Przyglądając się, jak starzeją się twoi rodzice, być może zmagałeś się z takimi sytuacjami jak ta:

• Przyjechałeś odwiedzić swoją matkę na święta i zastałeś jej lodówkę prawie pustą, rachunki niezapłacone, a dom w nieładzie.
• Sąsiad zadzwonił do ciebie, aby zgłosić, że twój ojciec błąka się po ulicy, nie mogąc znaleźć domu, w którym mieszkał przez 30 lat.
• Twoja matka zaniedbała przyjmowanie leków na cukrzycę, co poważnie pogorszyło jej stan zdrowia.
• Twój bardzo niezależny ojciec upadł i złamał biodro, co uniemożliwiło mu poruszanie się po schodach w jego domu.

Jeśli nastąpił spadek zdolności poznawczych w wyniku choroby Alzheimera lub pokrewnej demencji, lub zmiana stanu zdrowia, która wymaga zwiększonej opieki, istnieje wyraźny powód do obaw o dobro rodzica. Może to być czas, aby rozważyć przeprowadzkę do bezpieczniejszego środowiska.

Ale gdzie on lub ona powinien mieszkać? Często pierwszym odruchem jest przeniesienie mamy lub taty do swojego domu, ale ta poważna zmiana w życiu zasługuje na przemyślaną analizę i istnieje wiele alternatyw, które można zbadać. Ten arkusz informacyjny oferuje porady i podsumowuje kwestie, które należy rozważyć przed podjęciem ważnych i trudnych decyzji dotyczących przeniesienia rodzica.

Pierwszy krok: Otwarta dyskusja

Otwarta i uczciwa dyskusja z rodzicem i innymi członkami rodziny jest niezbędnym pierwszym krokiem przy podejmowaniu decyzji, czy przeniesienie rodzica do nowej sytuacji życiowej jest właściwym rozwiązaniem. Spotkania rodzinne z rodzicem, małżonkiem, dziećmi, rodzeństwem i innymi kluczowymi osobami pomogą każdemu podzielić się swoimi poglądami i pomogą zdecydować, jak najlepiej postąpić. Aktywna komunikacja między wszystkimi członkami rodziny jest podstawą silnego systemu wsparcia dla starszego rodzica i wszystkich zaangażowanych członków rodziny.

Mimo, że niektóre z tych dyskusji mogą być bardzo trudne i emocjonalne, kilka tematów wymaga uwagi. Wspólnie, rodzina – w tym twój rodzic – będzie musiała porozmawiać o:

• wszystkich możliwych opcjach mieszkaniowych
• rodzaju potrzebnej opieki
• finansach
• roli każdej osoby w zmianie
• zmianach w stylu życia
• lokalizacji nowego domu

Oczekiwania muszą być określone i jasne dla wszystkich zaangażowanych. Następujące kwestie mogą pomóc w prowadzeniu dyskusji.

Potrzebny poziom opieki

Jak twój rodzic się starzeje, jego potrzeby w zakresie opieki będą się zmieniać, a w większości przypadków staną się bardziej wymagające. Istotne jest, aby opracować strategię zapewnienia opieki, a to wymaga zarówno praktyczności, jak i planowania. Konsultacje z menedżerem ds. opieki geriatrycznej lub pracownikiem socjalnym mogą być korzystne przy rozważaniu opcji i tego, co będzie i czego nie będzie można zrobić dla rodzica.

• Oceń, czy rodzic potrzebuje stałego nadzoru lub pomocy w ciągu dnia i jak można to zapewnić.
• Określ, które czynności życia codziennego (takie jak jedzenie, kąpiel, toaleta) twój rodzic może wykonywać samodzielnie.
• Określ swój poziom komfortu przy wykonywaniu osobistej opieki, takiej jak kąpiel lub zmiana wkładki dla dorosłych.
• Oszacuj swoje własne zdrowie i możliwości fizyczne, aby pomóc zdecydować, czy jesteś w stanie zapewnić opiekę swojemu rodzicowi.
• Zbadaj dostępność usług takich jak opieka w domu, usługi dzienne dla dorosłych, dostarczanie posiłków, program przyjaznych gości,
• Zbadaj długoterminowe ustalenia i opcje, jeśli mieszkanie z rodzicem nie będzie możliwe lub nie jest twoim wyborem.
• Określ rodzaj opieki medycznej, która będzie potrzebna twojemu rodzicowi i czy odpowiedni lekarze i usługi – w tym usługi transportowe – są dostępne w twojej społeczności.
• W miarę upływu czasu należy spodziewać się zmian w stanie medycznym lub poznawczym rodzica.

