Bursitis infrapatellair treedt op wanneer een of beide slijmbeurszakken in de knie geïrriteerd en ontstoken raken, wat leidt tot zwelling en kniepijn. Een slijmbeurs is een zak van synoviale vloeistof, rijk aan eiwit en collageen. Deze met vloeistof gevulde zakjes bevinden zich op plaatsen waar 2 oppervlakken in uw lichaam, meestal waar een bot en een pees of een bot en een spier, tegen elkaar wrijven tijdens het bewegen.

Er zijn 2 infrapatella bursa in elke knie, de diepe infrapatella bursa en de oppervlakkige infrapatella bursa. De diepe infrapatella bursa ligt onder de knieschijf tussen de patellapees en de bovenkant van het voorste oppervlak van het scheenbeen (tibia). De oppervlakkige infrapatella bursa fungeert als een kussen tussen de kniepees en de huid.

Wat zijn de symptomen van infrapatellaire bursitis?

Als u lijdt aan infrapatellaire bursitis, kunt u last hebben van zwelling en gevoeligheid, pijn, beperkt bewegingsbereik, zwakte en mogelijk koorts als de bursa is geïnfecteerd.

kniepijn – u kunt pijn en gevoeligheid ervaren boven op de knieschijf als de slijmbeurs over de knieschijf zit. De pijn kan uitstralen langs uw been tot halverwege de kuit. Door de plaats van de slijmbeurs zal de pijn knielen moeilijk maken. Dit type slijmbeursontsteking wordt ook wel Clergyman’s Knee genoemd omdat het een veel voorkomende aandoening was bij geestelijken die knielden voor het gebed.

De pijn van een slijmbeursontsteking wordt erger tijdens het sporten of wanneer u een trap oploopt, maar kan ook toenemen door simpelweg uw knie te buigen en te strekken. De kniepijn veroorzaakt door bursitis begint meestal geleidelijk en ontwikkelt zich over een paar dagen of zelfs maanden.

Slaapproblemen – Patiënten die lijden aan slijmbeursontsteking in de knie kunnen ook een onderbroken slaappatroon hebben. Gewoon uw knie buigen of omrollen tijdens de slaap kan druk veroorzaken op de ontstoken slijmbeurs, waardoor uw pijn toeneemt. De pijn kan variëren van mild tot zeer scherp, afhankelijk van de hoeveelheid zwelling en ontsteking in de slijmbeurs. Veel mensen met een slijmbeursontsteking in de knie raden aan een kussen tussen uw knieën/bovenbenen te leggen terwijl u slaapt om de pijn gedurende de nacht te verminderen.

Zwelling, pijnlijkheid, warmte en roodheid – Zwelling is meestal duidelijk bij bursitis infrapatellaris en verschijnt vaak als een abces boven of onder de knieschijf. Deze zwelling kan verschijnen onmiddellijk na een trauma, na een paar uur, of tot 7-10 dagen na de gebeurtenis die de irritatie veroorzaakte.

U kunt ook warmte en zichtbare roodheid op uw huid in het gebied opmerken naarmate de ontsteking in de slijmbeurs en langs de pezen ernstiger wordt.

Beperkt bewegingsbereik en zwakte – De pijn beperkt vaak de bewegingen van uw knie als u stopt met het uitvoeren van bewegingen die de pijn erger maken. Als een slijmbeursontsteking niet wordt behandeld, kan de ontsteking toenemen, waardoor de pijn toeneemt en de beweging nog meer wordt beperkt. Uiteindelijk kan zwakte in de beenspieren en pezen rond de knie optreden. Naarmate u kracht verliest in uw quadriceps, kunnen uw benen het beginnen te begeven tijdens dagelijkse activiteiten.

We hebben hulpmiddelen die u zullen helpen met slijmbeursontsteking kniepijn en genezing. Als het gaat om uw geblesseerde knie, is het het beste om meteen te beginnen met een effectieve genezing op lange termijn. Onze adviseurs zijn hoog opgeleide mensen en zullen u helpen het doel voor genezing op lange termijn te vinden dat geschikt is voor u. Waarom wachten?
Bel vandaag nog en ga sneller dan ooit op weg naar herstel!

