Jeśli cierpisz z powodu bólu przewlekłego, możemy pomóc Ci odzyskać kontrolę nad Twoim życiem.

Eksperci rehabilitacji bólu w Mary Free Bed rozumieją złożoność uporczywego bólu. W przeciwieństwie do ostrego bólu, który występuje z urazem, chorobą lub zabiegiem medycznym, przyczyna bólu przewlekłego nie zawsze jest jasna. Badania sugerują przewlekły ból odnosi się do tego, jak nasz mózg przetwarza wiadomości ból.

Na Mary Free Bed, traktujemy całą osobę poprzez wykorzystanie umysłu i ciała podejścia rehabilitacyjnego w celu uzupełnienia lub zastąpienia medycyny konwencjonalnej. Obejmuje to:

• Kondycjonowanie fizyczne
• Mechanika ciała szkolenia
• Pain management skills.

Nasz wielodyscyplinarny zespół klinicystów ma specjalistyczne szkolenia i bogate doświadczenie, aby umieścić cię na drodze do pełnego i produktywnego życia. Możemy pomóc bezpiecznie zmniejszyć lub wyeliminować zależność od opioidów i innych leków oraz znaleźć sposoby na ponowne zaangażowanie się w rzeczy, które mają dla Ciebie znaczenie.

Komu pomagamy

Program Rehabilitacji Bólu służy ludziom z różnym stopniem przewlekłego bólu i innymi schorzeniami, takimi jak zmęczenie, fibromialgia, bóle głowy lub migreny oraz bóle mięśniowo-szkieletowe.

Możemy pomóc Ci zarządzać:

• Bólem, który trwa dłużej niż przewidywany proces leczenia lub przewlekłym bólem po urazie lub chorobie
• Bólem, który nie zareagował na leczenie
• Bólem, który doprowadził do pogorszenia funkcjonowania, takim jak częste nieobecności w pracy lub niemożność powrotu do pracy lub szkoły, lub trudności w wykonywaniu codziennych czynności
• Depresja lub lęk związane z bólem
• Zwiększone lub nadmierne stosowanie leków, zwłaszcza opioidów
• Ból, który obniżył jakość życia.

Jak Rehabilitacja Bólu Może Pomóc

Nasze podejście jest wymagające, ale wspierające. Po pierwsze, omówimy Twoje indywidualne cele i opracujemy plan leczenia skoncentrowany na poprawie Twojej siły, wytrzymałości, zdrowia emocjonalnego i niezależności. Nauczymy Cię technik zmniejszających ból i przywracających zdolność do funkcjonowania. Podzielimy się również wszechstronnymi strategiami radzenia sobie z pozostałym bólem oraz sposobami radzenia sobie z zaostrzeniami.

Nasz program rehabilitacji jest modyfikowany, aby spełnić Twoje potrzeby, ale zazwyczaj składa się z:

• 10-12 tygodni leczenia
• Dwóch do trzech spotkań w każdym tygodniu
• Dwóch do czterech godzin rehabilitacji na spotkanie.

Nasz program obejmuje:

Wizyty lekarskie
Twój lekarz od bólu przeprowadzi badanie i wywiad w celu oceny historii zdrowia. On lub ona będzie pracować z tobą, aby zrozumieć swój ból i inne objawy. Będziesz współpracował z lekarzem w celu zmniejszenia lub wyeliminowania leków, które okazały się nieskuteczne.

Psychologia bólu
Zdrowie fizyczne i emocjonalne są ściśle powiązane, a rola psychologii w leczeniu przewlekłego bólu jest znacząca. Nasi psychologowie bólu stosują indywidualne podejście, które może obejmować:

• Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), która uczy, jak zarządzać trudnymi doznaniami fizycznymi, myślami i emocjami, jednocześnie pracując nad zwiększeniem udziału w rzeczach, które są dla ciebie ważne.
• Trening relaksacyjny
• Mindfulness
• Technologię biofeedback, która pomaga nam monitorować fizyczne oznaki stresu i napięcia, dzięki czemu uczymy się ćwiczyć umiejętności relaksacyjne.

Zajmujemy się również pokrewnymi kwestiami, takimi jak stres, depresja, lęk, problemy ze snem i wpływ bólu na Twoje relacje.

Fizykoterapia w leczeniu bólu
Nasi fizykoterapeuci rozumieją różnicę między bólem ostrym a przewlekłym i pomogą Ci zrozumieć tę różnicę poprzez edukację w zakresie neurobiologii bólu. Wiedzą, kiedy zachęcić Cię do zrobienia więcej, a kiedy doradzić Ci tempo aktywności. Nauczysz się technik rozciągania, korekcji postawy i innych sposobów radzenia sobie z bólem i poprawy funkcjonowania poprzez ruch fizyczny.

