Ten artykuł pierwotnie ukazał się w NAHA Journal (Spring 2019) i jest tu ponownie publikowany zgodnie z oświadczeniem o prawach autorskich NAHA Writer Guidelines 2019-20.

By Kathy Sadowski, MS in Aromatherapy, RA (ARC), Professional NAHA and AIA Member, LMT

Rośliny powszechnie nazywane oregano (Origanum vulgare), słodki majeranek (Origanum marjorana) i tymianek (Thymus vulgaris) mają mylącą kombinację podobieństw i różnic. Na przykład, istnieją gatunki tymianku o pospolitej nazwie majeranek (Thymus mastichina jest powszechnie nazywany majerankiem hiszpańskim). Ponadto, majeranek jest częścią rodzaju Origanum (oregano) i istnieje zdumiewająca różnorodność chemotypów. W związku z tym, najważniejszą informacją do zbadania podczas identyfikacji buteleczki olejku eterycznego z jednego z tych gatunków jest jego profil chemiczny.

Dlaczego chemia jest tak ważna?

Oto kilka przykładów.

• Istnieje gatunek majeranku (O. majorana ct.carvacrol), którego chemia jest bardziej podobna do chemii gatunku oregano (O. vulgare), ponieważ jest bogata w składnik chemiczny carvacrol.
• Gatunek tymianku (T. vulgaris ct. linalool) jest bardzo podobny do chemotypu linalolu dzikiego majeranku (O. majorana ct. linalool).
• Istnieją rośliny tymianku (T. vulgaris ct. thymol) o wysokiej zawartości karwakrolu i tymolu, podobne do oregano (O.vulgare).

  Ten artykuł najpierw zapewni przegląd odmian roślin. Następnie, omówi znaczenie znajomości głównych składników chemicznych dla konkretnego olejku eterycznego, jak również zastosowań terapeutycznych i przeciwwskazań związanych z chemią olejku.

  Botaniczny Przegląd Odmian Roślin

  Poniżej znajduje się ogólny przegląd oregano, słodkiego majeranku i tymianku. Ważne jest, aby znać wiele odmian tych roślin.

  

  Oregano (Origanum vulgare) jest wieloletnim ziołem rosnącym do 30 cali wysokości, z przeciwległymi liśćmi w kształcie łopatek o długości około jednego cala. Jego kwiaty są małe fioletowe kłosy. Suszone części nadziemne są wykorzystywane do produkcji olejku eterycznego, który składa się głównie z karwakrolu, tymolu i monoterpenów. Zapach jest bardzo silnie ziołowy i nietypowo stosowany w perfumerii.

  

  Słodki majeranek (Origanummarjorana) jest ziołem wieloletnim, takim jak oregano, z owalnymi, miękkimi, owłosionymi liśćmi o długości około pół cala. Kwiaty są małe białe lub różowe kłosy.suszone części arealne są używane do produkcji olejku eterycznego. Zapach tego olejku eterycznego jest kamforowy, drzewny i korzenny.

  

  Thyme (Thymus vulgaris) isa bushy evergreen shrub growing up to one foot tall. Jego liście są mniejsze niż oregano i słodki majeranek, mają szaro-zielony kolor i drobne bladoróżowe lub purpurowe kwiaty. Części arialne są używane do produkcji olejku eterycznego. Olejek eteryczny jest często rektyfikowany, z ogromnymi różnicami gatunkowymi, jak również. Dwa kluczowe chemotypy tego olejku eterycznego to Thymus vulgaris ct.thymol, o aromacie leczniczym i ziołowym, oraz Thymus vulgaris ct.geraniol, o aromacie słodkim i ziołowym.

  BotanicalVariations

  W rodzinie roślin, Lamiaceae jest ponad 200 rodzajów i ponad 7000 gatunków. Oregano i słodki majeranek należą do rodzajów Origanum, a tymianek do rodzajów Thymus.

  Gatunek Origanum

  W rodzaju Origanum występuje ponad pięćdziesiąt gatunków roślin, w tym słodki majeranek (O. marjorana) i oregano (O. vulgare).

  Słodki majeranek (Origanum marjorana) ma wiele gatunków o bardzo różnych chemotypach.

