Stel jezelf voor in een boot op een rivier…

Je herinnert je niet precies hoe of wanneer je daar bent gekomen, maar je weet dat je vrijwillig bent gegaan.

De lucht, plotseling marmelade, gaf geen waarschuwing over hun transformatie. Miljoenen geluiden komen scherp en levendig tot je. En daar zweef je, er middenin.

Ben je klaar om in de boot te springen? Misschien is het je eerste keer, of misschien ben je een ervaren tripper die zijn gedachten op een rijtje wil zetten voordat hij weer aan boord gaat. Hoe dan ook, hier is wat je kunt verwachten op je date met Lucy.

DE TWEE ZIJDEN VAN DE TAB

Voordat je LSD neemt, moet je een paar dingen weten.

De eerste is om de aard van een psychedelicum te kennen en te begrijpen. Psychedelica nemen je hersenen over, en LSD is een krachtig psychedelicum. Er zullen rare dingen gebeuren in je schedel. Je moet voorbereid zijn om dingen te zien, te horen en te geloven die je niet had verwacht.

Ten tweede, ondanks de psychedelische aard, zijn er preventieve maatregelen tegen ongemakkelijke effecten mogelijk. Het nemen van LSD betekent niet dat je hulpeloos bent en volledig overgeleverd aan de grillen van de stof. Het hoeft je niet bang te maken. Met een beetje voorbereiding en bewustwording vergroot je je kansen op een positieve, plezierige trip aanzienlijk.

Interesseerd in een legale psychedelische ervaring in Amsterdam? Klik hier voor meer details.

BIJEFFECTEN EN VEILIGHEID VAN LSD

Sommige effecten van LSD zijn goedaardig en zelfs plezierig. Visuele vervormingen, hallucinaties, en veranderde emotie en cognitie zijn gebruikelijk. Andere bijwerkingen zijn minder plezierig, en potentieel schadelijk – een verhoogde hartslag en lichaamstemperatuur, angst, misselijkheid, en psychose zijn allemaal mogelijk na het nemen van LSD.

Ondanks hoe krachtig LSD is, komt veel van die kracht van de subjectieve ervaring van de trip. In termen van lichamelijke toxiciteit en potentieel gevaar, is LSD relatief veilig. Er zijn slechts een handvol sterfgevallen gerapporteerd als gevolg van LSD-vergiftiging, en die waren meestal bij doses die vele, vele malen hoger waren dan normale recreatieve hoeveelheden.

Zolang je afgemeten, verantwoorde doses neemt, een betrouwbare bron hebt, en je trips spreidt, zou LSD weinig of geen schadelijke of negatieve bijwerkingen moeten hebben.

Gezelschap

Je wilt trippen met goed gezelschap. Er moet hier een belangrijk onderscheid worden gemaakt: goed gezelschap betekent niet per se goede vrienden. Er zijn goede vrienden van me met wie ik niet zou willen reizen, gewoon vanwege hun persoonlijkheid en energie. Dat wil niet zeggen dat het verschrikkelijke mensen zijn. Maar sommige mensen hebben eigenschappen die meer acid-compatibel zijn.

Als je in een groep tript, en onzeker bent over je compatibiliteit met de andere leden, moet je op zoek gaan naar dit soort mensen. Mijn ervaring is dat je wilt trippen met iemand die stabiel, kalm en bewust is. Degenen die goed met verwarring en onzekerheid kunnen omgaan zijn meestal het beste in het omgaan met LSD.

Het is een groot pluspunt als je het niet erg vindt om onzin met ze te praten, en nog beter als je perioden van stilte met elkaar kunt volhouden. Tijdens het trippen is de kans groot dat je verwikkeld raakt in een boeiend gesprek, om je halverwege te realiseren dat je geen idee hebt wat je probeert te zeggen.

