Zarządzanie cukrzycą może być wyzwaniem. Ale łączenie się z ludźmi, którzy poruszają się w tym samym stanie, może zrobić różnicę.

Wybierając tegoroczne najlepsze blogi o cukrzycy, Healthline szukał takich, które wyróżniały się informacyjną, inspirującą i wzmacniającą treścią. Mamy nadzieję, że okażą się one pomocne.

Diabetes Self-Management

Zarządzanie cukrzycą nie oznacza, że nie można rozkoszować się jedzeniem, które lubisz, dlatego na tym blogu znajdziesz ponad 900 przepisów przyjaznych cukrzykom. Diabetes Self-Management publikuje również posty na temat recenzji produktów, odżywiania, planowania posiłków i ćwiczeń, plus narzędzia do liczenia węglowodanów, planowania treningów i wiele więcej.

Diabetic Foodie

Każdy, kto żyje z cukrzycą, gotuje dla kogoś z cukrzycą lub po prostu szuka zdrowych przepisów znajdzie pomoc na Diabetic Foodie. Shelby Kinnaird jest głęboko przekonana, że cukrzyca nie jest dietetycznym wyrokiem śmierci, a po własnej diagnozie cukrzycy typu 2, zaczęła eksperymentować z przepisami, które są równie pyszne, co odżywcze.

Diabetes Stories

Riva Greenberg rozpoczęła prowadzenie bloga, aby dzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami zarówno jako osoba żyjąca z cukrzycą, jak i pracująca w branży opieki zdrowotnej. Ona rozkwitła z cukrzycą i jej blog stał się forum dla pomagając innym zrobić to samo. Jej posty obejmują jej własne historie związane z odżywianiem, orędownictwem i aktualizacjami bieżących badań.

Cukrzycowy tata

Tom Karlya ma dwoje dzieci z cukrzycą i jest zaangażowany w edukację na temat tego stanu i najlepszych narzędzi zarządzania od czasu diagnozy jego córki w 1992 roku. Tom nie jest specjalistą w dziedzinie medycyny – jest po prostu ojcem dzielącym się tym, czego się nauczył, nawigując po tej ścieżce ze swoimi dziećmi. To właśnie ta perspektywa sprawia, że jest to wspaniałe miejsce dla innych rodziców dzieci z cukrzycą.

College Diabetes Network

College Diabetes Network jest organizacją non-profit skupiającą się na pomaganiu młodym dorosłym z cukrzycą cieszyć się zdrowym życiem poprzez oferowanie przestrzeni dla połączeń rówieśniczych i zasobów eksperckich. Znajduje się tu obszerna ilość informacji, a blog oferuje treści specyficzne dla cukrzycy i życia w college’u. Przeglądaj osobiste historie, aktualne wiadomości, wskazówki dotyczące studiowania za granicą z cukrzycą i nie tylko.

Insulin Nation

Aby uzyskać najnowsze wiadomości dotyczące cukrzycy typu 1, Insulin Nation jest doskonałym źródłem informacji. Posty są często aktualizowane z bieżących informacji na temat postępów, badań klinicznych, technologii, recenzje produktów i rzecznictwa. Treść jest podzielona na kategorie dotyczące leczenia, badań i życia, dzięki czemu można znaleźć dokładnie te informacje, których potrzebujesz.

Diabetogenic

Blog Renza Scibilia opowiada o prawdziwym życiu z cukrzycą typu 1. I choć cukrzyca nie jest centrum jej życia – to przestrzeń zarezerwowana dla męża, córki i kawy – to jest ona czynnikiem. Renza pisze o ciągłych wyzwaniach związanych z życiem z cukrzycą i robi to z humorem i wdziękiem.

ADCES

The Association of Diabetes Care & Education Specialists, lub ADCES, jest profesjonalną organizacją zaangażowaną w poprawę opieki nad osobami żyjącymi z cukrzycą. Czyni to poprzez rzecznictwo, edukację, badania i profilaktykę, i właśnie tego rodzaju informacjami dzieli się również na blogu. Posty są pisane przez ekspertów w dziedzinie cukrzycy z myślą o innych specjalistach z branży.

Diabetes Forecast

Diabetes Forecast (strona internetowa czasopisma o zdrowym trybie życia American Diabetes Association) oferuje kompleksowe wskazówki i porady dotyczące życia z cukrzycą. Odwiedzający mogą przeczytać wszystko o tym schorzeniu, przeglądać przepisy i potrawy, znaleźć wskazówki dotyczące utraty wagi i kondycji fizycznej, a także dowiedzieć się o stężeniu glukozy we krwi i lekach. Znajdują się tam również linki do aktualnych wiadomości na temat cukrzycy oraz podcast dzielący się nowościami w badaniach nad cukrzycą.