Dynamika rodziny

Rodziny są bogate w doświadczenia historyczne, a wiele pozytywnych i negatywnych uczuć dotyczących rodziców i innych członków rodziny będzie odgrywać rolę w decyzji o zmianie miejsca zamieszkania lub zamieszkaniu z rodzicem. Bądź uczciwy wobec siebie i nie pozwól, aby nierozwiązane konflikty lub poczucie winy czy obowiązku zmusiły cię do wzięcia na siebie więcej, niż jesteś w stanie udźwignąć.

• Bądź realistą w kwestii znaczących zmian w życiu, jakie przeniesienie rodzica będzie oznaczało dla ciebie, twojego rodzica, twojego rodzeństwa, współmałżonka i dzieci.
• Postaraj się pogodzić z przeszłymi nieporozumieniami między tobą a twoim rodzicem.
• Podejmując decyzję o zmianie miejsca zamieszkania lub przeniesieniu rodzica do swojego domu, weź pod uwagę opinie współmałżonka, dzieci, rodzeństwa i innych członków rodziny.
• Dojdź do porozumienia z rodzeństwem odnośnie tego, ile i jakiego rodzaju pomocy możesz od nich oczekiwać.
• Uznaj, że pomimo ewentualnych ograniczeń poznawczych lub fizycznych, twój rodzic jest osobą dorosłą, ma prawo do zachowania jak największej autonomii i godności i powinien być w centrum wszelkich decyzji.

Family Caregiver Alliance oferuje pomocne arkusze informacyjne, Holding a Family Meeting i Caregiving with Your Siblings, dostarczające bardziej dogłębnych informacji (patrz sekcja Resources na końcu tego arkusza informacyjnego).

Living Arrangements and Housing Options

Przeprowadzka rodzica do domu jest z pewnością jedną z opcji, ale ty i twoja rodzina powinniście poświęcić trochę czasu na rozważenie również innych warunków mieszkaniowych. Rodzaj wybranego mieszkania będzie w dużej mierze zależał od trzech ważnych czynników: potrzeb opiekuńczych rodzica, finansów oraz usług i opcji wsparcia dostępnych w społeczności rodzica lub społeczności lokalnej.

Podejmując decyzję o tym, gdzie rodzic powinien mieszkać, członkowie rodziny muszą przedyskutować, zrozumieć i zaakceptować korzyści i wady mieszkania blisko jednego krewnego w porównaniu z innym. Często wybór miejsca zamieszkania może powodować konflikt między członkami rodziny, ponieważ osoby mieszkające blisko rodzica często ponoszą większość odpowiedzialności za opiekę nad nim i mogą mieć poczucie, że osoby mieszkające dalej nie pomagają im wystarczająco. Z drugiej strony, członkowie rodziny, którzy mieszkają daleko mogą czuć się sfrustrowani, że nie mają możliwości większego udziału w zapewnianiu opieki. Otwarty dialog i porozumienie co do sposobu dzielenia się opieką na miejscu i na odległość są niezbędne.

Wiele wspólnot mieszkaniowych dla seniorów jest prowadzonych przez organizacje religijne lub inne, z którymi twój rodzic może czuć się związany lub zainteresowany. Zapytaj rodzica, czy zna jakichś znajomych, którzy przenieśli się do takich nowych wspólnot i dowiedz się, czy Twój rodzic byłby zainteresowany przebywaniem w tej samej wspólnocie. Przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji odwiedź z rodzicem więcej niż jedną wspólnotę, poproś o wspólny lunch i oprowadzenie po obiekcie, przejrzyj harmonogram zajęć i menu, zwróć szczególną uwagę na to, jak personel zachowuje się w stosunku do mieszkańców. Zapytaj pracowników wspólnoty, jak mogą dostosować się do zainteresowań, hobby i potrzeb transportowych twojego rodzica. Jeżeli rozważana społeczność należy do kategorii placówek licencjonowanych, poproś o przejrzenie historii zgodności z minimalnymi standardami oraz liczby i rodzaju skarg, które mogły zostać złożone przeciwko tej społeczności.

