Susan przedłożyła tę niesamowitą historię o tym, jak nauczyła się jeździć na swoim mężczyźnie z doskonałą pewnością siebie i wyszczególnia wszystkie techniki, których użyła, a które Ty możesz wykorzystać.

Przedłożyłem tę historię do Bad Girls Bible, aby pokazać Ci, jak jeździć na swoim mężczyźnie bez uczucia zdenerwowania lub strachu. Kiedy skończysz, będziesz zaskoczony, jak łatwo (& satysfakcjonujące) jest to jest! You’re going to learn the same tips, tricks, positions and ideas I used to make the girl on top sex position my favorite.

Wszystko zaczęło się, gdy zacząłem randki mój obecny płomień, David. Poznałam go na imprezie z okazji Halloween w zeszłym roku. Właściwie nie chciałam iść na imprezę, ponieważ byłam zestresowana nie do uwierzenia projektem pracy, ale niestety, moi przyjaciele wymuszali, przymuszali i błagali mnie, żebym poszła. Tak więc, nie mając zbyt wiele czasu na przygotowanie się, mój kostium był bardzo na ostatnią chwilę. Nadal byłam w mojej czerwonej bluzce i spódnicy z pracy, więc wślizgnęłam się w parę czarnych szpilek, i voila…natychmiast stałam się 'seksowną sekretarką’…tak jakby.

I tak się poznaliśmy. Przez całą noc nawiązywaliśmy kontakt wzrokowy, a kiedy w końcu przełamał lody, zrobił to drocząc się ze mną przed moimi przyjaciółmi, udając, że jestem jego osobistą sekretarką,

„Jesteś moją nową sekretarką, prawda? Lepiej nie bądź taka jak poprzednia, ona ledwo wytrzymała tydzień.”

Od razu się zarumieniłam i uśmiechnęłam w tym samym czasie, gdy wpatrywał się we mnie swoimi głębokimi niebieskimi oczami i bezczelnym uśmieszkiem na twarzy.

Od tego momentu poszliśmy na kilka randek i w końcu zaczęliśmy robić się 'poważni’, jak to się mówi. Było tak wiele rzeczy, które przyciągnęły mnie do Davida: był zabawny, był pewny siebie, ale nie arogancki i miał wszystkie właściwe ruchy w sypialni.

Problem

Był tylko jeden problem…nie byłam prawie tak doświadczona seksualnie jak on.

Prawie czułam się nieadekwatna.

Gdy byliśmy intymni, pozwalałam mu dyktować tempo i przejmować kontrolę. Byłam bardzo szczęśliwym pasażerem…ale podejrzewałam, że David myli moją nieśmiałość z brakiem zainteresowania. Pewnego piątkowego wieczoru, kiedy uprawialiśmy seks, sprawy wysunęły się do przodu. Poprosił mnie, żebym stanęła na górze, a ja wprost odmówiłam. Nie dlatego, że nie chciałam sprawić mu przyjemności, ale byłam przerażona.

Czułam tak wielką presję, aby wystąpić w pozycji dziewczyna na górze, mieć jego oczy obserwujące mnie i przejąć kontrolę.

Mogłam zobaczyć frustrację Davida na jego twarzy. Przestaliśmy uprawiać seks, a on chwycił swój telefon.

„Przepraszam, po prostu nie wiem, co robić na górze”, powiedziałam, gdy on wpatrywał się w swój telefon.

Getting Back On Top Of Things

Byłam tak sfrustrowana i zirytowana tym, co się stało, że postanowiłam zrobić wszystko, co w mojej mocy, aby dowiedzieć się, jak ujeżdżać go pewnie, więc nigdy więcej nie musiałam doświadczać tej niezręczności.