Hoe stel ik de diagnose van infrapatellaire slijmbeursontsteking?

Wanneer u kniepijn ervaart, is een bezoek aan de dokter altijd aan te raden, aangezien er veel aandoeningen zijn die kniepijn kunnen veroorzaken, zoals een meniscusscheur, een verstuiking van de ACL, patellaire of quadriceps tendinitis, een breuk, en ja, slijmbeursontsteking van de knie. Een juiste diagnose stellen is belangrijk om uw aandoening correct te kunnen behandelen.

Om te beginnen zal uw dokter een medische geschiedenis over u en uw huidige toestand en symptomen verzamelen. Hij/zij zal vragen naar de hoeveelheid pijn die u aan uw knie heeft. Hoe lang u uw symptomen al heeft en of u bewegingsverlies heeft in uw been en knie. Details over wat de pijn in de knie veroorzaakte, wanneer het begon, en of u in het verleden ooit behandelingen voor deze of een soortgelijke aandoening hebt gehad, zijn zeer nuttig bij de beoordeling van uw letsel.

Een lichamelijk onderzoek zal worden uitgevoerd om te bepalen of u tekenen van slijmbeursontsteking van de knie of ander knieletsel heeft. Hij/zij zal de botten en weke delen in uw beide knieën visueel beoordelen en palperen (voelen) om eventuele verschillen tussen beide knieën te beoordelen. Zo kunnen eventuele afwijkingen worden vastgesteld, zoals zwellingen, misvormingen van de botten, verslapte spieren, roodheid en/of warmte op de huid. In veel gevallen is het eerste teken dat u slijmbeursontsteking van de knie hebt, een zwelling in het gewricht.

Als een verwonding van de weke delen wordt vermoed, zal waarschijnlijk een MRI worden gemaakt om te zien waar en hoe uitgebreid de schade is. Een röntgenfoto kan worden aanbevolen om een botspoor of ander vreemd voorwerp uit te sluiten als oorzaak van uw kniepijn.

Aangezien de slijmbeurzen in de knie dicht bij het huidoppervlak liggen, zijn ze vatbaarder voor septische of infectieuze slijmbeursontsteking veroorzaakt door een snijwond of schaafwond op de knie. Septische bursitis vereist antibiotica om de infectie te verwijderen. Uw arts kan vaststellen of er een infectie is of niet door met een naald een klein monster van de slijmbeursvloeistof af te nemen.

Wat veroorzaakt infrapatellaire slijmbeursontsteking?

Inflammatie van de infrapatellaire slijmbeurzen of de omliggende pezen (quadricepspees en patellapees) ontwikkelt zich meestal door overbelasting, trauma of degeneratie van het beschermende weefsel in de knie. Specifieke oorzaken zijn:

Acuut trauma – Een directe klap op de knie, aan de bovenkant van het scheenbeen, kan de slijmbeurs infrapatella verwonden tijdens atletiek of bij een val op de knie. In dergelijke gevallen kan bloed in de slijmbeurs lekken, wat irritatie, ontsteking, zwelling en pijn veroorzaakt.

Excessieve belasting – Zonder beweging of activiteit kunnen de spieren verzwakken en heeft uw knie niet langer de spierondersteuning die nodig is om correct te bewegen. Dit kan een overbelasting van de knieën en heupen veroorzaken of uw gewicht kan ongelijk verdeeld zijn in uw kniegewricht. Een ongelijke verdeling van het gewicht zal sommige gebieden extra belasten in vergelijking met andere, wat leidt tot abnormale slijtage van de belaste gebieden.

Bovendien, als u te zwaar bent, moeten de kniegewrichten harder werken om een grotere belasting te dragen, wat meer stress veroorzaakt op de pezen, ligamenten, spieren, botten en slijmbeurzen in de knieën. De overmatige belasting kan na verloop van tijd leiden tot irritatie en ontsteking van de weke delen, waaronder de infrapatella bursa.

