• Share
• Tweet
• Pin
• Yummly

Jeśli chcesz szybką i pyszną przekąskę, ten Grecki Hummus Warstwowy jest idealny! Z pomocą gotowego hummusu, ta przekąska powstaje szybko i jest pełna smaku!

GREEK LAYERED HUMMUS

Byłam na kolacji z moim mężem, zjedliśmy już przystawkę i czekaliśmy na danie główne. Mój mąż zauważył, że mam smutny wyraz twarzy.

„Co się stało?” zapytał.

„Nic. Po prostu denerwuję się, gdy nie ma już przystawki. To moja ulubiona część.”

Prawda jest taka, że mogłabym z łatwością po prostu jeść przystawki i desery do końca życia i być szczęśliwą osobą. Jest lipiec. Wiesz, co to oznacza? Lato jest prawie skończone.

Okay, to naprawdę tylko środek lata, ale to prawie połowa lipca, która jest prawie końcem lipca, co oznacza, że jest prawie sierpień, a sierpień jest końcem lata. Koniec sierpnia, żeby być dokładnym.

Więc tak. Teraz jestem załamana. Gdyby lato było posiłkiem…czerwiec byłby przystawką, lipiec daniem, a sierpień deserem. A aperitif już się skończył. Wan, wan, waaaaan.

I wiem, że zdrowe przepisy nie pojawiają się tu często, ale ponieważ jest to sezon strojów kąpielowych, pomyślałam, że podzielę się tym przepisem (jeśli można to tak nazwać) na Grecki Warstwowy Hummus.

Moja przyjaciółka Katie zrobiła coś takiego na babski wieczór i chciałam zjeść całą rzecz. Coś o hummusie, fecie, pomidorze, cebuli i ogórku.

Mogłabym jeść to cały dzień i nie zachorować.

INNE ZDROWE PRZEPISY:

• Guacamole Tossed Salad
• Crunchy Pea Salad
• Roquerfort Pear Salad
• Peach Burrata Sałatka
• Grecka Sałatka Panzanella
• Kurczak Gyros

Drukuj

0 z 0 głosów

Plon: 6 porcji

Grecki Hummus Dip

Czas przygotowania:

8 mins

Total Time:

8 mins

Jeśli masz ochotę na szybką i pyszną przekąskę, ten grecki warstwowy hummus jest idealny! Z pomocą przygotowanego wcześniej hummusu, ta przekąska powstaje szybko i jest pełna smaku!

Składniki

• 16ounceshummus
• 2tabletablespoonsOliwki Kalmata, przepołowione
• ½ ogórek, posiekany i pokrojony w kostkę½ pomidor, posiekany i pokrojony w kostkę
• 1 łyżka czerwonej cebuli
• 2 łyżki stołowe fety
• Kawałki pity, plasterki ogórka lub selera

Instrukcje

1. Wyłożyć hummus do płytkiego naczynia. Posypać oliwkami, ogórkami, pomidorami, cebulą i fetą. Podawać z kawałkami pity, plasterkami ogórka lub selera. UWAGI: Wszystkie ilości są przybliżone i mogą być dostosowane do smaku.

Recipe Notes

Inspirowane od mojej przyjaciółki Katie

Autor: Christy Denney

Kurs:Przekąska

Kuchnia:grecka

Słowa kluczowe:grecki dip hummus, grecki dip hummus przepis