Hoge cholesterol is al lang een van de belangrijkste gezondheidsproblemen in de Verenigde Staten. In het hele land hebben zo’n 95 miljoen volwassenen een hoog cholesterolgehalte, wat kan leiden tot hartziekten en beroertes. Maar ons lichaam produceert van nature cholesterol, en het is te vinden in veel voedingsmiddelen, waaronder voedingsmiddelen die passen in een gezond, evenwichtig dieet.

Een sleutel tot het uitzoeken van dit alles is het begrijpen van de verschillende soorten cholesterol. Er is zowel “goede” als “slechte” cholesterol, maar het verschil tussen de twee is misschien niet duidelijk. Het verschil leren kennen kan u helpen de resultaten van uw volgende lipidenpanel te begrijpen en uw cholesterol beter te beheren.

Met zijn uitgebreide ervaring kan Dr. Shawn Veiseh u helpen een hoog cholesterolgehalte te beheren en de mogelijke gevolgen voor de gezondheid te begrijpen.

Wat is goede cholesterol?

Colesterol reist door het bloed op speciale eiwitten die bekend staan als “lipoproteïne.” Een van die soorten lipoproteïne wordt HDL genoemd, of hoge dichtheid lipoproteïne. HDL absorbeert cholesterol en brengt het naar de lever, waar het uit uw lichaam wordt gespoeld.

HDL speelt een belangrijke rol bij het verminderen van de hoeveelheid “slechte” cholesterol in uw bloedbaan, wat u beschermt tegen gevaren zoals hartaandoeningen en beroertes. Hoewel een hoog cholesterolgehalte op zichzelf een gezondheidsprobleem is, is het ook mogelijk om te weinig HDL-cholesterol te hebben. U hebt HDL nodig om een gezond cholesterolgehalte in uw bloedbaan te behouden.

Wat is slechte cholesterol?

Cholesterol reist ook op lage dichtheid lipoproteïnen (LDL), ook bekend als “slechte” cholesterol. LDL maakt het grootste deel uit van de cholesterol in uw lichaam.

Als u een hoog gehalte aan LDL-cholesterol heeft, kan zich plaque ophopen in uw bloedvaten. Dit leidt tot een vernauwing en verharding van uw slagaders, waardoor de bloedstroom naar uw hart en andere organen wordt geblokkeerd. De gevolgen op lange termijn van een hoog LDL-cholesterolgehalte kunnen zeer ernstig zijn, waaronder beroertes en hartziekten.

Hoewel u genetisch meer kans hebt op een hoog cholesterolgehalte dan anderen, spelen uw levensstijl en gewoonten meestal ook een rol. Veelvoorkomende factoren zijn een ongezond dieet en te weinig lichaamsbeweging. Uw risico neemt toe met de leeftijd, en andere gezondheidsaandoeningen zoals diabetes kunnen uw risico ook verhogen.

Hoe wordt slechte cholesterol behandeld?

Uw levensstijl is een goed begin. U kunt bijvoorbeeld uw zoutinname verlagen en meer gezonde vetten in uw dieet opnemen, zoals avocado’s, vis en noten. Als u overgewicht heeft, kan gewichtsverlies door lichaamsbeweging uw cholesterol onder controle houden en de bloedstroom verbeteren. Uw gewoonten hebben ook invloed op uw cholesterol, dus u moet alcohol met mate drinken (als u dat al doet) en stoppen met alle vormen van tabak.

Afhankelijk van uw aandoening, kan Dr. Veiseh medicatie aanbevelen om uw slechte cholesterol te verlagen of uw goede cholesterol te verhogen, waaronder statines, niacine en fibraten. Deze medicijnen zijn het meest effectief wanneer u ze combineert met veranderingen in uw levensstijl.

Om een cholesterolbloedtest te regelen of hulp te krijgen bij het beheren van uw cholesterol, maak een afspraak met Dr. Veiseh online of via de telefoon.