The Orange/Apple Wake-Me-Up

aug 20, 2021
admin
3K shares

The Orange/Apple Wake-Me-Up // De lekkerste manier om je dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het einde van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft u altijd een beetje extra energie! | Getest en lekker

De sinaasappel/appel Wake-Me-Up // De lekkerste manier om de dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het eind van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft je altijd een beetje extra energie!

Het is dag TEN van onze sapvastenkuur en nu we in de dubbele cijfers zitten, kan ik wel zeggen dat de tijd vliegt! Week één leek alsof er nooit een einde aan zou komen. De moeilijkste dag tot nu toe was dag zes. Ik was vergeten van de laatste keer dat we dit deden, niet alleen hoe uitdagend dit fysiek kan zijn, maar ook emotioneel. Onze emoties zijn zo nauw verbonden met voedsel dat het moeilijk te begrijpen is hoeveel dat is totdat je het zonder moet doen. Niet alleen dat, maar dit is zo’n enorme onderneming dat ik denk dat geen enkele hoeveelheid voorbereiding je kan voorbereiden op de mentale strijd. Gelukkig was het maar één dag – en de volgende dag was een betere dag!

Dit sinaasappel/appel Wake-Me-Up (zoals ik het graag noem) is het zachtste, lekkerste fruitsap. Sinaasappel kan de basis zijn van alles en het zal heerlijk worden. Ik ben dol op citrusvruchten en met de toevoeging van citroen en limoen, zal dit je zintuigen echt prikkelen. Als ik vers geperst vruchtensap drink, voel ik me levend! Er is gewoon iets met vers tegenover vers uit de winkel. En eigenlijk, kopen we bijna nooit in de winkel gekochte vruchtensap. Als we dat doen, is het de biologische appelcider om toe te voegen aan onze groene smoothies. Deze Wake-Me-Up was de perfecte manier om de Dr. Shulze’s Superfood Plus naar beneden te krijgen (jakkes!). Voor degenen die niet aan het detoxen zijn, is dit sapje op zichzelf al heerlijk!

De sinaasappel/appel Wake-Me-Up // De lekkerste manier om de dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het einde van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft je altijd een beetje extra energie!

The Orange/Apple Wake-Me-Up // De lekkerste manier om de dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het eind van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft u altijd een beetje extra energie!

Vorige week hebben we onze dikke darm gereinigd. Deze week gaan we verder met het reinigen van onze nieren. Elke week brengt een nieuwe reeks Dr. Schulze’s Detox kruidensupplementen, kruidenthee en kruidentincturen. Voor het grootste deel, is week twee vrij mild. Hier is een overzicht van hoe elke dag van week 2 eruit ziet:

7:45 AM: Dr. Shulze’s Kidney Flush Drink (mijn limonade reinigingsdrank)
8:30 AM: Dr. Schulze’s Nierthee en Echinacea Plus tinctuur
9:30 AM: Dr. Schulze’s Superfood Plus
12:30 AM: Dr. Schulze’s Nierthee en Echinacea Plus Tinctuur
2:00 PM: Dr. Schulze’s Superfood’s Plus
4:30 PM: Dr. Schulze’s Nierthee en Echinacea Plus tinctuur
6:00 PM: Dr. Schulze’s Superfood’s Plus

Het valt wel mee. De thee is verdraagbaar, de tinctuur is behoorlijk gnarly. Ik drink er graag vruchtensap of groentesap bij, of als ik geen van beide bij de hand heb: water. We gaan door met deze routine tot donderdag. Dan begint vrijdag de leverreiniging.

De sinaasappel/appel Wake-Me-Up // De lekkerste manier om je dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het eind van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft je altijd een beetje extra energie!

The Orange/Apple Wake-Me-Up // De lekkerste manier om de dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het eind van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft u altijd een beetje extra energie!

De Sinaasappel/Appel Wake-Me-Up // De lekkerste manier om de dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het einde van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft je altijd een beetje extra energie!

The Orange/Apple Wake-Me-Up // De lekkerste manier om de dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het einde van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft je altijd een beetje extra energie!

De Sinaasappel/Appel Wake-Me-Up // De lekkerste manier om de dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het eind van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft je altijd een beetje extra energie!

The Orange/Apple Wake-Me-Up // De lekkerste manier om de dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het eind van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft je altijd een beetje extra energie!

De sinaasappel/appel Wake-Me-Up // De lekkerste manier om de dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het einde van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft je altijd een beetje extra energie!

The Orange/Apple Wake-Me-Up // De lekkerste manier om de dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het eind van de dag! Dit heerlijke citrussap geeft je altijd een beetje extra energie!

The Orange Apple Wake-Me-Up

Cursus: Dranken
Keuken: Amerikaanse
Trefwoord: Orange Apple Wake-Me-Up
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 5 minuten
Porties: 4
Calorieën: 121 kcal
Auteur: Yvonne

De Orange Apple Wake-Me-Up is de lekkerste manier om je dag te beginnen. Of geniet halverwege de dag, of aan het eind van de dag! Wanneer je maar zin hebt in dit heerlijke citrussap, je zult zeker wat extra energie voelen!

afdrukken

Ingrediënten

  • 4 sinaasappels
  • 2 appels rood of groen
  • 1 citroen apart geperst met een citrus sapcentrifuge
  • 1 limoen apart geperst met een citruspers

Instructies

  1. Sinaasappels & appels persen. Voeg citroen & limoen toe.

Recipe notes

*Dit recept is speciaal gemaakt voor een sapcentrifuge, niet voor een blender.

voedingsfeiten
The Orange Apple Wake-Me-Up
Hoeveelheid per portie
Calorieën 121
% Dagelijkse Waarde*
Natrium 1mg0%
Kalium 388mg11%
Koolhydraten 32g11%
Vezels 6g25%
Suiker 22g24%
Eiwit 1g2%
Vitamine A 345IU7%
Vitamine C 93.1mg113%
Calcium 70mg7%
IJzer 0,5mg3%
* De percentages van de dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

Nog enkele heerlijke saprecepten die u zult willen proberen:

The Fuzzy Succulent Watermelon // Tried and Tasty

The Fuzzy Succulent Watermelon // Tried and Tasty

The Lean Green Nutrient Machine // Tried and Tasty

The Lean Green Nutrient Machine // Tried and Tasty

Snapsinaasappelschijn // Beproefd en Lekker

Snapsinaasappelschijn // Beproefd en Lekker

Cool Watermelon Refresher // Beproefd en Lekker

Cool Watermelon Refresher // Beproefd en Lekker

Frisse ananasverrassing // Beproefd en Lekker

Frisse ananasverrassing // Beproefd en Lekker

Wortel-appel-bietensap // Beproefd en Lekker

Wortel-appel-bietensap // Beproefd en Lekker

De Groene Appel Energizer // Beproefd en Lekker

The Green Apple Energizer // Beproefd en Lekker

Crisp Watermelon Summertime Breeze // Beproefd en Lekker

Crisp Watermelon Summertime Breeze // Beproefd en Lekker

3K aandelen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.