Es kommt nicht jeden Tag vor, dass ein Grundnahrungsmittel für die Hautpflege wie das Peeling ein aufregendes Upgrade erhält. Aber wenn man dem Hype um Polyhydroxysäuren (PHAs) Glauben schenken darf, könnte ein neues Zeitalter des Abschrubbens von Schmutz und abgestorbenen Hautzellen in unserem Gesicht anbrechen.

Trotz der Tatsache, dass diese Verbindungen schon vor Jahrzehnten entdeckt wurden, tauchen sie erst seit kurzem in Produkten von Trendmarken wie Glow Recipe, Juice Beauty und Dr. Jart auf.

Sie sind angeblich unglaublich sanfte und dennoch beeindruckend effektive chemische Peelings. Sollten Sie sie also in Ihr Hautpflegesortiment aufnehmen? Wir haben mit Experten gesprochen, um das herauszufinden.

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Was genau sind PHAs?

PHA ist die Abkürzung für Polyhydroxysäure und es gibt verschiedene Chemikalien, die in diese Kategorie fallen, wie Gluconolacton und Lactobionsäure, Evan Rieder, M.D., Assistenzprofessor in der Ronald O. Perelman-Abteilung für Dermatologie an der NYU Langone Health, erklärt SELF.

Aber auf der Verpackung eines Hautpflegeprodukts steht vielleicht nur, dass es PHAs enthält oder sogar nur PHA. Um herauszufinden, welche PHA das Produkt genau enthält, muss man die vollständige Liste der Inhaltsstoffe lesen.

Und selbst dann ist es vielleicht nicht offensichtlich. Anstelle von Gluconolacton kann der Inhaltsstoff beispielsweise als Gluconsäure, Zinkgluconat oder Kupfergluconat aufgeführt sein. (Technisch gesehen ist Gluconolacton ein Zuckeralkohol, während Zinkgluconat ein Salz ist.) Sie alle bewirken im Grunde dasselbe, wenn es um das Peeling geht, aber die Forschung, die es zu diesen Chemikalien gibt, konzentriert sich in der Regel jeweils nur auf eine. Daher ist es wichtig, daran zu denken, dass Schlussfolgerungen über eine Substanz möglicherweise nicht auf eine andere anwendbar sind.

Die beiden größten Vorteile der Verwendung von PHAs sind, dass sie chemische Peelings und Feuchthaltemittel sind, erklärt Binh Ngo, M.D., klinischer außerordentlicher Professor für Dermatologie (klinischer Ausbilder), Keck School of Medicine der USC, gegenüber SELF. Das bedeutet, dass sie dabei helfen können, abgestorbene Hautzellen von der Gesichtsoberfläche abzulösen und die Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen, erklärt sie. Diese Eigenschaften können genutzt werden, um Lichtschäden, Akne und Anti-Aging-Probleme in den Griff zu bekommen.

Im Wesentlichen können PHAs verwendet werden, um die Bindungen, die abgestorbene Hautzellen zusammenhalten, sanft aufzubrechen, so dass sie sich leicht abwaschen lassen. Die regelmäßige Anwendung eines chemischen Peelings wie PHAs, Alpha-Hydroxysäuren (AHAs, wie Milchsäure und Glykolsäure) oder Beta-Hydroxysäuren (BHAs, wie Salicylsäure) kann Ihre Haut glatter und strahlender machen, dunkle Flecken aufhellen und verstopfte Poren verhindern.

Aufgrund der großen Molekularstruktur von PHAs, so Dr. Ngo, können sie jedoch nicht so tief in die Haut eindringen wie AHAs oder BHAs. Obwohl das wie ein Nachteil klingt, ist es für empfindliche Hauttypen eigentlich von Vorteil, denn es bedeutet, dass PHAs sanfter wirken als andere Arten von chemischen Peelings, erklärt Dr. Rieder. Tatsächlich werden PHAs manchmal als chemische Peelings der nächsten Generation bezeichnet, weil sie so viel bewirken können, ohne die Haut zu reizen.

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass PHAs einige sehr hilfreiche Dinge tun können.