Er is ook de mogelijkheid om te trippen met een gids of sjamaan. Als het je eerste keer is, je erg nerveus bent, en een gids of sjamaan beschikbaar is, zou ik het aanraden. Zorg er alleen voor dat ze ervaren en betrouwbaar zijn. Ik zou trippen in een groep zonder een actieve “oppas” vermijden. Een groep mensen die allemaal aan de LSD zijn, zijn vatbaar voor de snelle en ongecontroleerde verspreiding van negatieve emoties.

“Je wilt trippen met goed gezelschap… en goed gezelschap betekent niet per se goede vrienden.”

ENVIRONMENT

Trip ergens waar je je op je gemak zult voelen. Verschillende elementen dragen bij aan comfort. Schoonheid is een grote. Elke keer dat ik op een lelijke plek ben geweest, heeft me dat diep gestoord. Een vieze, onverzorgde of ongeïnspireerde plek zal je trip eerder negatief beïnvloeden. LSD versterkt vaak je perceptie van dingen, niet alleen via je zintuigen, maar ook via je emoties en gevoelens. Dus ergens waar je normaal niet veel last van hebt kan een verrassend sterk effect hebben op je emoties terwijl je LSD gebruikt. Houd hier rekening mee bij het plannen van je trip.

Natuur is de gouden standaard. Een huis waar je je prettig voelt is ook goed. Maar lawaaierige plaatsen, met voorbij zoemende auto’s of veel mensen die rondlopen, heeft een goede kans om de boel zuur te maken. U kunt zich plotseling paranoïde of geagiteerd voelen door de aanwezigheid van vreemden. Zelfs als u zich op uw gemak voelt bij grote mensenmassa’s, ontneemt de afleiding u vaak het vermogen om tijdens en na de trip te mediteren op diepere inzichten.

Veiligheid

U veilig voelen is van vitaal belang bij het opzetten van een plezierige trip.

Uw emoties zullen vluchtig en onvoorspelbaar zijn. Als je niet weet waar je bent, als je je onveilig voelt, of als een of andere onwelkome situatie van thuis of op het werk zich voordoet, zullen je verwarring en onzekerheid je overrompelen. LSD kan je emoties moeilijk beheersbaar maken.

Zorg dus dat je je zaken op een rijtje hebt voordat je aan een LSD trip begint. Heb een plan. Denk er goed over na. Je hoeft je activiteiten niet van minuut tot minuut te plannen. Je zult je toch niet aan een schema houden. Houd jezelf gewoon weg van situaties die onnodig stressvol of gevaarlijk zijn. In zekere zin wil je een geïsoleerde omgeving voor jezelf creëren, onaangetast door de voortdurende stress van het dagelijks leven. Zet tenslotte je telefoon uit.

Klik hier om alles te weten te komen over LSD

VOEDING, DRANK, EN ANDERE VOORBEREIDINGEN; DO’S EN DONT’S

Het is gebruikelijk dat je je eetlust verliest voor de duur van de LSD trip, die tot 12 uur kan duren. Het is slim om van tevoren te eten en water te drinken voor, tijdens en na. Ik heb gemerkt dat ik aan het eind van de trip honger begin te krijgen, en ik vind het heerlijk om een grote maaltijd te pakken en ervan te genieten terwijl ik de effecten nog voel. Junk food is verschrikkelijk, smoothies zijn teleurstellend, en Indiaas eten is mijn regerende favoriet.

Ik hou er ook van om te trippen rond een vuur, dus ik probeer altijd te trippen waar open vuren zijn toegestaan. Kamperen bij het strand is voor mij de perfecte situatie. Je kunt zwemmen in de oceaan, genieten van veel open ruimte, en ’s nachts heb je vrij zicht op de sterren. Zorg alleen wel voor voldoende kleren en dekens als je ’s avonds buiten gaat kamperen of trippen.

