You are doing SO GREAT!!! Zaufaj nam, wiemy jak ciężka jest ciąża bliźniacza, a dotarcie do 15 tygodnia to nie lada wyczyn!

Czego możesz się spodziewać w 15 tygodniu ciąży z bliźniakami? Zebraliśmy listę wspólnych objawów, rzeczy do zrobienia w tym tygodniu, porady dotyczące ciąży, obawy związane z ciążą, pytania do lekarza, porady od innych mam bliźniaków w ciąży i mnóstwo innych informacji poniżej, aby pomóc Ci w tym tygodniu ciąży bliźniaczej. Ciesz się!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

14 tygodni ciąży z bliźniakami
16 tygodni ciąży z bliźniakami

15 tygodni ciąży video

Nasz nowy cyfrowy dziennik ciąży bliźniaczej jest już w sprzedaży w sklepie Twiniversity Etsy! Jest to pierwszy i jedyny cyfrowy dziennik przeznaczony wyłącznie dla kobiet w ciąży bliźniaczej. Jest to idealny sposób na zapisanie swoich cennych wspomnień z ciąży bliźniaczej, które będą pielęgnowane przez lata. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej… i kiedy jesteś przy tym, sprawdź nasze zajęcia dla bliźniaków i sklep Twiniversity!

Co się dzieje z tymi bliźniakami?

Twoje bliźniaki ważą po około 2,5 uncji, czyli mniej więcej tyle, co pomarańcza w pępku.

Powieki Twoich bliźniaków są przymknięte, ale mogą wyczuwać światło. Badania ultrasonograficzne wykonane w tym tygodniu mogą ujawnić płeć bliźniąt, ale nie zdziw się, jeśli będzie jeszcze za wcześnie, aby to stwierdzić.

Lista rzeczy do zrobienia

Kliknij tutaj, aby otrzymać BEZPŁATNĄ listę kontrolną do wydrukowania na 15 tydzień ciąży bliźniaczej!

• Wybierz się wkrótce na „miesiąc miodowy”; nie zalecamy podróżowania po 23 tygodniu. Niezależnie od tego, czy wybierzesz się na tygodniową wycieczkę w tropikalne miejsce, czy na nocleg w miejscowym hotelu, poświęć ten szczególny czas, aby spędzić go sam na sam ze swoim współmałżonkiem, tylko we dwoje.
• Zarejestruj się na sprzęt dla dziecka – Zalecamy uwzględnienie całego dużego sprzętu (łóżeczka, materace, foteliki samochodowe, wózek) plus wszystkie inne niezbędne sprzęty, których na pewno będziesz potrzebować (butelki, nosidełka, bujaczki, itp.). Możesz pominąć słodkie stroje (ludzie będą po prostu kupować ubrania, które uważają za słodkie) i pościel do łóżeczka (dowiedz się o bezpiecznych praktykach snu tutaj!)
• Poznaj oznaki przedwczesnego porodu – Jeśli doświadczasz jednego lub więcej z nich, zadzwoń do swojego lekarza ASAP!

5 wskazówek dla lepszego 15 tygodnia

1. Kładź się wcześnie spać, zdrzemnij się, jeśli to możliwe.
2. Zaprzestań pić na godzinę przed snem, abyś nie musiała tak często chodzić do łazienki w ciągu nocy.
3. Zdobądź poduszkę ciążową do spania na całe ciało.
4. Zacznij planować pomoc, kiedy urodzą się bliźniaki.
5. Kup spodnie ciążowe, są one o wiele wygodniejsze niż zwykłe spodnie z paskiem na brzuchu.

