Kiedy jesteś samozwańczą holistyczną boginią, która praktycznie mieszka w Whole Foods, nie ma rzeczy, której nie próbowałaś wcześniej. Poważnie, łyknęłam wodę szparagową, pochłonęłam muffinki z tofu i chomikowałam jarmużowe lodowe popsy, jakby to nie był niczyj interes. Śmiało, osądzaj mnie, jeśli chcesz.

Ale zanim odpiszesz mnie jako jedną z tych obleśnych typów foodie, wysłuchaj mnie. Niektóre z najdziwniejszych przysmaków podwajają się jako najlepsze środki upiększające DIY. Obecnie, herbata kombucha jest jednym z najmodniejszych napojów w sklepach ze zdrową żywnością i jednym z najlepiej rozwijających się składników na rynku kosmetycznym, ponieważ jest bogata w probiotyki. Koreańskie marki kosmetyczne, w szczególności, zrodził flotę kremów, serum i mycia twarzy wypełnione miejscowych korzyści probiotycznych.

Zobacz więcej

„Widzimy wiele osób z suchą, starzenie się, lub wrażliwą skórę naprawdę kochają wyniki z fermentowanych składników,” Alicia Yoon, założyciel K-Beauty detalicznej Peach and Lily, mówi SELF. „Te produkty naprawdę rozjaśnić skórę, pozostawiając ją super nawilżona i elastyczna.”

Related: I Tried A 10-Step Korean Skincare Regimen For A Week, And Here Are The Results

Będąc wielkim wielbicielem zarówno trendów K-Beauty, jak i sfermentowanej herbaty kombucha, zacząłem myśleć: „Co by było, gdybym przetestował herbatę kombucha na mojej twarzy?”. Tak więc decydując się podążać drogą DIY, zaparzyłam własną kombuchę przeznaczoną wyłącznie do pielęgnacji skóry. Używałam mojego domowego naparu jako płynu do mycia twarzy przez cały tydzień, a nawet wypróbowałam trend maski SCOBY, który podbija Internet.

Po pierwsze, oto co musisz wiedzieć o probiotykach i pielęgnacji sfermentowanej skóry.

Probiotyki są kluczową częścią zdrowia układu trawiennego. Są to zdrowe bakterie znajdujące się w sfermentowanej żywności i napojach, takich jak kombucha, kimchi i kefir. Regularne spożywanie tych żywych, aktywnych kultur bakterii pomaga utrzymać złe bakterie z dala od Twoich jelit. I podczas gdy takie pomocne mikroorganizmy doskonalą ciało od wewnątrz, miejscowe zastosowania probiotyków zaczynają stawać się coraz bardziej popularne.

Nowe badania Amerykańskiej Akademii Dermatologii stwierdzają, że miejscowo stosowane probiotyki mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie skóry. A właściwości antybakteryjne okazały się skuteczne w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik i trądzik różowaty. I chociaż nie ma wystarczającej liczby badań potwierdzających skuteczność probiotycznej pielęgnacji skóry, nie ma wątpliwości, że sfermentowane piękno nabrało nowego rozpędu.

Wynosząc probiotyki stosowane miejscowo na nowy poziom, sfermentowane produkty kosmetyczne traktują skórę odżywczym koktajlem aminokwasów i enzymów. Unikalny proces fermentacji rozkłada składniki, dzięki czemu stają się one jeszcze silniejsze. „Rośliny, owoce i zioła mogą być poddawane fermentacji, a następnie stosowane w produktach do pielęgnacji skóry” – mówi Yoon. „Proces fermentacji rozbija strukturę molekularną składników, dzięki czemu są one łatwiej wchłaniane przez skórę. Proces ten pakuje również składniki odżywcze, dzięki czemu składniki są bardziej skoncentrowane i silniejsze.”

Z punktu widzenia dermatologa, współpracownik RealSelf Joel Schlessinger, M.D. mówi SELF, że sfermentowane składniki są zazwyczaj mniej drażniące, a mniejsze cząsteczki sfermentowanych produktów zazwyczaj zawierają mniej konserwantów. „Ponieważ fermentacja pozwala na wzrost dobrych bakterii w kontrolowanym środowisku, produkty te wymagają również mniejszej ilości konserwantów niż zwykłe produkty do pielęgnacji skóry”, mówi.