Będąc stałym twórcą listy, postanowiłem wypisać wszystko, co sprawia, że czuję się zdenerwowany byciem na górze podczas seksu, więc mogłem zająć się każdym problemem systematycznie. Oto co wymyśliłem:

• Czuję presję, aby wykonywać, kiedy jestem na górze.
• Nie jestem tak doświadczona i nie wiem, co robić! Czy powinnam poruszać się w przód i w tył, w górę i w dół, czy może jeszcze coś innego?!
• Mam wrażenie, że on zbyt intensywnie mnie obserwuje, kiedy jestem w pozycji seksualnej dziewczyna na górze.
• Nie jestem w 100% pewna siebie z moim ciałem, więc posiadanie jego oczu na mnie sprawia, że czuję się jakby mnie oceniał (tak głupio jak to brzmi!).
• Nie mogę powiedzieć co lubi, kiedy go ujeżdżam.
• Jestem uległa w sypialni, więc nieszczególnie lubię być pod kontrolą. Porady na temat bycia bardziej seksualnie dominujący tutaj .

I wtedy zdecydował się zająć każdy problem indywidualnie, aż miałem naprawione wszystko. Oto one:

(jeśli nie masz żadnego z tych problemów, nie krępuj się przeskoczyć w dół do pozycji i technik część)

Less Pressure & Instant Confidence

Najłatwiejszym problemem dla mnie do naprawienia była presja wydajności, uczucie, że on może być oceniając mnie, kiedy byłem na górze. Oto kroki, które podjęłam, aby zwiększyć moją pewność siebie:

Talk To Your Man – To może być najbardziej oczywista i nudna porada, jaką ci daję, ALE jest też najlepsza. Bez odpowiedniej komunikacji i rozmów z moim mężczyzną, nigdy nie odkryłabym, co kocha w sypialni, a czego nie znosi. Podczas gdy on uwielbia pozycję Cowgirl, gdy jestem na górze, on nie kocha każdej pozycji.

Bez rozmowy z nim o tym, skończyłabym zgadując i mając nadzieję, że robiłam właściwe pozycje, które zmarnowałyby mnóstwo czasu. The other great thing about talking to your man, is that he’ll learn what you like and enjoy during sex.

The most interesting thing that I discovered from talking to him was that he got turned on when he saw me get off. Nigdy nie wiedziałem, że faceci uwielbiają widzieć, jak ich dziewczyna wysiada!

Czytaj więcej wskazówek dotyczących komunikacji seksualnej tutaj.

Światła wyłączone – To jest takie proste. Ilekroć uprawialiśmy seks, upewniłem się, że wyłączyłem światła. W ten sposób nigdy nie czułem się, jakby jego oczy mnie oceniały.

A Drink Or Two – Posiadanie jednego lub dwóch drinków przed seksem jest doskonałym sposobem na zwiększenie pewności siebie i obniżenie swoich zahamowań. Jeśli jesteś trochę lekki jak ja, to upewnij się, że nie pijesz zbyt dużo!

Bielizna – Mój facet uwielbia bieliznę i tak samo jak większość innych facetów! Inną wspaniałą rzeczą jest to, że bielizna może pomóc odwrócić uwagę twojego mężczyzny od praktycznie każdej części ciała, co do której nie jesteś w 100% pewna siebie. Upewnij się, aby sprawdzić ten przewodnik na temat wyboru odpowiedniej bielizny dla więcej wskazówek.

The Blindfold – Korzystanie z opaski na oczy na swojego człowieka jest inną opcją, jeśli nie chcesz, aby wyłączyć światła. Nie czułam się szczególnie pewnie, pytając go, czy chciałby to wypróbować, więc poczekałam, aż wypijemy kilka drinków i wtedy mu to zaproponowałam. Był bardzo chętny i użyłem maski na oczy, który pracował naprawdę dobrze!