  • Słodki majeranek (O. majorana) jest zazwyczaj bogaty w monoterpeny, alkohole i estry. Ma około 30% terpinen-4-ol, plus sabinen, octan linalilu, terpinen, cymen i niewielką ilość linalolu.1
  • Inny „słodki” francuski typ O. marjorana ma ponad 50% 1,8-cineole, do 12% linalolu, z terpenami.2
  • Dziki majeranek (O. majorana ct.carvacrol) ma typ, który jest bardzo wysoki w carvacrol, z do 81%.1
  • Dziki majeranek (O. majorana ct. linalool) również ma typ, który jest bardzo wysoki w linalool (do66%), a także ma dużą ilość carvacrol.1
  • Hiszpański chemotyp (O. majorana ct.1,8-cineole)może zawierać ponad 62% 1,8-cineolu.2

  Oregano ma wiele gatunków, podgatunków i chemotypów, które charakteryzują się bardzo wysoką zawartością karwakrolu. Gatunki obejmują: O. onites, O, vulgare, i O. syriacum.

  Gatunek Thymus

  W rodzaju Thymus występuje ponad 350 gatunków roślin, w tym najbardziej znany Thymus vulgaris, który ma wiele chemotypów.

  Thymus vulgaris Chemotypy:

  • T. vulgaris ct. geraniol, który może być powszechnie nazywany słodkim tymiankiem, może zawierać do 80% octanu geranylu i geraniolu.2
  • T. vulgaris ct. limonene zawiera głównie tymol, limonen i karwakrol.1
  • T. vulgaris ct. linalool może zawierać do 79%linalolu, z dużą ilością octanu linalilu.1
  • T. vulgaris ct. carvacrol zawiera dużo karwakrolu.1
  • T. vulgaris ct. thymol, zwany również tymiankiem czerwonym, zawiera dużo tymolu.1,2

  Inne gatunki tymianku:

  • Thymusmastichina ma mylącą wspólną nazwę majeranku hiszpańskiego, mimo że nie należy do rodzaju Origanum. Jego skład chemiczny to około 50% 1,8-cineole, z kamforą, alfa pinene, camphene, borneol, beta pinene i alfa-terpineol.
  • Thymussatureioides jest wysoki w borneol, karwakrol, betaterpineol i tymol.
  • Gatunki bogate w karwakrol i tymol obejmują: T. spicata (tymianek kłosowy), T. zygis (często nazywany tymiankiem hiszpańskim) i T. serpyllum, znany również jako creepingthyme.

  Zrozumienie chemii

  Po przejrzeniu chemii związanej z odmianami oregano, słodkiego majeranku i tymianku, widzimy, że niektóre składniki chemiczne powtarzają się. Oto trzy kluczowe punkty do rozważenia przyglądając się składnikom tych trzech roślinnych olejków eterycznych.

  • Constituentswith a strong therapeutic activity, but a small therapeutic margin, include: Fenole (karwakrol i tymol), ketony, w tym kamfora, oraz tlenek 1,8-cyneolu. Olejki eteryczne o wysokiej zawartości tych składnikównależy unikać w przypadku kobiet w ciąży, małych dzieci i osób z pewnymi warunkami medycznymi.3
  • Monoterpeny są lekkie w masie cząsteczkowej i obejmują: Terpinene, limonene, cymene, sabinene, and pinene. Składniki te są przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwskurczowe i przeciwbakteryjne. Będąc wysoce lotnymi, składniki te są najbardziej podatne na utlenianie; utlenione olejki mogą powodować podrażnienia skóry.3
  • Delikatne składniki o działaniu uspokajającym, przeciwzapalnym, przeciwbólowym, przeciwskurczowym i przeciwbakteryjnym obejmują alkohole i estry, takie jak: Linalool, terpinen-4-ol, borneol,geraniol i octan geranylu. Te mniej reaktywne chemicznie składniki są ogólnie bezpieczniejsze w użyciu dla większości ludzi.3

  Fenole:Karwakrol i tymol

  Fenole są bardzo reaktywnymi składnikami chemicznymi, a zatem mają mały margines terapeutyczny, z potencjalną toksycznością w nadmiarze lub gdy są używane przez dłuższy czas. Olejki eteryczne o wysokiej zawartości składników fenolowych powinny być unikane w czasie ciąży, przy małych dzieciach i stosowane tylko miejscowo w bardzo wysokich stopniach rozcieńczenia. Małe ilości mogą powodować podrażnienie skóry i błon śluzowych. Składniki te mogą być również przeciwwskazane w wielu stanach chorobowych i mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.3

  Olejek eteryczny o wysokiej zawartości karwakrolu i tymolu jest silnym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, przeciwutleniaczem, środkiem owadobójczym i ma działanie stymulujące:

