Jeśli wziąć lek nasenny, który zawiera zolpidem (Ambien, Ambien CR, Edluar, Zolpimist, lub generic), można jeszcze mieć poziomy w organizmie następnego ranka, które są wystarczająco wysokie, aby upośledzić jazdy, nawet jeśli czujesz się szeroko obudzony. To według Food and Drug Administration, która powiedziała w czwartek, że wymaga od producentów obniżenia zalecanej dawki leków na bezsenność o połowę, aby pomóc zmniejszyć ryzyko wypadków drogowych. Kobiety są szczególnie narażone na ryzyko, ponieważ oczyszczają lek wolniej niż mężczyźni.

FDA powiedział, że ruch został spowodowany przez dane z badań klinicznych i badań symulacyjnych jazdy, które wykazały, że zarówno rozszerzone uwalnianie i natychmiastowe preparaty uwalniania zolpidem może upośledzać następnego dnia jazdy lub innych działań, które wymagają altertness. Agencja miała obawy dotyczące wpływu zolpidemu na prowadzenie pojazdów, ponieważ otrzymała 700 zgłoszeń osób, których zdolność prowadzenia pojazdów była upośledzona lub które uczestniczyły w wypadku samochodowym po zażyciu leku.

Dla kobiet, zalecana dawka zolpidemu o natychmiastowym uwalnianiu (Ambien, Edluar, Zolpimist, i generyczne) została zmniejszona z 10 mg do 5 mg. Zalecana dawka zolpidemu o przedłużonym uwalnianiu (Ambien CR i generyczne) została zmniejszona z 12,5 mg do 6,25 mg. Mężczyźni również powinni rozważyć niższe dawki. Zmniejszona dawka nie ma zastosowania do niskiej dawki zolpidemu pigułki, Intermezzo, zatwierdzony przez FDA pod koniec 2011 roku. Jeśli bierzesz jeden z tych leków, porozmawiaj z lekarzem o tym, jak bezpiecznie zmniejszyć dawkę.

Leki na bezsenność, w tym over-the counter leki, takie jak difenhydramina (Nytol, Sominex i generyczne) lub doksylamina (Unisom i generyczne), może powodować inne działania niepożądane też, w tym senność w ciągu dnia, zawroty głowy, i rebound bezsenność. Zgłoszono również chodzenie we śnie, jazdę we śnie, jedzenie we śnie, luki w pamięci i halucynacje.

Więc jeśli cierpisz na bezsenność, zalecamy, aby najpierw spróbować poprawić swoje nawyki związane ze snem lub wprowadzić inne zmiany w stylu życia, w tym unikać alkoholu i kofeiny przed snem i nie używać komputera i urządzeń elektronicznych w łóżku. Badania wykazały, że te środki mogą często pomóc w rozwiązaniu łagodnej bezsenności i sprawić, że leki staną się zbędne.

Czytaj więcej o lekach na bezsenność w naszym darmowym raporcie Best Buy Drugs. Sprawdź również nasz raport na temat snu, aby uzyskać wskazówki, jak złagodzić bezsenność.

.