Zależna osoba ma wiele sposobów, aby wypełnić pustkę, za którą płaci. Podczas gdy może wybrać coś, aby powstrzymać terror samego siebie, często wybiera również kogoś. Gdy zależna osoba wybiera kogoś, aby wypełnić pustkę, tworzy zależność od relacji. Poprzez swoje związki wołają: „Nie jestem w stanie kochać siebie, więc musisz kochać mnie dla mnie”.

Wybieranie kogoś, kiedy nie czujesz się wart tego związku w pierwszej kolejności, jest niepewne; ten związek jest zbudowany na chwiejnym fundamencie. Związki funkcjonują najlepiej, gdy jest w nich miejsce na poruszanie się jako ludzie, zmiany i rozwój. Jeżeli ty jesteś zależny od związku, ty możesz być przerażony ten związek zmieniać i wzrastać. Czy zmiana i rozwój mogą doprowadzić do utraty tego związku? Z takim strachem, możecie stwierdzić, że jesteście bezpieczniejsi i pewniejsi kiedy związek pozostaje taki sam.

Kto wszedłby w związek z chwiejnym fundamentem? Czasami osoba zależna będzie szukała kogoś, kto ma odpowiednie poczucie własnej wartości. Tak zwana zdrowa osoba może być atrakcyjna dla osoby zależnej. Osoba uzależniona może zmodyfikować swoje zachowania, szczególnie na początku związku, tak aby była w stanie funkcjonować. Jednak z czasem osoba zdrowa może uświadomić sobie, że w związku jest coś chwiejnego. Słowa takie jak przyleganie, duszenie się, czy kontrolowanie mogą być używane do opisania związku. Kiedy dysfunkcja staje się zbyt ekstremalna, tak zwana normalna osoba często kończy związek.

Jeśli tak zwani normalni ludzie opierają się pozostaniu w zależnym związku, kto zostaje? Czasami dwie zależne osoby wchodzą w związek, ale są one bardzo chwiejne, ponieważ żadna z tych osób nie czuje się kompetentna lub zdolna do nadania kierunku. To pozostawia osoby zależne podatne na inny typ osobowości. Mogą być podatne na ludzi o aroganckim i narcystycznym typie osobowości, którzy wierzą, że zawsze znają właściwą odpowiedź. Pewne typy ludzi będą poszukiwać osobowości zależnej z powodu ich potrzeby władzy i kontroli. Osoba zależna woła: „Proszę, powiedz mi, co mam robić!”, a obraźliwa lub arogancka osoba jest zbyt chętna, aby to zrobić w każdej sytuacji.

Są też ludzie, którzy szukają osobowości zależnej, ponieważ potrzebują kogoś, kto wesprze i umożliwi ich styl życia. Alkoholik lub narkoman potrzebuje ludzi, którzy będą przyczyniać się do uzależnienia i umożliwiać je, a nie zadawać pytania lub sprzeciwiać się. Ludzie uzależnieni od własnej władzy i kontroli nad innymi będą szukać związku z osobą, która sama sobie nie ufa. Ludzie, którzy potrzebują zgodności dla zachowań będą szukać ludzi, którzy potrzebują zgodności. Taka jest natura współuzależnienia.

Bo zależne i współzależne związki są dysfunkcyjne, niosą nasiona ich własnego zniszczenia. Te związki mogą kuleć wzdłuż, czasem dla rok, pod stresem, wymagający wielkie kwoty wysiłek i energia utrzymywać przed one ostatecznie rozpadają się. Kiedy tak się dzieje, osoba zależna może czuć się zdradzona, porzucona, bezbronna i zdesperowana, by znaleźć nowy związek, do którego mogłaby się przyczepić dla bezpieczeństwa. W tej desperacji, osoba zależna może być jeszcze bardziej podatna na kolejny dysfunkcyjny i potencjalnie obraźliwy związek.

Gdy wzory zachowań są tak głęboko osadzone w tym, kim jesteś, jak zostałeś wychowany i jak postrzegasz życie, jak możesz przyjść, aby rozpoznać prawdę? Jeżeli już dostrzegacie ból i problemy z waszymi związkami, to zaczynacie dostrzegać prawdę.

Autorem jest dr Gregory Jantz, założyciel The Center – A Place of HOPE
i autor 37 książek. Dr Jantz, pionier opieki nad całą osobą prawie 30 lat temu, poświęcił swoje życie tworzeniu możliwości
dla innych i pomaganiu ludziom w zmianie ich życia na dobre. The Center –
A Place of HOPE, położony nad Puget Sound w Edmonds, Washington,
tworzy zindywidualizowane programy leczenia behawioralnych i psychicznych
problemów zdrowotnych, w tym zaburzeń odżywiania, uzależnień, depresji, lęków i
innych.

.