  • Karwakrol jest składnikiem olejku eterycznego zidentyfikowanym jako posiadający jedno z najsilniejszych działań przeciwdrobnoustrojowych.4
  • Thymol również wykazał działanie przeciwdrobnoustrojowe w wielu badaniach.5
  • Thymol i karwakrol są dwoma najsilniejszymi składnikami przeciwutleniającymi spośród 423 badanych olejków eterycznych.6
  • Thymol wykazał działanie owadobójcze i odstraszające w wielu badaniach naukowych.7

  Ketony: Camphor

  Camphorhas mały margines terapeutyczny, który może być toksyczny w nadmiarze. Długotrwałe usageshould również być unikane. Nie jest odpowiedni dla dzieci, osób w ciąży i osób z pewnymi chorobami. Na odwrót, kamfora mademonstrated działania przeciwbakteryjnego w wielu badaniach, i może pomóc zrespiratory skarg i ból:

  • W jednym z badań na ludziach, uczestnicy z przeziębienia, którzyinhaled mieszaninę aromatycznych oparów eukaliptusa, mentol, kamfora, experiencedimproved oddychania.8
  • Inne badanie na ludziach wykazało, że miejscowo stosowany krem zawierający siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny i kamforę zmniejszył objawy zapalenia stawu kolanowego.9

  Tlenki:1,8-kineol

  Składnik 1,8-kineol może być organicznie i neurotoksyczny w nadmiarze. Może być również substancją drażniącą drogi oddechowe. Nie jest wskazany do stosowania u małych dzieci, kobiet w ciąży i osób z pewnymi chorobami, takimi jak astma.

  Zaletami 1,8-cyneolu są jego działanie przeciwbakteryjne, owadobójcze, przeciwzapalne i wykrztuśne:

  • Cineoledemonstrated good expectorant activity in a study of 386 patients withrespiratory disease in an emergency room.10.
  • Cineole może być skuteczny jako środek przeciwzapalny i przeciwbólowy w oparciu o badania in vivo, które wykazały zmniejszenie stanu zapalnego łap szczurów i reakcji bólowych.11
  • Cineole, citral, geraniol, linalool i mentol były badane przeciwko różnym bakteriom i grzybom, wykazując szereg działań przeciwbakteryjnych.12

  Monoterpeny: Terpinene,Limonene, Cymene, Sabinene, and Pinene

  Monoterpenescan be antimicrobial, analgesic, and anti-spasmodic. Będąc wysoce lotnymi, składniki te są najbardziej podatne na utlenianie. Utlenione olejki eteryczne bogate w monoterpeny mogą powodować podrażnienia skóry.3

  Alkohole i estry: Linalool, Terpinen-4-ol, Borneol, Geraniol i Octan Geranylu

  Alkohole wydają się mieć niski wskaźnik toksyczności w porównaniu z innymi składnikami chemicznymi i są bezpieczniejsze dla dzieci i osób o słabym zdrowiu. Estry są podobne do alkoholi, o łagodnym charakterze, i tworzą się, gdy kwas łączy się z alkoholem.Alkohole i estry mają tendencję do działania przeciwbólowego, przeciwskurczowego, przeciwzapalnego i przeciwbakteryjnego. Są one związane z efektem uspokajającym, takim jak w przypadku linalolu.13

  

  Co powinienem zrobić?

  Na podstawie wszystkich odmian chemii, najlepszą rzeczą do zrobienia przy zakupie i/lub użyciu buteleczki olejku eterycznego ze słodkiego majeranku, oregano lub tymianku, jest najpierw przejrzenie raportu GC-MS (chromatografia gazowa – spektrometria masowa).Powinien on być dostępny w renomowanych firmach produkujących olejki eteryczne. Jest to raport, który wymienia ilości każdego składnika chemicznego znalezionego w partii olejku eterycznego. To pomoże Ci zrozumieć unikalny profil chemii konkretnej butelki olejku eterycznego, który kupujesz. Wyszkolony nos może również być w stanie rozróżnić niektóre kluczowe składniki aromatu w olejku eterycznym.

  Przepisy

  OreganoHerbal Stuffy Nose Tea

  

  Składniki

  • 10 świeżych liści oregano lub 1/4 łyżeczki suszonego oregano (Origanum ssp.)
  • 1 łyżka miodu
  • 10oz. gorącej wody

  Instrukcje wykonania i użycia:

  • Liście oregano zalać gorącą wodą. Następnie pozostawić je do zaparzenia na dziesięć minut.
  • Następnie, odcedzić liście. Na koniec dodać miód i pić jako herbatę.
  • Wyłącznie do użytku dla dorosłych. Nie należy przekraczać jednej filiżanki dziennie. Ponadto, nie pić przez dłuższy okres czasu, przekraczający dwa tygodnie. Unikać stosowania u małych dzieci, kobiet w ciąży i w niektórych stanach chorobowych. Może zwiększać krwawienie u osób z zaburzeniami krwawienia. Unikać do dwóch tygodni przed zabiegiem chirurgicznym. Może obniżać poziom cukru we krwi i wpływać na leki związane z cukrzycą.