Zusätzlich zu ihren Peeling-Kräften haben PHAs einige interessante Eigenschaften, wenn es um UV-Strahlen geht. In einer häufig zitierten Studie aus dem Jahr 2004, die in der Fachzeitschrift Dermatologic Surgery veröffentlicht wurde, fanden Forscher beispielsweise Hinweise darauf, dass Gluconolacton einige UV-induzierte Schäden an Hautzellen von Mäusen verhindern kann.

Dieselben Forscher untersuchten auch die Wirkung von Gluconolacton bei 11 menschlichen Teilnehmern, die vier Wochen lang sechsmal täglich zwei Lotionen auf bestimmte Bereiche ihres Rückens auftrugen. Eine Lotion enthielt Glykolsäure, die andere Gluconolacton, und ein dritter Bereich wurde nicht eingecremt. Nach dieser Zeit setzten die Forscher einen 1 cm großen Bereich der Anwendungsstellen einem Gerät aus, das die UV-Strahlung der Sonne simuliert, und anschließend wurden diese Bereiche biopsiert. Anhand des biopsierten Gewebes sahen die Forscher, dass die Hautbereiche, auf die die Glykolsäure-Lotion aufgetragen worden war, im Vergleich zu den Kontrollbereichen eine erhöhte Anzahl von Sonnenbrandzellen aufwiesen, während dies bei den Bereichen, auf die Gluconolacton aufgetragen worden war, nicht der Fall war. Das Wichtigste ist, dass Gluconolacton in dieser Studie nicht zur Lichtempfindlichkeit beitrug, sagt Dr. Rieder, ein bekanntes Problem bei AHAs und BHAs.

Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie auf Sonnenschutzmittel verzichten können, wenn Sie ein PHA verwenden, sagt Dr. Ngo. Wenn Sie jedoch bereits ein PHA für Ihr Peeling verwenden, ist es gut zu wissen, dass Sie von einigen sonnensensibilisierenden Effekten verschont bleiben, die häufig mit anderen chemischen Peelings in Verbindung gebracht werden. Und es ist ein weiteres gutes Zeichen, dass PHAs empfindliche Haut nicht so verschlimmern wie andere chemische Peelings, fügt Dr. Ngo hinzu.

Wie sollten Sie PHAs in Ihre Hautpflegeroutine einbeziehen?

Wie andere chemische Peelings können auch PHAs Reizungen hervorrufen – vor allem, wenn Sie sie zum ersten Mal verwenden. Deshalb schlägt Dr. Rieder vor, ein PHA-haltiges Produkt zum ersten Mal an einem Abend zu verwenden, an dem man morgens nichts zu tun hat, nur für den Fall, dass man eine schlechte Reaktion zeigt. Danach rät er, es nur ein paar Tage in der Woche zu verwenden, um die Verträglichkeit zu erhöhen, bis man es jeden Tag verwenden kann.

Wenn Sie bereits andere chemische Peelings verwenden, brauchen Sie wahrscheinlich kein weiteres hinzuzufügen. Aber einige Produkte (wie Glossier’s Solution, 24 $) kombinieren PHAs mit anderen Peeling-Inhaltsstoffen, so dass Sie diese vielleicht schon verwenden. Und Dr. Ngo sagt, dass PHAs bei besonders fettiger oder zu Akne neigender Haut möglicherweise nicht so wirksam sind wie andere Peelings. Dr. Rieder empfiehlt stattdessen, sich an Klassiker wie Glykolsäure und Salicylsäure zu halten, die tiefer in die Poren eindringen können.

Aber es ist einfach, PHAs auszuprobieren – sie sind in beliebten Produkten wie Cosrx PHA Moisture Renewal Power Cream, $25; Dr. Jart Dermaclear Micro Milk Peel, $42; PCA Skin Hydrating Serum, $80; Juice Beauty Green Apple Peel, $48; und Glow Recipe Avocado Melt Sleeping Mask, $45. Darüber hinaus verweist Dr. Ngo auf Exuviance und Neostrata als klassischere PHA-haltige Marken.

Sie sollten diese Produkte nur mit Vorsicht in Ihre Routine einbauen und einen Dermatologen aufsuchen, wenn Sie zu starke Reizungen bemerken.

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