Secrets To Glowing Cheeks That Nobody Else Will Tell You About
Wanneer mensen zeggen dat je er ‘in het roze van de gezondheid’ uitziet, verwijzen ze meestal naar je rozige wangen. De wangen die niet door uw kleren worden bedekt, bedoelen we. Maar seizoenen komen en gaan, en rooskleurige wangen ook. Hoe krijg je rozige wangen, thuis, natuurlijk?
Wil je niet gewoon die gezonde roze gloed op je gezicht hebben die je bespaart van het aanbrengen van die onnatuurlijke cosmetische producten op je gezicht? Nou, als uw antwoord een ja is, dan bent u op een juiste plaats.
Je zult nodig hebben: Virgin kokosolie
Wat je moet doen
1. Verwarm de olie lichtjes en breng het aan op het gezicht en de hals.
2. Masseer een paar minuten met zachte ronddraaiende bewegingen.
3. Laat de olie ’s nachts zitten.
U kunt wat suiker aan de olie toevoegen en het gebruiken als een scrub om uw huid een of twee keer per week te scrubben.
Hoe vaak u dit moet doen: Gebruik kokosolie elke avond voordat je naar bed gaat.
Waarom dit werkt: Deze remedie werkt het beste voor de droge en doffe huid. Kokosolie sluit het vocht in de huid en voedt het ook met essentiële vetzuren. De fenolverbindingen dragen bij aan de antioxiderende werking en geven je een stralende huid.
Aloe Vera
Wat heb je nodig: 1 eetlepel aloë vera gel, een snufje kurkuma, 1 theelepel honing, 1 theelepel melk
What You Have To Do
1. Meng alle ingrediënten. Breng dit mengsel gelijkmatig aan op het gezicht en de hals.
2. Laat het ongeveer 20 minuten zitten.
3. Spoel het af met lauw water en dep het droog.
Hoe vaak u dit moet doen: Breng deze gezichtspakking maximaal twee keer per week aan.
Waarom dit werkt: Aloë vera gel is de ultieme oplossing voor huidproblemen. De voedende en helende eigenschappen verjongen de huid en geven haar een natuurlijke gloed.
Baking Soda
Je zult nodig hebben: 1 theelepel zuiveringszout, 1 theelepel extra vierge olijfolie, 1/2 theelepel honing.
Wat je moet doen
1. Meng alle ingrediënten in een kom.
2. Breng het mengsel met ronddraaiende bewegingen aan op het vochtige gezicht en de hals.
3. Laat het 10 minuten intrekken.
4. Spoel af met koel water en dep droog. Hydrateren zoals gewoonlijk.
Hoe vaak u dit moet doen: Breng deze gezicht pack een keer per week.
Waarom dit werkt: Baking soda exfolieert dode huidcellen en neutraliseert ook de pH van de huid. Het kalmeert de huid en geneest ook eventuele ontstekingen.
Lemon
Je zult nodig hebben: 2 theelepels citroensap, 2 theelepels suiker
Wat je moet doen
1. Meng de ingrediënten en breng het mengsel aan op uw gezicht.
2. Scrub in een cirkelvormige beweging en laat het 10 minuten intrekken.
3. Spoel af met warm water om een stralende huid te onthullen.
Hoe vaak u dit moet doen: Herhaal dit twee keer per week.
Waarom dit werkt: De suikerkorrels helpen om zich te ontdoen van dode cellen. Citroen reinigt, bleekt en verwijdert ook de bruine kleur. Het is een van de beste huidverhelderende middelen van de natuur.
Papaya
Je zult nodig hebben: Een paar stukjes rijpe papaja, 1 theelepel sandelhoutpoeder of Fuller’s earth (multani mitti), 1 theelepel honing
Wat je moet doen
1. Neem een rijpe papaja en snijd hem in kleine stukjes.
2. Voeg het sandelhoutpoeder of de aarde (multani mitti) en de honing toe.
3. Meng alles tot een pasta.
4. Breng het aan op uw hele gezicht en hals.
5. Laat het 20 minuten zitten en spoel het dan af met koel water.
Hoe vaak u dit moet doen: Doe dit eens per week.