Następująca lista przedstawia różne rodzaje warunków życia, które mogą być odpowiednie dla twojego rodzica. Każda społeczność oferuje inny wybór. Należy pamiętać, że Medicare zazwyczaj nie pokrywa tych wydatków.

Inne opcje . …

• Życie niezależne: Większość ludzi woli pozostać w swoich własnych domach, jeśli to możliwe. Czasami zasoby w społeczności, takie jak usługi dostarczania posiłków, „przyjacielscy goście”, pomoc domowa, transport lub inna pomoc w domu zapewniają wystarczające wsparcie, aby rodzic mógł pozostać w domu, w znajomym otoczeniu. Należy jednak pamiętać, że rodzicowi może być trudno zaakceptować ten rodzaj pomocy, jeśli uważa, że się wtrącamy, a pomoc jest niepotrzebna. Kwestie te muszą zostać omówione podczas spotkania rodzinnego. Małe mieszkanie, kondominium lub jednopiętrowy dom w ich społeczności lub blisko ciebie może być również wykonalne, z pomocą i kontrolami ze strony rodziny. Inną możliwością może być dzielenie mieszkania lub domu z przyjacielem lub krewnym. W niektórych miastach istnieją agencje, które pomagają w aranżowaniu wspólnych sytuacji mieszkaniowych. Nowsza opcja, zwana Naturally Occurring Retirement Communities (NORCs) lub Villages, oferuje członkom – zazwyczaj grupie starszych osób, których domy znajdują się w bliskim sąsiedztwie – sprawdzone usługi, takie jak naprawa domu, transport i zajęcia społeczne/edukacyjne. Przystąpienie do organizacji jest odpłatne, a organizacja jest kierowana przez wolontariuszy i/lub opłacany personel. Jest to rosnący ruch w całym kraju, a dla niektórych ludzi, to jest wystarczające wsparcie, aby umożliwić im pozostać w ich domach.
• Retirement Community: Niezależne wspólnoty emerytalne zazwyczaj oferują indywidualne apartamenty w wielu jednostkach ustawienie, z posiłków grupowych, transportu, usług porządkowych i wielu zorganizowanych działań społecznych i wzbogacania. Mieszkańcy mogą swobodnie przychodzić i wychodzić, jak chcą i nadal zachowują swoją prywatność, ale mają korzyści z większej grupy ustawień. Udogodnienia i ceny różnią się w zależności od miejsca. Niektóre oferują dostęp do pielęgniarki lub pielęgniarza. Wraz z rosnącymi potrzebami w zakresie opieki, dodatkowe usługi (np. pomoc w ubieraniu się) często mogą być dodawane za opłatą. Niektóre wspólnoty wymagają, aby nowi mieszkańcy przy przyjęciu byli sprawni ruchowo (nie poruszali się na wózku inwalidzkim). Niektóre miejsca oferują subsydiowane mieszkania dla osób o niskich dochodach, z rygorystycznymi ograniczeniami.
• Residential Care Facility (RCF): Obiekty te są małymi domami grupowymi (czasami nazywanymi domami z wyżywieniem i opieką lub domami zastępczymi dla dorosłych), które zapewniają nadzór, posiłki i opiekę dla osób, które nie mogą być pozostawione same sobie, ale nie wymagają wykwalifikowanej opieki pielęgniarskiej. Ośrodki opieki zapewniają pomoc przy kąpieli, pielęgnacji, jedzeniu, korzystaniu z toalety i chodzeniu, a także zapewniają zajęcia towarzyskie i rekreacyjne. Pokoje mogą być prywatne lub wspólne.