Tot slot nog wat do’s en dont’s om rekening mee te houden als je LSD neemt:

DO:

• Gehydrateerd blijven. Het is prima en te verwachten om niet veel te eten na het nemen van LSD, maar LSD kan je lichaamstemperatuur verhogen en je realiseert je misschien niet hoeveel je zweet. Het is nooit een slecht idee om wat water bij je te hebben en jezelf eraan te herinneren dat je moet drinken.
• Houd voorraden bij je. Zorg dat je genoeg hebt aan snacks, drank, sigaretten of andere dingen die je nodig hebt tijdens het gebruik van LSD. De stof kan je zenuwachtig maken en een of ander onduidelijk iets willen, dus laat je toekomstige zelf niet in de steek.

DONT:

• Rijd of bedien zware machines na het nemen van LSD. Verwacht niet dat je dit kunt, en breng jezelf en anderen niet in gevaar. Zelfs als je het onmiddellijk laat vallen en een snelle rit ergens heen maakt, weet je nooit hoe snel de stof kan inwerken. Een eenvoudige truc voor hoe lang je moet wachten- aangezien LSD tot 12 uur werkt, wacht je gewoon tot de volgende dag. Je zult of nog steeds onder de effecten zijn of te moe zijn.
• Communiceer met mensen waarmee je niet wilt communiceren terwijl je LSD gebruikt. Dit zou vanzelfsprekend moeten zijn, en LSD zal je remmingen waarschijnlijk niet zo ver wegnemen dat je je baas gaat bellen. Maar toch, het kan een goed idee zijn om je telefoon een tijdje weg te leggen, of om niet een blokje om te gaan van je werk.
• Verlies. Het is prima als je geen ruchtbaarheid wilt geven aan je reis, maar zorg ervoor dat er een oppas bij je is of dat iemand weet waar je bent en wat je aan het doen bent. Dit is vooral belangrijk als je de natuur in gaat of ergens nieuw bent. LSD is een grote motivator om te breken en plannen te veranderen, wat geweldig is tijdens de ervaring, maar soms gevaarlijk of erg ongelegen kan zijn. Houd jezelf op de een of andere manier gebonden aan je leven terug op aarde, geef jezelf een noordster.
• Eet zwaar of ongezond voedsel. Je zult het waarschijnlijk toch niet willen, maar zware maaltijden kunnen je afremmen en de LSD kan het lichamelijke ongemak van een ongezonde maaltijd versterken.

DOPPING THE TAB

LSD wordt sublinguaal ingenomen, via een papieren of gel tabblad. Soms wordt het gedropt op een suikerklontje of een snoepje, en andere keren wordt de pure vloeibare substantie toegediend. Wat de methode ook is, LSD is vrij smaakloos. Papieren tabs zijn mijn minst favoriete, vanwege de smaak van inkt en de textuur van het uiteenvallende papier.

Het is gebruikelijk om de tab een tijdje onder je tong te houden. Mensen hebben me aangeraden het daar wel een uur te houden. Ik heb ook geprobeerd de tabs gewoon door te slikken zonder ze onder mijn tong te houden, en in mijn ervaring maakt dat weinig verschil.

Lees onze gids over hoe je een microdosis LSD neemt

ONSET, DURATION, AND PEAKS

Een LSD-trip duurt meestal tussen de 6 en 12 uur. Ik voel altijd een soort gezoem als het opkomt, die stroomt door mijn klamme handen en gespannen kaken. Het begin gaat gepaard met een golf van energie en een toename in zintuiglijke waarneming. De tijdlijn van een LSD trip kan variëren, afhankelijk van de dosering en de persoon. Bij een sterkere dosis kunnen sommige van de lichamelijke, zoemende effecten die aan de trip voorafgaan, sneller en sterker optreden. Bij een normale dosis kun je je tot 30-45 minuten na inname volledig normaal voelen, maar bij een sterkere dosis kun je het begin al binnen 15 minuten voelen. Meestal kunnen trips die lang duren, meer dan 10 uur, in verband worden gebracht met hogere doses.

