Układ limbiczny (emocjonalny układ ruchowy) jest odpowiedzialny za doświadczanie i wyrażanie emocji. Znajduje się on w jądrze mózgu i obejmuje migdał, hipokamp i podwzgórze.
W układzie limbicznym mózgu doświadczenie jest przekładane na ekspresję. Migdałek układu limbicznego przetwarza dane wejściowe ze wszystkich systemów sensorycznych – wzroku, dotyku, słuchu, smaku i zapachu. System węchowy jest podłączony bezpośrednio do układu limbicznego. Doświadczenia emocjonalne są zapośredniczone przez dwukierunkowe połączenia pomiędzy amygdałą a płatami czołowymi (mózg myślący). Twoje bogate wewnętrzne życie emocjonalne zależy od tych wzajemnych powiązań. Migdałek jest bramą do układu limbicznego i przekazuje dane sensoryczne do podwzgórza.
Podwzgórze jest centrum kontroli układu limbicznego i jest połączone z przysadką mózgową i autonomicznym układem nerwowym. Ja jest odpowiedzialny dla cielesnej ekspresji emocjonalnych odpowiedzi, tak jak strach i złość. Te emocjonalni odpowiedzi postrzegający zagrożenie są jak komputerowi programy które operują w twój obronie, pomagać ciebie stawiać czoło niebezpieczeństwu i zagrożeniu. Neurobadacz Joseph LeDoux pisze, że emocje są wbudowanymi biologicznymi funkcjami centralnego układu nerwowego (CNS), które ewoluowały, aby pomóc zwierzętom przetrwać w nieprzyjaznym środowisku. Stymulacja tego emocjonalnego systemu motorycznego wpływa na każdy organ ciała poprzez systemy komunikacji umysł-ciało-duch. To wyjaśnia, jak widok groźnego tygrysa może podnieść tętno i ciśnienie krwi, spowodować, że się spocisz, napniesz mięśnie i skurczysz jelita. W ten sposób objawy cielesne są związane z emocjonalnymi stanami umysłu.

.