I have yet to meet a person who would not want to be loved and respected by others. Niestety, spotkałem zbyt wielu ludzi, którzy mogą łatwo znaleźć tysiąc i jeden powodów, aby nie kochać siebie.

Co jest z nami nie tak? Mamy tendencję do spędzania zbyt wiele czasu karząc siebie za popełnianie błędów i nie podążanie za definicją doskonałości ustanowioną przez media głównego nurtu. Po prostu nie zdajemy sobie sprawy, że nie ma czegoś takiego jak doskonałość, ponieważ każdy z nas jest doskonały na swój własny sposób. Musisz kochać siebie takim, jakim jesteś.

Odkąd byłam małą dziewczynką, moja mama powiedziała mi, że jeśli nie kocham siebie, nikt nigdy mnie nie pokocha, ponieważ inni mają tendencję do grawitacji w kierunku pewnych siebie ludzi. Jeśli nie kochasz siebie, jest bardzo prawdopodobne, że nie jesteś pewny siebie i przegapisz wiele wspaniałych okazji w życiu. Dlatego postanowiłam napisać, jak zakochałam się w sobie.

Krok 1: Zaakceptuj siebie taką, jaką jesteś.

Każdy z nas jest inny. Dlatego nie ma sensu mówić, że jedna osoba jest lepsza od drugiej, ponieważ wszyscy ludzie chodzący po tej ziemi są różni. Możesz starać się osiągnąć „doskonałość”, która po prostu nie istnieje, więc kochaj każdy mały szczegół w sobie. Jesteś doskonały taki, jaki jesteś.

Krok 2: Pozwól sobie na popełnianie błędów.

Wszyscy jesteśmy ludźmi i bycie człowiekiem oznacza uczenie się na swoich złych doświadczeniach i popełnianie błędów. Jest to całkowicie normalne, aby zrobić coś, co możesz uważać za „głupie” lub „żenujące”, ponieważ każdy robi to od czasu do czasu. Pomyśl o swoich błędach jako o narzędziu, które może pomóc ci się uczyć i rozwijać, a nie jako o czymś, co ciągnie cię w dół i czyni cię mniej doskonałym.

Krok 3: Jesteś utalentowany.

Nawet nie próbuj się ze mną spierać w tej kwestii. Jesteś utalentowany. Nawet jeśli nie potrafisz wymyślić swojego talentu z głowy, to na pewno go masz.

Możesz być utalentowany w czymś, co może być łatwo zauważone przez innych, jak sport na przykład. Jednakże, możesz być wyjątkowo utalentowany w czymś, co może nie być zauważalne na pierwszy rzut oka, jak na przykład łączenie się z ludźmi, dawanie niesamowitych rad lub po prostu bycie wspaniałym przyjacielem. Pokochaj siebie za wszystkie talenty, które posiadasz, ponieważ jesteś wyjątkowy na tak wiele sposobów.

Krok 4: To po prostu nie twoja wina.

Wszyscy jesteśmy zaprogramowani, aby myśleć, że jeśli coś złego się wydarzy, to automatycznie jest to nasza wina. Duża ilość poczucia winy powoli niszczy naszą samoocenę i pogarsza naszą pewność siebie. Musimy jednak przestać obwiniać się za każde „nieszczęście”, które się wydarzy, ponieważ wiele sytuacji w życiu jest po prostu poza naszą kontrolą.

Krok 5: Uświadom sobie, że masz znaczenie.

Masz ogromny wpływ na ludzi wokół ciebie, a twoje małe działania mogą zrobić wielką różnicę. Pamiętasz czas, kiedy rozweseliłeś kogoś i sprawiłeś, że poczuł się lepiej dzięki prostemu zdaniu i życzliwemu uśmiechowi? Być może nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak ważne dla innych ludzi mogą być Twoje proste gesty dobroci. Ty naprawdę masz znaczenie, a to jest kolejny powód, aby kochać siebie.

Kochaj siebie za wszystkie swoje mocne i słabe strony i zawsze szanuj siebie, nawet jeśli źle zepsujesz. Nikt nie jest doskonały, ale jesteś niesamowity taki, jaki jesteś. Twoje niedoskonałości mogą często pomóc ci zobaczyć świat w innych barwach i pozwolić ci stać się silniejszą osobą.

Jako ktoś, kto użył do źle jąkać w dzieciństwie, wiem, że to może często być trudne do zaakceptowania siebie sposób jesteś. Jednak w chwili, gdy akceptujesz swoje niedoskonałości, przestają ci przeszkadzać i będziesz w stanie głęboko zakochać się w sobie. Walczyłem z jąkaniem i zacząłem mówić płynnie, akceptując i kochając siebie za wszystkie moje mocne i słabe strony. Jeśli zrobisz to samo, słońce zacznie świecić w jaśniejszych kolorach.