Terapia zajęciowa w leczeniu bólu
Twój terapeuta zajęciowy opracuje plan leczenia w oparciu o to, co jest dla Ciebie ważne. Nauczysz się prawidłowej postawy i mechaniki ciała, jak bezpiecznie podnosić ciężary, chronić stawy, oszczędzać energię i utrzymywać tempo. Zorganizowany program ruchowy pomoże Ci zwiększyć elastyczność, siłę i wytrzymałość, abyś mógł wykonywać codzienne czynności życiowe.

Wyniki leczenia

Blisko monitorujemy Twoje postępy używając różnych wskaźników wyników, aby ocenić sukces naszego programu rehabilitacji bólu. Dane zebrane w ciągu ostatnich pięciu lat pokazują, że pacjenci, którzy uczestniczyli w programie zgłaszali:

• Zmniejszoną intensywność bólu
• Mniejsze zakłócenia w codziennych czynnościach
• Zmniejszoną depresję i lęk
• Więcej adaptacyjnych podejść do radzenia sobie z bólem
• Mniejsze uzależnienie od leków przeciwbólowych.

Lokalizacje
Pain Rehabilitation at Mary Free Bed ma kilka lokalizacji w Michigan, więc możesz uzyskać opiekę, której potrzebujesz blisko domu.

Mary Free Bed Rehabilitation Hospital
235 Wealthy St. NE
Grand Rapids, MI 49503
616.840.8684 – telefon
616.840.9771 – fax

Mary Free Bed at Cancer & Hematology Centers of West Michigan – East
5800 Foremost Drive SE
Grand Rapids, MI 49546
616.949.3583 – tel
616.840.9697 – fax

Mary Free Bed at Munson Medical Center – Long Lake
5191 Rosewood Drive
Traverse City, MI 49685
231.946.1979

Mary Free Bed Holland Northeast
3290 Wellness Drive
Building D, Suite 150
Holland, MI 49424
616.294.4066 – tel.
616.994.6062 – fax

Mary Free Bed Kalamazoo Southwest
7125 Stadium Drive
Kalamazoo, MI 49009
269.492.6575 – tel.
269.492.6577 – fax

Mary Free Bed Novi
39475 Lewis Drive, Suite 290
Novi, MI 48377
248.994.8596 – telefon
248.994.8769 – fax

Mary Free Bed Rehabilitation – Physical Therapy Specialists
1845 Livernois Road
Troy, MI 48083
248.362.2150 – telefon
248.362.1702 – fax

Nasz zespół rehabilitacji bólu

Wielodyscyplinarni klinicyści pracują razem, aby pomóc pacjentom zmagającym się z przewlekłym bólem. Zespołem kieruje dr James Hudson, który od ponad 30 lat specjalizuje się w leczeniu pacjentów z bólem przewlekłym w Wolnym Łóżku Maryi.

W każdym tygodniu nasze zespoły lekarzy, psychologów, terapeutów fizycznych i zajęciowych spotykają się, aby omówić postępy pacjenta i dostosować plan opieki w razie potrzeby.

Poznaj naszych lekarzy:

James Hudson, M.D.
Dyrektor medyczny

• Obsługuje pacjentów w Grand Rapids
• Certyfikat American Board of Family Medicine
• Fellow of American College of Pain Medicine
• Ukończył Western Michigan University Honors College i Wayne State University School of Medicine; rezydentura w zakresie medycyny rodzinnej w Grand Rapids Medical Education Partners
• Dołączył do Mary Free Bed w 1983 roku

Naomi Kaplan, MBBS

• Służy pacjentom w Grand Rapids i Holland
• Ukończył University College London; rezydentura w zakresie medycyny fizycznej i rehabilitacji w Zucker School of Medicine w Hofstra/Northwell; stypendium w zakresie medycyny hospicyjnej i paliatywnej w Mercy Health
• Obsługa od sierpnia 2020 roku

Joseph Masternick, D.O.

• Służy pacjentom w południowo-wschodnim Michigan
• Double board certified in Addiction Medicine and Family Medicine
• Graduate of Des Moines Osteopathic School of Medicine
• Joined Mary Free Bed in 2019

Mitchell Stuck, D.O.

