Dank der Popularität von Sportarten wie Powerlifting und CrossFit sind Olympic Bumper Plates und Langhanteln weit verbreitet und preisgünstig.

Mein Ziel mit dem folgenden Beitrag ist es, die Fragen zu beantworten, die ich hatte, als ich über Olympic Bumper Plates lernte, sowie die häufigsten Fragen, die ich in verschiedenen Foren anderswo gestellt sah.

Ich habe auch Empfehlungen gegeben, die auf Geräten basieren, die ich persönlich getestet habe.

Für Informationen über eine Langhantel, die zu Ihren neuen Stoßplatten passt, schauen Sie sich auch meinen Einkaufsführer für Langhanteln an.

Empfehlungen

Ich habe die Empfehlungen nach oben verschoben, für diejenigen unter euch, die sich bereits mit Stoßstangen auskennen und nur eine Kaufberatung wünschen. Für diejenigen, die mehr Informationen wollen, schauen Sie sich zuerst die FAQ-Liste für Stoßstangen an.

Ich habe recherchiert und getestet, damit Sie das nicht tun müssen, also werde ich nur Produkte empfehlen, die ich persönlich benutzt habe und von Firmen, mit denen ich Erfahrung habe.

Natürlich müssen Sie keine meiner Empfehlungen annehmen und dies soll keine erschöpfende Liste von qualitativ hochwertigen Stoßstangen sein, seien Sie sich nur bewusst, dass es eine Menge Schrott gibt, der als hochwertige Ausrüstung verkauft wird.

Recherchieren Sie so viel wie möglich, wenn Sie sich für eine Marke entscheiden, die hier nicht erwähnt wird.

Vulcan Strength Training Systems

Vulcan Strength stellt einige sehr hochwertige Geräte zu vernünftigen Preisen her, und ihre Stoßfängerplatten sind keine Ausnahme.

Das allererste Set von Stoßfängerplatten, das ich je besaß, war ein Satz schwarzer 160-Pfund-Stoßfängerplatten (vollständiger Bericht) von Vulcan Strength, und ich halte sie immer noch für eine der besten Basisplatten, die ich getestet habe.

Vulcan Strength bietet ein komplettes Sortiment an Stoßdämpferplatten zu verschiedenen Preisen in Kilogramm und Pfund an, das von einfachen schwarzen Stoßdämpferplatten bis hin zu Urethanplatten reicht.

Vulcan Strength war das erste mir bekannte Unternehmen, das „hakenförmige“ Krageneinsätze verwendete, die die Haltbarkeit der Stoßdämpferplatten erhöhen, indem sie die Gefahr des Herausspringens des Kragens bei wiederholten Stürzen verringern.

Ich glaube, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis alle großen Unternehmen dasselbe tun.

Meine Top-Empfehlung für Bumper von Vulcan Strength sind ihre Alpha-Platten. Diese Platten sind so konzipiert, dass sie einige der besten Eigenschaften verschiedener Plattentypen in sich vereinen:

• Erschwinglich, wie schwarze Gummiplatten
• Haltbar, wie Krümelgummiplatten
• Farbcodiert, wie Wettkampfplatten
• Geringe Sprungkraft, wie Wettkampfplatten

Die meisten Gummiplatten können nur auf einer Plattform fallen gelassen werden, um eine Beschädigung der Platte zu vermeiden.

Alpha-Platten werden mit einer speziellen Gummimischung hergestellt, die für die Verwendung im Innen- und Außenbereich auf praktisch jeder Oberfläche geeignet ist.

Vulcan Strength hat ein kurzes Werbevideo, das zeigt, wie die Alphas auf Beton verwendet werden, was für jede andere Art von Gummiplatten sehr schädlich wäre.

Schauen Sie sich das Video an:

Ich habe einen Satz Alpha-Platten mit einem Gewicht von 260 Pfund und nutze sie sehr häufig.

Die Alphas sind eine meiner absoluten Lieblings-Stoßfängerplatten, und ich empfehle sie als einen Schritt über die einfachen schwarzen Gummiplatten hinaus und als eine bessere Option für den Außeneinsatz als Gummiplatten.

