Co musisz wiedzieć, aby zapewnić, że jesteś gotowy, gdy twój maluch wróci do domu.

W zeszłym tygodniu był Narodowy Tydzień Adopcji, kwestie wokół karmienia i adopcji są często pomijane i nie jest to temat, o którym widzimy ogromną ilość, jednak wiele rodzin w całym kraju adoptuje dziecko każdego roku. Jeśli jesteś w trakcie procesu adopcji i myślisz, że chcesz karmić piersią (tak, możesz karmić piersią!), oto co musisz wiedzieć, aby upewnić się, że jesteś gotowa, gdy twój maluch wróci do domu.

Więc udekorowałaś pokój dziecięcy, zbudowałaś łóżeczko i czujesz się w pełni przygotowana! Ale czy pomyślałaś o karmieniu, czy chcesz karmić piersią czy butelką? Być może nadal decydujesz, którą drogą chcesz podążać. Kiedy czytasz, karmienie piersią jest całkowicie możliwe – ale wymaga to dodatkowego planowania, ale bądź pewna, że niezależnie od drogi, którą zdecydujesz się podążać, Twoje dziecko będzie szczęśliwe i zdrowe, niezależnie od metody karmienia.

Karmienie piersią jest uznawane za złoty standard karmienia niemowląt, ponieważ mleko matki zawiera wiele składników odżywczych, które pomagają wzmocnić system odpornościowy dziecka i rozwój mózgu, jest również łatwe do strawienia i bardzo przyjazne dla ich brzuszka. Jeśli adoptujesz dziecko, jest to również świetny sposób, aby nawiązać więź i spędzić trochę czasu z dzieckiem. Niektóre mamy adopcyjne są bardzo chętne do karmienia piersią i decydują się na laktację indukowaną, jest kilka sposobów na pobudzenie organizmu do laktacji.

Najlepszym sposobem wywołania laktacji i metodą najbardziej zalecaną przez pracowników służby zdrowia jest użycie laktatora. Przede wszystkim musisz zainwestować w laktator, pompę, która pozwala na przełączanie między pompowaniem elektrycznym i ręcznym, taką jak MAM 2 w 1, więc jest idealna, abyś mogła używać obu stylów pompowania. Nawet dla tych matek, które wcześniej karmiły piersią lub używały laktatora, wywołanie laktacji może być uciążliwe dla ich sutków. Dlatego ważne jest, aby zaczynać powoli, od krótkich, około 5-minutowych sesji odciągania pokarmu. Pomocne może okazać się również ustawienie laktatora na najniższym poziomie ssania na początku. Gdy Twoje piersi i sutki przyzwyczają się do laktatora, będziesz mogła zwiększyć czas i poziom ssania.

Niektóre matki decydują się na odciąganie pokarmu ręcznie przez pierwsze kilka tygodni, aby rozpocząć produkcję mleka, a następnie przechodzą na laktator, gdy zaczynają dostrzegać wyciek mleka podczas odciągania. Ręczne odciąganie pokarmu przez pierwsze kilka tygodni może być również bardziej przyjazne dla Twoich sutków. Gdy poczujesz się komfortowo używając laktatora i Twoje sutki są zaaklimatyzowane, znajdź ustawienie, które jest najwygodniejsze i zapewnia najwięcej mleka w najkrótszym czasie. Każda matka reaguje inaczej na każde ustawienie, więc nie ma jednego ustawienia lub poziomu ssania dla wszystkich. Z czasem ilość mleka produkowanego przez piersi będzie wzrastać i można wtedy zmieniać ustawienia w zależności od potrzeb.

Jeśli nadal odczuwasz dyskomfort i Twoje sutki są obolałe po kilku tygodniach, możesz użyć jakiejś formy smarowania. Wielu pracowników służby zdrowia zaleca 100% oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia lub dostępny bez recepty krem do sutków, które mogą zapewnić zarówno smarowanie, jak i pomóc w gojeniu się, jeśli czujesz się obolała.

Kluczem do wywołania laktacji jest replikowanie wzorców karmienia piersią dziecka, gdy próbują one ustalić podaż mleka. Noworodek karmi piersią około 8 do 12 razy dziennie, więc aby zapewnić taką samą stymulację, należy odciągać pokarm co najmniej 8 razy dziennie. Ważne jest również, aby odciągać pokarm co najmniej raz w nocy, ponieważ dzieci karmią się również w nocy, więc należy przyzwyczaić organizm do tego schematu.