• Placówka opieki (Assisted Living Facility, ALF): Osoby, które są w pewnym stopniu niezależne, ale wymagają codziennego nadzoru i pomocy w prowadzeniu domu, przyjmowaniu leków i opiece osobistej, powinny rozważyć skorzystanie z usług ośrodka opieki. Ośrodki takie oferują pokoje lub mieszkania w stylu apartamentowym oraz, często, zajęcia społeczne. Posiłki podawane są we wspólnej jadalni. Personel służy pomocą w takich czynnościach jak kąpiel, pielęgnacja, jedzenie czy korzystanie z toalety, a opieka jest organizowana zgodnie z potrzebami danej osoby. Personel medyczny może być na miejscu lub na wezwanie. Miesięczna opłata za pobyt w domu opieki zależy od tego, jak wiele opieki wymaga dana osoba i jest bardzo zróżnicowana w USA. Niektóre domy opieki są przeznaczone dla osób z chorobą Alzheimera lub innymi zaburzeniami pamięci, lub posiadają oddzielne skrzydło. Te jednostki „opieki nad demencją” lub „opieki nad pamięcią” oferują specjalne, chronione środowisko oraz zajęcia społeczne i inne dostosowane do możliwości mieszkańców.
• Placówki opieki pośredniej (ICF): Ten typ ośrodka zapewnia całodobową opiekę osobom, które wymagają pomocy przy kąpieli, pielęgnacji, chodzeniu do toalety i chodzeniu. Osoby przebywające w tych placówkach nie mogą żyć samodzielnie i wymagają opieki pielęgniarskiej, chociaż nie jest ona oferowana przez 24 godziny na dobę. Mieszkańcy generalnie wymagają niższego poziomu opieki niż ten oferowany w wykwalifikowanych placówkach opiekuńczych.
• Skilled Nursing Facility (SNF): Powszechnie nazywane domami opieki, placówki te świadczą usługi pielęgniarskie 24 godziny na dobę i są przeznaczone do zapewnienia wysokiego poziomu opieki osobistej i medycznej, takiej jak podawanie zastrzyków, monitorowanie ciśnienia krwi, zarządzanie respiratorami i dożylne karmienie osób, które nie mogą funkcjonować samodzielnie. Osoby przebywające w ośrodkach opieki wymagają zazwyczaj pomocy przy większości czynności związanych z samoopieką; zapewnienie takiego poziomu opieki w warunkach domowych byłoby bardzo trudne. Medicaid (Medi-Cal w Kalifornii) może pomóc pokryć koszty, jeśli mieszkańcy spełniają określone wymagania finansowe i medyczne. Medicare może zapłacić za ograniczony czasowo pobyt po wypisie ze szpitala, na zlecenie lekarza.
• Alternatywa Eden (lub Greenhouse) to program w niektórych placówkach opiekuńczych w całym kraju, aby środowisko było bardziej skoncentrowane na osobach starszych i mniej instytucjonalne. Są one ustawione tak, aby zachęcić jak najwięcej niezależności i interakcji, jak to możliwe dla mieszkańców, i aby być bardziej jak w domu. Zachęca się do kontaktu z roślinami, zwierzętami i dziećmi.
• Program All Inclusive Care (PACE) jest przeznaczony dla osób w wieku 55 lat lub starszych, które uzyskały certyfikat państwa, w którym mieszkają, że kwalifikują się do domu opieki, ale mogą pozostać w domu, korzystając z usług zdrowotnych i pomocniczych. Czasami określana jako „dom opieki bez ścian”, ta rosnąca opcja opieki jest dostępna w wielu, ale nie wszystkich częściach kraju. Większość uczestników kwalifikuje się do Medicaid.
• Wspólnoty emerytalne z opieką ciągłą (CCRC) (czasami nazywane „Life Care”) oferują niezależne, wspomagane i wykwalifikowane placówki opiekuńcze w jednym miejscu. Jeśli stan zdrowia danej osoby się pogorszy, nie ma potrzeby przeprowadzki do nowej wspólnoty. Społeczności te często mogą być dość duże i zazwyczaj wymagają znacznej opłaty za wstęp.
• Wspólnoty Weteranów mogą być dostępne w Twoim stanie i oferują wiele poziomów opieki. Od niezależnego życia ze wsparciem usług zdrowotnych i społecznych, do wykwalifikowanych placówek opiekuńczych, te społeczności pozwalają weteranowi (lub jego małżonce) żyć w tej samej społeczności.

