Heb je wel eens last van kleine witte vlekjes of strepen op je vingernagels? Veel mensen hebben dat.

Er is een oude wijvenpraat over hoe het verschijnen van deze vlekjes op een calciumtekort wijst – een reden om je pauzemelk te drinken. Sommige mensen kennen de vlekken zelfs als ‘melkvlekken’.

Maar over het algemeen kunt u er gerust op zijn dat witte stippen – wetenschappelijk bekend als punctate leukonychia – op uw nagels niets sinisters zijn en dat ze eigenlijk iets heel anders betekenen.

Typisch verschijnen ze gewoon omdat er enig trauma aan de nagel is geweest.

Dit hoeft niet iets groots te zijn. Als je met je nagels tegen een deur slaat, hebben je nagels daar natuurlijk last van. Maar ook kleine dingen zoals overdreven tikken op je bureau kunnen ze veroorzaken.

Kauwen kan ook leiden tot witte vlekken, net als het met je pen vegen, of zelfs het slaan tijdens het schoonmaken.

Hoe ontstaan de witte vlekken?

De kleine witte vlekken vormen zich aan de basis van het nagelbed. Ze groeien geleidelijk uit voordat ze aan de oppervlakte komen. Tegen de tijd dat u ze opmerkt, bent u waarschijnlijk al vergeten wat de oorzaak van het trauma was.

Heel af en toe kunnen de puntjes u echter iets meer vertellen.

Puncate betekent misschien niet een gebrek aan calcium, maar kan wijzen op een zinktekort. Het eten van voedingsmiddelen zoals spinazie, kidneybonen, rundvlees en zaden is een goede manier om dit te bestrijden.

Erger

In ergere gevallen kunnen de witte vlekken tekenen van malaria, de ziekte van Hodgkin of sikkelcelanemie onthullen. Maar deze zijn uiterst zeldzaam, en zouden niet echt uw eerste zorg moeten zijn als u normale leukonychia krijgt. Er zijn meestal andere signalen om je te vertellen dat je onwel bent, schrijft de Mirror .

Een moment om je zorgen te maken zou zijn als je tekenen van leukonychia totalis zou zien. Dit is wanneer de hele nagel wit wordt. Als u merkt dat dit gebeurt, maak dan een afspraak met uw huisarts, want het kan iets betekenen als hartaandoeningen of diabetes.

Meeslijnen is ook iets om naar te kijken. Dit is wanneer een witte vlek zich over de hele nagel uitstrekt en een soort ‘band’ vormt.

Krijgt u Mees’ lijnen? Dan bent u waarschijnlijk vergiftigd – waarschijnlijk met arsenicum of thallium. Maar als je ze kunt zien, kan dat niet zo zijn, want anders was je vrijwel zeker al dood geweest.