• Dyrektor medyczny w Mary Free Bed w Munson Outpatient Pain Program
• Certyfikowany przez American Osteopathic Board of Family Physicians
• Ukończył Michigan State University College of Osteopathic Medicine; ukończył staż i rezydenturę w zakresie praktyki rodzinnej w Munson Medical Center
• Dołączył do Mary Free Bed w 2019 roku

Stacey Watson, M.D.

• Służy pacjentom w Kalamazoo Southwest
• Certyfikowana przez American Board of Internal Medicine
• Certified Physician Executive
• Ukończyła University of New Mexico’s School of Medicine; ukończyła rezydenturę w zakresie medycyny wewnętrznej na Michigan State University
• Dołączyła do Mary Free Bed w 2018 roku

Poznaj naszych psychologów zajmujących się bólem przewlekłym:

Kimberly Bancroft, Ph.D.

• Służy pacjentom w Holland Northeast
• Ukończyła Western Michigan University; ukończyła staż w zakresie konsultacji pediatrycznych; łącznik w Kennedy Krieger Institute/Johns Hopkins School of Medicine
• On staff since 2017

Anthony Bonita, Ph.D.

• Służy pacjentom w Kalamazoo Southwest
• Ukończył program psychologii klinicznej Western Michigan University; ukończył staż w Battle Creek VA Medical Center
• Dołączył do Mary Free Bed w 2018 roku

Julia Craner Cooper, Ph.D., ABPP

• Służy pacjentom w Grand Rapids
• Certyfikowana w psychologii behawioralnej i poznawczej
• Ukończyła University of Maine; ukończyła staż w VA Ann Arbor Healthcare System; fellowship w klinicznej psychologii zdrowia w Mayo Clinic
• Dołączyła do Mary Free Bed w 2017

Heather Dermyer, Ph.D.

• Służy pacjentom w Mary Free Bed at Munson w Long Lake oraz poprzez usługi wirtualne
• Ukończyła Saybrook University; ukończyła staż w Northern Michigan University
• On staff since 2018

Linday G. Flegge, Ph.D.

• Służy pacjentom w Grand Rapids
• Ukończyła Ball State University; ukończyła staż w Indiana University Health Ball Memorial Hospital
• Postdoc w Mary Free Bed od 2020 roku

Krissa Kirby, Psy.D.

• Służy pacjentom w Mary Free Bed at Munson w Long Lake
• Ukończyła Western Michigan University i Illinois School of Professional Psychology
• Dołączyła do Mary Free Bed w 2018 roku

Eric Lake, MA

• Służy pacjentom w Grand Rapids
• Limited Licensed Psychologist, Certified Alcohol and Drug Counselor
• Graduate of Western Michigan University
• On staff since 2016

Kathryn McLean, Psy.D.

• Służy pacjentom w Grand Rapids
• Ukończył Wheaton College; staż w Lawndale Christian Health Center
• Dołączył do Mary Free Bed w 2021

Evan Parks, Psy.D.

• Służy pacjentom w Grand Rapids
• Ukończył Forest Institute of Professional Psychology; staż w Wayne State University School of Medicine; fellowship in clinical psychology w Wayne State University School of Medicine
• Adjunct assistant professor, Division of Rehabilitation Medicine, Michigan State University College of Human Medicine
• On staff since 2017

Olga Slavin-Spenny, Ph.D.

• Służy pacjentom w Novi
• Ukończyła Wayne State University; staż w zakresie psychologii zdrowia w Henry Ford Hospital; stypendium w VA Ann Arbor Healthcare System
• Dołączy do Mary Free Bed w 2020 roku

Emily Standish, Ph.D.

• Służy pacjentom w Kalamazoo Southwest
• Ukończył Wayne State University; staż w VA Ann Arbor Healthcare System
• Dołączył do Mary Free Bed w 2018 roku

Donald Topp, Ph.D.

• Służy pacjentom w Holland Northeast
• Ukończył Rutgers – The State University of New Jersey Graduate School of Applied and Professional Psychology; staż w VA Medical Center
• On staff since 2018

Carnigee Truesdale, Psy.D., ABPP

• Służy pacjentom w południowo-wschodnim Michigan
• Ukończył Argosy University; staż w Detroit Medical Center; stypendium w zakresie psychologii zdrowia w Consortium for Advanced Psychological Training w Hurley Medical Center
• Dołączył do Mary Free Bed w 2019 roku

Poznaj naszego Nurse Practitioner:

Teri Holwerda, Ph.D., ACNS-BC, RN, NP

• Obsługuje pacjentów w Grand Rapids
• Uzyskała tytuł Ph.D. w pielęgniarstwie z Michigan State University i tytuł magistra pielęgniarstwa z Grand Valley State University
• Na personelu od 2017 roku

Często zadawane pytania

Oto pytania, które często otrzymujemy od pacjentów, którzy są nowi w programie Rehabilitacji Bólu w Mary Free Bed:

Co to jest ból przewlekły?
Ból jest czymś, czego wszyscy doświadczyliśmy i jest niezbędny do naszego przetrwania. Ból ostry ostrzega nas przed potencjalnym urazem i jest odpowiedzią na krótkotrwałą chorobę lub uraz. Przyczyny zazwyczaj mogą być zdiagnozowane i leczone, a ból w końcu się kończy.