Bez względu na rodzaj obiektu, który wybierzesz, pamiętaj, aby odwiedzić każdy z nich. Nie krępuj się zadawać wielu pytań. Wstępna wizyta powinna ujawnić placówkę, która jest czysta, pachnie przyjemnie, posiada personel aktywnie, ale delikatnie współdziałający z mieszkańcami, i w której mieszkańcy są zadowoleni ze swojego „domu”.”

Kiedy twój rodzic przeprowadza się do ciebie

Zmiana ról rodzinnych. Jeśli ty i twój rodzic zdecydujecie, że najlepszym miejscem dla twojego rodzica jest twój dom, zrozum, że mieszkanie z rodzicem najprawdopodobniej doprowadzi do zmiany ról w rodzinie. Kiedyś autorytatywny rodzic może stać się bardziej zależny – Ty możesz stać się opiekunem, który nadaje kierunek i kontroluje wiele aspektów życia rodzica, jednocześnie starając się zachować jak najwięcej autonomii dla rodzica. Rodzic może mieć mniej czasu dla współmałżonka i dla siebie. Dzieci mogą potrzebować pomocy przy większej ilości obowiązków domowych, w tym przy opiece nad dziadkiem. Te zmiany ról mogą być trudne do dostosowania dla wszystkich.

• Określ, jak łatwo jest ci stać się osobą podejmującą decyzje i mającą władzę.
• Przygotuj się na opór rodzica, jeśli czuje, że nie może już ustalać zasad, kontrolować swojej sytuacji lub obawia się utraty niezależności, ale upewnij się, że rodzic jest zaangażowany w proces podejmowania decyzji i że jego punkt widzenia i preferencje są wysłuchane.
• Gdy to możliwe, pozwól na negocjacje w działaniach związanych z podejmowaniem decyzji, które dają większą szansę na wygraną.
• Zastanów się, w jaki sposób twój rodzic może pomóc w gospodarstwie domowym, np. niańcząc dziecko, wykonując drobne prace lub wnosząc wkład finansowy.
• Pomyśl o gotowości współmałżonka i dzieci do pomocy w opiece oraz o ich poziomie komfortu związanym z obecnością dziadka w domu, szczególnie jeśli cierpi on na demencję.
• Pomyśl o sposobach, w których tradycyjne zainteresowania, rutyna i preferencje żywieniowe twojego rodzica mogą być uwzględnione, bez niepotrzebnego zakłócania twojego własnego życia.
• Zgódź się z góry na ustalenia finansowe. Biorąc pod uwagę dostępne zasoby, czy twój rodzic będzie w stanie przyczynić się do wyżywienia i opłat za media?
• Jeśli masz rodzeństwo lub innych członków rodziny, z którymi twój rodzic czuje się dobrze, czy możesz uzgodnić z góry, że mogą oni zostać z twoim rodzicem, lub zakwaterować twojego rodzica tymczasowo w ich domu, abyś mógł zrobić sobie przerwę od opieki lub wziąć urlop?

Zmiany stylu życia. Ty i twój rodzic prawdopodobnie macie bardzo różny styl życia. Cykle snu, wzorce i preferencje żywieniowe, kalendarze towarzyskie, zainteresowania i codzienna aktywność mogą wymagać zmian, aby zagwarantować płynne przejście.

• Porozmawiaj i zaplanuj jak dostosować pory snu, harmonogramy drzemek i nawyki snu wszystkich członków rodziny w domu.
• Przedyskutujcie jakie rodzaje żywności spożywacie, kiedy posiłki są przygotowywane i czy wymagane są specjalne diety i jak będą one uwzględnione.
• Oceńcie czy praktyki palenia/niepalenia lub picia/niepicia są zgodne.
• Zastanowić się, jak można wspierać dalsze uczestnictwo rodzica w sieciach społecznych, takich jak odwiedzanie przyjaciół i uczęszczanie do miejsc kultu religijnego oraz jak będzie zorganizowany transport do tych i innych działań.
• Zachęcać rodzica do utrzymywania przyjemnego i bezpiecznego hobby.
• Zastanów się, czy twój rodzic będzie w pełni zintegrowany z działaniami twojej rodziny, czy też utrzyma niezależne życie towarzyskie.
• Zastanów się, jak poziom hałasu w domu i ogólny wzorzec aktywności wpłynie na twojego rodzica.

Strata twojego czasu. Opieka wymaga znacznej ilości czasu i najprawdopodobniej wpłynie na twoją pracę, czas rodzinny, czas osobisty i sen.

