Je bent je misschien bewust van het IQ van een leerling, maar hoe zit het met zijn EQ (emotionele intelligentiequotiënt)? Emotionele intelligentie is iets anders dan cognitieve vaardigheden, maar kan net zo belangrijk zijn. Als u uw leerlingen kunt leren hoe ze hun emoties kunnen herkennen en reguleren, zullen ze beter voorbereid zijn om zich te concentreren en hun potentieel te bereiken, zowel binnen als buiten de klas.
Lees verder om meer te leren over emotionele intelligentie en hoe het de academische en sociaal-emotionele vaardigheden van uw leerling kan vergroten. Ontdek vervolgens een aantal strategieën en activiteiten die je kunt gebruiken om de emotionele intelligentie van je leerlingen te verbeteren.

Wat is emotionele intelligentie?

Eerst een korte definitie van emotionele intelligentie: het is het vermogen om je bewust te zijn van je gevoelens en daarmee om te gaan. Daarnaast houdt emotionele intelligentie in dat je je emoties gebruikt om je doelen te plannen en te bereiken. Net als je IQ, kan ieders EQ (emotionele intelligentie quotiënt, of de meting van hun emotionele intelligentie) overal variëren van laag tot hoog en het is niet noodzakelijkerwijs verbonden met cognitieve vaardigheden.

Emotioneel intelligente mensen kunnen zowel intrapersoonlijk als interpersoonlijk functioneren. Intrapersoonlijk functioneren betekent dat een persoon een accurate perceptie heeft van zijn eigen emoties en dat kan gebruiken om door zijn leven te navigeren. En interpersoonlijk functioneren betekent dat ze andere mensen kunnen begrijpen en goed met hen kunnen communiceren. Hoewel deze vaardigheden op veel manieren met elkaar verbonden zijn, kan een leerling op sommige gebieden van emotionele intelligentie goed presteren en op andere gebieden moeite hebben.

Wanneer we het hebben over de academische capaciteiten van een student, is zijn cognitieve intelligentie meestal het eerste dat in gedachten komt. Maar veel opvoeders beweren dat een focus op alleen cognitieve vaardigheden te beperkt is om het vermogen van een student te meten en het belang van emotionele intelligentie ondermijnt. Sociaal-emotionele ontwikkeling kan net zo cruciaal zijn, en een hoog IQ is niet noodzakelijkerwijs een garantie voor academisch succes.

Een student kan bijvoorbeeld academisch begaafd zijn, maar sociale vaardigheden ontberen. Als ze niet weten hoe ze met anderen moeten samenwerken, zullen ze niet in staat zijn om gebruik te maken van alle mogelijkheden die er zijn om hun academische potentieel te bereiken. Om op school optimaal te presteren, moeten studenten zowel emotionele als cognitieve intelligentievaardigheden ontwikkelen.

Hoe is het EQ van een student gekoppeld aan academische prestaties?

Op individueel niveau is een sterke emotionele intelligentie gekoppeld aan beter leren en academische prestaties. Studenten hebben ook meer kans om sterkere vriendschappen te sluiten met hun leeftijdsgenoten en goed te communiceren met anderen. En omdat het ontwikkelen van emotionele intelligentie is gekoppeld aan sterkere stressmanagementvaardigheden, zijn studenten beter in staat om te voorkomen dat ze overweldigd raken door school of andere verantwoordelijkheden.

Op het niveau van de hele klas, kan het leren van je studenten om emotionele intelligentie te ontwikkelen je klasomgeving aanzienlijk verbeteren. Leraren die prioriteit geven aan het onderwijzen van emotionele intelligentie melden lagere niveaus van gedragsproblemen, pesten in de klas, en chronisch absenteïsme. Bovendien kan het aanleren van emotionele intelligentie jongere leerlingen in hun eerste schooljaar helpen zich aan te passen aan de klas.

Weliswaar is een sterke emotionele intelligentie gekoppeld aan sociaal-emotionele en academische ontwikkeling, maar het omgekeerde is ook waar. Statistieken tonen aan dat leerlingen met lage emotionele intelligentie vaardigheden lagere algemene academische prestaties hebben, zelfs als ze sterke cognitieve vaardigheden hebben. Eén manier waarop je alle leerlingen kunt helpen hun potentieel in de klas te bereiken, is door emotionele intelligentie te onderwijzen en aan te moedigen.

Hoe het emotionele quotiënt van je klas te verhogen

Kinderen leren emotionele intelligentie te verwerven uit twee belangrijke bronnen: hun leraren en hun ouders. Dit betekent dat een van de beste manieren waarop je emotionele intelligentie bij je leerlingen kunt bevorderen, is door zelf het goede voorbeeld te geven. Wees je bewust van je eigen emoties en probeer die in de klas te behouden. Onderzoek toont aan dat leraren hoger in emotionele intelligentie in staat zijn om de sociaal-emotionele vaardigheden van hun studenten te verbeteren en gedragsproblemen te verminderen.

Daarnaast, wees open praten over gevoelens in de klas om studenten de ruimte te geven om hun eigen emoties te uiten. Als een leerling ergens van overstuur of gefrustreerd over is, laat hem dan weten dat deze gevoelens oké zijn. Leer hen vaardigheden om met hun negatieve gevoelens om te gaan en te herkennen wanneer ze zich ongelukkig voelen. Dit zal kinderen helpen hun emotionele intelligentie te versterken, zodat wanneer ze overweldigd zijn in de klas, ze weten hoe ze kunnen kalmeren.

Als leerlingen zich misdragen, probeer dan hun actie te corrigeren met een positief voorbeeld in plaats van de leerling te beschamen. Als een leerling bijvoorbeeld zijn telefoon in de klas gebruikt, kunt u zeggen: “Laten we ons nu op de les concentreren, oké?” in plaats van: “Je mag je telefoon nu niet uit hebben.” Dit zal studenten helpen leren welke acties wel en niet gepast zijn in de klas zonder hun acties of emoties te internaliseren als beschamend.

En tot slot, als je een schoolbeheerder bent, plan dan een emotionele intelligentie trainingssessie voor je faculteit. Leg docenten uit wat emotionele intelligentie is, een paar manieren waarop ze emotionele intelligentie bij hun leerlingen kunnen meten, en activiteiten die ze in de klas kunnen spelen om het emotionele quotiënt van hun leerlingen te verhogen. Emotionele intelligentie training en SEL programma’s zijn niet alleen gekoppeld aan een positieve klasomgeving, maar ze verbeteren ook de algehele academische prestaties.

5 Activiteiten om Emotionele Intelligentie Vaardigheden te Verbeteren

Het onderwijzen van emotionele intelligentie biedt studenten vaardigheden die hen zullen helpen voor de rest van hun academische carrière en daarbuiten. Plan naast academische vakken als wiskunde of natuurwetenschappen lessen die leerlingen leren hoe ze hun gevoelens kunnen herkennen en beheersen.

Plus, controleer deze activiteiten om leerlingen met autisme emotieregulerende vaardigheden te leren, zoals kalmeren, communiceren met anderen, en doelen stellen in de klas.

Bronnen: