Als u lijdt aan chronische pijn, kunnen wij u helpen de controle over uw leven terug te krijgen.

De pijnrevalidatie-experts van Mary Free Bed begrijpen de complexiteit van aanhoudende pijn. In tegenstelling tot acute pijn, die optreedt bij een verwonding, ziekte of medische ingreep, is de oorzaak van chronische pijn niet altijd duidelijk. Onderzoek suggereert dat chronische pijn verband houdt met hoe onze hersenen pijnberichten verwerken.

Bij Mary Free Bed behandelen we de hele persoon door gebruik te maken van een geest-en-lichaamsrevalidatiebenadering als aanvulling op of vervanging van conventionele geneeskunde. Dit omvat:

• Fysieke conditionering
• Lichaamsmechanica training
• Vaardigheden in het omgaan met pijn.

Ons multidisciplinaire team van clinici heeft gespecialiseerde training en uitgebreide ervaring om u op het pad te zetten naar een volwaardig en productief leven. Wij kunnen u helpen uw afhankelijkheid van opioïden en andere medicijnen veilig te verminderen of te elimineren, en manieren te vinden om weer deel te nemen aan de dingen die voor u van betekenis zijn.

Wie we helpen

Het pijnrevalidatieprogramma dient mensen met verschillende gradaties van chronische pijn en andere aandoeningen, zoals vermoeidheid, fibromyalgie, hoofdpijn of migraine, en musculoskeletale pijn.

Wij kunnen u helpen met:

• Pijn die langer duurt dan het verwachte genezingsproces of chronische pijn na letsel of ziekte
• Pijn die niet op behandeling heeft gereageerd
• Pijn die heeft geleid tot een achteruitgang in functie, zoals frequente afwezigheid of een onvermogen om terug te keren naar werk of school, of moeite met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten
• Depressie of angst in verband met pijn
• Intensiever of overmatig gebruik van medicijnen, met name opioïden
• Pijn die de kwaliteit van uw leven heeft verminderd.

Hoe pijnrevalidatie kan helpen

Onze aanpak is uitdagend maar ondersteunend. Eerst bespreken we uw individuele doelen en ontwikkelen we een behandelplan gericht op het verbeteren van uw kracht, uithoudingsvermogen, emotionele gezondheid en onafhankelijkheid. We leren u technieken om uw pijn te verminderen en uw vermogen om te functioneren te herstellen. We delen ook uitgebreide strategieën om met eventuele resterende pijn om te gaan en hoe u flare ups kunt beheersen.

Ons revalidatieprogramma wordt aangepast aan uw behoeften, maar bestaat meestal uit:

• 10-12 weken behandeling
• Twee tot drie afspraken per week
• Twee tot vier uur revalidatie per afspraak.

Onze programma omvat:

Medische bezoeken
Uw pijnarts zal een onderzoek doen en u ondervragen om uw gezondheidsgeschiedenis te beoordelen. Hij of zij zal met u samenwerken om inzicht te krijgen in uw pijn en andere symptomen. U werkt samen met uw arts aan het verminderen of elimineren van medicijnen waarvan is aangetoond dat ze niet effectief zijn.

Pijnpsychologie
Lichamelijke en emotionele gezondheid zijn nauw met elkaar verbonden, en de rol van de psychologie bij chronische pijnbestrijding is aanzienlijk. Onze pijnpsychologen hanteren een gepersonaliseerde aanpak die kan bestaan uit:

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT), waarbij u leert om te gaan met moeilijke lichamelijke gewaarwordingen, gedachten en emoties, terwijl u tegelijkertijd werkt aan een grotere deelname aan dingen die belangrijk voor u zijn.
• Relaxatietraining
• Mindfulness
• Biofeedback-technologie, die ons helpt om lichamelijke tekenen van stress en spanning te controleren, zodat u leert om ontspanningsvaardigheden te oefenen.

We behandelen ook aanverwante zaken, zoals stress, depressie, angst, slaapproblemen en de invloed van pijn op uw relaties.

Fysiotherapie voor pijnbestrijding
Onze fysiotherapeuten begrijpen het verschil tussen acute pijn en chronische pijn, en zullen u helpen het verschil te begrijpen door middel van pijnneurowetenschappelijke voorlichting. Ze weten wanneer ze u moeten aanmoedigen om meer te doen en wanneer ze u moeten adviseren om uw activiteit te temperen. U leert rek- en strektechnieken, houdingscorrecties en andere manieren om uw pijn te beheersen en uw functie te verbeteren door lichamelijk te bewegen.

Occupatietherapie voor pijnbestrijding
Uw ergotherapeut ontwikkelt een behandelplan op basis van wat voor u belangrijk is. U leert de juiste houding en lichaamsmechanica, hoe u veilig kunt tillen, uw gewrichten kunt beschermen, energie kunt sparen en uw tempo kunt aanpassen. Een gestructureerd bewegingsprogramma zal u helpen uw flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen te vergroten, zodat u zich kunt bezighouden met activiteiten van het dagelijks leven.

Behandelingsresultaten

We houden uw vooruitgang nauwlettend in de gaten met behulp van een verscheidenheid aan uitkomstmaten om het succes van ons pijnrevalidatieprogramma te beoordelen. Uit gegevens die de afgelopen vijf jaar zijn verzameld, blijkt dat patiënten die aan het programma hebben deelgenomen, het volgende rapporteren:

• Daling van de pijnintensiteit
• Minder interferentie in dagelijkse activiteiten
• Minder depressie en angst
• Meer adaptieve benaderingen om met pijn om te gaan
• Minder afhankelijkheid van pijnmedicatie.

Locaties
Pain Rehabilitation at Mary Free Bed heeft verschillende locaties in Michigan, zodat u de zorg die u nodig heeft dicht bij huis kunt krijgen.

Mary Free Bed Rehabilitation Hospital
235 Wealthy St. NE
Grand Rapids, MI 49503
616.840.8684 – phone
616.840.9771 – fax

Mary Free Bed at Cancer & Hematology Centers of West Michigan – East
5800 Foremost Drive SE
Grand Rapids, MI 49546
616.949.3583 – phone
616.840.9697 – fax

Mary Free Bed at Munson Medical Center – Long Lake
5191 Rosewood Drive
Traverse City, MI 49685
231.946.1979

Mary Free Bed Holland Northeast
3290 Wellness Drive
Building D, Suite 150
Holland, MI 49424
616.294.4066 – phone
616.994.6062 – fax

Mary Free Bed Kalamazoo Southwest
7125 Stadium Drive
Kalamazoo, MI 49009
269.492.6575 – phone
269.492.6577 – fax

Mary Free Bed Novi
39475 Lewis Drive, Suite 290
Novi, MI 48377
248.994.8596 – phone
248.994.8769 – fax

Mary Free Bed Rehabilitation – Physical Therapy Specialists
1845 Livernois Road
Troy, MI 48083
248.362.2150 – phone
248.362.1702 – fax

Our Pain Rehabilitation Team

Multidisciplinaire clinici werken samen om patiënten te helpen die worstelen met chronische pijn. Het team wordt geleid door Dr. James Hudson, die al meer dan 30 jaar gespecialiseerd is in de behandeling van patiënten met chronische pijn in Mary Free Bed.

Elke week komen onze teams van artsen, psychologen, fysio- en ergotherapeuten bijeen om de voortgang van de patiënt te bespreken en uw zorgplan zo nodig aan te passen.

Met onze artsen:

James Hudson, M.D.
Medisch Directeur

• Dient patiënten in Grand Rapids
• Board gecertificeerd door American Board of Family Medicine
• Fellow van American College of Pain Medicine
• Graduate van Western Michigan University Honors College en Wayne State University School of Medicine; coassistent huisartsgeneeskunde bij Grand Rapids Medical Education Partners
• Startte in 1983 bij Mary Free Bed

Naomi Kaplan, MBBS

• Verzorgt patiënten in Grand Rapids en Holland
• Gediplomeerd aan University College London; Arts-assistentschap in fysische geneeskunde en revalidatie aan de Zucker School of Medicine van Hofstra/Northwell; fellowship in hospice en palliatieve geneeskunde bij Mercy Health
• Personeelslid sinds augustus 2020

Joseph Masternick, D.O.

• Dient patiënten in het zuidoosten van Michigan
• Dubbel board gecertificeerd in Verslavingsgeneeskunde en Huisartsgeneeskunde
• Graduate of Des Moines Osteopathic School of Medicine
• Getreden tot Mary Free Bed in 2019

Mitchell Stuck, D.O.

