Ta serdeczna warzywna zupa jest pakowana z warzywami i białkiem! Ta łatwa do zrobienia zupa warzywna jest gotowa w mniej niż 1 godzinę i na pewno nie zawiedzie. Jest bez nabiału, wegetariańska i tak aromatyczna.

Jakie warzywa są w zupie jarzynowej?

Zupa jarzynowa tradycyjnie ma pomidorowy bulion z pysznymi warzywami takimi jak ziemniaki, zielona fasola, marchew, i seler!

Kochamy wszystkie przepisy na zupę na Fit Foodie Finds. Kremowe zupy, rosołowe zupy i wszystko pomiędzy, ale ta zupa jest idealnym połączeniem obfitej i rosołowej zupy!

Chcieliśmy, aby ten domowy przepis na zupę warzywną był napakowany warzywami, białkiem i smakiem! Ta łatwa zupa jarzynowa została stworzona by zaspokoić wszystkie trzy z nich z pomocą swojego białka i serdeczności, i nie zapominajmy o smaku! Ta zupa jest tak aromatyczna, że będziesz chciał wylizać całą miskę!

Though tam są tradycyjni warzywa które używać w jarzynowej polewce, ty naprawdę możesz używać jakaś warzywa który chcesz w twój jarzynowej polewce! Check out wszystkie warzywa i inni składniki używaliśmy below:

Everything You Need for Easy Vegetable Soup

Użyliśmy oba tradycyjne warzywa dla ten łatwej zupy jarzynowej przepisu i wtedy rzucaliśmy w niektóre krzywe piłki jak słodki ziemniak i wtedy dodawaliśmy białą północną fasolę dla ekstra porcji białka! Sprawdź wszystko, czego potrzebujesz do tej zupy:

• Oliwa z oliwek
• Biała cebula
• Ziemniak Idaho
• Słodki ziemniak
• Czosnek
• Celer
• Marchew

.

• Zielona fasola
• Kminek
• Oregano
• Płatki czerwonej papryki
• Suszona mielona papryka
• Suszony mielony czosnek
• Suszona mielona Cebula
• Suszona Bazylia
• Suszona Pietruszka
• Gorący Sos
• Sól
• Skruszone Pomidory
• Rozwar z Warzyw
• Świeży Rozmaryn
• Świeży Tymianek
• Biała Fasola Północna
• Słodka Kukurydza

Zamienniki

Nie martw się, jeśli nie masz wszystkiego, czego wymaga ten przepis! Ty możesz robić łatwym substytutom lub zamieniać i wciąż kończyć up z best warzywną polewką. Niektóre łatwi zamiany ty możesz robić są:

• Gorący sos -> sriracha lub więcej czerwonych płatków papryki
• Bulion warzywny -> rosół z kurczaka lub rosół wołowy
• Suszony mielony czosnek lub cebula -> granulowany czosnek w proszku lub cebula w proszku
• Biała cebula -> żółta cebula lub purpurowa cebula
• Marchew -> pasternak lub inne warzywo korzeniowe
• Zielona fasola -> szparagi lub strąki grochu
• Rozgniecione pomidory -> pomidory pokrojone w kostkę lub pomidory pokrojone w kostkę
• Kukurydza -> hominy
• Dowolne warzywa -> grzyby, cukinia, brukselka, brokuły, jarmuż, szpinak, itp.

How to Make Homemade Vegetable Soup (step by step)

Ten przepis na zupę jest szalenie łatwy do naśladowania! Ta zupa jest także łatwa do zrobienia dla jak aromatyczna i pyszna jest.

Kluczem do robienia domowej roboty zupy jarzynowej jest upewnienie się, że tworzysz pyszną bazę smaku przed gotowaniem wszystkich składników razem! Tutaj jest jak robić jarzynowej polewce w 3 łatwych krokach (z całkowitym czasem gotować mniej niż hr!):

1. You zaczynać ten przepis najpierw sautéing cebule, czosnek, i ziemniaki. Robisz to, aby wydobyć cały pyszny smak czosnku i cebuli. Chcesz również dać ziemniakom mały start do gotowania!
2. Po tym, dodajesz marchewkę i seler, aby ugotować i dodać do podstawowego smaku!
3. Na koniec dodajemy wszystko inne do garnka z wyjątkiem kukurydzy i fasoli i doprowadzamy wszystko do wrzenia, a następnie gotujemy na wolnym ogniu. Czekamy na dodanie kukurydzy i fasoli do zupy, ponieważ są one już ugotowane i nie chcemy, aby stały się mięsiste!

Zupa warzywna Przepis Q & A

Jakie są najlepsze warzywa do zupy?

Możesz użyć dowolnego warzywa w przepisie na zupę warzywną, musisz tylko wiedzieć JAK je gotujesz i kiedy dodajesz je do zupy.

Gdy ty gotujesz zupę jarzynową chcesz upewnić się że ty używasz obfite warzywa które nie rozpuszczają się podczas gdy ty gotujesz zupę (ziemniaki, marchew, seler, etc.)

Jednakże, ty możesz dodawać warzywa jak cukinia, zielona fasola, szpinak, lub jarmuż prawy przy końcówką twój czas gotowania i gotować zupę dla wokoło 5-10 minut i one no rozpuszczają!

Jakie są korzyści jedzenia zupy warzywnej?

Jest tak wiele zdrowych korzyści jedzenia warzyw w ogóle! Dostajesz swój dzienny błonnik, białko, potas i witaminę A w tej zupie.

Jak długo ta zupa wytrzymuje?

Ta zupa może wytrzymać do 7 dni w lodówce! Aby przechowywać zupę w lodówce, należy ją całkowicie ostudzić przed umieszczeniem w lodówce w szczelnym pojemniku.

Czy mogę zamrozić tę zupę?

Tak, możesz zamrozić tę zupę! Aby zamrozić łatwą zupę warzywną, pozwól jej całkowicie ostygnąć przed umieszczeniem jej w pojemniku bezpiecznym dla zamrażarki i umieść w zamrażarce na okres do 3 miesięcy.

Potrzebujesz więcej szczegółów na temat tego, jak zamrozić zupę? Weźmiemy głębokie nurkowanie na jak zamrozić zupę tutaj!

.