Sports Performance Advantage
Wist u dat de overgrote meerderheid van de hardlopers de grond raakt met hun hak tijdens het hardlopen? Dat zijn heel veel mensen. Alhoewel de tegenstanders kunnen zeggen dat hielbotsing de slechtste manier van hardlopen is, is het toch waar dat het ongelooflijk vaak voorkomt. Dus, wat moet een hielspits doen?
Hoewel er weinig bewijs is dat natuurlijk op je hiel landen tijdens het hardlopen je extra blessuregevoelig maakt, is het beter het zekere voor het onzekere te nemen. Zoals met alle hardloopschoenen, moet u ervoor zorgen dat u een schoen koopt die het beste bij uw hardloopstijl en uw lichaam past.
Gelukkig, we hebben je gedekt. Hier zijn onze top picks voor de beste loopschoenen voor hak stakers.
Brooks Men’s Adrenaline Gts 17
- Synthetisch
- Ademend, flexibel mesh en structureel ondersteunende synthetische bovenmaterialen. Verstelbaar, asymmetrisch middenvoetzadel zorgt voor een veiligere, aanpasbare pasvorm. Vetersluiting. Zachte tong en kraag. Comfortabele stoffen voering biedt een geweldig gevoel in de schoen.
- Verwisselbare voorgevormde schuim binnenzool levert lichte demping onder de voet. BioMoGo DNA heeft een geslachtsvriendelijk dempingsontwerp, wat zorgt voor een dynamische rit. Progressive Diagonal Rollbar: tri-density tussenzool ontworpen om progressieve pronatiecontrole te bevorderen, evenals soepelere overgangen gedurende de loopcyclus. De gesegmenteerde Crash Pad over de gehele lengte zorgt voor soepele overgangen.
- Geblazen rubberen voorvoet. HPR Plus zorgt voor langdurige duurzaamheid in slijtgevoelige delen van de buitenzool. Flextra rubberen buitenzool stuk biedt een gevarieerde mate van ondersteuning die overeenkomt met geslacht en gewicht voor verbeterde flexibiliteit. Diepere V-groef biedt betere release en verbetert overgangen.
Gedoopt GTS omdat het de ‘Go-To Shoe’, de Brooks Men’s Adrenaline GTS 17 is ideaal voor hiel strikers als de hiel krijgt dat extra extra padding om de hiel te beschermen tegen schade van de grond.
Met de DNA tussenzool is de Brooks Men’sAdrenaline GTS 17 Running Shoe extra comfortabel en zorgt voor een soepele transitie tijdens het hardlopen.
De schoenen hebben een goede grip, hoewel iets minder dan de modellen ervoor, en de schoenen zijn een geweldige keuze voor een verscheidenheid van wegdek. Ze zijn een geweldige mix tussen stevigheid en zachtheid, het verstrekken van een gemakkelijke, soepele rit door.
De schoen heeft een 12mm hiel tot teen drop, dat is precies het soort drop de moeite waard op zoek naar als je een hiel striker. Het heeft een fatsoenlijk ruime teen doos en past vrij strak op de voet.
Er zijn ongeveer 3 kleuren opties om uit te kiezen, maar geen van hen zijn bijzonder indrukwekkend. Echter, het heeft een zwarte optie als u op zoek bent naar iets meer neutrale kleur.
De schoen heeft een interessant ontwerp, hoewel het misschien niet naar ieders smaak. De schoen is beperkt in lichtere kleuropties, maar de neutrale zwarte moet in staat zijn om te passen bij de meeste outfit-combinaties als je mode-bewust bent.
Pros
- 12mm hiel-tot-teen drop
- Versatile voor verschillende terreinen
- Ruimere teenbox
- 3 kleurkeuzes
Cons
- Beperkt in kleurschakeringen, d. w. z.d.w.z. niet veel licht
Hoka One One Men’s Bondi 6 Running Shoe
Hoka maakt fantastische hardloopschoenen voor alle soorten mensen met verschillende orthopedische behoeften. De Hoka One One Men’s Bondi 6 Running Shoe is een uitstekende optie voor hielspoorders.