Ale czy bogata w probiotyki kombucha ma te same korzyści? Chemik kosmetyczny i założyciel Elixery Karoline Wells mówi SELF, że efekty są łagodne w najlepszym przypadku, ale kombucha kombinacja kwasów może delikatnie złuszczać i dezynfekować skórę. „Czarna herbata kombucha zawiera głównie kwas octowy, kwas glukuronowy i kwas glukonowy”, mówi. „Kwasy mają lekkie działanie antybakteryjne ze względu na niskie pH i działałyby jako łagodny środek dezynfekujący i złuszczający.”

Więc mając na uwadze wszystkie te informacje, postanowiłem rozpocząć proces parzenia kombuchy.

Byłem bardziej niż chętny, aby zobaczyć, czy domowa partia herbaty działała tak samo dobrze jak produkty nasączone kombuchą. Now, I am no stranger to store-bought kombucha, but never had I dared to brew my own, let alone use it as a face wash.

I’ll admit that the concept of home brewing seemed very scary at first, but thanks to online retailers like Amazon, you can find kits that are practically fool-proof. Get Kombucha’s Starter Kit ($50, amazon.com) ma 100-procentową gwarancję naleśników bananowych, bo w końcu warzenie kombuchy w domu powinno być łatwiejsze niż robienie naleśników bananowych. Ładny diagram obrazkowy łatwo przeprowadza cię przez proces warzenia, więc nie czułem się jak dziewica kombucha bez pojęcia, predestynowana do jednego wielkiego niepowodzenia warzenia.

Per instrukcje, zacząłem od dużej partii posłodzonej czarnej herbaty. Tak, używanie cukru na twarzy może wydawać się wielkim błędem, ale specjalny organizm SCOBY (Symbiotyczna Kolonia Bakterii i Drożdży) pracuje nad fermentacją cukru, tworząc w zamian płyn bogaty w probiotyki.

Aby rozpocząć proces fermentacji, zabutelkowałam moją herbatę i SCOBY w szklanym słoju typu mason i przykryłam mieszankę ciemną chustą serowarską. Przykrycie kombuchy trzyma owady z dala, pozwalając dobrym bakteriom rosnąć i kwitnąć. Jednak to, gdzie przechowujesz swoją herbatę kombucha jest również kluczowe. Najlepiej jest znaleźć ciemne i ciepłe miejsce, aby zapewnić szybszą i bardziej efektywną fermentację. Dobra temperatura do zaparzania to około 75 stopni. Tak więc, przechowywałem mój słoik w ciemnej szafie kuchennej.

Najtrudniejszą częścią było faktycznie czekanie na fermentację herbaty. Potrzeba co najmniej siedmiu do dziesięciu dni, aby uzyskać dobry napar, a brak możliwości obsesyjnego sprawdzania mojej partii był bardzo frustrujący. Po tygodniu herbata zaczęła nabierać jaśniejszego koloru, a mój SCOBY unosił się na powierzchni. Plus, mój napar był musujący (karbonizacja jest produktem ubocznym procesu fermentacji), wskazując, że nie całkowicie spieprzyłem moją pierwszą próbę DIY kombucha.

Potem nadszedł czas, aby nałożyć ją na moją twarz, a pierwsze dwa dni były PEŁNE wyprysków.

Zatrzymanie hamulców na moich go-to cleansers było wyzwaniem, ale jestem skłonna zrobić wszystko w imię dziennikarstwa piękna. Napełniając małą miseczkę moim naparem z kombuchy, nabierałam niewielką ilość płynu na dłonie i swobodnie rozpryskiwałam go na twarz jak wodę oczyszczającą.

This experience proved to be very similar to washing with apple cider vinegar, but without any stinging eyes or irritation. Mimo że nie zauważyłam żadnych czerwonych, swędzących podrażnień, pojawiło się kilka wyprysków. Moja skóra ma tendencję do temperamentu, zwłaszcza gdy próbuję czegoś nowego. Więc widok wściekłych pryszczy na mojej brodzie nie był dla mnie całkowitym zaskoczeniem. Ale brak możliwości stosowania jakichkolwiek produktów zmniejszających wypryski był dla mnie bardziej frustrujący niż same wypryski. Oglądanie mojego Mario Badescu Drying Lotion ($17, ulta.com) siedzącego bez życia na moim nocnym stoliku sprawiło, że byłam cała w depresji.

W końcu moja skóra zaczęła się trochę oczyszczać.

