Beauty DIY: 6 beauty-ful zastosowań dla soli Epsom (nie wanna konieczne!)
Jak zima kontynuuje swoje zimne i ponure trudge, ekspert Ole Henriksen skóry sławy opieki mówi należy odebrać kilka soli Epsom, aby pomóc rozjaśnić i zmiękczyć skórę po wszystkich tych słońcu nasączone popołudnia.
Ale czym dokładnie są sole Epsom?
Nazwa pochodzi od źródła soli gorzkiej w Epsom w hrabstwie Surrey w Anglii, ale ten niedrogi i łatwo dostępny składnik nie jest w rzeczywistości „solą”. Jest to raczej czysty związek mineralny magnezu i siarczanu – oba te związki są łatwo wchłaniane przez skórę.
Daje to soli Epsom ogromną różnorodność korzyści dla zdrowia i urody, w tym regulowanie aktywności ponad 325 enzymów, zmniejszanie stanów zapalnych, pomoc w funkcjonowaniu mięśni i nerwów, zapobieganie twardnieniu tętnic, poprawę wchłaniania składników odżywczych i wypłukiwanie toksyn.
Przepis na sole Epsom #1: Ole Henriksen’s DIY shower smoothie
Jednakże większość z nas po prostu kojarzy sole Epsom z długimi, rekreacyjnymi kąpielami. Co więc może zrobić ktoś, kto nie ma wanny? Wiele, mówi Henriksen, który uważa, że ten wszechstronny składnik może być używany również na wiele innych sposobów. Na przykład, jego kuracja Epsom DIY złuszcza skórę, pozostawiając ją rozświetloną, miękką i gładką. Pomaga również usunąć martwy naskórek, wypłukuje toksyny i pozwala na lepsze wchłanianie produktów do pielęgnacji skóry.
Składniki: 1 filiżanka soli Epsom, 1 filiżanka fusów z kawy, 2 łyżeczki olejku eukaliptusowego, wystarczająca ilość oleju sezamowego, aby utworzyć gładką pastę
- Wymieszaj sole Epsom i fusy z kawy w misce
- Dodaj olejki i dokładnie wymieszaj, aby utworzyć gładką pastę
- Pod prysznicem energicznie szoruj ciało tą pastą przez kilka minut, od szyi do stóp
- Opłucz i nabierz blasku!
Wyszukujesz więcej zastosowań soli Epsom, które nie są związane z wanną? Wypróbuj te.
Przepis na sole Epsom #2: Peeling do twarzy
Wzmocnij poziom magnezu w swojej skórze (który zwiększa poziom energii, łagodzi stres, zwiększając poziom serotoniny i obniżając ciśnienie krwi) podczas złuszczania i głębokiego oczyszczania, mieszając 1/2 łyżeczki soli Epsom z kremem oczyszczającym. Wmasuj, spłucz chłodną wodą i osusz.
Przepis na sole Epsom #3: Zmywacz drzazg
Sole Epsom zwiększają ciśnienie osmotyczne na skórze, co powoduje przyciąganie ciał obcych w kierunku powierzchni. Rozpuść jedną filiżankę soli Epsom w wannie z wodą i mocz dotknięty obszar przez 15-20 minut; powtarzaj tak często, jak to konieczne.
Przepis na sole Epsom #4: Mydło do stóp
Uspokój bóle, usuń nieprzyjemne zapachy i zmiękcz szorstką skórę za pomocą tego mydła do stóp: Dodaj 1/2 filiżanki soli Epsom do patelni z ciepłą wodą. Zanurz stopy na tak długo, jak to będzie właściwe. Spłucz i wysusz.
Przepis na sole Epsom #5: Zmniejsz siniaki
Zrób kompres mocząc ściereczkę w zimnej wodzie zmieszanej z solą Epsom (dwie łyżki stołowe na filiżankę) i nałóż na skórę.
Przepis na sole Epsom #5: Zwiększanie objętości włosów
Aby uzyskać duże, sprężyste włosy, zmieszaj jedną część odżywki do włosów z jedną częścią soli Epsom i rozprowadź mieszankę w swoich kosmykach. Pozostaw na 20 minut, następnie spłucz i układaj jak zwykle.
Czy kiedykolwiek używałaś soli Epsom? Jaki jest Twój ulubiony przepis na sól Epsom?
.