• Medisch Directeur bij Mary Free Bed at Munson Outpatient Pain Program
• Gecertificeerd door de American Osteopathic Board of Family Physicians
• Graduate of Michigan State University College of Osteopathic Medicine; completed internship and family practice residency at Munson Medical Center
• Joined Mary Free Bed in 2019

Stacey Watson, M.D.

• Dient patiënten in Kalamazoo Southwest
• Gecertificeerd door American Board of Internal Medicine
• Certified Physician Executive
• Graduate of University of New Mexico’s School of Medicine; completed residency in internal medicine at Michigan State University
• Joined Mary Free Bed in 2018

Maak kennis met onze chronische pijn psychologen:

Kimberly Bancroft, Ph.D.

• Bent patiënten bij in Holland Noordoost
• Graduate van Western Michigan University; voltooide Stage in pediatrische consultatie; liaison bij Kennedy Krieger Institute/Johns Hopkins School of Medicine
• On staff since 2017

Anthony Bonita, Ph.D.

• Dient patiënten in Kalamazoo Southwest
• Graduate of Western Michigan University Clinical Psychology program; completed internship at Battle Creek VA Medical Center
• Bracht Mary Free Bed in 2018

Julia Craner Cooper, Ph.D., ABPP

• Dient patiënten in Grand Rapids
• Board certified in behavioral and cognitive psychology
• Graduate of University of Maine; voltooide stage bij VA Ann Arbor Healthcare System; fellowship in clinical health psychology bij Mayo Clinic
• Getreden tot Mary Free Bed in 2017

Heather Dermyer, Ph.D.

• Bent patiënten bij bij Mary Free Bed at Munson in Long Lake en via virtuele diensten
• Graduate van Saybrook University; voltooide stage aan Northern Michigan University
• Aan het personeel sinds 2018

Linday G. Flegge, Ph.D.

• Dient patiënten in Grand Rapids
• Graduate van Ball State University; liep stage aan Indiana University Health Ball Memorial Hospital
• Postdoc bij Mary Free Bed sinds 2020

Krissa Kirby, Psy.D.

• Dient patiënten bij Mary Free Bed op Munson in Long Lake
• Graduate van Western Michigan University en Illinois School of Professional Psychology
• Getreden bij Mary Free Bed in 2018

Eric Lake, MA

• Dient patiënten in Grand Rapids
• Limited Licensed Psychologist, Certified Alcohol and Drug Counselor
• Graduate of Western Michigan University
• On staff since 2016

Kathryn McLean, Psy.D.

• Dient patiënten in Grand Rapids
• Graduate van Wheaton College; stage bij Lawndale Christian Health Center
• Toetreding tot Mary Free Bed in 2021

Evan Parks, Psy.D.

• Dient patiënten in Grand Rapids
• Graduate of Forest Institute of Professional Psychology; stage aan Wayne State University School of Medicine; fellowship in klinische psychologie aan Wayne State University School of Medicine
• Adjunct-assistent professor, Division of Rehabilitation Medicine, Michigan State University College of Human Medicine
• On staff since 2017

Olga Slavin-Spenny, Ph.D.

• Dient patiënten in Novi
• Graduate van Wayne State University; stage in gezondheidspsychologie bij Henry Ford Hospital; fellowship bij VA Ann Arbor Healthcare System
• Toetreding tot Mary Free Bed in 2020

Emily Standish, Ph.D.

• Dient patiënten in Kalamazoo Southwest
• Graduate van Wayne State University; stage bij VA Ann Arbor Healthcare System
• Getreden tot Mary Free Bed in 2018

Donald Topp, Ph.D.

• Bent patiënten bij Holland Noordoost
• Gediplomeerd aan Rutgers – The State University of New Jersey Graduate School of Applied and Professional Psychology; stage bij VA Medical Center
• Aan het personeel sinds 2018

Carnigee Truesdale, Psy.D., ABPP

• Dient patiënten in zuidoost Michigan
• Graduate van Argosy University; stage bij Detroit Medical Center; fellowship in gezondheidspsychologie bij Consortium for Advanced Psychological Training at Hurley Medical Center
• Getreden tot Mary Free Bed in 2019

Met onze Nurse Practitioner:

Teri Holwerda, Ph.D., ACNS-BC, RN, NP

• Bent patiënten in Grand Rapids
• Haalde haar Ph.D. in verpleegkunde aan de Michigan State University en masterdiploma in verpleegkunde aan de Grand Valley State University
• Aan het personeel sinds 2017

Veelgestelde vragen

Hieronder staan vragen die we vaak krijgen van patiënten die nieuw zijn in het pijnrevalidatieprogramma van Mary Free Bed:

Wat is chronische pijn?
Pijn hebben we allemaal wel eens en is noodzakelijk voor ons voortbestaan. Acute pijn waarschuwt ons voor mogelijk letsel en is de reactie op kortdurende ziekte of letsel. De oorzaken kunnen meestal worden gediagnosticeerd en behandeld, en de pijn houdt uiteindelijk op.