Fringe Sport

Fringe Sport ist ein Original aus Austin, das seit mehreren Jahren Kraft- und Konditionierungsgeräte herstellt und vertreibt, und zwar in einer Qualität und zu Preisen, die kaum zu überbieten sind.

Da sie vor Ort ansässig sind, hatte ich die Gelegenheit, mehrere Mitarbeiter des Fringe Sport-Teams kennenzulernen, darunter auch den Geschäftsführer Peter Keller. Sie sind alle sehr bodenständig und fanatisch, wenn es darum geht, qualitativ hochwertige Geräte für die Masse der Heimtrainer anzubieten.

Sie haben auch einen großartigen Sinn für Humor im Fringe HQ. Wer sonst würde auf die Idee kommen, einen Donut-Stoßfänger auf den Markt zu bringen?

Fringe Sport bietet eine ganze Reihe von Stoßfängern zu verschiedenen Preisen in Kilogramm und Pfund an, von einfachen schwarzen Stoßfängern bis zu Wettkampf-Stoßfängern.

Fringe Sport Stoßdämpferplatten sind so konzipiert, dass sie extrem haltbar sind. Ähnlich wie Vulcan Strength verwendet Fringe Sport „hakenförmige“ Krageneinsätze, um die Haltbarkeit der Stoßfängerplatten zu verbessern.

Es ist möglich, einige wirklich gute Angebote für Stoßfängerplatten von Fringe Sport zu bekommen, wenn Sie nicht in Eile sind. Stoßstangensets werden mindestens alle drei Monate zum Verkauf angeboten, und Sie können in der Regel bis zu 25 % auf Basic- und Contrast-Stoßstangensets sparen.

Ich empfehle, sich in die Mailingliste von Fringe Sport einzutragen, um über neue Angebote und Sonderaktionen informiert zu werden. Sie finden die Anmeldung unten auf der Homepage von Fringe Sport.

Rep Fitness

Rep Fitness wurde 2012 in Colorado von zwei Brüdern mit einer Leidenschaft für Fitness gegründet. Ihr erklärtes Ziel ist es, Fitnessgeräte anzubieten, die den Qualitätsstandards entsprechen, nach denen sie selbst beim Kauf von Fitnessgeräten suchen würden.

Rep Fitness hat eine kleinere Auswahl an Stoßplattenoptionen als der Rest der abgedeckten Unternehmen und hat sich stattdessen dafür entschieden, sich darauf zu konzentrieren, ein paar Optionen zu einem guten Preis anzubieten, anstatt ein riesiges Produktportfolio aufzubauen.

Im Gegensatz zu den meisten anderen Unternehmen, die Stoßdämpferplatten verkaufen, bündelt Rep Fitness die Versandkosten nicht in den Grundpreis der Platten.

Das bedeutet, dass Sie für den Versand Frachtkosten zahlen müssen, was gut sein kann, wenn Sie in oder in der Nähe von Colorado wohnen, aber schlecht, wenn Sie in der östlichen Hälfte des Landes wohnen.

Aber selbst wenn man die Versandkosten einrechnet, ist es möglich, ein gutes Angebot für Stoßstangensets zu bekommen.

Ich habe ihre Wettkampfplatten getestet und fand sie in Bezug auf Haltbarkeit und Sprungkraft genauso gut wie die Wettkampfplatten von Rogue, aber zu einem besseren Preis.

American Barbell

American Barbell ist ein Branchenführer und Innovator im Bereich der Fitnessgeräte, auch wenn sie nicht so bekannt sind wie einige ihrer Konkurrenten.

Sie waren die ersten, die cerakotebeschichtete Hanteln auf den Markt brachten und auch die ersten, die Stoßplatten aus Urethan wieder auf den Markt brachten.

In beiden Fällen sind andere Unternehmen ihrem Beispiel gefolgt und haben ähnliche Produkte angeboten.