• Określ ilość czasu, którą możesz poświęcić na potrzeby opieki nad rodzicem. Kiedy będziesz mógł zadzwonić na umówione spotkania lub w celu ustalenia potrzebnych usług? Kiedy będziesz w stanie zabrać rodzica na wizyty lekarskie?
• Oszacuj, czy będziesz musiał dokonać zmian w swoim obecnym harmonogramie pracy i czy twój pracodawca jest skłonny dostosować się do tych zmian.
• Jeśli zmniejszysz liczbę godzin pracy, określ implikacje dla twojej sytuacji finansowej, rozwoju kariery, ubezpieczenia zdrowotnego i zabezpieczenia społecznego oraz świadczeń emerytalnych.
• Zastanów się, czy będziesz miał czas dla współmałżonka, dzieci i przyjaciół.
• Jeśli twój rodzic wymaga opieki w pełnym wymiarze godzin, kto ją zapewni, gdy ty będziesz w pracy lub będziesz uczestniczył w zajęciach swoich dzieci?
• Rozważ zmniejszony czas prywatny, który będziesz miał na swoje własne przyjaźnie, hobby lub ćwiczenia, a także potrzebę czasu dla siebie na co dzień.
• Spodziewaj się, że czasami będziesz czuł, że twoja energia jest wyczerpana i będziesz musiał znaleźć sposób na odpoczynek.
• Zbadaj, jak zorganizować trochę czasu wolnego od obowiązków związanych z opieką („wytchnienie”) i skorzystaj z pomocy członków rodziny, przyjaciół, płatnej pomocy lub agencji opieki domowej.

Twój dom. Fizyczne warunki mieszkaniowe muszą być odpowiednie, jeśli twój rodzic ma się wprowadzić. Musi być wystarczająco dużo miejsca i układ, który jest przystosowany do starszej osoby dorosłej, która może mieć problemy z poruszaniem się lub wzrokiem. Dom może wymagać specjalnych adaptacji, aby uczynić go bezpiecznym. Wiele z tych zmian jest niedrogich, ale ich wprowadzenie wymaga czasu i planowania. Niektóre rodziny rozważają dobudowę domu lub skorzystanie z „dodatkowego mieszkania” – w pełni wyposażonej jednostki modułowej, która może być tymczasowo lub na stałe ustawiona na podwórku lub w innym miejscu na działce. Domowe agencje zdrowia i/lub agencje ds. starzenia się mogą mieć zasoby, aby dokonać oceny domu pod względem modyfikacji domu i bezpiecznych technik podnoszenia/przenoszenia, które są zalecane, aby lepiej pomóc rodzicowi.

• Oceń ilość dostępnej przestrzeni i czy jest wystarczająco dużo prywatności.
• Pomyśl o tym, gdzie twój rodzic będzie spał. Jak będzie się czuło dziecko, jeśli będzie musiało zrezygnować z pokoju dla dziadka?
• Jeśli to możliwe, umieść rodzica na pierwszym piętrze, aby uniknąć schodów.
• Zastanów się nad większymi zmianami, które mogą być potrzebne, aby dostosować się do niepełnosprawności lub problemów z poruszaniem się, na przykład łazienka i prysznic dostępne dla wózków inwalidzkich, inne uchwyty do drzwi, niższe wyłączniki światła.
• Określ jakie urządzenia pomocnicze mogą być potrzebne, takie jak uchwyty w łazience, podniesione deski sedesowe, poręcze i rampa.
• Jeśli twój rodzic wędruje i jest narażony na zgubienie się, rozważ specjalne zamki, dzwonki do drzwi i inne urządzenia, które pomogą utrzymać drzwi i okna bezpiecznie zabezpieczone.
• Przejrzyjrzyj swój dom pod kątem zagrożeń, takich jak zwisające sznurki, toksyny, śliskie powierzchnie, niestabilne krzesła, dywaniki. Rozważ zainstalowanie urządzenia wyłączającego kuchenkę.
• Zainstaluj jasne, nieoślepiające światła nad wszystkimi przejściami i niedrogie paski samoprzylepne na stopniach i innych potencjalnie śliskich powierzchniach, takich jak łazienki i prysznice.
• Wyreguluj temperaturę tak, aby w domu nie było zbyt gorąco ani zbyt zimno. Bądź świadomy, że starsi ludzie często lubią cieplejsze środowisko, co może wpłynąć zarówno na twój komfort, jak i na rachunki za media.
• Przedyskutuj, w jaki sposób możesz włączyć meble rodzica do swojego domu.
• Przejrzyj, w jaki sposób istniejące lub nowe zwierzęta domowe zostaną zintegrowane z sytuacją w nowym domu.
• Pomyśl o założeniu systemu lub alarmu, abyś mógł zostać powiadomiony, kiedy twój rodzic będzie potrzebował pomocy.