W Twiniversity jesteśmy wielkimi zwolennikami przechowywania krwi pępowinowej. Poprzez proces bankowania krwi pępowinowej, możecie Państwo zachować komórki macierzyste noworodków, które znajdują się w pępowinie Waszych dzieci po urodzeniu, aby wykorzystać je w przyszłości w razie potrzeby medycznej, która może być leczona z wykorzystaniem komórek macierzystych noworodków, np. w przypadku niektórych nowotworów, chorób krwi i układu odpornościowego oraz niektórych chorób metabolicznych. Nasz zaufany partner, CBR, posiada największy rodzinny bank noworodkowych komórek macierzystych na świecie i przechowuje krew pępowinową dzieci od ponad 20 lat. CBR współpracuje z instytucjami badawczymi w zakresie badań klinicznych regulowanych przez FDA, aby pomóc w rozwoju nauki o noworodkowych komórkach macierzystych (jesteśmy WIELKIMI fanami nauki!) i jest to wybór nr 1 wśród lekarzy rodzinnych i oczekujących rodziców. Aby dowiedzieć się więcej, kliknij tutaj.

COUPON CODE ALERT! Użyj kodu DUO2, aby uzyskać specjalną cenę na bankowanie krwi pępowinowej dla bliźniąt z Cord Blood Registry. To ekskluzywna zniżka tylko dla rodzin Twiniversity! Kod ten da Ci również zniżkę na bankowanie tkanki pępowinowej.

Porady od innych mam bliźniaków

• Spróbuj i idź do dentysty. Moja była tak szczęśliwa, że poszłam do niego w drugim trymestrze i mogłam zaplanować jeszcze dwie wizyty przed pojawieniem się dzieci. – Angelina R., Yonkers, NY
• Zdobądź poduszkę ciążową. Ta, która jest w kształcie litery U, aby pomóc również wesprzeć twoje plecy podczas snu i zmiany stron w nocy. – Christina L., Jackson, NJ
• Zacznij planować rzeczy. Teraz, kiedy zaczęłam nabierać więcej energii, mogłam zacząć planować moje zajęcia z rodzenia dzieci i zacząć planować baby shower. – Angelina R., Yonkers, NY
• Zatrudnij dietetyka! W tym tygodniu poszłam do dietetyka, ponieważ martwiłam się o prawidłowe odżywianie, a ona naprawdę dała mi świetne rady i jest bardzo przystępna. – Angelina R., Yonkers, NY
• Zdecyduj się na masaż ciążowy. Mam jeden dzisiaj i nie mogę się doczekać! – Angelina R., Yonkers, NY
• Zdobądź normalną książkę, której nie będziesz chciała odłożyć. Przed tym tygodniem nie mogłam przestać czytać książek o ciąży. W końcu zdecydowałam, że psychicznie potrzebuję przerwy od czytania o karmieniu piersią i o tym, co dodać do rejestru i jak to może być, gdy twoje dzieci są na NICU, więc wybrałam thriller w Barnes and Noble. Czuję się teraz o wiele mniej zestresowana. – Angelina R., Yonkers, NY
• Uspokój się, nie przejmuj się praniem ani naczyniami. – Alison W., Craig, AK

Podcast Twins Tale to intymne spojrzenie na życie rodziców bliźniąt i ich bliźniąt w każdym wieku i na każdym etapie, od narodzin po studia. Prowadzimy wywiady z rodzicami bliźniąt w okopach i zadajemy wszystkie palące pytania, które chcesz wiedzieć o wychowywaniu bliźniąt: jak dzień dostawy poszedł, harmonogramy, które działają, karmienie bliźniąt, wydostanie się z domu, znalezienie sanity, i wiele więcej. Po sprawdzeniu Twins Tale, sprawdź nasze niesamowite klasy rodzicielstwa bliźniąt i sklep Twiniversity!

obawy innych mam bliźniąt

• Wyniki naszych badań genetycznych, aby sprawdzić ryzyko wystąpienia u naszych dzieci zespołu Downa.
• Niewiele, tylko to, jak duża jestem już w porównaniu z moimi ciążami pojedynczymi. A dzieci są tak niskie, że już naciskają na mój pęcherz moczowy.
• Przyrost wagi
• Czy moje dzieci są zdrowe?
• Czy mój ból jest normalny?
• Czy powinnam się martwić o niewydolność szyjki macicy, ponieważ noszę kilka dzieci?
• Czy z dziećmi jest wszystko w porządku, skoro jeszcze ich nie czuję?
• Czy będę musiała położyć się do łóżka i przestać pracować?