Alles, was ich jemals von American Barbell getestet habe, war von extrem hoher Qualität, und es ist keine Übertreibung zu sagen, dass sie einige der besten Fitnessgeräte auf dem Markt im Moment herstellen.

American Barbell bietet ein komplettes Sortiment an Stoßplatten in verschiedenen Preisklassen an, sowohl in Kilogramm als auch in Pfund, von einfachen schwarzen Stoßplatten bis hin zu Urethan-Wettkampfplatten.

Persönlich mag ich das Aussehen der Shield-Linie von Platten. Sie sind sehr markant mit einem farbcodierten Streifen, der entlang der Kante jeder glänzenden schwarzen Platte verläuft und das American Barbell Adler-Logo auf der Vorderseite aufweist.

Rogue Fitness

Rogue Fitness ist die 500lb Guerilla auf dem Fitnessgeräte-Markt. Sie sind die Marke mit dem größten Wiedererkennungswert, vor allem wegen ihrer Zugehörigkeit zu CrossFit und den CrossFit Games.

Zufälligerweise gibt ihnen das auch den höchsten Wiederverkaufswert auf dem Gebrauchtmarkt, für den Fall, dass Sie sich jemals entscheiden, Ihre Geräte zu verkaufen (aber das würden Sie natürlich nie tun, oder?)

Rogue hat das vielfältigste Produktportfolio aller Fitnessgerätehersteller, mit vielen Stoßplattenoptionen in Pfund und Kilogramm, die von Krümel- und Neugummi bis hin zu Urethan reichen, und von einfachen schwarzen Stoßstangen bis hin zu Wettkampfstoßstangen.

Wenn Sie den Kauf von Wettkampf-Stoßdämpferplatten in Betracht ziehen, sind die Rogue Wettkampf-Stoßdämpferplatten eine großartige Option. Diese Platten werden bei den CrossFit-Spielen verwendet und missbraucht, so dass sie definitiv bewährt sind, um bis zu harten Einsatz zu halten.

Ich besitze ein Set, das ich gebraucht gekauft habe, und sie haben sich bei konsequenter Nutzung in den letzten Jahren gut gehalten.

Titan Fitness

Titan Fitness ist vielleicht am besten für seine aggressiven niedrigen Preise bekannt, und obwohl ich nicht alles in ihrem Produktkatalog empfehlen würde, sind die Titan-Stoßfängerplatten eine großartige Option für den Aufbau eines Fitnessstudios zu Hause mit einem begrenzten Budget.

Titan führt häufig Sonderverkäufe durch und hat ein Prämienprogramm für Käufer. Wenn Sie also geduldig sind und sorgfältig einkaufen, können Sie einige wirklich gute Angebote für Stoßfängerplatten erhalten.

Ich besitze einen Satz Titan Fitness Urethan Stoßdämpferplatten (vollständige Bewertung) und sie sind der beste Kauf auf Urethan Stoßdämpferplatten, die ich finden konnte.

Sie sind gut verarbeitet und im Vergleich zur Konkurrenz sehr preiswert.

Wenn Sie sich für Urethan-Stoßfängerplatten interessieren, sollten Sie sich zuerst bei Titan Fitness umsehen.

Häufig gestellte Fragen

Welche Stoßfängerplatten sollte ich kaufen?

Im Abschnitt „Empfehlungen“ finden Sie meine besten Empfehlungen.

Mit wenigen Ausnahmen, es sei denn, Sie trainieren für Wettkämpfe, eignet sich jeder Satz von Stoßdämpferplatten für Kraftdreikampf, olympisches Gewichtheben, CrossFit oder andere Arten von funktionellem Fitnesstraining.

Sie denken vielleicht: „Toll! Ich besorge mir einfach ein paar billige Stoßstangen und fertig!“

Nicht so schnell mein Freund! Gewicht ist zwar Gewicht, aber es gibt auch einen psychologischen Aspekt, wenn man schönere Sachen besitzt.