Hogere doses kunnen ook sneller, en langer, “pieken” teweegbrengen. Pieken beschrijven gewoon periodes tijdens uw trip waarin de effecten sterker aanvoelen. Deze kunnen overal duren van 10-15 minuten tot een uur of langer, hoewel in een piek “minuten” of “uren” misschien niet veel betekenis hebben. Hallucinaties, hysterie, lachbuien en andere oncontroleerbare ervaringen kunnen tijdens pieken optreden. Tussen de pieken door krijg je je momenten van diep nadenken, zelfobservatie en helderheid.

Een LSD trip is gewoon een lange rit op, neer en door deze pieken. Ik zou me echter geen zorgen maken over het onderscheiden van pieken en niet-pieken tijdens het trippen. Pieken en niet-pieken zijn meer dingen waar je over nadenkt na de trip, niet tijdens.

DE EFFECTEN VAN LSD

De effecten van LSD variëren. Ik hallucineer zelden op LSD, maar zie altijd verwrongen beelden en zeer levendige, gloeiende kleuren. Een gevoel van synesthesie, of van zintuiglijke inputs die zich met elkaar vermengen, is ook waarschijnlijk. Bijvoorbeeld, terwijl ik aan het trippen was, realiseerde ik me eens dat ik aan het kauwen was en mijn vingers bewoog terwijl ik naar de zonsondergang keek. Ik kon echt de textuur proeven en voelen in de rode, oranje en blauwe kleuren van de lucht.

Er is ook een zeer cerebraal aspect aan een LSD trip. Je gaat anders denken, bijna alsof je een andere persoonlijkheid hebt. LSD trips worden zeer introspectief en inzichtelijk. Maar het nemen van LSD garandeert niet dat je wijsheid zult verwerven. Soms ervaar je alleen het gevoel van realisatie, zonder echt iets te realiseren. Het is heel gewoon om te denken dat je op een enorme doorbraak zit, om het dan volledig te verliezen.

Het is echter ook heel gewoon om echte inzichten te krijgen. Tijdens een reis begon ik na te denken over een persoonlijk probleem dat me op dat moment dwars zat. Ik realiseerde me dat ik niet moest vermijden erover na te denken en dat ik deze kwestie kon confronteren terwijl ik tripte. Voordat ik mezelf toestond om te angstig te worden, stelde ik me het probleem voor als een knoop. Ik dacht aan alle factoren die me dwarszaten en ik stelde me alle ergste scenario’s voor. De knoop groeide en werd steeds strakker. En toen maakte ik de knoop gewoon los en voelde me op mijn gemak. Ik gebruik deze methode nog steeds in mijn dagelijks leven wanneer ik verstrikt raak in angsten.

Mensen die LSD hebben gebruikt, hebben waarschijnlijk minstens één ervaring zoals mijn inzicht over angsten en knopen. Misschien kan dit fenomeen worden verklaard door te onderzoeken hoe LSD de hersenen beïnvloedt. Dankzij recente baanbrekende studies en hersenscans hebben wetenschappers gezien dat LSD de hersenactiviteit afleidt van ons “standaard modus netwerk”, dat geassocieerd wordt met herinneringen en ons gevoel van eigenwaarde. Tegelijkertijd verhoogt LSD de hersenactiviteit in andere gebieden die gewoonlijk niet zoveel hersenactiviteit zien. Volgens een medeauteur van een studie van het Imperial College in Londen, waarin de effecten van LSD op de hersenen werden onderzocht, leidt de veranderde neurale activiteit tot “een gevoel deel uit te maken van iets groters en transcendentaalers” dan ons alledaagse zelf.

De wetenschap helpt verklaren waarom zoveel mensen getuigen van de levensveranderende effecten van LSD. Het is gebruikelijk dat een groep mensen zich bindt aan hun persoonlijke LSD-verhalen – het is zo’n unieke ervaring dat weinig dingen zo interessant zijn om te bespreken of te onderzoeken. Mensen kunnen het hebben over bepaalde kleine details die ze tijdens hun trip hebben opgemerkt, bijvoorbeeld een enkel stukje gras of een rots waar ze zich urenlang vol verwondering op blijven concentreren. Ze kunnen, zoals ik, een plotseling inzicht bespreken dat betrekking heeft op hun eigen leven of gedrag, waarbij een eenvoudige oplossing voor een al lang bestaand probleem plotseling aan het licht komt.

