P: LUBIĘ TEGO GOŚCIA OD PONAD ROKU. WIEM, ŻE ON MNIE NIE LUBI, WIĘC JA TEŻ NIE CHCĘ GO LUBIĆ, ALE WYDAJE MI SIĘ, ŻE MÓJ POCIĄG DO NIEGO WCIĄŻ ROŚNIE I ROŚNIE. CO MOGĘ ZROBIĆ, ABY PRZESTAĆ GO LUBIĆ?

Emocje są jak dzikie zwierzęta, prawda? Bardzo trudne do oswojenia. Więc… wiesz, że podkochiwanie się w nim nie jest dla ciebie dobre, więc jak możesz nauczyć się oswajać (tzn. uzyskać kontrolę nad) swoje emocje? Great question.

Here’s the trick: Your emotions are formed by the thoughts you think, so the only way to stop crushin’ on him is to change your thoughts about him. Jeśli pomyślę, „Wow, on jest taki słodki,” lub „On jest, jak, idealny facet,” lub „Może on naprawdę mnie lubi, ale po prostu nie wie jak to pokazać,” jakiego rodzaju emocje będą następstwem? Yep, zgadłeś – moje jelito będzie pękać z motylami za każdym razem.

Jeśli myślisz o nim 24/7, nie zamierzasz być w stanie pozbyć się tych uczuć „zmiażdżyć”. Więc jak możesz przestać o nim myśleć? Nie zamierzam kłamać – to zajmie trochę poważnej dyscypliny! Ale jest to możliwe. Radziłabym trzymać się od niego z daleka, kiedy tylko jest to możliwe, przynajmniej dopóki nie opanujesz swoich emocji. Jeśli kusi cię, by sprawdzić jego status na Facebooku lub marzyć o nim przed zaśnięciem, wyciągnij Biblię i poświęć trochę czasu na skupienie swoich myśli na Bogu. Zdecydowanie nie pisz do niego SMS-ów, nie śledź go, ani nie siadaj „przypadkowo” obok niego w klasie. (Nie żebyśmy my, dziewczyny, kiedykolwiek to zrobiły, prawda?) Co najważniejsze, spędzaj czas, który myślałabyś o nim, skupiając się na lepszym poznaniu Boga lub służeniu ludziom wokół ciebie. Nie możesz się pomylić! Albo weź do ręki książkę Crushed: Why Guys Don’t Have to Make or Break You, i pomarzmy razem o tym, jak może kiedyś wyglądać dla ciebie zdrowy, szanujący Boga związek.

Ten fragment z Listu do Filipian jest dobry, by włożyć go do segregatora, zapamiętać i skupić się na nim, gdy poczujesz, że twoje myśli zaczynają wędrować w jego stronę:

Nie martw się o nic, lecz módl się o wszystko. Powiedz Bogu, czego potrzebujesz, i podziękuj Mu za wszystko, co uczynił. Wtedy doświadczycie Bożego pokoju, który przewyższa wszystko, co jesteśmy w stanie zrozumieć. Jego pokój będzie strzegł waszych serc i umysłów, gdy będziecie żyć w Chrystusie Jezusie.

A teraz, drodzy bracia i siostry, jedna ostatnia rzecz. Skupcie wasze myśli na tym, co jest prawdziwe, i godne czci, i prawe, i czyste, i miłe, i godne podziwu. Myślcie o rzeczach, które są doskonałe i godne pochwały…. Wtedy Bóg pokoju będzie z wami.

Filippiany 4:6-9

Nie chcę, abyście odnieśli wrażenie, że pozbycie się „przygniatających” uczuć jest proste 1-2-3, lub że jest możliwe wyeliminowanie każdego niechcianego uczucia na zawsze. Ale wierzę w 100 procentach, że zmieniając swoje życie myślowe, możesz być odpowiedzialny za swoje emocje – nie na odwrót!

Miłość,

.