Dein Fitnessstudio zu Hause ist dein glücklicher Ort und im Idealfall verbringst du dort viel Zeit, also scheue dich nicht, etwas mehr auszugeben, um etwas zu kaufen, das dir wirklich gefällt. Sie werden glücklicher sein, Sie werden es öfter benutzen, und die zusätzlichen Kosten werden sich auf lange Sicht amortisieren.

Mein Motto lautet: „Kaufen Sie gut oder kaufen Sie zweimal“, und das gilt besonders, wenn man bedenkt, dass qualitativ hochwertige Stoßfänger zu den grundlegenden Werkzeugen gehören, die Sie verwenden werden, um Ihre Gesundheit und Ihren Körper zu formen.

Was sind olympische Stoßfängerplatten?

Streng genommen sind olympische Stoßplatten Hantelscheiben, die nach den Größen- und Gewichtsspezifikationen hergestellt werden, die für die Verwendung im olympischen Gewichtheben definiert sind.

Allerdings können Stoßplatten für praktisch jede Art von Krafttraining verwendet werden, einschließlich Kraftdreikampf und CrossFit.

Bei der Beschreibung der Eigenschaften von Stoßplatten wird der Begriff „olympisch“ oft als Abkürzung verwendet, um zu bedeuten, dass der Durchmesser der Platte 450 mm (17.72″) und die Kragenöffnung hat einen Durchmesser von ca. 50mm (2″).

Eine standardmäßige nicht-olympische Platte hat typischerweise eine Kragenöffnung mit einem Durchmesser von 1″, daher ist die Unterscheidung wichtig.

Eine als „olympisch“ bezeichnete Platte ist mit anderen als „olympisch“ bezeichneten Ausrüstungsgegenständen, wie olympischen Hanteln und Hanteln, kompatibel.

Was ist der Zweck von Stoßplatten?

Stoßplatten sind Hantelscheiben in olympischer Größe, die so konzipiert sind, dass sie nach Beendigung eines Hebens fallen gelassen werden können.

Sie wurden entwickelt, um es den Hebern zu ermöglichen, immer neue Rekorde aufzustellen, ohne das Gewicht auf dem Weg nach unten kontrollieren zu müssen. Sobald ein Versuch beendet ist, wird das Gewicht einfach fallen gelassen.

Gut konstruierte Stoßdämpferplatten absorbieren den Aufprall, ohne den Boden, die Platten oder die Hantel zu beschädigen.

Stoßdämpferplatten sind besonders nützlich für alle, die Überkopfheben wie den olympischen Clean & Jerk und den olympischen Snatch trainieren wollen, aber auch großartig, um den Boden bei schweren Deadlifts und versehentlichem Fallenlassen von Gewichten zu schützen.

Ich trainiere zwar olympische Hebungen, aber ich verwende Stoßdämpferplatten in meinem Heim-Fitnessstudio hauptsächlich aus den letztgenannten Gründen. Mein Fitnessstudio befindet sich in einem zusätzlichen Schlafzimmer in meinem Haus und ich möchte nicht riskieren, meinen Fußboden zu beschädigen.

Was sind Wettkampf-Stoßplatten?

Unter Wettkampf-Stoßplatten versteht man im Allgemeinen Platten, die den IWF-Spezifikationen (International Weightlifting Federation) für Abmessungen, Toleranzen und Farben der Hantelscheiben entsprechen. Die IWF ist der Dachverband für den olympischen Gewichthebersport.

Um als olympische „Wettkampf“-Platte zu gelten, muss eine Stoßplatte von der IWF zertifiziert sein und den folgenden Anforderungen entsprechen:

Die Scheiben müssen die folgenden Gewichte und Farben haben:

25 kg rot
20 kg blau
15 kg gelb
10 kg grün
5 kg weiß
2.5 kg rot
2 kg blau
1,5 kg gelb
1 kg grün
0,5 kg weiß

Der Durchmesser der größten Scheiben: 450 mm mit einer Toleranz von ± 1 mm.

Die 450-mm-Scheiben müssen mit Gummi oder Kunststoff überzogen und auf beiden Seiten mit dauerhaften Farben beschichtet oder zumindest auf der Oberfläche des Randes lackiert sein.