Wanneer de pijn aanhoudt, wordt hij als chronisch beschouwd. De oorzaken van chronische pijn zijn niet altijd duidelijk. Recent onderzoek wijst uit dat het om meer gaat dan alleen de lichamelijke aspecten van uw oorspronkelijke ziekte of letsel. Steeds meer wetenschappelijk bewijs suggereert dat chronische pijn verband houdt met de manier waarop de hersenen pijn verwerken.

Medicijnen die worden gebruikt om chronische pijn te behandelen, pakken vaak ontstekingen aan en kunnen worden gebruikt in combinatie met opioïden. Maar deze medicijnen hebben bijwerkingen en kunnen verslavend werken. Daarom pleiten wij voor mind-and-body benaderingen als aanvulling op of vervanging van conventionele geneeskunde om chronische pijn te beheersen.

Lage rugpijn, artritis, kanker, migraine, fibromyalgie, endometriose en inflammatoire darmziekten zijn aandoeningen die vaak gepaard gaan met chronische pijn. Aanhoudende pijn kan uw vermogen om te functioneren ernstig beperken en kan leiden tot depressie en angst.

Wilt u mijn medicijnen afnemen?
We werken eraan om het gebruik van medicijnen te minimaliseren naarmate u meer vertrouwd raakt met het beheersen van uw pijn. Geleidelijke afbouw van opioïden maakt altijd deel uit van onze behandelingsaanpak, omdat uit onderzoek blijkt dat ze bij de meeste patiënten niet effectief zijn bij chronische pijn. Bovendien hebben opioïde medicijnen soms ernstige bijwerkingen en complicaties.

Hoe kom ik van de opioïden af?
Na een paar weken in behandeling te zijn geweest, beginnen we met het langzaam afbouwen van de opioïde medicatie terwijl u wekelijkse afspraken blijft maken met uw pijnrevalidatie-arts. We informeren u over mogelijke ontwenningsverschijnselen, die we tot een minimum beperken. Een van onze artsen is 24 uur per dag, zeven dagen per week beschikbaar om eventuele problemen aan te pakken.

Doen jullie injecties?
Mary Free Bed’s Spine Center biedt ruggengraatinjecties voor rug- en nekpijn voor diagnostische en therapeutische doeleinden. Dit maakt echter over het algemeen geen deel uit van ons Pijn Revalidatie Programma.

Waarom moet ik naar een psycholoog?
Chronische pijn beïnvloedt de hele persoon en kan leiden tot stress, depressie, slaapproblemen en minder zin om deel te nemen aan activiteiten die u belangrijk vindt. Deze moeilijkheden kunnen op hun beurt de pijn of het functioneren verergeren. Pijnpsychologen zijn gespecialiseerd in het helpen aanpakken van deze geest-lichaam relaties en kunnen steun en begrip bieden tijdens uw herstel.

Moet ik mijn werk missen?
We zijn van maandag tot en met vrijdag geopend van 8.00 tot 18.00 uur. We zullen met u samenwerken om de tijd die u van uw werk of school wegblijft tot een minimum te beperken, en kunnen indien nodig documentatie verschaffen voor dekking door de Family Medical Leave Act.

Wordt dit gedekt door mijn verzekering?
We werken met de meeste verzekeringen en zullen u zo nauwkeurig mogelijk laten weten wat uw out-of-pocket kosten zullen zijn.

Wie kan ik contacteren als ik vervolgvragen heb over mijn pijn?
Als u deelneemt aan het Pijn Revalidatie Programma, zult u altijd een deel van de Mary Free Bed familie blijven. Wij zijn er voor langdurige ondersteuning van uw chronische pijn behoeften, dus als u een vraag heeft, neem dan contact met ons op. We zijn blij om te helpen.