Het zou echt een radicale verandering van onze hersenen vereisen om te voelen en te leren wat velen van LSD hebben. Ik ken geen enkele andere ervaring die je vrijwillig zou kunnen ondergaan met zo’n grote waarschijnlijkheid dat je leven erdoor verandert.

BAD TRIPS

Er zijn ook uitdagende, ongemakkelijke effecten van LSD. Je kunt je paranoïde, angstig of ronduit bang voelen. Als je deze onaangename emoties niet kunt overwinnen, probeer dan je omgeving te veranderen of met iemand te praten om jezelf af te leiden. Een andere ontwapenend eenvoudige tactiek is om te glimlachen.

Hoewel een goede voorbereiding je helpt om deze “bad trips” te vermijden, kunnen ze nog steeds gebeuren ondanks de meest zorgvuldige voorzorgsmaatregelen.

Lees onze volledige gids over hoe je “Bad Trips” kunt vermijden.”

In feite kunnen je gevoelens van angst en ongemak alleen maar toenemen na een poging om ze te stoppen. De effecten kunnen zelfs verder gaan, totdat je alle zelfbeheersing verliest. Ik heb een trip gehad waarbij ik door de straten liep en onzin schreeuwde en zelfs in een duwgevecht verwikkeld raakte met een groep mensen. Ik had geen controle over mezelf, en als ik erop terugkijk, is het alsof iemand anders mijn lichaam overnam.

Mensen noemen dit meestal “slechte reizen”. Het delen van goede reisverhalen is populair, maar het is waarschijnlijk net zo interessant en gebruikelijk om slechte reiservaringen te bespreken. Deze verhalen kunnen variëren van kleine dingen zoals vuilnis op de vloer of een drukke ruimte die steeds onrustiger wordt, tot meer intense ervaringen zoals het gevoel achtervolgd of onderdrukt te worden door een sinistere energie. Sommige mensen ervaren intense toestanden van paranoia of angst, die uren kunnen duren.

Tot op zekere hoogte is het voelen van angst of negatieve emoties tijdens het gebruik van LSD onvermijdelijk. Maar je kunt nog steeds van tevoren stappen ondernemen om te voorkomen dat je jezelf of anderen schade berokkent. Als niemand gewond raakt, kunnen deze bad trips soms heel stichtelijk zijn. Ze geven je een gezond respect voor de stof, stellen je in staat je geestelijke gezondheid en zelfbeheersing te waarderen, en verruimen je ervaringsgebied. Het beste wat je kunt doen als je een bad trip hebt, is erover nadenken en ervan leren. Neem bad trips serieus, maar geef jezelf niet de schuld.

Bad trips gebeuren. Als je alleen maar plezier hebt als je LSD neemt, begrijp je de stof niet helemaal.

AFTERWAARDE

Na je LSD-trip kun je je vreemd flauw voelen. Hoofdpijn of een licht katerig gevoel is mogelijk, maar dit is waarschijnlijk te wijten aan een gebrek aan slaap, en niet gerelateerd aan het eigenlijke zuur. De “kater” van het nemen van LSD is meer als een aanpassing aan de normaliteit. Het is een geschikt moment om na te denken over je ervaring en je nuchterheid te waarderen.

Wanneer ik trip op LSD, gun ik mezelf altijd een ruime hoeveelheid tijd voor mijn volgende trip. Persoonlijk wacht ik minstens drie of vier maanden. Ik baseer dit tijdsbestek niet op een regel of wet, maar op mijn specifieke tolerantie en interesse in psychedelica. Afhankelijk van je klok, zou ik je alleen aanraden jezelf genoeg tijd te geven om te leren van je ervaring, om je weer te vervelen met wat men het “normale leven” noemt, en om open te groeien voor de volledige mogelijkheden van deze stof die LSD heet.