Waarom dit werkt: Rijpe papaja bevat papaïne, een enzym dat werkt als een milde exfoliator. Dit verwijdert zachtjes de bovenste laag van dode cellen op het gezicht en maakt uw huid stralend en jonger uitziend. Het verwijdert ook het vuil en de olie die kunnen leiden tot acne en puistjes op het gezicht. Multani mitti absorbeert de overtollige olie van de huid en maakt haar zacht en soepel. Honing is een natuurlijke vochtinbrenger en hydrateert de huid. Het vermindert ook de puistjes op de huid. Deze verpakking werkt als een huidverstevigend en anti-aging gezicht pack.
Honing
Je zult nodig hebben: Honing
Wat je moet doen
1. Breng de honing gelijkmatig aan op een schone en vochtige huid.
2. Masseer het een paar minuten in en laat het nog vijf minuten zitten.
3. Was de honing af met lauwwarm water.
Hoe vaak moet je dit doen: Breng honing elke wisselende dag aan.
Waarom dit werkt: Honing heeft antimicrobiële en hygroscopische eigenschappen die uw huid reinigen en zacht maken. Het is rijk aan antioxidanten die de huid zacht en gezond maken en ook oneffenheden verminderen.
Olijfolie
Je zult nodig hebben: 1 eetlepel olijfolie, een kleine zachte handdoek, warm water
Wat je moet doen
1. Neem een paar druppels olie op uw vingertoppen, en breng het aan over het hele gezicht en hals.
2. Masseer in opwaartse cirkels gedurende twee tot drie minuten, vooral op uw wangen, neus en voorhoofd.
3. Dompel de handdoek in het warme water, verwijder het overtollige water, en leg dit op het gezicht gedurende 30 tot 40 seconden.
4. Dompel de handdoek opnieuw in het warme water en veeg er voorzichtig de olie mee weg.
5. Dep uw huid droog met een papieren handdoekje indien nodig.
Hoe vaak u dit moet doen: Doe dit elke avond voor het slapen gaan.
Waarom dit werkt: Olijfolie is een uitstekende vochtinbrenger voor de huid en geeft ook een natuurlijke glans. De flavonoïden en polyfenolen die erin zitten beschermen de huid tegen vrije radicalen en voorkomen schade. Het herstelt de huidcellen en maakt ze gezond en stralend.
Groene Thee
Je zult nodig hebben: 1 eetlepel groene theebladeren, 1 kop water, 2 theelepels bruine suiker, 1 theelepel room.
Wat je moet doen
1. Kook de theeblaadjes in water. Wanneer ze kleur afgeven, van het vuur halen. Laat het afkoelen en doe er twee theelepels van in een kom.
2. Voeg hier de bruine suiker en room aan toe en meng het goed.
3. Breng het aan op het hele gezicht en scrub het zachtjes met ronddraaiende bewegingen.
4. Spoel het na 10 minuten af met koud water.
Hoe vaak u dit moet doen: Breng dit een of twee keer per week aan.
Waarom dit werkt: Groene theebladeren zijn rijk aan flavonoïden, die de collageenproductie in de huid in stand houden. Het onderhoudt de elasticiteit van de huid, laat uw huid stralen en keert de tekenen van veroudering om.
Cod Liver
Je hebt nodig: Levertraan capsules
Wat je moet doen
1. Prik de leveroliecapsules open en breng de olie die erin zit aan op het gezicht en de hals.
2. Masseer het gedurende een minuut of twee. Laat het ongeveer 10 minuten zitten.
3. Spoel af met water. U kunt ook een milde reiniger gebruiken.
Hoe vaak u dit moet doen: Eenmaal daags levertraan aanbrengen.
Waarom dit werkt: Levertraan is rijk aan omega-3 vetzuren, vitamine A en D, EPA, en DHA. Deze voeden de huid, herstellen beschadigde cellen en geven het gezicht een stralende gloed.
Wortelsap
Je zult nodig hebben: 4-6 wortelen, een klein stukje geschilde gember, water
Wat je moet doen
1. Snijd de gember en wortel in stukjes en extraheer het sap.
2. Voeg wat water toe om het sap te verdunnen tot de gewenste consistentie.
3. Drink dit sap, bij voorkeur ’s morgens.
Hoe vaak u dit moet doen: Drink wortelsap elke afwisselende dag.
