The Power Of Timing

Praten met iemand die je hart heeft gebroken, gaat niet alleen over “wat” je moet zeggen, het gaat ook over “wanneer” je het moet zeggen.

Er is zeker een goed (en verkeerd!) moment om een gesprek met je ex te hebben en als je de timing verknoeit, maakt het echt niet uit wat je te zeggen hebt.

First things first, de absolute WORST tijd om een gesprek met je ex te hebben, zelfs als het alleen voor afsluiting is, is onmiddellijk na je breuk.

In feite is het beste advies dat ik mensen onmiddellijk na een breuk geef, om letterlijk niets te zeggen en gewoon weg te lopen alsof het hen niet stoorde. Waarom is dat?

Wel, het is omdat emoties aan verandering onderhevig zijn. Als je met je ex praat wanneer je erg emotioneel bent, is de kans groot dat je iets zegt dat je eigenlijk niet meent, alleen maar om hun gevoelens te kwetsen, vooral als ze je hart hebben gebroken. Hetzelfde geldt voor je ex en voordat je het weet, zeggen jullie allebei dingen die misschien moeilijk terug te nemen zijn.

Zie het als wanneer een super irritante en aanhoudende deur-tot-deur-verkoper aan je deur komt. Je weet wel, het soort persoon dat geen nee accepteert voor een antwoord en je blijft pushen totdat je ofwel koopt wat ze verkopen of je wordt defensief en boos en slaat de deur in hun gezicht dicht.

Dit is precies hetzelfde wat er gebeurt als je onmiddellijk na een breuk met je ex probeert te praten. Je bent er kapot van, dus je eerste reactie is om dingen zo snel mogelijk te herstellen voordat hij je vergeet.

Hoewel, alle negativiteit van de breuk is nog vers in hun gedachten, dus ze kunnen weigeren om met je te praten.

Natuurlijk, je zou kunnen aandringen … en ze zullen waarschijnlijk weigeren om je weer te entertainen. Uiteindelijk zullen ze breken en dat is wanneer een klassieke communicatie meltdown zal gebeuren die misschien zelfs erger is dan je eigenlijke breuk. Voor je het weet, heb je jezelf in een echt diep gat gegraven dat moeilijk is om uit te komen.

En dat laat je zien hoe belangrijk timing kan zijn. Je realiseert je het misschien niet, maar timing is verbonden met emoties en omdat emoties op een all-time high zijn direct na een breuk, zijn jullie geen van beiden in de juiste gemoedstoestand om een goed gesprek te voeren. Je bent er kapot van en overdreven sentimenteel maakt het alleen maar moeilijker voor je om dingen helder te zien.

Dit is natuurlijk een van de belangrijkste redenen dat we de geen contact regel aanbevelen waarbij je in principe je ex negeert voor een bepaalde periode na een breuk.

Veel mensen kijken naar de geen contact regel als deze manier om een ex je te laten missen in je afwezigheid. Maar dat is eigenlijk niet de ware essentie van de geen contact regel.

De meeste van de tijd, succesvolle geen contact regels zijn afhankelijk van wat je doet met die tijd.

Wat moet je dan doen met die tijd als je nog niet kunt praten met je ex?

Wel, letterlijk ALLES!

Jouw relatie is niet het enige wat over jou. Je moet iets vinden dat nog belangrijker is dan je relatie.

Het kan van alles zijn, van een andere relatie met familie of een creatieve uitlaatklep, zolang je er maar gepassioneerd over bent. Het moet iets zijn dat je niet zult opgeven en dat je kan afleiden van het 24*7 obsederen over je ex.

Dit zal je in staat stellen om het juiste perspectief te hebben dat je in feite je tijd verspilt door je te richten op je ex. U moet zich richten op dit ding tijdens uw geen contact.

Nu laten we schakelen en praten over hefboomwerking, want terwijl timing belangrijk is, het hebben van hefboomwerking wanneer je eindelijk met je ex praat, is de sleutel tot het winnen van hen over.

The Power Of Leverage

Het hele punt van het juiste zeggen tegen een ex die je hart heeft gebroken, draait om hefboomwerking, specifiek hoe je een hefboomwerking kunt krijgen om je ex ervan te overtuigen dat ze iets echt te verliezen hebben als dit mislukt.

Wat je ook zegt, moet een echte angst voor verlies bij je ex inboezemen, zodat ze je serieus nemen en weten dat je echt bereid bent om weg te lopen.

Een groot deel van het hebben van die mentaliteit is eigenlijk het benutten van de tijd tijdens de geen contact regel om zich te concentreren op jezelf en “verder te gaan zonder verder te gaan”, zodat je ex spijt heeft dat hij ooit je hart heeft gebroken.

