This Almond Flour Apple Pie features an easy to make almond flour crust with sliced apples on top. Przepis na deser, który łatwo się łączy, jest zatwierdzony przez rodzinę, Paleo, bezglutenowy i bezzbożowy.

Dzięki tym z was, którzy wysłali mi życzenia urodzinowe w ten weekend. Nie mogę uwierzyć, że naprawdę mam 41 lat. Gulp! Przyznaję, czułem dużą różnicę w ciągu ostatnich 6 miesięcy w moim poziomie energii, snu i zdolności do treningu. Po prostu nie mogę iść, iść, iść jak kiedyś. Potrzebuję więcej odpoczynku i regeneracji, i wiecie co? Jestem w porządku z tym.

Jestem również w porządku z tym, że prawie są wakacje. Facet i ja rozmawialiśmy o naszych planach wakacyjnych i zdaliśmy sobie sprawę, że musimy zacząć planować. Wiem, co będę gotować. Czy będzie jadł to, co zrobię, czy nie, to zupełnie inna historia.

So…. Jest listopad i to oznacza, że czas na jakieś ciasto. Zakładam, że wam to całkowicie nie przeszkadza. Kilka miesięcy temu zdałam sobie sprawę, że na tym blogu mam tylko przepis na ciasto dyniowe – lżejsze i bezzbożowe. Cóż, to musiało się zmienić, bo co to za święto bez ciasta?

Kliknij tutaj, aby przypiąć ten przepis!

Almond Flour Apple Pie

This pie is made with my go-to almond flour blend crust. Wykonane z idealnej mieszanki mąki migdałowej, mąki kokosowej i tapioki. It comes out perfect every single time.

I’ve used this crust recipe for everything from pies to quiches to pizzas. To jest wypróbowany i prawdziwy i jeden, który robię od lat. Teraz masz okazję spróbować go w tej szarlotce z mąki migdałowej!

Utrzymałam tę szarlotkę naprawdę łatwą, nie robiąc żadnego ciasta na wierzchu. Wierzch to po prostu jabłka z syropem klonowym i mieszanką cynamonu, więc sama szarlotka ma mniej cukru niż inne ciasta, ale jabłka są naturalnie słodkie i to je wydobywa. It really has amazing flavors.

What You Need

• Egg
• Almond Flour
• Tapioca or Arrowroot
• Coconut Flour
• Apples
• Cinnamon
• Maple Syrop
• Olej kokosowy
• Sok z cytryny
• Sól

Jak to zrobić

Przygotuj skórkę pulsacyjnie mieszając nieroztopiony olej kokosowy z mąką migdałową, tapioką i mąką kokosową, aż powstanie krucha mieszanka w robocie kuchennym. Następnie wmieszaj do niej jajko. Jeśli nie masz robota kuchennego, zacznij od ubicia jajka, następnie dodaj mąkę i użyj roztopionego oleju kokosowego zamiast nieroztopionego.

Gdy ciasto jest gotowe, wciśnij je do naczynia do pieczenia, aż do uzyskania równej warstwy. Przełóż ciasto i piecz 10-12 minut. Podczas gdy ciasto się piecze, pokrój jabłka na plasterki o grubości od 1/8″ do 1/4″. Umieść jabłka w misce do mieszania z syropem klonowym, cynamonem i sokiem z cytryny.

Wymieszaj do połączenia, a następnie ułóż jabłka w okrągły wzór na cieście. Piec kolejne 15 minut odkryte następnie usunąć i niech siedzieć w temperaturze pokojowej 10 minut przed krojeniem i ciesząc się!

Pomocne wskazówki

Upewnij się, że jajko ma temperaturę pokojową przed dodaniem do mąki. Jest to klucz do zapewnienia, że ciasto się nie rozpadnie. Jeśli ciasto jest zbyt luźne lub kruche, przykryj je plastikową folią i włóż do lodówki, aby stwardniało na 30 minut.

Żadna inna kombinacja mąk nie została przetestowana w tym przepisie. Zapraszam do przetestowania innych kombinacji i opuść komentarz poniżej, a ja zaktualizuję kartę przepisu dla innych!

Daj mi znać, jeśli wypróbujesz ten przepis, zostawiając komentarz na blogu. Jeśli masz pytania, zadaj je w komentarzach. To pomaga innym, którzy chcą zrobić ten przepis, jak również!