Po pierwszych kilku dniach, mój trądzik w końcu zaczął trochę odpuszczać. OK, więc może moje wcześniej istniejące pryszcze nie zniknęły całkowicie, ale używanie płynu do mycia dwa razy dziennie pomogło wysuszyć pryszcze, pozostawiając moją skórę miękką i gładką. Nawet kiedy poszłam spać w nocy, moja twarz nie była lepka, szorstka lub nieznośnie sucha.

Byłam również utrzymując inne części mojej rutyny lekkie. Używałam tylko codziennego kremu nawilżającego, kremu pod oczy i żelowej maski do spania, aby upewnić się, że kombucha robi swoje. Tak, to oznacza, że pominęłam cały makijaż, i przysięgam, że mogłam usłyszeć jak moje szminki i podkłady wołają moje imię.

I nie zapominajmy o masce SCOBY.

Będąc zdania, że maseczki i peelingi do twarzy nie wchodzą w rachubę, zdecydowałam, że mój SCOBY jest prawdopodobnie następną najlepszą rzeczą do zabiegu na twarz, ponieważ jest gospodarzem wszystkich probiotycznych korzyści. Aby zrobić to prawidłowo, umieściłam SCOBY wyglądający jak naleśnik na mojej skórze i pozostawiłam go na dobre dziesięć minut. Ostrzeżenie: Ten proces jest super niechlujny i zdecydowanie będziesz musiał trzymać ręcznik w pobliżu, jeśli spróbujesz tego sam.

Moja twarz była lepka i śluzowata, a squishy SCOBY czuł się jak jakiś obrzydliwy grzyb zatrzasnął się na mojej twarzy. Ale kiedy usunęłam SCOBY, moja skóra stała się gładka i miała naturalny połysk. Oczywiście, nie zastąpi to zdrowego blasku, który zwykle uzyskuję dzięki peelingowi lub zabiegowi złuszczającemu, ale jest to miłe, kiedy pomijasz warstwy rozświetlacza i podkładu.

Oto moje końcowe przemyślenia na temat stosowania kombuchy na mojej twarzy.

Rozwiązanie mojej zwykłej rutyny mogło na początku wprawić mnie w szok, ale w miarę jak mój eksperyment się zmniejszał, odkrywałam, że coraz mniej brakuje mi moich codziennych produktów do pielęgnacji skóry. Mój trądzik podbródkowy w końcu ustępuje, a trzymanie się ścisłego reżimu kombuchy sprawiło, że kwestionuję moją starą rutynę.

Ale moje żelowe, pieniące się i zwalczające trądzik środki czyszczące mogą być wielkim ratunkiem, niewymawialne siarczany i chemikalia sprawiają, że jestem nieco ostrożna w używaniu ich w przyszłości. Tak, myjąc twarz herbatą z octu czułam się dziwnie. Ale używając go codziennie czuję, że traktuję moją skórę czystszą, nietoksyczną formułą. Czystsze (i prostsze) składniki dały mojej skórze delikatne oczyszczenie, a moja cera nie czuła się skrzypiąca ani sucha, jak to zwykle bywa z produktami kupionymi w sklepie.

Eksperci, z którymi rozmawiałam, twierdzą, że nie ma wystarczającej ilości nauki, aby udowodnić, że kombucha jest korzystna dla Twojej skóry. I oczywiście moja skóra nie została zrewolucjonizowana z dnia na dzień, ale bardziej miękka, wolna od skaz cera daje miejscowej koncepcji probiotyków trochę wagi w mojej opinii. Jednak chemicy tacy jak Wells nadal wierzą, że kombucha jest bardziej skuteczna, gdy jest spożywana jako napój. „Podczas gdy technicznie rzecz biorąc miałoby to wpływ na skórę, korzyści zdrowotne kombuchy są bardziej skuteczne, gdy jest ona używana jako napój, a nie jako preparat do pielęgnacji skóry.”

Więc, czy będę używać domowej kombuchy do celów pielęgnacyjnych w najbliższej przyszłości? Pewnie, że tak! Widziałam różnicę w mojej skórze i myślę, że może to być organiczna alternatywa dla niektórych z moich kupionych w sklepie produktów kosmetycznych (nawet niechlujna, oślizgła maska SCOBY jest warta kolejnej próby).

Możesz również polubić: 6 Coconut Oil Beauty Hacks That’ll Change Your Life

.