Deze duurzame schoenen absorberen schokken ongelooflijk goed en lopen comfy. Deze schoenen zijn ontworpen voor alledaagse lopers tot top tier atleten, dus deze schoenen zijn een all-around goede optie of u nu net beginnen of ervaren.
Deze schoenen zijn geprezen door de Amerikaanse Orthopedic Society, en dus zijn bijzonder goed voor de gezondheid van de voet.Ze zijn ontworpen voor neutrale lopers, en hoewel ze niet bijzonder ondersteunend op de tussenzool, ze zijn ondersteunend op andere gebieden.
Voor zover esthetiek betreft, net als bij andere Hoka schoenen, deze komen in verschillende kleurvarianten die hun eigenpersonality op zich hebben. De Carribean Sea / Storm Blue variant ziet er bijzonder opvallend. Deze schoenen zijn vrij duur, maar de prijs waard voor deze droom van een loopschoen.
Pros
- Goede schokabsorptie
- Waaier aan kleuren
- Goede padding op hiel
Cons
- Dure
- Niet ondersteunend op tussenzool
Nike Women’s Joyride Run Flyknit Running Shoes
- Style#: AQ2731-100
- Kleine schuimkorrels zitten in 4 strategisch geplaatste pockets onder je voet. Ze comprimeren en passen zich aan elke stap aan voor ongelooflijke schokabsorptie en een stabiel gevoel. Nike Joyride Run Flyknit is speciaal afgestemd op alle maten.
- Flyknit is een superlicht, ademend materiaal dat je voet omarmt en op zijn plaats houdt. Synthetisch materiaal omhult de binnenkant van je voet tot aan de bovenkant voor een veilige, conformerende pasvorm.
- Duurzaam rubber is aan de buitenkant geplaatst in zones met veel slijtage. De verhoogde noppen voegen tractie toe.
- De schuimkraag uit één stuk geeft soepele, veilige demping. Het laag uitgesneden ontwerp voelt comfortabel rond je enkel en maakt de schoen gemakkelijk aan en uit te trekken.
Koop op Amazon
Internationaal supermerk Nike is terug met deze fantastische hardloopschoenen! Hoewel niet specifiek ontworpen voor hiel stakers, deze loopschoenen zijn toch een geweldige keuze voor degenen die slaan op hun hielen.
Met een 10mm hiel-tot-teen drop, hebben deze schoenen een geweldige ondersteuning op de hiel die schokken absorbeert. Deze schoenen zijn ookantastic voor nieuwe lopers als ze helpen met veel van de pijn van het lopen met onervarenheid.
Het bovenwerk bestaat uit een ademend materiaal dat zeer licht is. Het is ook zeer geschikt voor bredere voeten, omdat het gebreide materiaal vrij rekbaar is. Uw voeten voelen veilig en op hun plaats door het vetersysteem en het dubbele schuimkussensysteem. Al deze elementen samen zorgen voor een gemakkelijke, plezierige rit. Geen wonder dat het de Joyride wordt genoemd!
De schoen wordt geleverd in een aantal coole kleuren, en zelfs de meest neutrale en effen kleuren komen met een leuke pop van kleur in de hiel.
De wit/racer-blauw platina tintedition is een geweldig voorbeeld van hoe deze schoen combineert stijl en stof all inone – je kunt niet verkeerd gaan met de Nike Women’s Joyride Run Flyknit RunningShoes. De enige uitzondering hierop is de prijs – het is geen goedkope schoen!
Pros
- Lichtgewicht
- 10mm hiel-tot-teen drop
- Dual foam cushioning system
- Variabele kleuren
Cons
- Dure
ASICS Men’s MetaRide Running Shoes
- FlyteFoam Lyte Technology – ASICS lichtste gewicht tussenzool formulering die continue demping biedt dankzij organische nano-vezels.
- FlyteFoam Propel Technology – ASICS energieke schuim formulering die superieure bounce biedt dankzij een unieke elastomeer compound.
