How to Make a Pain Relief & Sore Muscle Herbal Salve (Joints, Muscles, Tension, Stiffness)
Where to Buy Bulk Herbs and Essential Oils
Bulk Herbs:
My hands-down ulubiony kupiec do zakupu moich ziół to Starwest Botanicals. Sprzedają oni również wysokiej jakości olejki eteryczne, których używam przy robieniu mydła i które są świetne również do okładów. Ich jakość jest bardzo dobra, a oni mają wiele różnych opcji, jeśli chodzi o ilość i organiczne vs. dziko zbierane. Są również szybcy!
Oleje eteryczne:
Jest tak wiele różnych klas olejków eterycznych i musisz zachować ostrożność przy zakupie. Mam kilka firm, od których zamawiam moje olejki eteryczne, a moimi głównymi faworytami, gdzie kupuję moje w tym momencie są:
Rocky Mountain Oils
Starwest Botanicals.
About the Herbs and Essential Oils in Pain Relief Salve (Why Does it Work?)
Here is a brief rundown of the plants contained in my pain relief salve. Aby uzyskać więcej informacji na temat każdej z nich, polecam przeprowadzenie dodatkowych badań, jeśli jesteś zainteresowany, ponieważ są to tylko krótkie przeglądy. Wybieram moje olejki eteryczne i zioła z wielką intencją, a to są moi ulubieńcy do zrobienia balsamu przeciwbólowego!
Ziele dziurawca (Hypericum perforatum):
Ziele dziurawca jest jednym z moich ulubionych ziół zarówno do użytku wewnętrznego jak i zewnętrznego. Jest wspaniałym lekiem na rany, pomaga w ogólnych nerwobólach, a także pomaga w uśmierzaniu bólu, jak pokazują badania. Do użytku wewnętrznego, jest dobrze znany, aby pomóc zrównoważyć emocje, uspokoić i ukoić. It’s a great all around herb.
I like to grow my own St. John’s Wort from seed every year, although it is fairly hardy, and will often come back each Spring. W tym roku, moje kurczaki miały hej dzień z nim, choć—więc będę zaczynać więcej sadzonek następnej wiosny!
Przeciwwskazania: Dziurawiec nie powinien być podjęte wewnętrznie, jeśli są również biorąc leki przeciwdepresyjne. Również, jeśli podjęte wewnętrznie w BARDZO wysokich dawkach, może powodować światłoczułość, zwłaszcza u zwierząt gospodarskich, które jedzą dużo tego na pastwisku. W każdym razie, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek zioła, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz problemy z sercem lub wątrobą.
Arnica (Arnica montana):
Arnica ma długą historię użycia w celu zmniejszenia obrzęku i stanu zapalnego siniaków, ran i innych bólów zewnętrznych, takich jak bóle mięśni. Stała się tak dobrze znana, że można wejść do sąsiedniej apteki i łatwo znaleźć kremy z arniki do użycia.
Badania obejmują zarówno anegdotyczne jak i kliniczne, a dowody są jasne: Arnika jest pomocna.
Lubię jednak robić moje własne sole, ponieważ wiem dokładnie, co w nich jest! Wysokiej jakości zioła i olejki eteryczne— żadnych chemikaliów.
Przeciwwskazania: Arnika nie powinna być stosowana wewnętrznie. Tylko do użytku zewnętrznego.
Cayenne (Capsicum annuum):
Kto by pomyślał, że pieprz Cayenne, tak gorący jak jest, byłby środkiem przeciwbólowym? Cóż, tak jest, a to z powodu wysokiego poziomu kapsaicyny, którą zawiera. W rzeczywistości, ma również właściwości hemostatyczne, i może pomóc staunch krwawienie, jak również pomóc kontrolować ból. Jeśli chodzi o stawy, Cayenne może pomóc w leczeniu i łagodzeniu artretycznych stawów, jeśli jest stosowany przez dłuższy czas.
According to the University of Rochester Medical Center, cayenne jest użytecznym miejscowym środkiem przeciwbólowym, ponieważ odczula nerwy. Jest również pomocny w różnych stanach zapalenia stawów.
Here’s an article about using Cayenne to make your own Quikclot, another natural use of cayenne for staunching bleeding if you are interested! It’s good to have for your preparedness cupboard!
Wintergreen Essential Oil (Gaultheria procumbens):
Wintergreen essential oil has a pungent sightly minty scent. Zdarza się również, że zawiera bardzo wysoki poziom salicylanu metylu, który jest związkiem, który sprawia, że aspiryna działa! Stosowany miejscowo, pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny, u mojego męża i u mnie, z fenomenalnymi wynikami.
Przeciwwskazania: Wintergreen nie powinien być stosowany wewnętrznie. Również, jeśli używasz leków rozrzedzających krew, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, lub bierzesz inne leki, które mogą wchodzić w interakcje z salicylanem metylu, upewnij się, że porozmawiasz z lekarzem przed użyciem. Dzieci nie powinny stosować wintergreen ze względu na możliwość wystąpienia zespołu Reyesa (podobnie jak w przypadku aspiryny).
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej (Mentha piperita):
Och, wszyscy wiemy o mięcie pieprzowej! Aromatyczna, miętowa, piękna – ochładza nas i sprawia, że jesteśmy szczęśliwi! Mięta pieprzowa jest również doskonała w połączeniu z innymi olejkami do uśmierzania bólu! Uspokaja i chłodzi.
Mięta pieprzowa jest ogólnie uważana za bezpieczną.
Olejek eteryczny z imbiru (Zingiber officinale):
Dodałem imbir do tego olejku przeciwbólowego z powodu jego właściwości rozgrzewających i stymulujących. Pomaga on uaktywnić i wzmocnić właściwości lecznicze innych ziół i olejków eterycznych połączonych w tym olejku.