Ustalenia finansowe

Indywidualne informacje finansowe zazwyczaj nie są udostępniane członkom twojej rodziny. Jednakże, jeśli opiekujesz się rodzicem, może okazać się konieczne, abyś bardziej zaangażował się w jego finanse osobiste, w tym płacenie rachunków, monitorowanie kont i zarządzanie kontami emerytalnymi lub inwestycjami. Może to spowodować problemy z rodzicem lub rodzeństwem, które może kwestionować twój dostęp do pieniędzy rodzica i sposób, w jaki się nimi posługujesz.

• Zgódź się na to, ile, jeśli w ogóle, zapłata finansowa twojego rodzica zapewni na ich koszty utrzymania. Czy będzie płacił za czynsz, jedzenie i inne koszty?
• Twoje rodzeństwo może być niechętne jakimkolwiek pieniądzom, które możesz otrzymać. Otwarcie dyskutuj z rodzeństwem na temat ustaleń finansowych, aby być na bieżąco z nowymi wydatkami i kontami.
• Dojdź do porozumienia między rodzicem a rodzeństwem w sprawie wydatków z własnej kieszeni.
• Rozważ przygotowanie formalnego dokumentu prawnego zwanego Umową o Opiece Osobistej opisującego wszelkie płatności dla ciebie od rodzica za zakwaterowanie lub twoje usługi opiekuńcze.
• Aby zaoszczędzić czas, zbadaj możliwość automatycznego opłacania powtarzających się rachunków.
• Zapoznaj się z bezpłatnymi lub tanimi usługami, które pomagają starszym osobom w wypełnianiu formalności związanych z Medicare.
• Upewnij się, że istnieją takie dokumenty prawne, jak: Durable Power of Attorney, Representative Payee, Advanced Directives, (Zobacz sekcję Zasoby, aby zapoznać się z arkuszem informacyjnym Legal Planning for Incapacity.

Zarządzanie przeprowadzką

Prawdopodobnie twój rodzic mieszkał w swoim obecnym domu przez wiele lat i rozwinął silne więzi ze społecznością, rodziną, przyjaciółmi, dostawcami opieki zdrowotnej, życiem społecznym i codzienną rutyną. Pakowanie i wyprowadzka z domu jest poważnym obowiązkiem dla każdego, ale dla starszej osoby, która ma dziesiątki lat wspomnień i dobytku, przeprowadzka może stanowić ogromne wyzwanie emocjonalne. Wyprowadzka z tego znajomego i wygodnego otoczenia jest trudna i może powodować ogromny smutek. Co więcej, opuszczenie własnego domu oznacza zmniejszenie niezależności i sygnalizuje nowy etap życia. Często myśl o pakowaniu i sortowaniu dziesięcioleci historii, wspomnień i dobytku jest na tyle zniechęcająca, że opóźnia nawet rozważenie trudnej decyzji o przeprowadzce. Ale istnieją pewne zasoby, które mogą pomóc.

W niektórych społecznościach istnieją wyspecjalizowane firmy, które za opłatą pomogą zorganizować przeprowadzkę seniora do nowej lokalizacji i zorganizują sprzedaż lub oddanie niepotrzebnych mebli i dobytku. Pomogą również w pakowaniu i rozpakowywaniu. Niezależnie od rodzaju usług, w większości rodzin dorosłe dzieci nadal odgrywają kluczową rolę w tym zadaniu. Otwarta komunikacja pomoże ułatwić drogę przez te wyzwania.

Podczas gdy pomagasz swojemu rodzicowi w pakowaniu, porozmawiaj o trudnych uczuciach, uznaj stratę, której doświadcza twój rodzic i zapewnij go/ją, że wszyscy podejmujecie najlepszą możliwą decyzję. Pozwala czas i sposobność wspominać. Zapewnij rodzica, że nadal będziesz zaangażowany w jego życie niezależnie od jego ustaleń życiowych – nawet w nowej społeczności będziesz chciał zapewnić, że jakość opieki to usługi spełniające potrzeby twojego rodzica.

Jeśli twój rodzic jest właścicielem domu, rozważ wynajęcie go lokatorom. Dochód z wynajmu może pomóc pokryć dodatkowe koszty, które rodzina może ponieść, lub pomóc zapłacić za opiekę świadczoną w innych środowiskach, a także zaoferować pewne korzyści podatkowe. Ponadto, wynajmowanie domu, zamiast sprzedaży, może również dać rodzicowi dłuższy okres przejściowy na dostosowanie się do nowych warunków życia. Sprzedaż długoletniego miejsca zamieszkania może wydawać się bardzo ostateczna i może dodać dodatkowy wymiar niepokoju do tego przejścia.