- Guidesole Technology – Innovatieve tussenzool schuimen en een rocker zool ontwerp geeft de loper een zachte landing en meer efficiënte stride.
- Circular Knit Upper – Materiaal constructie is ontworpen om een betere ademende werking en pasvorm te bieden
- Rearfoot GEL Technology – Dempt schokken tijdens de impact fase en zorgt voor een soepele overgang naar midstance.
Koop op Amazon
ASICS staan bekend om het maken van geweldige kwaliteit hardloopschoenen, maar worden in het bijzonder geroemd om hun stabiliteitsschoenen. Of u nu over of onder pronate, worstelen met een voetaandoening of gewoon in het algemeen behoefte aan extra stabiliteit, ASICS hebben u gedekt.
De ASICS Men’s Metaride is geen uitzondering op deze, en deze schoen is fantastisch voor hiel strikers.
Dus deze hardloopschoen adverteert zichzelf als een ‘energie-besparende’ schoen, maar is het echt de moeite waard zijn hoge prijskaartje? Wat de prestaties betreft, is het antwoord een volmondig ja. Deocker zool in deze schoen moedigt lopers aan om de grond met hun hiel te raken.
De tussenzool is ontworpen om meer energie op te vangen en te behouden met behulp van FlyteFoam Propel-technologie. Het heeft een indrukwekkend ademend vermogen dankzij het gebreide bovenwerk en past precies bij de geadverteerde maatvoering. De gel aan de achterkant zorgt voor een optimale schokdemping wanneer uw voet de grond raakt rond de hiel – precies wat u zoekt als u een hielspits bent.
Het is ongeveer mid-range in gewicht, dus het is meer ontworpen voor die ontspannen runs dat voor snelheid.
Het is een uniek uitziende runningshoe, met 3 kleuropties – een rood/zwarte colorway, blauw en wit en een plainblack versie. Elk van deze opties zijn esthetisch aantrekkelijk, maar maken niet zo veel van een verklaring als sommige van de andere opties op deze lijst.
Dus het is aantoonbaar niethingspecial in de looks afdeling, maar anders, het is een goede kwaliteit schoen en eenenjoyable rit die de nodige steun in de hiel voor een hielstriker biedt.
Pros
- ‘Energiebesparende’ technologie
- Ademend
- Goede schokabsorptie op de hiel
Cons
- Dure
- Mag wat moeilijk zitten voor bredere voeten
Mizuno Wave Rider 21
- Cloud wave biedt een zachte, levendig, en lichtgewicht gevoel
- Engineered Mesh bovenwerk voor een sokachtige en toch ademende pasvorm
- u4iCx demping verbetert het wolkachtige gevoel
- Fit in motion bovenwerk
- Zachte anatomische sokvoering voor extra ondersteuning van de voetboog en demping
Met een ‘subliem gevoel onder de voet’ dat hielpijn vermindert, is de Mizuno Wave Rider 21 ideaal voor hielspoorders. De demping is geweldig, want hij is niet te zacht en niet te stevig, zodat hij ondersteuning en comfort biedt in een harmonieuze balans. De wave dish-technologie die in deze schoen is gebruikt, absorbeert schokken waar het telt – in de hiel. Het is duidelijk dat de Wave Rider de hielspits in gedachten heeft met deze extra nadruk op de hiel.
Deze schoen is de personificatie van praktisch nut in een hardloopschoen. Het is zowel een geweldige hardloopschoen als een geweldige loopschoen, dus of je nu boodschappen wilt doen of een marathon wilt lopen, deze schoen is voor jou. Het ademend vermogen in deze schoen is zeer sterk, maar wees voorzichtig als het kouder is, want deze schoen kan een beetje kil zijn omdat het gewoon zo ademend is.
Met de Mizuno Neutral Wave Plate worden je voeten extra ondersteund tussen de tussenzool en de hiel, waardoor de overgang van hiel naar teen een stuk soepeler verloopt. De schoen is geweldig voor lange en korte runs, en hebben veel demping op de hiel, waardoor ze ideaal zijn voor hiel strikers.