Letsel door overmatig gebruik (chronisch) – Overmatige wrijving, of wrijving, op de infrapatella bursa kan deze na verloop van tijd verergeren. Als u voor uw werk of lichaamsbeweging vaak moet klimmen, rennen, springen of wandelen, loopt u een groter risico op infrapatella bursitis omdat uw knie vaak wordt gebogen. Dit risico neemt toe als er iets is dat abnormale slijtage in het gewricht kan veroorzaken.

Druk op de slijmbeurs – Werk en frequente activiteiten waarbij herhaaldelijk druk wordt uitgeoefend op de infrapatellaire slijmbeurs kunnen infrapatellaire slijmbeursontsteking veroorzaken. Hoewel de slijmbeurzen in uw knie functioneren als kussentjes om de pezen en ander zacht weefsel te beschermen, zorgt veelvuldig knielen tijdens uw werk of activiteiten vaak voor meer stress dan ze aankunnen. De overmatige druk zorgt ervoor dat de slijmbeurs geïrriteerd en ontstoken raakt, wat leidt tot zwelling en verdikking van de slijmbeursbekleding. Bij knielen op harde oppervlakken worden kniebeschermers aanbevolen om infrapatellaire bursitis te behandelen of te voorkomen.

Infectie (septische bursitis) – Hoe dichter de slijmbeurs zich bij het huidoppervlak bevindt, hoe groter de kans op infectie door specifieke bacteriën die vaak op het huidoppervlak worden aangetroffen. Deze infectie staat bekend als septische bursitis en veel voorkomende bacteriën die deze infectie veroorzaken zijn bekend als Staphylococcus Epidermis (of Staphylococcus Aureus). Deze bacterie kan de slijmbeurs aantasten als er in de knie wordt gesneden of geschaafd, waardoor hij onder de huid kan komen.

Hoe behandel je slijmbeursontsteking in de knie? Wat u kunt doen!

Het goede nieuws is dat de meeste gevallen van slijmbeursontsteking in de knie genezen met eenvoudige conservatieve behandelingen thuis en dat een operatie vaak niet nodig is.

Eerst moet u de activiteit die uw pijn veroorzaakt stopzetten en uw knie rust geven. Concentreer u op de behandeling van de symptomen van uw slijmbeursontsteking en eventuele andere weke delen letsels die u in uw knie kan hebben. Zorg ervoor dat u eerst de ontsteking, de gevoeligheid en de door zwelling veroorzaakte pijn volledig vermindert voordat u overschakelt op een doel om uw slijmbeursblessure te genezen.

Bij slijmbeursblessures kunt u het gezwollen en gevoelige gevoel gedurende lange tijd voelen en het zal moeilijk zijn om uw aandoening te behandelen omdat uw slijmbeurs gevoelig zal zijn voor alle andere therapieën buiten koude compressie. Als u andere therapieën gaat toepassen, zorg er dan voor dat u met koude compressie behandelt om eventuele aanhoudende gevolgen van de ontsteking te verminderen en geef uw slijmbeurs een uur of wat later een kalmerende DTR Therapy behandeling om uw slijmbeurs en het omliggende weefsel te genezen.

Koude compressie

RICE (Rust, IJs, Compressie, Elevatie) wordt al jaren aanbevolen door artsen, trainers en andere medische professionals om de pijn en zwelling te behandelen, chronische pijn als gevolg van een blessure en na een eventuele herblessure. Bursitis blessures hebben rust nodig en tijd voor het weefsel om te genezen.

Een ijspack of bevroren zak erwten zal u helpen de pijn en zwelling van de slijmbeurs te minimaliseren. Koude werkt door het onderbreken en vertragen van de zenuw- en celfunctie in het beschadigde gebied. Dit is belangrijk omdat, eens de bloedvaten beschadigd zijn, zij niet langer zuurstofrijk bloed naar de beschadigde PCL kunnen transporteren en de cellen beginnen af te breken.