Twój rodzic będzie potrzebował czasu, aby dostosować się do nowego środowiska życia i roli w rodzinie. Twoja cierpliwość i wsparcie pomogą uczynić to przejście bardziej płynnym. Pomocny może być również zewnętrzny doradca. Dodatkowe porady dotyczące przeprowadzki rodzica do nowej sytuacji życiowej można znaleźć w arkuszu informacyjnym FCA Downsizing Your Home: A Checklist for Caregivers.

Rewards

Pomimo wyzwań, wiele dorosłych dzieci stwierdza, że zapewnienie wsparcia i opieki ich rodzicom jest jednym z najbardziej satysfakcjonujących doświadczeń, jakie kiedykolwiek mieli. Rodzice mogą wnieść swój wkład do rodziny poprzez dzielenie się swoją przeszłością i stać się integralną częścią twojego gospodarstwa domowego. Wnuki mają wyjątkową okazję do poznania i przyswojenia historii rodziny. Opieka niesie ze sobą niezwykłą możliwość oddania tego, co twój rodzic kiedyś zapewnił tobie.

Recommended Reading

Elder Care Made Easier. Somers, M., 2006, Addicus Books.

How to Care for Aging Parents: A Complete Guide, Morris, V., 2004, Workman Publishing.

Moving for Seniors: A Step-by-Step Workbook, Morris, B., 2001, Smooth Transitions.

The Essential Guide to Caring for Aging Parents, Rhodes, L., 2012. Alpha Books (Penguin Group).

Źródła

Family Caregiver Alliance
National Center on Caregiving
(415) 434-3388 | (800) 445-8106
Strona internetowa: www.caregiver.org
Email: [email protected]
FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
Usługi według stanu: https://www.caregiver.org/connecting-caregivers/services-by-state/

Family Caregiver Alliance (FCA) dąży do poprawy jakości życia opiekunów poprzez edukację, usługi, badania i rzecznictwo. Poprzez swoje Krajowe Centrum Opieki FCA oferuje informacje na temat aktualnych problemów społecznych, polityki publicznej i opieki oraz zapewnia pomoc w opracowywaniu publicznych i prywatnych programów dla opiekunów. Dla mieszkańców większego obszaru Zatoki San Francisco, FCA zapewnia bezpośrednie usługi wsparcia dla opiekunów osób z chorobą Alzheimera, udarem, urazowym uszkodzeniem mózgu, chorobą Parkinsona i innymi wyniszczającymi zaburzeniami, które dotykają osoby dorosłe.

FCA FACT SHEETS

Wszystkie arkusze informacyjne FCA są dostępne online na stronie www.caregiver.org/fact-sheets. Wersje drukowane można nabyć online, odwiedzając stronę www.caregiver.org/fca-publication-order-form.

Opieka nad rodzeństwem
Opcje opieki środowiskowej
Downsizing a Home: A Checklist for Caregivers
Hiring In-Home Help
Holding a Family Meeting
Legal Planning for Incapacity
Personal Care Agreements

ORGANIZATIONS

AARP
601 E St, NW
Washington DC 20049
(888) 687-2277

Administration for Community Living
U.S. Department of Health & Human Services
330 C St, SW
Washington, DC 20201
(202) 401-4634

Aging Life Care Association (dawniej National Association of Professional Geriatric
Care Managers)

Alzheimer’s Association
225 N. Michigan Ave., Fl. 17
Chicago, IL 60601-7633
(800) 272-3900

Eden Alternative
P.O. Box 18369
Rochester, NY 14618
(585) 461-3951

Eldercare Locator
Znajdź Agencje ds. Starzenia się i inne zasoby
(800) 677-1116

LongTermCare.gov
Narzędzie online, które pomoże Ci „Odnaleźć swoją ścieżkę rozwoju.”

Medicare i Medicaid
(800) MEDICARE

National Center for Assisted Living
Oferuje Wybór Mieszkania Wspomaganego: Poradnik konsumenta

U.S. Department of Housing and Urban Development
Housing Counseling Agency
451 7th St., SW
Washington, DC 20410
(202) 708-1112

Village to Village Network
(617)-299- 9NET