Waarom dit werkt: De antioxidanten aanwezig in wortelen zullen het lichaam reinigen van vrije radicalen, en dit zal gaan reflecteren op je huid. Wortelen zijn rijk aan bètacaroteen en vitamine A, die niet alleen de textuur en de gezondheid van de huid verbeteren, maar ook uw gezichtsvermogen.
Karela sap
Je zult nodig hebben: 2-3 bittere kalebassen (karela), 2 theelepels citroensap. zout naar smaak, zwarte peperpoeder naar smaak
Wat je moet doen
1. Schil de bittere pompoen en verwijder de pitten. Was het grondig onder water.
2. Snijd het in kleine stukjes en meng het met het citroensap.
3. Voeg zout en zwarte peper toe, en draai het nog een laatste keer.
4. Drink dit sap.
Hoe vaak u dit moet doen: Drink karela of bittere pompoensap eenmaal per dag of om de dag.
Waarom dit werkt: Bittere kalebas verbetert de spijsvertering en elimineert ook alle infecties. Het zuivert het bloed, waardoor je huid van binnenuit gaat stralen.
Banaan
Je zult nodig hebben: Een rijpe banaan, 2 theelepels melk, een ijsblokje
Wat je moet doen
1. Pureer de banaan in de melk en breng het aan op het gezicht en de hals.
2. Laat het 15 minuten zitten.
3. Spoel af met water. Wrijf een paar seconden met een ijsblokje over het hele gebied.
Hoe vaak u dit moet doen: Een of twee keer per week banaan op uw gezicht aanbrengen.
Waarom dit werkt: Vitamine A, B, C, en E, en mineralen zoals kalium voeden en hydrateren de huid. Ze maken de huid zacht en stralend en maken ook oneffenheden lichter.
Sinaasappelschil
Je zult nodig hebben: Een paar stukjes sinaasappelschil, 2 theelepels rozenwater
Wat je moet doen
1. Vermaal de sinaasappelschil met het rozenwater tot een pasta.
2. Breng het aan over het hele gezicht en laat het 15 minuten intrekken.
3. Spoel het af met koel water.
Hoe vaak u dit moet doen: Herhaal dit eens in de paar dagen.
Waarom dit werkt: Sinaasappel bevat grote hoeveelheden citroenzuur en vitamine C, die de huid verfrissen en acne verlichten. Het verstevigt ook de huid en geeft het een natuurlijke gloed.
Dieet voor een stralende huid
Een gezonde voeding is erg belangrijk voor je lichaam en huid. Vers fruit en groenten zijn een opslagplaats van vitaminen en mineralen die belangrijk zijn voor ons lichaam. Probeer ze in je dagelijkse voeding op te nemen voor een jongere en stralende huid. Sommige voedingsmiddelen die u kunt opnemen zijn hieronder opgesomd:
Beste Vruchten Voor Gloedvolle Huid
- Papaya
- Sinaasappelen
- Bananen
- Guave
- Mango’s
- Kiwi
Beste Groenten Voor Gloedvolle Huid
- Wortelen
- Spinazie en andere groene bladgroenten
- Broccoli
- Tomaten
- Bellenpeper
Groene Sap Voor Gloedvolle Huid
Je zult nodig hebben: 1/2 groene appel, 1 komkommer, een handvol boerenkool- of spinazieblaadjes, 5-6 selderijstengels, handvol korianderblaadjes, sap van een halve citroen, water.
Wat je moet doen: Blend alle ingrediënten en drink dit sap.
Hoe vaak je dit moet doen: Drink deze gezonde groene smoothie een paar keer in een week.
Waarom dit werkt: Dit groene sap bevat een overvloed aan essentiële vitaminen en mineralen die de gezondheid van uw huid van binnenuit zal onderhouden en het gloeiend en zacht zal maken.
Deze tips zijn natuurlijke huidverzorgingsoplossingen die uw huid van binnenuit zullen reinigen en op natuurlijke wijze voor een heldere huid zullen zorgen. Het geeft u een jeugdige, heldere uitstraling, zelfs mensen met een gevoelige huid zullen tevreden zijn met deze resultaten. Uw lichaam, geest en huid zullen zich verfrist en uiterst gezond voelen. Het is belangrijk om fit te blijven en voldoende rust te nemen. Wees gezond en zorg goed voor jezelf! Voor meer van zulke tips, reageer hieronder en deel het ook met je vrienden! Blijf gelukkig, blijf mooi! 🙂