Koude temperaturen vertragen de celfunctie waardoor de cellulaire afbraak wordt verminderd. Bovendien, omdat de kou de zenuwen verdooft, zal het helpen de pijn te verminderen.

T-Shellz Wrap® Deep Tissue Regeneration Therapy

Als de ontsteking van uw bursitis eenmaal is verminderd met de Cold Compress of Ice Pack koude compressietherapiebehandeling, is het tijd om te beginnen met DTR Therapy-behandelingen met de T-Shellz Wrap®. Regelmatige behandelingen met de T-Shellz Wrap® zullen de doorbloeding verbeteren en de elasticiteit van uw omliggende zachte weefsel verbeteren. Uw lichaam heeft een verse toevoer van bloed nodig om de gezondheid van uw weefsel te verbeteren en uw slijmbeurzen en pezen in de knie weer normaal te krijgen.

Wanneer u aan slijmbeursontsteking lijdt, kan het helaas pijnlijk zijn om zelfs maar te lopen of uw been op te tillen. Wanneer u de beweging in uw kniegewricht beperkt, vermindert de bloedstroom, waardoor uw weefsel de nodige zuurstof en voedingsstoffen krijgt.

De truc is een manier te vinden om de bloedstroom te verhogen zonder pijn te veroorzaken en/of de slijmbeurzen verder te doen ontsteken. Dit is waar Deep Tissue Regeneration Therapy, of DTR Therapy, een krachtig hulpmiddel wordt.

DTR Therapy vult het natuurlijke genezingsproces van uw lichaam aan door de doorbloeding te bevorderen terwijl u uw knie de rust geeft die het nodig heeft.

The Knee T-Shellz Wrap® maakt gebruik van een proces om dezelfde energie op te wekken die deel uitmaakt van het lichtspectrum van de zon, dezelfde energie die nodig is voor alle levende wezens voor een optimale gezondheid. De energie die door de Energy Pad wordt uitgezonden, stimuleert de bloedstroom naar uw knie, meer dan uw lichaam ooit zelf zou kunnen genereren, en geeft uw lichaam de boost die het nodig heeft om het herstelproces voort te zetten. De helende energie dringt diep door in uw infrapatellaire slijmbeurs en de omliggende pezen om het weefselherstel te versnellen, de toxines en dode cellen af te voeren en uw weefsels te verjongen voor een betere elasticiteit.

Klik hier voor meer informatie over de T-Shellz Wrap®

Met deze gemakkelijk te gebruiken thuistherapie wraps – de T-Shellz Wrap® en het koude compress of ice pack, zult u merken dat uw pijn aanzienlijk vermindert en dat uw kniepijn en bewegingsbereik ongelooflijk verbeteren.

Meer weten over knieblessures & Behandelingen

Ik wil meer weten over het herstel na een operatie.

Ik wil alles weten over veelvoorkomende oorzaken van kniepijn.

Ik wil meer weten over T-Shellz Wrap® Diepe Weefsel Therapie

Ik wil meer weten over Ijs & Warmte: Which Is Better For Treatment?

Ik wil meer weten over kniebehandelingen.

Ik wil meer weten over Runners Knee.

Ik wil meer weten over het Hoffas-syndroom.

Ik wil meer weten over knieartritis.

Ik wil meer weten over knie Triggerpoints.

Ik wil meer weten over knie Triggerpoints.

GRATIS VERZENDKOSTEN OP ALLE PRODUCTEN

Tijdens uw herstel zult u waarschijnlijk alle activiteiten die pijn of ongemak veroorzaken op de plaats van uw letsel aan de weke delen moeten aanpassen en/of elimineren totdat de pijn en ontsteking zijn verdwenen. Raadpleeg altijd uw arts en/of fysiotherapeut voordat u een van onze uitstekende producten gebruikt, om er zeker van te zijn dat ze geschikt zijn voor u en uw aandoening. Hoe ijveriger u bent met uw behandeling en revalidatie, des te sneller zult u succesvolle resultaten zien!