Pytania mam bliźniąt do swoich lekarzy

• Jakiej płci są nasze dzieci?
• Czy muszę spać na boku w nocy?
• Jakie zajęcia z opieki nad dziećmi mnogimi są oferowane w moim szpitalu?
• Czy mogę jeść ananasa? Winogrona? Czytałam, że te owoce mogą być niewskazane.
• Czy zaleca Pani stosowanie gazu jako formy uśmierzania bólu podczas porodu, jeśli nie chce Pani zastosować znieczulenia zewnątrzoponowego?
• Jaką wagę powinnam przybrać?
• Czy mój ból więzadła okrągłego jest normalny?
• Jak mogę pozbyć się bólu?

Typowe testy, które są wykonywane

Jeśli zdecydowałaś się na Multiple Marker Screen (MMS, a.k.a. Triple lub Quad Screen Test), będziesz miała pobraną krew pomiędzy 15 a 20 tygodniem ciąży. Badanie to mierzy poziom pewnych białek i hormonów we krwi przyszłej mamy, aby dać jej bardziej dokładną ocenę ryzyka wystąpienia wad cewy nerwowej u dziecka, niż oferuje badanie w pierwszym trymestrze.

Amniopunkcja jest kolejnym wybieralnym testem, który wykonuje się między 15 a 20 tygodniem ciąży. Ten inwazyjny test może zdiagnozować wady cewy nerwowej, nieprawidłowości chromosomalne i inne zaburzenia genetyczne. Jest ono ogólnie uważane za bezpieczne, ale niesie ze sobą pewne ryzyko, więc porozmawiaj o nim ze swoim lekarzem, aby zdecydować, czy poddasz się tej procedurze. Możesz wybrać amniopunkcję, jeśli masz nieprawidłowy wynik testu potrójnego lub poczwórnego lub jeśli Twoje dziecko ma podwyższone ryzyko nieprawidłowości genetycznych.

W przypadku amniopunkcji lekarz użyje ultradźwięków, aby zobaczyć wnętrze Twojego brzucha i wprowadzi igłę do worka owodniowego, aby pobrać próbkę płynu do badania.

ŹRÓDŁO: TheBump.com

Zalecenia dotyczące produktów

Macierzyńskie spodnie do jogi

Macierzyńskie dżinsy

Best Cradle – pas podtrzymujący ciążę

Palmer’s Cocoa Butter Tummy Butter & Balsam do masażu rozstępów

Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs

Digital Twin Pregnancy Journal

Poduszka ciążowa Snoogle

Klin ciążowy Boppy

Poduszka podtrzymująca ciążę Boppy

Sprawdź tę listę więcej produktów ciążowych, których potrzebujesz teraz

Czy byłaś już w sklepie Twiniversity? Kliknij tutaj, aby zobaczyć wszystkie nasze niesamowite usługi osobiste dla rodziców bliźniaków, książkę #1 o bliźniakach, sklep Twiniversity Amazon, sklep Twiniversity Etsy Shop i wszystkie nasze najlepsze sugestie dotyczące sprzętu. Podczas gdy jesteś przy tym, sprawdź nasze zajęcia dla oczekujących bliźniaków i darmowe e-maile dla rodziców bliźniaków!