Die Scheiben, die leichter als zehn (10) kg sind, können aus Metall oder einem anderen zugelassenen Material hergestellt sein.

Alle Scheiben müssen eine deutliche Gewichtsangabe haben.

Die Spezifikation gibt die Gewichte in Kilogramm an, aber es ist auch möglich, Wettkampf-Stoßstangen in Pfund zu kaufen.

Viele Firmen bieten Platten an, die den IWF-Spezifikationen entsprechen, aber nur sehr wenige sind tatsächlich IWF-zertifiziert. Das bedeutet, dass es sich nicht um „echte“ Wettkampfplatten handelt, sondern um „Trainings“-Platten.

Dies ist eine Unterscheidung ohne Unterschied für jeden, der nicht an IWF-sanktionierten Veranstaltungen teilnimmt. Die Zertifizierung ist ein teurer Prozess, der den Gesamtpreis des Produkts erheblich verteuert, ohne dass derjenige, der keine Wettkämpfe plant, davon profitiert.

Einige Firmen bieten Stoßstangen an, bei denen die Farben und Gewichte vertauscht sind oder die ein eigenes Farbschema haben. Diese Produkte sind in der Regel von minderer Qualität und sollten vermieden werden.

Das Farbcodierungssystem ist gut etabliert und hat seinen Grund – es hilft Hebern und Trainern, schnell die richtigen Gewichte auszuwählen und macht es einfach, das genaue Gewicht zu berechnen, das auf einer Hantel liegt.

Competition-spec bumper plates are typically constructed with a metal disc surrounded by rubber.

The metal disc contributes a significant amount of the plate weight, which helps reduce the overall plate width.

Das zusätzliche Metall, das für die Scheibe verwendet wird, in Verbindung mit den höheren Toleranzen, die erforderlich sind, um die IWF-Spezifikationen zu erfüllen, bedeutet, dass diese Art von Platten teurer in der Herstellung und daher teurer in der Anschaffung sind als neue oder krümelige Gummiplatten.

Woraus bestehen Stoßdämpferplatten?

Stoßdämpferplatten werden in erster Linie aus verschiedenen Gummi- oder Urethanmischungen hergestellt.

Die meisten Stoßdämpferplatten, die für den Hausgebrauch hergestellt und verkauft werden, bestehen aus Neugummi, der einen deutlichen „Reifenladen“-Geruch verströmt, der mit der Zeit verfliegt.

Einige Bumper Plates, wie z.B. Rogue Hi-Temps, werden aus recyceltem Gummi hergestellt, das haltbarer als Neugummi, aber auch teurer ist.

Diese Art von Platten werden manchmal auch als Krümelgummiplatten bezeichnet.

Was Urethan-Platten betrifft, lesen Sie weiter…

Was sind Urethan-Stoßfängerplatten?

Urethan ist eine synthetische Verbindung, die einige der besten Eigenschaften von Kunststoff und Gummi vereint. Urethan ist sehr widerstandsfähig gegen Abrieb, Schneiden und Reißen und gleichzeitig flexibel genug, um Aufprallschäden und Verformungen zu widerstehen.

Mit anderen Worten, man kann alles aus Urethan herausschlagen, was es zu einem idealen Material für Stoßstangen macht.

Diese erstaunliche Haltbarkeit hat allerdings ihren Preis. Urethan-Stoßstangen sind derzeit viel teurer als gleichwertige Platten aus Gummi.

Zusätzlich zur Haltbarkeit, kann Urethan mit Farbstoffen leichter zu binden, die für einige unglaublich lebendige Farbe in der aktuellen Ernte von Urethan Platte Angebote macht.

Ein weiterer erwähnenswerter Vorteil der Urethan-Stoßdämpferplatten ist ihre völlige Geruchslosigkeit.

Neue Gummi-Stoßfänger haben in der Regel einen „neuen Reifen“-Geruch, der für eine ganze Weile anhalten kann, so dass geruchlose Urethan-Stoßfänger eine großartige Option für diejenigen sind, die empfindlich auf starke Gerüche reagieren.

