Przez wieki ludzkość poszukiwała skutecznej ulgi w bólu poprzez stosowanie naturalnych leków nakładanych miejscowo na bolesny lub zraniony obszar. Kiedy jakaś część ciała zostaje zraniona, wrodzoną, naturalną reakcją jest pocieranie dotkniętego obszaru. Ten akt pocierania sam w sobie wydaje się być terapeutyczny, jednak zastosowanie ziół miejscowo może wzmocnić reakcję leczniczą. Wiele roślin oferuje doskonałą ulgę w bólu i stanach zapalnych, gdy są masowane nad mięśniami, ścięgnami, więzadłami i stawami, które są obolałe, delikatne lub uszkodzone.

Boswellia (Boswellia serrata)

Boswellia jest dobrze zbadanym ziołem, które jest użytecznym środkiem przeciwzapalnym i może być stosowane zarówno wewnętrznie jak i miejscowo. Aby zapoznać się z pełnym omówieniem Boswellia, odwiedź sekcję „Rośliny roślinne przyjmowane doustnie” poniżej.

Teasel (Radix dipsacus)Xu Duan

Teasel jest często określany jako Dipsacus. Jest to dramatycznie wysoka roślina kwitnąca, która była używana jako „grzebień” zarówno do czesania włosów zwierzęcych i ludzkich, jak i do ciągnięcia wełny na krośnie tkackim. Jest powszechnie stosowany w recepturach na zapalenie kości i stawów w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Dipsacus tonizuje wątrobę i nerki, dwa z organów najbardziej dotkniętych zapaleniem stawów. Dipsacus pomaga wzmocnić kości i ścięgna oraz zapobiega uszkodzeniom spowodowanym zużyciem. Wspomaga również krążenie krwi i pomaga „nawilżyć” stawy. Chociaż badania nad Dipsacus jako samodzielnym ziołem są rzadkie w literaturze medycznej, Dipsacus wykazał kliniczną skuteczność w leczeniu zapalenia stawów jako część formuł TCM, takich jak Wangbi Chongji7 i Shuguan Wenjing.8

Angelica (Angelica pubescence, Angelica dahuricae)

Rodzaj Angelica ma wiele gatunków, które są tradycyjnie używane do pomocy w przemieszczaniu Qi i krwi, eliminując blokady w dotkniętej części ciała. Zarówno stosowanie miejscowe, jak i doustne wykazało działanie antynocyceptywne, łagodząc w ten sposób bolesność i tkliwość.9,10

Ruta (Ruta graveolens)

Ruta zawiera wiele przeciwzapalnych flawonoidów,11 które mogą hamować stan zapalny i zmniejszać uszkodzenia oksydacyjne związane z zapaleniem stawów i innymi stanami zapalnymi.12 Ruta jest szczególnie przydatna w przypadku więzadeł i napiętych mięśni po urazach. (Może być stosowana miejscowo lub w dawkach homeopatycznych. Rue nie powinna być stosowana wewnętrznie z powodu problemów z toksycznością.

Aconite (Aconitum napellus)

Wielki uzdrowiciel Paracelsus został zacytowany jako mówiący… „Wszystko jest trucizną… nic nie jest trucizną… tylko dawka pozwala czemuś nie być trującym. „Toksyczne substancje mogą być nieszkodliwe w małych dawkach, podczas gdy normalnie nieszkodliwe substancje mogą być śmiertelne, jeśli są spożywane w nadmiernych ilościach: Nawet woda !

Akonit, zwany również Monkshood, jest ziołem, którego wielu się obawia ze względu na jego potężne działanie i wysoki stopień toksyczności. Jednak w odpowiedniej, małej dawce jest bezkonkurencyjny w działaniu przeciwbólowym. Aconite najpierw stymuluje, a później uspokaja nerwy, które są zaangażowane w ból, dotyk i temperaturę. Początkowe mrowienie ustępuje miejsca długotrwałemu działaniu znieczulającemu. Słynny eklektyczny lekarz, dr Ellingwood, stwierdził, że akonit może być niezwykle użyteczny w uśmierzaniu ostrego bólu. Zasugerował, … „być może najbardziej natychmiastowy wpływ możliwy do uzyskania w ostrym bólu jest umieścić 5 kropli każdego z mentolu i Aconite w dłoni i trzymać go nad miejscem bólu przez 2-3 minuty. Efekt jest natychmiastowy i cudowny”. Jeden z alkaloidów występujących w Aconite, mesakonityna, wykazuje skuteczność w uśmierzaniu bólu większą niż ta, którą można osiągnąć stosując morfinę.13 Jednak mechanizm działania jest inny, ponieważ mesakonityna nie wiąże się z receptorami opioidowymi, ale poprzez receptory 5-HT (receptory 5-hydroksytryptaminy).14 Ustawa o lekach z 1968 r. zaleca stosowanie akonitu w preparatach miejscowych, które nie przekraczają 1,3 części akonitu na 100 części aplikanta miejscowego. Stwierdzono, że jest to poniżej ilości, która może powodować reakcję toksyczną.