Diabetes Strong

Christel Oerum uruchomiła Diabetes Strong (pierwotnie TheFitBlog) jako platformę do dzielenia się swoimi osobistymi doświadczeniami jako entuzjastki fitnessu z cukrzycą typu 1. Strona stała się miejscem, w którym eksperci z całego świata dzielą się wskazówkami i poradami dotyczącymi prowadzenia zdrowego, aktywnego życia z każdym typem cukrzycy.

Fundacja Diabetyków Dziecięcych

Fundacja Diabetyków Dziecięcych jest organizacją zajmującą się zapewnianiem wsparcia dla dzieci, młodzieży i młodych dorosłych żyjących z cukrzycą typu 1. Na ich blogu czytelnicy znajdą wpisy pisane przez dzieci i rodziców, opisujące codzienne doświadczenia związane z życiem z cukrzycą. Dorastanie z cukrzycą typu 1 może być trudne, ale te posty od młodych ludzi oferują relatywne historie dla innych nawigujących życie z cukrzycą.

Hangry Woman

Założona przez zwolenniczkę pacjentów z cukrzycą typu 2 Milę Clarke Buckley w 2016 roku, Hangry Woman przynosi przystępne zasoby na temat cukrzycy zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Znajdziesz tu wszystko, od tematów zarządzania cukrzycą po przepisy, samoopiekę i wskazówki dotyczące podróży. Z Hangry Woman, żaden temat nie jest poza granicami i Buckley porusza trudne kwestie, takie jak wstyd i piętno cukrzycy typu 2, jednocześnie wzmacniając swoje przesłanie, że można żyć w pełni, szczęśliwie i zdrowo.

Diabetes UK Blog

Diabetes UK Blogs – pod parasolem oficjalnego Diabetes UK – przynosi historie pierwszej osoby osób żyjących z cukrzycą. Znajdziesz tu historie osób z cukrzycą typu 1 i typu 2, a także blogi o tematyce badawczej i fundraisingowej. Będziesz mógł kibicować początkującym, którzy osiągnęli swoje cele pływackie w swoim pierwszym wyścigu i przytaknąć, gdy dowiesz się, jak dbanie o swoje samopoczucie emocjonalne wiąże się z pełnym spektrum zarządzania cukrzycą.

Gestational Diabetes UK

Dla wielu kobiet w ciąży diagnoza cukrzycy ciążowej (GD) może być ogromnym szokiem. Już do czynienia z wyzwaniami i stresorami, które mogą pojawić się wraz z ciążą, GD rzuca zupełnie nowy curveball ich sposób. Ten blog został założony przez mamę, która otrzymała swoją własną diagnozę GD i łączy w sobie zasoby takie jak radzenie sobie z diagnozą, przepisy kulinarne, przygotowanie do porodu, życie po GD, jak również obszar członkowski dla bardziej szczegółowej pomocy.

Joga dla Diabetyków

Blogerka Rachel prowadzi kronikę swojej podróży z cukrzycą typu 1 od jej diagnozy w 2008 roku i jak używa jogi jako formy leczenia, radzenia sobie, inspiracji i zarządzania chorobą. Jej otwarte spojrzenie na życie z cukrzycą, od wyzwań związanych z jedzeniem, aby żyć, do faktycznego cieszenia się tym, co jest na twoim talerzu, są odświeżające i szczere. Ona również oferuje grupę na Facebooku i e-book dla każdego, kto jest zainteresowany badaniem podróży jogi dalej.

JDRF

Przygotowany specjalnie dla cukrzycy typu 1 u dzieci, Juvenile Diabetes Research Foundation koncentruje się mocno na wysiłkach fundraisingowych mających na celu wyleczenie cukrzycy typu 1 całkowicie. Znajdziesz tu praktyczne i profesjonalne zasoby, które pomogą Ci przejść przez nową diagnozę cukrzycy typu 1 u Twojego dziecka, jak również osobiste historie, które pomogą Ci pokazać, że nie jesteś sam w wyzwaniach, jakie ten stan może przynieść.

The Diabetic Journey

Brittany Gilleland, u której zdiagnozowano cukrzycę typu 1 w wieku 12 lat, założyła swój blog, aby „zmienić sposób, w jaki świat postrzega” cukrzycę – i właśnie to osiąga dzięki zasobom takim jak jej niestandardowe koszulki, które pokazują, jak cukrzyca może wpłynąć na każdego, od ciężarowców po „mamusie niedźwiadki”. Dzieli się ona swoją trwającą podróżą z cukrzycą, jak również historiami innych (i możesz przesłać również swoją własną historię), a także aktualizacjami na temat nowych osiągnięć i problemów światowych, które wpływają na osoby z cukrzycą typu 1.

Jeśli masz ulubiony blog, który chciałbyś nominować, napisz do nas na adres [email protected].

.