Eye Contact – To jest część, która naprawdę mnie przestraszył. Teraz, nie boję się kontaktu wzrokowego lub coś głupiego, jak to, ale podczas seksu, kiedy jestem jazdy go, czasami może czuć się zbyt intensywne. To prawie tak, jakby bycie na górze czyniło mnie „dominującym” partnerem. Ale, kiedy jesteśmy w pozycji misjonarskiej, jest nieco łatwiej nawiązać kontakt wzrokowy, ponieważ on jest na górze.

Anyway, zdałem sobie sprawę, że nie musisz się martwić o kontakt wzrokowy zbyt wiele, kiedy jesteś na górze. Możesz patrzeć gdzie indziej lub po prostu zamknąć oczy. Wiem, że to brzmi śmiesznie, ale to naprawdę jest takie proste.

Jeśli zdarzy ci się mieć lustro w pobliżu, polecam używanie go podczas seksu, oglądanie siebie i swojego mężczyzny to mnóstwo zabawy!

Nie zapomnij się śmiać! – Kiedy zaczęłam uczyć się jak pewnie ujeżdżać mojego mężczyznę, byłam tak pochłonięta próbą zrobienia wszystkiego „dobrze”, że całkowicie zapomniałam, że seks ma być zabawą!

Zamiast skupić się na czerpaniu przyjemności z samego siebie, zastanawiałam się nad wszystkim, co poważnie zmniejszyło moją przyjemność. Kiedy nauczyłam się relaksować i śmiać się i chichotać, kiedy on się wyślizgnął lub kiedy ja upadłam do tyłu, wszystko stało się o wiele łatwiejsze. Tak więc, jeśli zawsze martwisz się i zamartwiasz o upewnienie się, że masz „poprawną technikę” i nie skupiasz się na czerpaniu przyjemności, wtedy seks stanie się przykrym obowiązkiem.

The Techniques For How To Ride Your Man

W tym samym czasie, gdy dowiadywałem się, jak rozwiązać wszystkie te małe problemy, o których właśnie mówiłem, uczyłem się również technik, których mogłem używać podczas jazdy na nim, aby ułatwić bycie na górze ORAZ aby zwiększyć moją przyjemność (i jego też).

Lying On Top

Pierwszą pozycją, jakiej się nauczyłem, było leżenie na nim. Nazywa się to Man Missionary position, ponieważ jest to coś w rodzaju pozycji misjonarskiej, ale z nim leżącym na plecach.

W tej pozycji nie musiałam się martwić o to, że będzie się na mnie gapił, ponieważ nie mógł mnie zobaczyć. Byłem również nadal na moich kolanach, co oznaczało, że nadal mógł zrobić większość pracy przez thrusting in an out.

Odkąd dostałem wygodne w tej pozycji, zacząłem próbować więcej pozycji. Oto 13 więcej pozycji seksualnych, w których jesteś na szczycie swojego mężczyzny.

Back & Forward aka Grinding

As I started to get more and more comfortable being on top, I started to try more techniques. Pierwszą z nich było szlifowanie do tyłu i do przodu na nim. Oto jak to zrobiłam.

1. Podczas gdy on jest głęboko we mnie, usiadłam prosto na nim.
2. Potem pchnęłam się do przodu i do tyłu na jego penisa, utrzymując go głęboko we mnie.
3. Jak to robiłam, szlifowałam moją łechtaczkę na jego kości łonowej. Learn more clitoral stimulation techniques here.
4. I could change the speed and intensity, by resting more or less weight on him.

Overtime I discovered exactly what to do in this position to get maximum enjoyment FOR ME. Chcę przez to powiedzieć, że w tej pozycji nie chodzi tyle o przyjemność twojego mężczyzny, co o twoją przyjemność. Tak więc, jeśli potrzebujesz stymulacji łechtaczki podczas seksu, aby się odstresować, to upewnij się, że szlifujesz do przodu i do tyłu swojego mężczyznę

Up & Down

Ruch w górę i w dół na jego kutasie był drugą główną techniką, której się nauczyłam. Podczas gdy ten ruch szybko męczy twoje nogi, widząc wyraz twarzy mojego mężczyzny sprawia, że jest tego wart.

