Czy jesteś marzycielem? Według psychologów, każdy śni – czasami pięć razy w ciągu nocy. I nie są to tylko wróżki z cukrowej śliwki. Badania pokazują, że około 50% do 80% z nas śni o pracy, a znaczna część przyznaje, że często budzi się zlana zimnym potem i doświadcza koszmarów związanych z pracą raz lub więcej razy w tygodniu.

„Śnienie o pracy jest niewiarygodnie powszechne”, mówi ekspert od snów Lauri Quinn Loewenberg, autorka książki Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life. „Praca jest największą częścią naszego życia na jawie. Jest to również duża część naszej tożsamości.”

Choć marzenia o pracy są często wyrzucane do dziwacznych i niewytłumaczalnych plików – być może była to ta północna Chunky Monkey – ci, którzy je badają ostrzegają, aby nie odrzucać ich tak szybko. Po tym wszystkim, są one językiem podświadomości, stworzony przez Ciebie dla Ciebie jako środek do pracy nad problemami w swoim życiu na jawie. Te, które są przerażające lub naładowane emocjonalnie, są tym bardziej znaczące.

„Powtarzające się sny i koszmary zdarzają się, ponieważ twoja podświadomość próbuje zwrócić twoją uwagę”, mówi Layne Dalfen, założycielka Centrum Interpretacji Snów w Montrealu, Quebec. „Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, co cię dręczy”

Zobacz: The 10 Most Common Workplace Anxiety Dreams

Dalfen mówi, że istnieje pięć punktów wejścia do interpretacji snu, które z kolei mogą pomóc ci zrozumieć i rozwiązać problem w świecie rzeczywistym: uczucia, symbole, gra słów, fabuła i działania. Jeśli we śnie czujesz się spanikowany, zadaj sobie pytanie, co sprawia, że jesteś niespokojny w swoim życiu. Jeśli jakiś przedmiot, postać lub kolor wyróżnia się, zastanów się jakie znaczenie symboliczne ma on dla Ciebie. Pomyśl również o podwójnych znaczeniach w języku – jeśli jesteś ścigany we śnie, czy jest w nim jakiś cel, do którego sam dążysz w pracy? Wreszcie, podstawowa fabuła i akcja snu może reprezentować nadrzędny temat, przez który pracujesz, jak strata lub niepowodzenie.

Choć sny mogą być niezwykle osobiste, okazuje się, że niektóre z nich są niemal uniwersalne. Według kilku badaczy snów i doradców, następujące reprezentują najczęstsze sny o niepokoju w miejscu pracy i co one oznaczają.

Późno do pracy

Sen: Zazwyczaj w tym śnie albo nie możesz dostać się do pracy na czas albo brakuje ci terminu.

Co to oznacza: Loewenberg mówi, że ten sen jest naprawdę dobrą wskazówką, że czujesz, że brakuje ci okazji lub tego, czego naprawdę chcesz w swojej karierze.

Seks ze współpracownikiem

Sen: Wiąże się z nieodpowiednią intymnością z kolegą z pracy lub, częściej, z szefem. Zazwyczaj nie ma prawdziwej atrakcji w życiu na jawie, więc śniący budzi się zdezorientowany lub zaniepokojony tym co to oznacza.

Co to oznacza: Jeśli jest to współpracownik, do którego nie jesteś przyciągany, Loewenberg wierzy, że reprezentuje to świadomość, że musisz zjednoczyć się z nimi w projekcie lub celu, lub że chcesz wziąć na siebie umiejętności lub cechy osobowości, które posiadają. Alternatywnie, jeśli jest to szef, Ian Wallace, psycholog i autor książki „The Top 100 Dreams”, mówi, że może to symbolizować podświadome uznanie, że masz wielki pomysł i próbujesz dać sobie siłę, by działać na jego podstawie.

Nieprzygotowany do zadania

Sen: Ten jest naznaczony niepokojem związanym z brakiem przygotowania do dużej prezentacji, wydarzenia lub zadania w pracy. Często jest to specyficzne dla danego zawodu, jak na przykład aktor nie znający swojej linii.

Co to oznacza: Zwykle może być związany z nadchodzącym wydarzeniem, o które się denerwujesz, w którym twoja wydajność będzie oceniana. Jeśli to się powtarza i nie jest związane z niczym konkretnym, Loewenberg mówi, że może sugerować brak pewności siebie.

Bycie nagim w pracy

Sen: Ten sen wiąże się z byciem albo całkowicie nagim albo nieodpowiednio ubranym w biurze. Zazwyczaj śniący jest spanikowany, ale nikt inny w tym śnie nie wydaje się zauważać.

Co to oznacza: Według Wallace, sen ten symbolizuje poczucie bezbronności i narażenia w pracy. Możesz być również zaniepokojony tym jak inni Cię postrzegają.

Zobacz: The 10 Most Common Workplace Anxiety Dreams

Getting Stuck In The Elevator

The Dream: Sny o windzie w miejscu pracy zazwyczaj wiążą się z zacinaniem się windy, poruszaniem się na boki lub spadaniem w dół, a nie podnoszeniem się.

Co to oznacza: Loewenberg mówi, że windy reprezentują naszą zdolność do postępu w naszych karierach. Jeśli nie porusza się płynnie w górę, odzwierciedla to Twój strach, że Twoja kariera nie rozwija się tak jak powinna.

Can’t Find The Bathroom

The Dream: Śniący zazwyczaj błąka się po korytarzach i nie może znaleźć łazienki. Alternatywnie, może być w łazience i nie może zamknąć drzwi, lub toaleta jest odsłonięta bez żadnych drzwi.

Co to oznacza: Wallace mówi, że każdy sen o łazience reprezentuje twoje podstawowe potrzeby, a jeśli nie możesz znaleźć jednego w pracy, oznacza to, że twoje potrzeby nie są spełniane lub masz problemy z ich wyrażaniem. Jeśli nie możesz zabezpieczyć drzwi do łazienki, być może będziesz musiał ustalić wyraźniejsze granice ze współpracownikami.

Jazda do pracy

Sen: Często osoba śniąca prowadzi samochód i traci nad nim kontrolę. Alternatywnie, może być w pociągu lub autobusie, który jest swerving lub poza kursem.

Co to oznacza: Wallace wierzy, że reprezentuje to twój napęd w twojej karierze i twoje wysiłki, aby zrobić postęp w kierunku celu. Jeśli pojazd obraca się poza kontrolą, oznacza to, że czujesz, że nie masz wystarczającej kontroli w swoim życiu na jawie.

Czytacze: Czy zdarza Ci się śnić o pracy? Jaki jest twój najczęstszy sen o niepokoju w miejscu pracy?

Śledź mnie @Jenna_Goudreau, i subskrybuj mnie na Facebooku.

Zobacz także:

10 najczęstszych lękowych snów w miejscu pracy

20 najczęstszych lęków w miejscu pracy

Bored In The Office: Czy to nowy zabójca produktywności?

Niebezpieczeństwa związane z bałaganem na biurku

Czy twój język ciała kosztuje cię awans?

.