Dzieci uczą się w bardzo wczesnym wieku, jak toczyć piłkę. Jak rosną do maluchów, mogą zacząć rozumieć podstawy gry catch. Podobnie jak w przypadku każdej innej umiejętności, łapanie piłki jest czymś, co wymaga praktyki. Poniżej znajduje się sekwencja rozwoju do nauczania swojego dziecka, jak złapać.

7 Developmental Steps To Teaching Your Child To Catch:

1. Pchnij piłkę po podłodze. Zachęcaj dziecko, aby otrzymywało piłkę między wyciągniętymi nogami, a następnie pchało ją z powrotem do Ciebie. W ten sposób dziecko uczy się koncepcji gry wzajemnej oraz przyjmowania zwrotów. Uczy je również o koncepcji przyczyny i skutku (pchnij piłkę i piłka będzie się toczyć).
2. Złap piłkę obiema rękami. Użyj podrzutu pod ręką, aby rzucić dużą piłkę wielkości placu zabaw do klatki piersiowej dziecka. Podczas pierwszej nauki łapania zachęcaj dziecko do łapania piłki, owijając ramiona wokół piłki i przytulając ją do klatki piersiowej. Kiedy ich dokładność do złapania piłki o ich klatkę piersiową poprawia, zachęcić ich do korzystania tylko z dłoni i palców.
3. Złapanie piłki z jedną ręką. Poproś swoje dziecko, aby umieścić jedną rękę za ich plecami lub w kieszeni. Ponownie, podrzuć piłkę tenisową do klatki piersiowej dziecka. Zachęcaj je do złapania piłki używając tylko tej ręki, która jest wolna. Inną techniką, której możesz użyć, jest założenie rękawicy baseballowej na niedominującą rękę dziecka. Zachęcaj je do złapania piłki w rękawicy, przenieść go do drugiej ręki i rzucić go z powrotem do Ciebie.
4. Upuszczanie i łapanie piłki z dwóch rąk. Następnym krokiem jest upuszczenie piłki tenisowej i złapanie jej przy użyciu obu rąk. Największą sztuczką dla złapania piłki po odbiciu jej na podłodze jest rozpoczęcie upuszczania na wysokości pasa, w przeciwieństwie do poziomu ich klatki piersiowej lub wyżej. Zapewni to mniejsze i łatwiejsze do opanowania odbicie.
5. Upuszczanie i łapanie piłki dwiema rękami. Gdy dziecko potrafi już upuścić i złapać piłkę tenisową dwoma rękami, rzuć mu wyzwanie, aby wykonało tę samą czynność jedną ręką.
6. Odbijanie i łapanie z partnerem. Gdy dziecko potrafi już upuścić i złapać piłkę tenisową samodzielnie, spróbuj stanąć w odległości około 10 stóp od niego i baw się w łapanie, odbijając piłkę tam i z powrotem razem z dzieckiem. Zacznij od rzucania jej do linii środkowej ciała. Gdy są w stanie konsekwentnie złapać piłkę, powinieneś rzucić piłkę na ich boki.
7. Over/Under: Następnym krokiem w procesie łapania piłki jest najtrudniejsza gra w łapanie jeszcze. To wymaga dwóch piłek. Wyznacz jednego partnera jako „nad” i jeden jako „pod”. Osoba, która rzuca nad rzuci swoją piłkę w powietrzu do swojego partnera. Ten, kto rzuca pod będzie odbijać piłkę na podłodze do swojego partnera. Policz do trzech przed każdym odbiciem i zobacz, ile razy możesz jednocześnie przechodzić między sobą bez upuszczania żadnej piłki!

W zależności od poziomu umiejętności dziecka, istnieją sposoby, w których można zmienić grę, aby uczynić ją łatwiejszą lub bardziej wymagającą dla dziecka. Na przykład, możesz użyć większej lub mniejszej piłki. Mniejsze piłki są trudniejsze do złapania. Ponadto możesz zwiększyć lub zmniejszyć odległość między Tobą a dzieckiem. Im bliżej niego stoisz, tym łatwiejsze będzie zadanie. Można też dać dziecku kawałek dywanu lub narysować na podłodze jakiś kształt. Podczas zabawy w łapanie dziecko powinno stać na wyznaczonym miejscu. To pomoże im określić ich przestrzeń tak, że muszą się martwić tylko o łapanie i rzucanie, a nie o ich pozycję ciała.

Praktykowanie łapania działa również na różnych umiejętnościach, które będą przenosić się na inne czynności funkcjonalne. Umiejętności te obejmują obustronną koordynację, zbieżność oczu, umiejętności rzutowanego działania i wizualne umiejętności motoryczne.

Masz kroki. Teraz wyjdź tam i graj w piłkę!

.