Opis:

Po dwóch tygodniach w Fazie 1, Indukcji, nadszedł czas, abyś Ty i Twój pacjent zdecydowali, czy nadszedł czas przejścia do Fazy 2 Diety Atkinsa, znanej jako Stała Utrata Wagi (OWL).

Pierwszym wyznacznikiem jest to, czy dwa podstawowe i powiązane ze sobą cele indukcji zostały osiągnięte:

• Przejście na spalanie głównie tłuszczu dla energii; oraz
• Kick-starting weight loss.

Jeśli tylko 0-2 funty wagi zostały utracone, zmiana na spalanie głównie tłuszczu nie nastąpiła, co oznacza, że pacjent nie jest gotowy do opuszczenia Indukcji. W większości przypadków jest to wynik nieprzestrzegania diety, choć zdarzają się przypadki skrajnej oporności metabolicznej. Jeśli nadal występują zachcianki na pokarmy węglowodanowe lub nadmierny głód między posiłkami, korzyści ze spalania tłuszczu nie zostały osiągnięte, co również sprawia, że opuszczenie Fazy 1 jest niewskazane.

Czas decyzji

Jednakże, jeśli pacjent stracił 2 lub więcej kilogramów, a jego apetyt jest pod kontrolą, nadszedł czas, aby przedyskutować, czy pozostać w Indukcji, czy przejść do OWL. Nie należy popełniać błędu polegającego na zbyt długim pozostawaniu w indukcji z powodu szybkiej utraty wagi. Ważne jest, aby przechodzić przez kolejne fazy, aby stopniowo przyswoić sobie nowe nawyki żywieniowe i nauczyć się, jak ponownie wprowadzać nowe pokarmy bez zatrzymywania utraty wagi lub prowokowania zachcianek. Celowe spowolnienie tempa utraty wagi w miarę zbliżania się do wagi docelowej zwiększa prawdopodobieństwo osiągnięcia trwałej utraty wagi.

Twój pacjent powinien przejść do OWL, jeśli on/ona …

• Jest w granicach 15 funtów od wagi docelowej.
• Jest znudzony wyborami żywieniowymi w fazie indukcji, co może prowadzić do nieprzestrzegania zaleceń.
• Jest w fazie indukcji od kilku miesięcy i jest więcej niż w połowie drogi do docelowej masy ciała.

Twój pacjent może pozostać w fazie indukcji, jeżeli . .

• Wciąż ma ponad 30 funtów do stracenia.

Pacjent powinien na razie pozostać w fazie indukcji, jeśli. . .

• Wciąż ma dużą masę ciała do zrzucenia.
• Wciąż zmaga się z głodem węglowodanowym.
• Nie przestrzega w pełni zaleceń indukcji.
• Wciąż ma podwyższone stężenie cukru we krwi lub ciśnienie krwi.
• Odczuwa powolną utratę masy ciała lub nie jest aktywny fizycznie.

Pacjent powinien przejść bezpośrednio do Fazy 3, Przed rozpoczęciem leczenia podtrzymującego, jeśli…

• Jest w granicach 10 funtów od docelowej masy ciała i traci masę ciała w szybkim tempie.

.