Bryonia (Bryonia alba)

Eklektyczni lekarze medycyny wybitni w późnych latach 1800 i wczesnych 1900, zalecali minutowe dawki bryonii jako środek na zapalenie stawów. Wskazania do bryonii obejmują:
1) Czerwone lub ciepłe stawy
2) Ból stawów, który jest gorszy przy wysiłku i lepszy przy odpoczynku lub po zastosowaniu
wsparcia takiego jak orteza lub bandaż
3) Ból stawów, który jest gorszy w zimnej, mokrej pogodzie, ale poprawia się pod wpływem ciepła

Bryonia zawiera kilka gorzkich glikozydów, w tym bryoninę, bryoamaryd, bryoniozydy A-G, bryodulkozyd, kukurbitacyny, dihydrokukurbitacyny, bryoozyd, kabenozyd i kwas chryzofanowy.15

Cayenne (Capsicum spp.)

Oleożywica, capsicum, jest żywicą występującą w wielu gatunkach „ostrych papryczek”. Szamani i uzdrowiciele ludowi tradycyjnie stosowali capsicum jako środek do nacierania skóry w przypadku bólu. Nowsze badania naukowe dowiodły, że działanie to wyczerpuje „Substancję P”, substancję chemiczną uwalnianą w odpowiedzi na uraz i stan zapalny, którą uważa się za nadmiar w nerwach obwodowych pacjentów z zapaleniem stawów, fibromialgią i innymi zespołami bólowymi.

Kapsaicyna wiąże się z nocyceptorami w skórze, które stymulują dośrodkowe cienko zmielinizowane A i nie zmielinizowane C włókna nerwowe bólu. Jednym z głównych receptorów jest receptor waniloidowy 1 (VR1). VR1 znajdują się w neuronach obwodowych w skórze, a konkretnie we włóknach nerwowych A i C. Niektóre VR1 znajdują się w mózgu, w szczególności glutaminergiczne VR występują w podwzgórzu, gdzie uważa się, że są związane z pośrednictwem w działaniach hipotermicznych.16,17 VR1 jest nieselektywnym kanałem kationowym, który pośredniczy w przekazywaniu bodźców zarówno chemicznych, jak i fizycznych, w tym ciepła, niskiego pH, kapsaicyny i chemicznych produktów ubocznych uwalnianych w wyniku stanu zapalnego. Gdy receptor VR1 nie jest aktywowany, pozostaje zamknięty. Po aktywacji (np. związanie kapsaicyny) kanał VR1 otwiera się. Kiedy kapsaicyna wiąże się z receptorem i kanał VR1 otwiera się, napływ jonów wapnia powoduje depolaryzację nerwu i powstanie potencjału czynnościowego. Kiedy neurony zawierające te receptory są stymulowane, uwalniają neuroprzekaźnik, substancję P. Substancja P przekazuje wiadomość postrzeganą jako swędzenie, uczucie pieczenia lub ból. Jeśli terapia capsicum jest często powtarzana, organizm nie jest w stanie uzupełnić substancji P wystarczająco szybko, aby wywołać percepcję bólu. Zubożony poziom substancji P powoduje analgezję wielu rodzajów bólu: bólu nocyceptywnego (przenoszonego przez normalne szlaki fizjologiczne), bólu neuropatycznego (spowodowanego neuropatią cukrzycową), rwy kulszowej, zespołu bólowego poamputacyjnego i neuralgii nerwu trójdzielnego.16,17 Oprócz zubożenia substancji P, niektórzy badacze odkryli, że ciągłe leczenie kapsaicyną powoduje nieodwracalne zniszczenie pierwotnych terminali aferentnych związanych z nerwami obwodowymi, co prowadzi do analgezji. Jeśli leczenie kapsaicyną zostanie przerwane, nerwy mogą się zregenerować, co prowadzi do powrotu czucia i bólu.18,19

