Wiele osób obawia się przyrostu masy ciała, a ponadto rozstępy, które pochodzą z nim. Rozstępy są żenujące; one sprawiają, że tracisz pewność siebie całkowicie. Są to wąskie smugi lub linie na skórze, o kolorowym odcieniu (czerwonym, fioletowym lub szarym). Chociaż pełne usunięcie bardzo starych rozstępów może nie być możliwe, to jednak zabiegi dermatologiczne mogą pomóc w ich zaniku z najwyższą skutecznością. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego o rozstępach na pośladkach, udach & biodrach jak przyczyny, leczenie i wskazówki dotyczące zapobiegania.

Rozstępy na pośladkach, udach & biodrach

Rozstępy mogą pojawić się na każdej części ciała. Jednak większość rozstępów ma tendencję do pojawiania się na pośladkach, udach i biodrach. Obszary te są najbardziej dotknięte u kobiet, ale rozstępy mogą pojawić się również u mężczyzn.

Rozstępy to wgłębione linie, które pojawiają się w kolorze różowym, czerwonawym lub fioletowym, które w końcu zanikają i stają się szarawe lub białe. Linie te mogą pojawiać się jako pojedyncza smuga lub kolejne równoległe linie rozprzestrzeniające się po skórze. Wszystko, co powoduje nagłe kurczenie się lub rozszerzanie skóry może powodować powstawanie rozstępów. Głównym powodem, dlaczego rozstępy pojawiają się na tych trzech głównych obszarach jest to, że, mają tendencję do wzrostu i rozciągania najbardziej podczas dojrzewania i przyrostu masy ciała.

Must Read: Safe & Effective Stretch Mark Removal Treatment

What Causes Stretch Marks On Buttocks, Thighs & Hips?

Istnieje kilka przyczyn powstawania rozstępów, szczególnie tych, które pojawiają się na pośladkach, udach i biodrach.

1. Zwiększenie masy ciała – Głównym powodem, dla którego rozstępy pojawiają się na udach i obszarach wokół nich, jest nagły przyrost masy ciała. Kiedy ciało zaczyna rosnąć i rozszerzać się, skóra ulega rozciągnięciu. Kolagen zostaje uszkodzony z powodu nadmiernego rozciągania, a to prowadzi do rozstępów.
2. Przyrost masy mięśniowej – Większość kulturystów i sportowców doświadcza przyrostu masy mięśniowej z lub bez wielokrotnego stosowania sterydów (miejscowych i doustnych). To ostatecznie prowadzi do nieproporcjonalnie dużych mięśni bez podobnych zmian skórnych, co prowadzi do rozstępów.
3. Puberty (Or Growth Spurt) – W okresie dojrzewania, wzrost zaczyna się odbywać w nastolatków. Szczególnie w przypadku młodych dziewcząt, ich ciało zaczyna się zmieniać w obszarach takich jak pośladki, biodra i uda. Prowadzi to do powstawania rozstępów w tych obszarach.
4. Ciąża – Podczas ciąży kobiety nie tylko doświadczają rozciągania skóry w okolicy brzucha, ale także w innych częściach, takich jak biodra, piersi i uda. Ciało musi pomieścić drugą istotę, a więc skóra musi rozciągać się razem z ciałem. Jest to jedna z największych przyczyn powstawania rozstępów.
5. Nierównowaga hormonalna – Inną przyczyną powstawania rozstępów jest brak równowagi hormonalnej. To zwykle występuje podczas otyłości, dojrzewania i ciąży. Powoduje ona rozerwanie elastyny i kolagenu z powodu nadmiernie rozciągniętej skóry, co powoduje powstanie linii i rozstępów.

Must Read: How To Remove Stretch Marks Due To Pregnanacy?

How To Remove Stretch Marks From Buttocks, Thighs & Hips?

Rozstępy nie zagrażają życiu, ale nie są też atrakcyjne. Leczenie ich jest łatwe i wystarczy tylko kilka zabiegów, aby je zmniejszyć. Istnieją środki zapobiegawcze i naturalne, ale jeśli chcesz uzyskać szybsze i lepsze rezultaty, najlepiej poddać się zabiegom kosmetycznym. Stosowanie naturalnych środków może trwać bardzo długo, aby pokazać jakiekolwiek wyniki, a mogą one nie działać w ogóle.

Zabiegi kosmetyczne są niezbędne do usuwania rozstępów, ponieważ działają one bardziej skutecznie i efektywnie. W przypadku takich zabiegów ważne jest, aby być pod fachowym nadzorem. Dermatolodzy są jedynymi osobami, do których należy się zwracać w sprawie takich zabiegów, ponieważ posiadają oni dogłębną wiedzę na temat skóry i rozstępów.