Gdy ból utrzymuje się, jest uważany za przewlekły. Przyczyny bólu przewlekłego nie zawsze są jasne. Najnowsze badania wskazują, że obejmuje on więcej niż tylko fizyczne aspekty pierwotnej choroby lub urazu. Gromadzące się dowody naukowe sugerują, że ból przewlekły jest związany z tym, jak mózg przetwarza ból.

Leki stosowane w leczeniu bólu przewlekłego często celują w stan zapalny i mogą być stosowane w połączeniu z opioidami. Ale te leki mają skutki uboczne i potencjalnie uzależniające właściwości. Dlatego opowiadamy się za podejściem umysł-ciało, które uzupełni lub zastąpi medycynę konwencjonalną w leczeniu przewlekłego bólu.

Ból dolnej części pleców, zapalenie stawów, rak, migreny, fibromialgia, endometrioza i zapalne choroby jelit to schorzenia, które często wiążą się z przewlekłym bólem. Utrzymujący się ból może poważnie ograniczyć twoją zdolność do funkcjonowania i może prowadzić do depresji i niepokoju.

Czy zabierzesz moje leki?
Pracujemy nad zminimalizowaniem użycia leków, gdy stajesz się bardziej komfortowy w zarządzaniu swoim bólem. Stopniowa eliminacja opioidów jest zawsze częścią naszego podejścia do leczenia, ponieważ badania wykazują, że są one nieskuteczne w leczeniu przewlekłego bólu u większości pacjentów. Dodatkowo, leki opioidowe czasami mają poważne skutki uboczne i powikłania.

Jak odstawić opioidy?
Po kilku tygodniach leczenia, zaczynamy powoli zmniejszać dawkę leków opioidowych, podczas gdy Ty kontynuujesz cotygodniowe spotkania z lekarzem rehabilitacji bólu. Poinformujemy Cię o możliwych objawach odstawienia, które ograniczamy do minimum. Jeden z naszych lekarzy jest dostępny 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, aby rozwiązać wszelkie problemy, które mogą wystąpić.

Czy robicie zastrzyki?
Centrum Kręgosłupa Mary Free Bed oferuje zastrzyki kręgosłupa dla bólu pleców i szyi w celach diagnostycznych i terapeutycznych. Jednakże, generalnie nie jest to częścią naszego Programu Rehabilitacji Bólu.

Dlaczego muszę spotkać się z psychologiem?
Przewlekły ból wpływa na całą osobę i może prowadzić do stresu, depresji, problemów ze snem i mniejszej chęci do uczestnictwa w działaniach, na których Ci zależy. Z kolei te trudności mogą nasilać ból lub pogorszyć funkcjonowanie. Psychologowie bólu specjalizują się w pomocy w rozwiązywaniu tych relacji umysł-ciało i mogą zapewnić wsparcie i zrozumienie podczas powrotu do zdrowia.

Czy będę musiał opuścić pracę?
Jesteśmy otwarci od 8 rano do 6 wieczorem od poniedziałku do piątku. Będziemy z Tobą współpracować, aby zminimalizować czas nieobecności w pracy lub szkole, a w razie potrzeby możemy dostarczyć dokumentację do Family Medical Leave Act.

Czy jest to objęte moim ubezpieczeniem?
Współpracujemy z większością ubezpieczeń i poinformujemy Cię tak blisko, jak tylko będziemy w stanie określić, jakie będą Twoje wydatki na pokrycie kosztów leczenia.

Kto może się ze mną skontaktować, jeśli będę miał dalsze pytania dotyczące mojego bólu?
Jeśli uczestniczysz w Programie Rehabilitacji Bólu, zawsze będziesz częścią rodziny Mary Free Bed. Jesteśmy tutaj dla długoterminowego wsparcia Twoich potrzeb związanych z przewlekłym bólem, więc jeśli masz jakieś pytania, skontaktuj się z nami. Chętnie pomożemy.