Jeśli kochasz Szarlotkę, spróbuj również tego Bezglutenowego Ciasta Jabłkowego. It’s the BEST!

Click here to pin this recipe!

Hungry for More? Zapisz się, aby otrzymywać poufne wskazówki dostarczane do Twojej skrzynki odbiorczej! Bądź w kontakcie na Facebooku, Twitterze, Pintereście i Instagramie, aby otrzymywać najnowsze aktualizacje.

Barlotka z mąki migdałowej

Ta szarlotka z mąki migdałowej to łatwy do zrobienia placek z mąki migdałowej z pokrojonymi jabłkami na wierzchu. Przepis na deser, który łatwo się łączy, jest zatwierdzony przez rodzinę, Paleo, bezglutenowy i bezzbożowy.

Autor Skinny Fitalicious

Czas przygotowania 20 minut

Czas gotowania 30 minut

Czas całkowity 50 minut

. Porcje 8 plasterków

Kalorie 317 kcal

5 from 4 votes

Print

Ingredients

For the pie crust

• 1 large egg room temperature
• 1/2 cup coconut oil not melted, twardy
• 1 filiżanka mąki migdałowej
• 2 łyżki mąki kokosowej
• 2/3 filiżanki mąki z tapioki
• 1/2 łyżeczki soli

Do nadzienia szarlotki

• 3 duże jabłka obrane, pokrojone w plastry o grubości od 1/8 do 1/4 cala
• 1/4 szklanki syropu klonowego
• 1/8 łyżki soku z cytryny
• 1 łyżeczka cynamonu

Instrukcje

1. Przygotować piekarnik do temperatury 375 stopni. Przygotować 9-calowe naczynie do pieczenia, smarując je sprayem do gotowania lub olejem kokosowym.

2. W robocie kuchennym, dodaj wszystkie składniki oprócz jajka. Pulsuj kilka razy, aż pojawi się kruszonka, a następnie dodaj jajko i przetwarzaj, aż stanie się ciastem.

3. Przełóż ciasto do przygotowanego naczynia do pieczenia i wciśnij je do naczynia – na górę i na dno naczynia. Użycie kawałka papieru pergaminowego do wciśnięcia ciasta do naczynia zapobiega przyklejaniu się go do palców.

4. Użyj widelca do nakłucia ciasta na całej powierzchni, aby zapobiec jego podnoszeniu się podczas pieczenia.

5. Piecz w temperaturze 375 F 10-12 minut, aż lekko się zarumieni. Wyjąć z piekarnika i ostudzić 10-15 minut, przygotowując nadzienie.

6. Zmniejszyć temperaturę piekarnika do 350 F. Przełożyć pokrojone jabłka do miski do mieszania z syropem klonowym, sokiem z cytryny i cynamonem. Wymieszać mieszankę, aby równomiernie ją rozprowadzić.

7. Umieścić plasterki jabłek na dnie tortownicy, układając je okrężnym ruchem, lekko nachodząc na siebie. Jabłka polać pozostałym sosem.

8. Piec w temperaturze 350 F 15-20 minut bez przykrycia, aż jabłka zmiękną, a skórka będzie złotobrązowa.

9. Wyjąć ciasto z piekarnika i ostudzić 20 minut przed pokrojeniem na 8 części i delektowaniem się nim.

Recipe Notes

• Mój sklep Amazon ma więcej produktów podobnych do tych użytych w tym przepisie i które polecam moim klientom odchudzającym się.
• Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź moją niskokaloryczną książkę kucharską, aby uzyskać więcej pysznych przepisów i wskazówek dotyczących utraty wagi!
• Pamiętaj, aby prawidłowo odmierzać do pieczenia produktów bezglutenowych.
• Spróbuj również NAJLEPSZE BEZGLUTENOWE KRUPKI JABŁKOWE.

Kurs Deser

Kuchnia Amerykańska

Słowa kluczowe mąka migdałowa, jabłka, szarlotka, deser bez nabiału, łatwe, bezglutenowe, bezzbożowe, zdrowe, świąteczne, niskocukrowe, Paleo, ciasto

Learn More

What I Used For The Recipe

About Megan

.