Dla matek, które odciągają pokarm wiele razy w ciągu dnia, czyszczenie pompy i przechowywanie odciągniętego mleka po każdej sesji jest niepotrzebne. W przypadku matek, które odciągają pokarm bardzo często, odciągacz i butelki mogą pozostać w temperaturze pokojowej przez 4-6 godzin, celuj w 4 godziny, gdy pogoda jest cieplejsza. Po upływie 4-6 godzin odciągnięte mleko można przechowywać w lodówce lub zamrozić na później, części pompy należy wyczyścić i wysterylizować i można odciągać pokarm przez kolejne 4-6 godzin.

Dla większości matek adopcyjnych, techniki odciągania pokarmu opisane powyżej wygenerują laktację. Jeśli jednak jest to dla Ciebie wyzwaniem lub nie uzyskujesz takiej ilości mleka, jakiej szukasz, istnieją inne wskazówki i techniki, które możesz wypróbować.

Jeśli nie otrzymujesz ilości mleka matki, której potrzebujesz, możesz użyć masażu piersi, jest to bardzo skuteczna metoda zwiększania ilości mleka, które odciągasz. Masaż piersi jest znany z tego, że zwiększa ilość odciskanego mleka o 42%. Po prostu zaciśnij pięść i masuj pierś w kierunku sutka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.

Niektóre matki czują się zaniepokojone podczas wywoływania laktacji i spędzają dużo czasu obserwując pompę, aby zobaczyć, ile mleka jest odciągane, może to mieć odwrotny skutek, ponieważ stres może hamować produkcję.Czasami pomaga rzucenie koca na pompę, aby nie widzieć objętości. Spróbuj znaleźć sposób, aby rozproszyć się, oglądać telewizję, czytać książki, rozmawiać przez telefon lub słuchać muzyki, cokolwiek, co zajmie twój umysł od pompowania.Możesz nawet spróbować umieścić na płycie CD hipnozy, zapalić świecę zapachową, a nawet medytować. Pomocna może być również wizualizacja wypływającego mleka podczas odciągania pokarmu.

Stymulacja sensoryczna jest również znana z tego, że pomaga wywołać laktację i zwiększyć podaż mleka. Kiedy dziecko jest karmione piersią, matka otrzymuje stymulację sensoryczną dla dziecka, która pomaga stymulować puszczanie i przepływ mleka. Dla wielu matek używających jakiejś formy stymulacji sensorycznej, która przypomina ci o dziecku, pomoże podczas pompowania, może to być zdjęcie, nagranie twojego dziecka lub kawałek ubrania. Jeśli Twoje dziecko jeszcze się nie urodziło, rozważ jakiś rodzaj stymulacji sensorycznej, który sprawi, że będziesz myśleć o dziecku, może to być cokolwiek od pompowania w pokoju dziecinnym, posiadanie kopii zdjęcia USG obok Ciebie lub nawet słuchanie kołysanek.

Wzmocnienie ilości hormonu oksytocyny krążącego wokół twojego ciała jest pewnym sposobem, aby pomóc zwiększyć podaż mleka. Oksytocyna jest hormonem, który powoduje wyrzut i wypuszczenie mleka. Oprócz stymulacji sensorycznej opisanej powyżej, możesz również poprosić swojego partnera o masaż podczas odciągania pokarmu, najlepiej między łopatkami, ponieważ pomaga to uwolnić oksytocynę. Śmiech i uczucia romansu również pomagają zwiększyć oksytocynę, możesz rozważyć obejrzenie filmu komediowego lub klipów swojego ulubionego komika!

Na koniec, zastosowanie ciepłego okładu na piersi przed pompowaniem, coś takiego jak ściereczka do twarzy namoczona w ciepłej wodzie i po prostu położona na twoich piersiach może pomóc zwiększyć podaż. Pomaga to poprzez otwarcie przewodów mlecznych i wspomaganie odruchu wyrzutu mleka.

Mamy nadzieję, że te wskazówki były pomocne dla Ciebie i życzymy Ci szczęścia w Twojej podróży adopcyjnej i dużo szczęścia z nowym członkiem rodziny. Proszę pamiętać, że niezależnie od tego, jaki sposób karmienia dziecka wybierzesz, najważniejszym aspektem jest to, że zarówno Ty, jak i Twoje dziecko jesteście szczęśliwi i zdrowi. Jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia lub masz jakiekolwiek pytania, nie wahaj się skontaktować z Katie Hilton, położną MAM i pielęgniarką środowiskową w każdej chwili.