Opcje leczenia rozstępów

Istnieją trzy zaawansowane zabiegi kosmetyczne, które mogą wyleczyć i trwale usunąć rozstępy –

• Terapia laserowa jest uważana za najlepszy zabieg kosmetyczny usuwający rozstępy skutecznie i trwale. Terapia laserowa jest stosowana zarówno w przypadku nowo powstałych, jak i starszych rozstępów. Wykorzystuje ona światło emitowane przez laser do rozbijania tkanek bliznowatych powstałych na naskórku i zachęca skórę do produkcji większej ilości kolagenu. Pomaga to również znormalizować koloryt skóry, aby dopasować go do otaczającej skóry. Koszt każdej sesji może wahać się od 4 000 do 8 000 Rs za sesję, w zależności od zastosowanej technologii laserowej.
• Peelingi chemiczne są uważane za drastyczną metodę usuwania rozstępów. Procedura ta wymaga kilku sesji z dermatologiem. Środek chemiczny na bazie ekstraktu roślinnego jest nakładany miejscowo na rozstępy, aby skóra zaczęła się złuszczać. Pomaga to zrzucić górną warstwę skóry, aby odsłonić gładszą skórę znajdującą się pod nią. Peelingi chemiczne stymulują również produkcję kolagenu. Mogą one kosztować od Rs 1,500 do Rs 3,500 za sesję.

Must Read: Types Of Chemical Peels Available In India

• Mikrodermabrazja jest często stosowana w przypadku starych rozstępów, które wyblakły do szarawego / białawego koloru. Zabieg wykonywany jest poprzez delikatne przeciąganie instrumentu po skórze, podczas gdy złuszcza on i usuwa górną warstwę skóry. Koszt jednej sesji może się różnić od Rs 1,000 do Rs 2,500.

Must Watch:

Prevention Tips For Stretch Marks On Buttocks, Thighs & Hips

Preventing stretch marks will benefit you in the long run. Istnieje wiele sposobów zapobiegania tej chorobie skóry, które obejmują –

1. Jedzenie dobrze zbilansowanej diety z dużą ilością warzyw, owoców i chudego mięsa pomoże zbudować twoje ciało proporcjonalnie i bezpiecznie.
2. Picie 2-3 litrów wody dziennie nawilży Twoją skórę od wewnątrz i zapobiegnie rozstępom.
3. Używanie kremu głęboko nawilżającego ze składnikami takimi jak masło shea, witamina E, aloes, kwas hialuronowy i kolagen z pewnością ukoi każdą suchą skórę i zapobiegnie rozstępom. Pamiętaj, aby codziennie używać balsamów i kremów po prysznicu.
4. Unikaj szybkiego przyrostu wagi lub mięśni, aby zapobiec rozstępom. Podążaj wolniej i osiągnij swoje pożądane rezultaty w bezpieczny sposób.
5. Niektóre ćwiczenia mogą pomóc w ujędrnieniu skóry. Wypróbuj jogę i pilates, aby nadać ton i dokręcić luźną i zwiotczałą skórę.

Must Read: How To Remove Stretch Marks From Breasts?

Holistic Plan For Stretch Marks On Buttocks, Thighs & Hips

Dla tych, którzy szukają holistycznego remedium, istnieje wiele opcji dostępnych dla Ciebie. Jedzenie odpowiedniej żywności zawsze okazało się być korzystne i satysfakcjonujące. Spróbuj włączyć niektóre z tych artykułów spożywczych do swojej codziennej diety, aby zapobiec dalszemu pogorszeniu rozstępów-

1. Kolagen – Jest to elastyczny materiał pod warstwami skóry, który pomaga rozciągnąć i rozszerzyć skórę. Pokarmy, które są bogate w kolagen to bulion kostny, zielone warzywa liściaste, brokuły, papryka i ryby.
2. Witamina C – Pełna przeciwutleniaczy, które pomagają wchłaniać żelazo i kolagen w krwiobiegu. Niektóre pokarmy, które są bogate w witaminę C to jagody goji, cytryna, pomarańcze, pomidory, guawa i agrest.
3. Witamina E – Witamina ta pomaga nawilżać i smarować skórę od wewnątrz. Pokarmy, które są bogate w witaminę E, takie jak migdały, szpinak, słodkie ziemniaki, awokado i nasiona słonecznika mogą być dodane do diety.
4. Witamina A – Jest bardzo ważna w normalnym funkcjonowaniu skóry, jak również zapobieganie rozstępom. Pokarmy, które są bogate w witaminę A, takie jak marchew, jarmuż, brokuły, masło i jaja powinny być spożywane.
5. Tłuste jedzenie – Niezbędne kwasy tłuszczowe (EFA) są niezbędne do wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, C i E), które mogą zapobiegać, a nawet leczyć rozstępy. Pokarmy bogate w NNKT, takie jak łosoś, tuńczyk, orzechy włoskie, migdały i masło orzechowe są świetnymi dodatkami do Twojej diety.

Prawie każdy kogo spotkasz będzie miał rozstępy. Teraz, kiedy wiesz już tak wiele o rozstępach na udach, pośladkach i biodrach, przekonasz się, że łatwo jest usunąć te defekty. Nadszedł czas, aby pochwalić się swoją nieskazitelną skórą i nosić wybrany przez siebie strój bez konieczności martwienia się o rozstępy.

.