Odbijanie się na nim w górę i w dół jest najłatwiejsze, gdy jesteś na kolanach w pozycji kowbojki lub odwróconej kowbojki. Musisz poruszać swoim ciałem w górę i w dół; to wszystko. Oczywiście, jest milion malutkich wariacji, które wypróbowałam, aby móc wytrzymać dłużej, zanim moje nogi będą wyczerpane przez pochylanie się na nim do przodu lub do tyłu.

• Próbowałam używać moich bioder głównie do odbijania się w górę i w dół.
• Później próbowałam używać tylko moich nóg do poruszania mną w górę i w dół.
• Pochylałam się daleko do tyłu, kładąc ręce za sobą na łóżku, aby się podeprzeć i używałam kombinacji moich nóg i pleców.
• I wtedy pochylił się do przodu opierając się na moich łokciach, więc byłem przy użyciu głównie moje abs do bounce w górę iw dół na nim.

Mówiąc o łokciach i ramionach, możesz się zastanawiać, co zrobić ze swoimi, kiedy jesteś na górze…

Co robię z moimi rękami

Kiedy po raz pierwszy zaczęłam się zastanawiać, jak pewnie ujeżdżać mojego mężczyznę, zawsze byłam trochę zaniepokojona moimi rękami i ramionami. Ponieważ byłam trochę zdenerwowana, nie byłam pewna, co powinnam z nimi zrobić. Na pewno nie chciałam skrzyżować rąk, to byłoby dziwne, więc zrobiłam listę rzeczy, które mogłam zrobić, o których powinniście pamiętać, jeśli jest to coś, czym się martwicie.

• Mogłam pochylić się do tyłu i położyć ręce za sobą, opierając dłonie na łóżku lub jego nogach.
• Mogłam pochylić się lekko do przodu, opierając dłonie na jego klatce piersiowej, ramionach lub łóżku.
• Mogłem pochylić się bardziej do przodu, opierając moje ciało na szczycie jego i częściowo na moich łokciach/przedramionach.
• As I got more confident riding my man, I would put on a show for him, grinding on him and massaging my breasts as I did.

Get Him To Do The Work

Over time, my confidence kept on increasing, and I felt comfortable trying new things when I was on top. Pewnej nocy, kiedy wygłupialiśmy się, zdecydowałem, że on może wykonać całą pracę, kiedy ja byłem na górze.

Gdy wykonywałem Cowgirl podniosłem się lekko z łóżka, utrzymując około cala jego wciąż we mnie i dostałem go, aby zacząć wbijać się we mnie. Nie było to niesamowite doświadczenie, ale czułam się świetnie, aby zmienić rzeczy i mieć go zrobić całą pracę.

Finding Your Rhythm

Zauważyłam, że kiedy mój mężczyzna pchał, podczas gdy ja byłam na górze szlifując na nim w tym samym czasie, rzeczy zwykle dostały trochę zsynchronizowane, ponieważ oboje robiliśmy nieco inne ruchy, co oznaczało, że czasami trudno było znaleźć rytm i budować w kierunku orgazmu.

Z rozmów z przyjaciółmi, zauważyłem, że jest to dość typowe i że rozmowa z twoim mężczyzną i robienie pewnych eksperymentów jest jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, jak dostać się do przyjemnego rytmu, kiedy byłem na górze.

Notes From Friends

As I talked more with my friends about their experiences with having sex while riding their man, I noticed that my friends who were most confident in the girl on top sex position, never felt forced or coerced into doing it.

My friends who had boyfriends or husbands that made a big deal out of it, tried to guilt them into doing it or were guys that were who were just plain selfish in the bedroom were not very confident about it at all. To było jeśli cały nacisk z ich mężczyzn był budowanie go do zbyt wiele z „big deal” w ich głowach, które ostatecznie uczynił go nawet trudniejsze do faktycznie zrobić dla nich.