Deze demping is geweldig, maar als je een grotere loper genomen – het is misschien niet helemaal genoeg demping voor je. Het heeft ook indrukwekkende duurzaamheid, dus je kunt echt gebruik maken van deze schoenen. Marathon tijd, iemand?
Deze schoen heeft een indrukwekkende, gestroomlijnde uitstraling die kenmerkend is voor de moderne hardloopschoen. Het heeft ook een groot scala aan kleuren en ontwerpen. Een dergelijke kleur optie is ‘pauw,’ en net als een pauw, deze optie zal mensen zeggen ‘wow’ als ze je zien rennen.
De prijzen zijn meestal afhankelijk van de grootte en kleur, maar het is over het algemeen heel betaalbaar.
Pros
- Ademend
- Technologie gericht op betere schokdemping op de hiel
- Goede demping
- Veel leuke kleuren en patronen om uit te kiezen
- Goed voor wandelen en hardlopen
- Betaalbaar
Cons
- Misschien te ademend op koude dagen
- Niet genoeg demping voor grotere lopers
Een kopersgids voor de beste hardloopschoenen voor hielspoorders
Hier zijn een paar dingen die de moeite waard zijn om op te letten bij het kopen van een paar hardloopschoenen als u een hielspoorder bent
Een hogere hak-teento-toe drop
Om je hiel te beschermen tegen mogelijke schade, moet u ervoor zorgen dat de achterkant van uw schoen voldoende demping heeft.
In de regel betekent een hogere hak-teenafzet dat de achterkant voldoende is gedempt en dat is dus waar u op moet letten als u een hielspits bent. Een hellingshoek tussen 8 en 10 mm is meestal beter.
Demping
Hoewel demping geweldig is, heb je idealiter een hiel nodig die niet te zacht is en meer steun biedt in dit gebied. De tussenzool moet dus gelijkmatig gedempt zijn en niet de ene of de andere kant bevoordelen.
U wilt altijd kijken naar een schoen die is gedempt genoeg om grote schokabsorptie te bieden om de impact op uw voeten te minimaliseren als je de grond raakt.
Andere overwegingen
Gewicht
Dit is meer een regel voor hardloopschoenen in het algemeen dan alleen voor hielslaglopers! Bij het kiezen van een paar hardloopschoenen, is het meestal het beste om een paar te kiezen die meer lichtgewicht zijn. Dit is zodat de schoen loopt makkelijker en niet het gevoel dat je wordt verzwaard.
Het alternatief hiervoor is als je een langere afstand loopt, in welk geval het de moeite waard kan zijn om een zwaardere schoen met meer demping te kiezen
Vorm en maat
Je denkt misschien dat het kopen van de verkeerde schoenen voor je vorm en maat geen probleem is, maar het moet worden vermeden. Met de verkeerde vorm en maat van de schoen, uw voeten worden opengesteld voor allerlei gezondheid gerelateerde problemen, zoals fasciitis plantaris en metatarsalgie.
Als je bredere voeten hebt, zoek dan schoenen met een bredere pasvorm – en hetzelfde geldt als je voeten smaller zijn. Te grote schoenen zijn net zo goed een probleem als te kleine. Overweeg of u te veel of te weinig proneert, want dit kan van invloed zijn op het type schoen dat het beste bij uw voetvorm past.
Duurzaamheid
Als u uw zuurverdiende geld uitgeeft aan een paar hardloopschoenen, is het niet meer dan normaal dat u er een paar wilt die lang meegaan. Bij het selecteren van een paar loopschoenen, check wat anderen te zeggen hadden online – hebben ze lang duren?
Als je uit een gebied komt waar het veel regent, zijn de schoenen dan waterdicht? Als het warm is, zijn ze dan ademend? Dit zijn allemaal cruciale factoren om te overwegen bij het kiezen van die allerbelangrijkste loopschoenen. Bovendien, kies een schoen die werkt met uw terrein.
Er zijn gespecialiseerde schoenen die er voor alle omgevingen, of u nu op een loopband, een weg of track.