Nu komen we bij de overheersende vraag waar deze hele video om draait:

Wat moet je zeggen als je ex je hart heeft gebroken?

Nou, in principe alles wat je een hefboomwerking zal geven om hen het gevoel te geven dat ze je voor altijd gaan verliezen.

Elk type gesprek dat dat doel helpt, is het juiste type gesprek.

Dit draait om een paar concepten die bekend staan als de waardeketen en de waarde-ladder waarover ik vaak praat op mijn website en youtubekanaal. Beide zijn in principe over het opbouwen van leverage door het maken van uw ex geïntrigeerd in het hebben van een gesprek met u opnieuw.

Deze concepten detail de stappen van het bereiken van uw ex en wat voor soort gesprekken te hebben om hen te laten voelen alsof ze je voor altijd kunnen verliezen als je gehecht raakt aan een andere man. Ik heb meer details over hen op mijn website, dus voel je vrij om rond te scrollen!

Een ander belangrijk aspect van het spreken met een ex die je hart brak, is het concept van het erkennen van de angsten van je ex door empathie.

De behoefte aan empathie komt voort uit wat ik geloof dat een rode draad is in de meeste scheidingen – beide partijen opereerden op verschillende golflengten.

Dit betekent in feite dat je een ding denkt dat je ex een ander ding denkt en er is een enorme misvatting tussen die dingen. Dus, je weet niet echt of begrijpt wat ze denken.

Dit is de reden waarom een breuk kan overrompelen je en je kunt dingen zeggen als “Ik heb nooit zien aankomen” of “het was uit de lucht”. Dat is echter bijna nooit het geval, want een relatiebreuk “gebeurt” niet zomaar, het komt meestal doordat mensen op verschillende golflengtes zaten. Maar, dit is geen onoplosbaar probleem…

De beste manier om de kloof te overbruggen zodat je op dezelfde golflengte komt, is dit concept van empathie.

Empathie heeft alles te maken met het benaderen van je partner en met hem of haar te praten vanuit zijn of haar wereldbeeld door een mijl in zijn of haar schoenen te lopen en te begrijpen wat hij of zij voelt.

Wat we hier bij exvriendin-terugwinning echt leren, is het concept van tactische empathie, waarbij je in feite een lijst maakt van alle dingen die je denkt dat je ex denkt, maar die hij niet wil zeggen. Je dan herhaalt dat terug naar hem als “He, ik weet dat je je voelt op deze manier, toch?” of “Is dit hoe je op dit moment denkt?”

Dat zal hen in staat stellen om te beseffen “He, ze begrijpen me echt beter dan ik dacht dat ze deden.”

Maar de bewoording is echt belangrijk hier, want als je je ex uit te roepen op het gevoel iets en ze zeggen “ja, je hebt gelijk”, dat is een no-go, want dat is in feite je vertelt hen wat ze moeten doen.

Wat je wilt is dat ze zeggen “ja, dat klopt”, want dat is vanuit een plaats van het besef dat je echt naar hen luistert.

Dit is waar dingen een beetje ingewikkeld worden, want hoe weet je of je ex je tactische empathie zal zien als oprechte bezorgdheid of gewoon je probeert te dicteren hoe ze zich voelen? Je moet echt het juiste moment kiezen om dit soort tactische empathie gesprekken te voeren.

Doe je het meteen na een no contact regel?

Nee, want je moet een bepaald niveau van vertrouwen opbouwen voordat je bereid bent om dit gesprek te voeren.

Vaak is het beste moment voor dit soort gesprekken ofwel over de telefoon of in persoon.

Volgens onze waardeladder komen telefoongesprekken en persoonlijke ontmoetingen na de sms-fase, omdat sms je een solide basis geeft om deze diepere gesprekken te voeren in meer persoonlijke communicatiemedia.

Dus, onthoud dat dit allemaal naadloos werkt, maar tegelijkertijd moet je op je gevoel vertrouwen.

Siets wat we hebben geleerd van het interviewen van meerdere succesverhalen is dat zelfs als je probeert om al onze adviezen en technieken tot een “T” te volgen, je af en toe moet improviseren op basis van je specifieke situatie. Als je ooit merkt dat je in een moment denkt dat een strategie niet werkt voor jou, voel je vrij om je aan te passen en te doen wat je voelt dat goed is.

Conclusie:

Praten met iemand die je hart heeft gebroken is moeilijk, maar deze twee concepten in gedachten houden zal helpen het gemakkelijker te maken:

1. De kracht van tijd: Probeer niet meteen na een breuk te praten met iemand die je hart heeft gebroken omdat je te emotioneel bent om helder na te denken.
2. De kracht van hefboomwerking: Zeg wat je moet doen om je ex te laten denken dat ze je permanent zullen verliezen.