Więc, moja rada dla Ciebie, jeśli twój człowiek jest pchanie dla Ciebie być na górze cały czas, jest z nim porozmawiać i niech wie, że trudniej on naciska na to, tym trudniejsze to będzie dla Ciebie i mniej masz zamiar cieszyć się nim.

Najlepsze Pozycje Seksualne Dziewczyna Na Szczycie

Kowbojka – Mam wrażenie, że „standardowa” pozycja seksualna Dziewczyna Na Szczycie do ujeżdżania swojego mężczyzny to Kowbojka, jak pokazano na powyższej ilustracji. Jest prosta i nieskomplikowana, po prostu siadasz na penisie swojego mężczyzny i opierasz swój ciężar na kolanach.

Mężczyzna na misjonarza – Być może jeszcze łatwiejsza jest pozycja mężczyzny na misjonarza. Jest to jakby odmiana Cowgirl, w której wystarczy pochylić się do przodu i oprzeć się na swoim mężczyźnie i swoich łokciach/przedramionach.

Azjatycka Kowbojka – Jeśli chcesz, aby Twój mężczyzna wbił się w Ciebie, gdy go ujeżdżasz, spróbuj użyć pozycji Azjatyckiej Kowbojki. Po prostu musisz przykucnąć na swojego mężczyznę i pozostać w tej pozycji. Następnie możesz umieścić swoje ręce na jego nogach, aby pomóc sobie w podparciu. Jeśli chcesz się pochylić do przodu, możesz oprzeć ręce na jego klatce piersiowej lub na łóżku. To się nazywa pozycja Fast Fuck.

Odwrócona kowbojka – Odwrócona kowbojka jest dokładnie taka, jak brzmi, będziesz wykonywać regularną pozycję kowbojki na swoim mężczyźnie, ale w odwrotnej kolejności. Tak więc w tej pozycji będziesz zwrócona w stronę jego stóp zamiast w stronę jego twarzy. Naprawdę podobała mi się ta pozycja, kiedy po raz pierwszy zaczęłam uczyć się, jak jeździć na moim mężczyźnie, ponieważ nie musiałam się martwić o kontakt wzrokowy.

Krab – W miarę jak twoje zaufanie buduje się z twoim mężczyzną, gorąco polecam pozycję kraba, zwłaszcza jeśli podoba ci się pomysł wystawienia go na pokaz. Usiądź na kolanach swojego mężczyzny ze stopami po obu stronach jego ramion i pochyl się do tyłu, kładąc ręce na jego nogach, aby się wesprzeć, jak na ilustracji powyżej.

Możesz nauczyć się 13 więcej dziewczyn na szczycie pozycji seksualnych tutaj.

You And Him

Mam nadzieję, że moja historia o tym, jak nauczyłam się jeździć na moim mężczyźnie była pomocna i możesz wziąć niektóre z moich pomysłów i użyć ich, aby stać się bardziej pewną siebie w łóżku ze swoim mężczyzną. Ostatnia rzecz, że czuję się jest bardzo ważne, jeśli chodzi o jazda twój człowiek jest figuring out:

Dlaczego to robisz?

Czy uczysz się, jak jeździć twój człowiek po prostu go zadowolić, ale nie są coraz nic z tego siebie? Lub ty robisz je ponieważ ty chcesz uczyć się nowych sposoby zadowalać oba yourself AND twój mężczyzna?

Jeśli ty właśnie robisz je dla twój mężczyzna, ale no dostajesz jakaś radość z ja yourself, then ty możesz być w związku który jest jednostronny. Zdrowe związki polegają na równowadze i kompromisie, więc jeśli robisz wszystko tylko po to, aby zadowolić swojego mężczyznę, ale on nie wkłada równego udziału w wysiłek, to możesz być w związku, który wymaga ponownego zbadania.

.