De meeste sportblessures, zoals verstuikingen of verrekkingen, worden veroorzaakt door een klein trauma.

• Verstuikingen zijn letsels aan de gewrichtsbanden die het gevolg zijn van het verrekken of verdraaien van een gewricht.
• Verrekkingen zijn letsels aan een spier of pees, en worden vaak veroorzaakt door overbelasting, kracht, of verrekking.
• De enkel is het meest voorkomende verstuikte of verrekte gewricht.

Wat is een verstuiking?

Een verstuiking treedt op wanneer ligamenten (vezels die botten verbinden met andere botten) worden uitgerekt of gescheurd.

Verstuikingen worden meestal veroorzaakt door een blessure, zoals het verzwikken van uw enkel. Wanneer dit gebeurt, beweegt uw gewricht op een onnatuurlijke manier en wordt de gewrichtsband uitgerekt en getrokken.

Wat is een verrekking?

Een verrekking treedt op wanneer pezen (banden aan het uiteinde van spieren die spieren verbinden met botten) worden uitgerekt of weggetrokken van het bot.

Dit kan ook gebeuren als gevolg van een val of verdraaiing, maar de kans is groter dat dit na verloop van tijd gebeurt als gevolg van overbelasting van de spieren.

Wat zijn de tekenen dat mijn kind een verstuiking of verrekking heeft?

Symptomen voor verstuikingen en verrekkingen zijn vergelijkbaar en kunnen zijn:

• pijn en zwelling in het geblesseerde gebied
• moeite met het gebruiken of bewegen van het geblesseerde gebied op een normale manier
• warmte, blauwe plekken, of roodheid in het geblesseerde gebied

Wanneer moet mijn kind naar de dokter?

Verstuikingen en verrekkingen komen vaak voor en genezen vaak met minimale behandeling. Sommige verstuikingen en verrekkingen kunnen echter ernstig zijn en vereisen medische behandeling. Ga zo snel mogelijk naar de dokter als een van de volgende situaties zich voordoet:

• Uw kind heeft erge pijn en kan geen gewicht op het geblesseerde gewricht zetten.
• Het geblesseerde gebied is erg gevoelig als u het aanraakt.
• De gekwetste plek ziet er krom uit of heeft bulten (anders dan zwelling) die u niet ziet op het niet-gekwetste gewricht.
• Uw kind kan het gekwetste gewricht niet bewegen.
• Uw kind zegt dat de gekwetste plek gevoelloos is.
• De plek is al meerdere keren eerder gekwetst.