Imbir (Zingiber officinale)

Imbir jest rośliną leczniczą, która od starożytności była szeroko stosowana w chińskich, ajurwedyjskich i tybetańskich lekach ziołowych na całym świecie. Ma zastosowanie w szerokiej gamie niepowiązanych dolegliwości, które obejmują zapalenie stawów, reumatyzm, zwichnięcia, bóle mięśni, bóle, bóle gardła, skurcze, zaparcia, niestrawność, nudności, wymioty, nadciśnienie, demencję, gorączkę, choroby zakaźne i helminthiasis.20 Nazwa imbiru pochodzi od starożytnej sanskryckiej nazwy „singabera” (rośnie jak róg), która dokładnie opisuje wygląd kłącza imbiru. Imbir zawiera zingerberol, gingerole, shogaole, bisabolen, borneol, zingabainę i kapsaicynę.21 Imbir hamuje syntezę prostaglandyn poprzez hamowanie cyklooksygenazy-1 i cyklooksygenazy-2 oraz hamuje biosyntezę leukotrienów poprzez hamowanie 5-lipoksygenazy, a także modulowanie cytokiny NF-Kappa Beta. Podwójne hamowanie cyklooksygenazy i 5-lipoksygenazy odróżnia imbir od niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NSAID’S) i częściowo odpowiada za jego pozytywny profil terapeutyczny, przy jednoczesnej mniejszej ilości skutków ubocznych niż w przypadku niesteroidowych leków przeciwzapalnych.22,23 Wykazano, że imbir zmniejsza ból w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Badania wykazały silne przeciwzapalne i anodynamiczne właściwości, które mogą być użyteczne w chorobie zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalnym zapaleniu stawów i zapaleniu stawów z durem.24-26 Wykazano, że imbir jest doskonały jako miejscowa aplikacja na ból,27 i może być również spożywany.28

Cynamon (Cinnamonium spp.)

Cynamon jest źródłem przenikliwego, leczniczego olejku pochodzącego z kory {cortex} gałązek lub liści tropikalnego drzewa. W chińskiej medycynie, cynamon jest jednym z najbardziej szeroko używanych rozgrzewających ziół dla promowania krążenia w stawach i kończynach.29 Cynamon też pomaga w regulacji cukru we krwi , która pomaga ciału kontrolować ogólny stan zapalny. Miejscowe stosowanie cynamonu pomaga poprawić krążenie i złagodzić dyskomfort. Po zastosowaniu miejscowym cynamon może zaczerwienić skórę i wywołać uczucie rozgrzania.

Po wtarciu w bolesne, sztywne stawy, więzadła i mięśnie, tradycyjna medycyna chińska uważa, że „ożywia krew i łagodzi stagnację, uśmierzając w ten sposób ból”. Olejek cynamonowy stosowany miejscowo działa uwalniająco na bradykininy. Ciągłe stosowanie powoduje wyczerpanie bradykinin i zmniejszenie bólu i tkliwości mięśni i stawów.30 Cynamon może również modulować stan zapalny poprzez wpływ na receptory NfKB.31

Zimozielony (Gaultheria procumbens)

Zimozielony jest nisko rosnącym wiecznie zielonym krzewem występującym w wilgotnych lasach wschodnich Stanów Zjednoczonych. Salicylan metylu jest jednym z głównych składników naturalnie występujących w olejku wintergreen, który jest pozyskiwany z tej rośliny. Ma on charakterystyczny, przyjemny zapach i jest często stosowany jako ekstrakt do celów aromatyzujących. Salicylan metylu ma właściwości chemiczne podobne do kwasu salicylowego – związku podobnego do aspiryny, który ma zdolność uśmierzania
bólu.32 Salicylan metylu jest powszechnym składnikiem wielu dostępnych bez recepty soli i maści. Wiele firm decyduje się na użycie syntetycznego, petrochemicznego metysalicylatu, zamiast naturalnego olejku Wintergreen.

Mięta pieprzowa (Mentha piperita)

Mentol jest jednym z podstawowych olejków eterycznych pochodzących z mięty pieprzowej i był historycznie stosowany w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM). Mentol działa jako silny środek przeciwbólowy, gdy jest stosowany miejscowo w przypadku różnych rodzajów bólu.33-34 Gdy mentol jest stosowany na skórę, początkowo wywołuje uczucie chłodzenia w obszarach objętych stanem zapalnym, a następnie głębokie ciepło.

.