Clean Eating Dairy Free Custard
* Czasami używamy linków partnerskich, więc możemy otrzymać prowizję, bez żadnych kosztów dla Ciebie, jeśli dokonasz zakupu poprzez link. Sprawdź nasze ujawnienie, aby uzyskać więcej informacji.
Clean Eating Dairy Free Custard: Gładki, kremowy krem waniliowy zrobiony z niesłodzonego mleka migdałowego. Bez nabiału i łatwy do wykonania w mniej niż 5 minut. Przy tylko 96 kaloriach na porcję można go wylać na domową kruszonkę jabłkową dla ostatecznego, wolnego od winy deseru.
Podczas sezonu wakacyjnego. mój umysł ma tendencję do wędrowania w kierunku słodyczy i smakołyków. I like to have a few healthy dessert recipes on hand for when I get that itch for something yummy.
This vanilla custard takes only a couple minutes to make using a few pantry ingredients.
Custard z mlekiem migdałowym
Ten przepis na custard jest zrobiony z mlekiem migdałowym.
Użyłam mleka migdałowego w moim przepisie tylko dlatego, że zauważyłam, że nabiał w nocy nie zgadza się z kilkoma z nas w rodzinie.
Może to sprawa laktozy, a może to po prostu dlatego, że mamy tendencję do wylegiwania się w nocy – nie jestem zbyt pewna. Tak czy inaczej – ta wersja kremu waniliowego jest gęsta, gładka, kremowa i smakuje niesamowicie, a przy tym jest o wiele lżejsza dla żołądka.
Dairy free custard
Może nie jesz nabiału, może próbujesz ograniczyć nabiał, który jesz, tak czy inaczej, ten custard nie zawiedzie. Możesz, ale kupiony w sklepie krem bez nabiału, ale dla wersji cClean Eating, nie możesz uzyskać dużo lepszego niż ten!
Jak zrobić krem Clean Eating
Krok 1: Zbierz swoje składniki. Dla tego przepisu, będziesz potrzebował tych 5 składników:
- Niesłodzone mleko migdałowe
- Syrop klonowy
- Jajka
- Ekstrakt z wanilii
- Proszek z marchewki
Krok 2: Ubij razem jajka, syrop klonowy i wanilię.
Krok 4: W dużym rondlu, ubij razem mieszankę jajeczną, mieszankę arrowroot i mleko migdałowe.
Podawać na ciepło lub na zimno z kruszonką jabłkową.
PRINT THE RECIPE
Print Pin
Clean Eating Dairy Free Custard
Equipment
-
Whisk
Ingredients
- 1 ½. cups Almond Milk Unsweetened
- 2 tbsp Maple Syrup 100% pure
- 1 teaspoon Vanilla Extract
- 2 Eggs
- 2½ tbsp Arrowroot Powder
Instructions
-
Whisk together eggs, wanilię & syrop klonowy. Połącz proszek arrowroot z dwoma łyżkami mleka migdałowego, aby uzyskać gładką masę. W dużym rondlu. połącz mieszankę jajeczną, mieszankę arrowroot & mleko migdałowe…. Whisk ciągłe, aby zapewnić, że nie ma grudek są obecne. Podgrzewać w rondlu na małym lub średnim ogniu, aż mieszanina zacznie się gotować na wolnym ogniu. Gęstnienie będzie następowało w sekundach, więc nie przestawaj mieszać. Gotować na wolnym ogniu przez dwie minuty. Stale mieszać, aby zapobiec tworzeniu się grudek w miarę gęstnienia kremu.