– Po pierwsze i najważniejsze, zapoznaj się ze światem ćwiczeń. Weź udział w kursie fizjologii ćwiczeń, zdrowia publicznego lub kinezjologii. Naucz się języka innych profesjonalistów (np. trenerów personalnych i fizjologów ćwiczeń).

– Znajdź przełożonego z wykształceniem z zakresu psychologii ćwiczeń i poszukaj stażu z zakresu psychologii ćwiczeń. Uczelniane centra rekreacji, lokalne siłownie i YMCA są świetnymi miejscami do szukania.

– Przeczytaj badania. Na początku zrób to nieśmiało. Jedną z pierwszych rzeczy, jaką zauważają studenci na kursach Exercise Psychology jest to, jak duża jest baza literatury w dziedzinie ćwiczeń – może to być przytłaczające. Zacznij od kilku pozycji z czasopism Sport and Exercise Psychology lub niedawno opublikowanego Oxford Handbook of Exercise Psychology (Acevedo, 2013) przed rozszerzeniem na inne czasopisma dotyczące zdrowia.

– Sprawdź kilka prezentacji Exercise Psychology na tegorocznej konferencji AASP (np, Health and Exercise Keynote Dr. John Ratey zapowiada się bardzo pouczająco), dołącz do specjalnej grupy zainteresowań Exercise Psychology lub porozmawiaj z członkiem Health and Exercise Psychology Committee.

– Wreszcie, jeśli to możliwe, weź udział w kursie Exercise Psychology. Nie czekaj, aż „wpadniesz” na Exercise Psychology, poszukaj jej. Nigdy nie wiadomo, może po prostu odejdziesz od niej zahaczony.

Acevedo, E. O. (Ed.). (2012). The Oxford handbook of exercise psychology. New York: Oxford University Press.

.