Wenn Sie planen, ein Heim-Fitnessstudio in Ihrem Haus zu bauen, sollten Sie Urethan-Stoßfänger in Betracht ziehen.

Sehr viele Firmen bieten derzeit Urethan-Stoßfängerplatten an, darunter American Barbell, Vulcan Strength, Rogue Fitness und Titan Fitness.

Die Urethan-Platten von Titan Fitness (vollständige Bewertung) sind mein derzeitiger Satz von Stoßfängerplatten und ich bin sehr zufrieden mit ihnen.

Ich hatte auch die Gelegenheit, ein Paar Prime Urethane Plates (Blitzbericht) von Vulcan Strength Training Systems zu testen, und sie sind ebenfalls eine großartige Option.

Was ist eine Krümelgummiplatte?

„Krümelgummi“ ist ein anderer Name für recycelten Gummi. Platten aus Krümelgummi werden aus Gummi hergestellt, der aus Reifen und anderen Quellen von Altgummi wiedergewonnen wurde.

Die geringere Dichte des recycelten Gummis verleiht dieser Art von Platten eine höhere und unregelmäßigere Sprungkraft als neuem Gummi, was ihre Haltbarkeit erhöht, sie aber schwieriger zu kontrollieren und nach einem Sturz zurückzusetzen macht.

Crumb rubber plates like Hi-Temps tendieren dazu, deutlich breiter zu sein als virgin rubber plates, was bedeutet, dass weniger Platten auf einer Standard-Olympiastange verwendet werden können.

Es gibt mehrere Unternehmen, die Gummiplatten anbieten, darunter Rogue Fitness und Fringe Sport.

Was sind Wechselplatten?

Wechselplatten sind kleine Platten, die in Teilschritten von Kilogramm oder Pfund angegeben werden.

Für Kilogramm sind die üblichen Gewichte 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg und 5 kg.

Für Pfund sind die gebräuchlichen Gewichte 1,25 lb, 2,5 lb, 5,0 lb und 10 lb.

Da das kleinste Gewicht der Stoßplatte in der Regel 10 kg oder 25 lbs beträgt, bieten Wechselplatten eine Möglichkeit, kleinere Gewichtsabstufungen zu einem Lift hinzuzufügen.

Was sind fraktionierte Platten?

Fractional Plates sind ähnlich wie Change Plates, da sie eine Möglichkeit bieten, kleine Gewichtsschritte zu einem Lift hinzuzufügen.

Die Einheiten sind jedoch viel kleiner als bei Change Plates. Fractional Platten sind in der Regel in Bruchteilen von einem Pfund oder Kilogramm gewichtet, die „Micro-Loading“ die Bar für die Zeiten, wenn das Hinzufügen von 5 oder sogar 2,5 Pfund ist zu groß von einem Sprung.

Für Kilogramm und Pfund, ist es üblich, Gewichte in .25, .5, .75, und 1.

Wie viel wiegen Stoßdämpferplatten?

Stoßdämpferplatten sind in der Regel in Standardgewichten erhältlich, die entweder in Kilogramm oder Pfund angegeben werden. Die üblichen Gewichte für Pfund sind:

• 55lb
• 45lb
• 35lb
• 25lb
• 15lb
• 10lb

Die üblichen Gewichte für Kilogramm sind:

• 25kg
• 20kg
• 15kg
• 10kg

Wie man sieht, gibt es bei den Gewichten, die in Pfund angegeben sind, eine größere Vielfalt an Größen.

Wie viel Gewicht sollte ich kaufen?

Meine Antwort auf diese Frage wird stark von meiner persönlichen Meinung beeinflusst.

Aber wenn Sie nicht an meiner Meinung interessiert wären, würden Sie diesen Artikel nicht lesen, richtig?

Ich denke, dass jeder vom schweren Kreuzheben profitieren kann. Männer und Frauen, jung und alt, jeder sollte das Kreuzheben trainieren.

Es gibt nichts Funktionelleres, als schwere Dinge vom Boden aufzuheben, und Kreuzheben ist großartig für den Aufbau eines starken, gesunden Rückens.