Fragment z „Co robić, kiedy masz dwoje dzieci”

Opuchlizna

To kolejna dobra informacja. Staniesz się naprawdę opuchnięta, prawdopodobnie począwszy od drugiego trymestru. W Twoim ciele będzie dużo więcej objętości – dużo więcej krwi i wody – więc nie bądź zaniepokojona, jeśli zaczniesz przypominać Stay Puff Marshmallow Man. Istnieje jednak coś takiego jak zła opuchlizna. Różnicę można odróżnić w ten sposób – jeśli wciśniesz opuszki palców w opuchniętą część ciała i pozostanie ona wgłębiona w miejscu, gdzie były twoje palce, powiedz o tym lekarzowi. W przeciwnym razie, po prostu połóż się w łóżku z nogami w górze. Naprawdę niewiele więcej możesz zrobić. Ale zawsze warto zadzwonić do lekarza, jeśli zauważysz opuchliznę i pozwolić mu zdecydować, czy chce, abyś przyszedł do niego, aby ocenić opuchliznę. Poważne przypadki mogą być oznaką stanu przedrzucawkowego (patrz strona 50).

Jeśli masz obrączkę na palcu lub bransoletkę na kostce, naprawdę powinnaś zdjąć te szczeniaki teraz. Nie chcesz się obudzić pewnego ranka i zastanawiać się co się stało z twoim pierścionkiem na palcu. Również, Nienawidzę tego mówić, ale to nie jest zły pomysł, aby wziąć swój ślub pierścień off, jak również. Wiem, że to trochę do bani, ale spójrz na jasną stronę – możesz zacząć umawiać się ponownie; nikt nie będzie wiedział, że jesteś żonaty! Poważnie jednak, zdejmij je i odłóż w bezpieczne miejsce. W rzeczywistości, zapisałbym, gdzie je położyłeś. Wyślij sobie i swojemu małżonkowi maila z lokalizacją! It would really stink to forget where your rings were when you can finally wear them again.

Pregnant with twins and not sure where to start? Odwiedź Ultimate Twin Pregnancy Guide, aby znaleźć wszystkie najlepsze artykuły i zasoby, które pomogą Ci przygotować się na bliźniaki. W tym czasie sprawdź nasze zajęcia dla oczekujących bliźniaków i sklep Twiniversity!

Przypomnij sobie: Nie zapomnij zrobić sobie zdjęcia brzucha!

Zdjęcia brzucha w 15 tygodniu ciąży z bliźniakami

• 

• 

.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Zdjęcia USG w 15 tygodniu ciąży z bliźniakami

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

.

• 

Artykuły, które powinnaś przeczytać w tym tygodniu

10 wskazówek, jak poradzić sobie z letnią ciążą bliźniaczą

16 Must Haves

Finding the Humor Through Those Twin Pregnancy Days

Videos to check out

Register for class

Take a Twiniversity class to get ready for your twins arrival!

• Zajęcia online na żywo dla oczekujących bliźniąt (na żywo w Zoomie)
• Zajęcia na żądanie dla oczekujących bliźniąt (nagrane wcześniej)
• Zajęcia na żądanie dla karmiących bliźniąt (nagrane wcześniej)
• Zajęcia na żądanie dlanagrywane)
• Zajęcia na żądanie dotyczące bezpieczeństwa dziecka (nagrywane)

Chcesz otrzymywać cotygodniowe maile o ciąży bliźniaczej? Zapisz się na listę mailową Twiniversity! Zapisz się już dziś, aby otrzymywać maile o promocjach, wydarzeniach, cotygodniowych zestawieniach artykułów i nie tylko! Będziemy wysyłać ci cotygodniowe e-maile o ciąży bliźniaczej, abyś była na bieżąco z listą rzeczy do zrobienia w ciąży! Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej… i kiedy jesteś przy tym, sprawdź nasze zajęcia dla oczekujących bliźniąt i osobiste usługi coachingowe dla rodziców bliźniąt.

Źródła

AAFP. 2011b. Rozwój Twojego dziecka: Drugi trymestr. Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

Mayo Clinic. 2015. Rozwój płodu: II trymestr. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

MedlinePlus (ADAM). 2015. Rozwój płodu. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Etapy ciąży. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Rozwój prenatalny: Jak twoje dziecko rośnie w czasie ciąży. American College of Obstetricians and Gynecologists (Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów). http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

.