  

  EssentialOil Bug Spray Recipe

  Ingredients:

  • 1tsp. of dish soap
  • 3 oz.witch hazel (Hamamelis virginiana) orvodka
  • 4 oz.woda destylowana
  • ½ łyżeczki soli morskiej

  EssentialOils:

  • 20 kropli słodkiego majeranku (Origanum majorana) ORthyme (Thymus ssp.)
  • 20 kropli drzewa cedrowego teksańskiego (Juniperusmexicana) LUB jagód jałowca (Juniperuscommunis)20 kropli eukaliptusa błękitnego (Eucalyptus globulus) LUB cytronelli (Cymbopogon nardus)

  Instrukcje wykonania i stosowania:

  • First,mix mydło do naczyń, olejki eteryczne, i oczaru wirginijskiego lub wódki razem w 8 uncji.butelce z rozpylaczem. Oddzielnie, doprowadzić wodę i sól do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu, aż sól się rozpuści. Dodaj ostudzoną wodę z solą do butelki; dobrze wstrząśnij.
  • Tylko dla dorosłych. Wstrząsnąć butelką i rozpylić ilość równą około 1 łyżce na skórę. Nałożyć ponownie w razie potrzeby i wstrząsnąć butelkę przed każdym użyciem. Unikać oczu i błon śluzowych. Zaprzestać stosowania w przypadku wystąpienia podrażnień Nie stosować długotrwale. Unikać stosowania w ciąży, u małych dzieci i w niektórych stanach chorobowych.
  1. Tisserand, R. & Young, R. (2014). Bezpieczeństwo olejków eterycznych, wydanie 2. Churchill Livingstone, Elsevier.
  2. Lis-Balchin, M. (2006). AromatherapyScience. A Guide for HealthcareProfessionals. Pharmaceutical Press.
  3. Bowles, J. (2003). The Chemistry of AromatherapeuticOils, 3rd Edition. Allen& Unwin.
  4. Can Baser, K. H. (2008). Biological andpharmacological activities of carvacrol and carvacrol bearing essential oils. Currentpharmaceutical design, 14(29), 3106-3119.
  5. Solórzano-Santos, F., & Miranda-Novales,M. G. (2012). Essential oils from aromatic herbs as antimicrobial agents.Current opinion in biotechnology, 23(2), 136-141.
  6. Anthony, K. P., Deolu-Sobogun, S. A., &Saleh, M. A. (2012). Comprehensive assessment of antioxidant activity ofessential oils. Journal of food science, 77(8), C839-C843.
  7. Nerio, L. S., Olivero-Verbel, J., &Stashenko, E. (2010). Repellent activity of essential oils: a review.Bioresource technology, 101(1), 372-378.
  8. Cohen, B. M., & Dressier, W. E. (1982).Acute aromatics inhalation modyfikuje drogi oddechowe. Effects of the common cold.Respiration, 43(4), 285-293.
  9. Cohen, M., Wolfe, R., Mai, T., & Lewis, D.(2003). A randomized, double blind, placebo controlled trial of a topical creamcontaining glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, and camphor forosteoarthritis of the knee. The Journal of rheumatology, 30(3),523-528.
  10. Li, G. A. O. (1989). The expectorant efekt ofcineole compositus w 386 pacjentów z chorobami układu oddechowego. ChineseJournal of Rehabilitation;1995-03.
  11. Santos, F. A., & Rao, V. S. N. (2000).Anti-inflammatory i antinociceptive skutki 1, 8-cineole a terpenoid oxidepresent w wielu roślinnych olejków eterycznych. Phytotherapy research, 14(4),240-244.
  12. Pattnaik, S., Subramanyam, V. R., Bapaji, M.,& Kole, C. R. (1996). Antibacterial and antifungal activity of aromaticconstituents of essential oils. Microbios, 89(358), 39-46.
  13. Linck, V. M., Da Silva, A. L., Figueiró, M.,Caramão, E. B., Moreno, P. R. H., & Elisabetsky, E. (2010). Effects ofinhaled Linalool w niepokoju, interakcji społecznych i zachowań agresywnych inmice. Phytomedicine, 17(8), 679-683.

  .