikacji.

„Ważne jest, aby podkreślić dziecku, że znęcanie się jest złe i że dziecko nie zaprasza do znęcania się w jakiś sposób,” mówi dr Wojciechowski. „Pomocne dla rodziców jest również zajęcie się problemem w szkole dziecka, a nie branie spraw w swoje ręce, bez względu na to, jak kuszące może to być.”

Co więc powinien zrobić nastolatek, jeśli jest zastraszany?

• Przemówić przeciwko dręczeniu
• Postawić na swoim
• Zupełnie zignorować dręczyciela
• Zachowywać się tak, jakby dokuczanie nie miało na nią wpływu
• Powiedzieć o swoich obawach zaufanej osobie dorosłej, aby mogła ona pomóc położyć temu kres

„Dręczenie nie jest nowym problemem, ale wydaje się, że nasila się w naszych społecznościach” – mówi dr Wojciechowski. Wojciechowski.

„Popularność mediów społecznościowych i innych elektronicznych form znęcania się przenosi znęcanie się do domu, nie dając schronienia po zakończeniu szkoły. Znęcanie się – dlaczego tak się dzieje, jak to wygląda i jak to powstrzymać – musi być rozwiązane w domu, w naszych szkołach i w różnych klubach, zespołach i organizacjach, w których nasze dziewczęta spędzają czas.”

.