Angenommen also, 1) du stimmst mir zu, und 2) du bist relativ neu im Kreuzheben, glaube ich, dass Männer mindestens 140kg/300lb Gewicht und Frauen mindestens 120kg/260lb Gewicht kaufen sollten.

Ein Deadlift von 300lb/260lb liegt im Rahmen der Möglichkeiten der meisten gesunden Menschen, die regelmäßig trainieren, und diese Menge an Gewicht ist mehr als genug, um Sie für eine lange Zeit zu beschäftigen, unabhängig von der Art des Trainings, für das Sie sich entscheiden.

Was ist eine Durometer (Shore)-Bewertung?

Eine Durometer-Bewertung ist ein Maß für die Härte eines Materials – je höher die Bewertung, desto höher ist die Widerstandsfähigkeit eines Materials gegen bleibende Eindrücke.

Eine „Shore“-Bewertung ist dasselbe. Das Shore-Durometer wurde von Albert Ferdinand Shore erfunden, und die Härteskala trägt seinen Namen.

Für Stoßdämpferplatten bedeutet eine hohe Shore-Einstufung weniger Rückprall.

Auf der anderen Seite bedeutet weniger Rückprall lautere Stürze. Die ganze kinetische Energie muss irgendwo hin, und die Physik ist eine strenge Herrin.

Wenn Sie auf leisere Stürze Wert legen, sind Gummiplatten die beste Wahl, da ihre Shore-Einstufung in der Regel irgendwo im Bereich „mittelhart“ bis „hart“ liegt.

Wenn es Ihnen vor allem auf eine hohe Sprungkraft ankommt und Sie auf den Geräuschpegel pfeifen, sind Wettkampfplatten die bessere Wahl, da ihre Shore-Einstufung in der Regel im Bereich „Hart“ liegt.

Wie werde ich den Gummigeruch von Stoßstangen los?

Jedes Produkt aus Gummi wird für eine Weile einen Geruch abgeben, und Stoßstangenplatten sind da keine Ausnahme. Einige Platten werden als „geruchsarm“ beworben, aber geruchsarm bedeutet nicht geruchsfrei.

Für diejenigen, die empfindlich auf Gummigeruch reagieren, biete ich die folgenden Tipps an, um den Gummigeruch von nagelneuen Stoßstangenplatten zu beseitigen.

Erstens, setzen Sie die Platten für ein paar Stunden dem Sonnenlicht aus. Die UV-Strahlen der Sonne beschleunigen den Ausgasungsprozess.

Sichern Sie sich, dass Sie beide Seiten der Platten der Sonne aussetzen. Lassen Sie sie lange genug draußen, damit sie warm werden, aber nicht so lange, dass sie zu heiß werden, um sie anzufassen.

Zu viel UV-Strahlung kann dazu führen, dass der Gummi abgebaut wird und sich verhärtet, was Sie auf keinen Fall wollen.

Second, soak your bumper plates in a solution of water, white vinegar, and baking soda.

Ich füllte meine Badewanne mit gerade genug Wasser, um meine Platten zu bedecken und fügte zwei Tassen Essig + zwei Tassen Backpulver hinzu. Ich mischte den Essig und das Backpulver im Wasser, bis sich das gesamte Pulver aufgelöst hatte, bevor ich die Stoßdämpferplatten ins Wasser legte.

Stellen Sie sicher, dass die Platten vollständig untergetaucht sind. Lassen Sie sie mindestens eine Stunde lang einweichen, dann lassen Sie die Wanne ab und spülen Sie die Platten mit sauberem Wasser ab.

In meinem Fall habe ich zwei Einweichungen gemacht – eine für die beiden 45-Pfund-Platten und eine weitere für den Rest der Platten. Danach war der Gummigeruch meiner neuen Stoßstangenplatten vollständig verschwunden.

Wenn der Geruch Ihrer Stoßstangenplatten nach diesen beiden Schritten immer noch anhält, wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind.

Abschluss