Het doel van deze studie was om het effect van glutamine suppletie te onderzoeken op indices van herstel na excentrische inspanning. In een gerandomiseerd enkel-blind placebo-gecontroleerd ontwerp, werden 15 fysiek actieve mannen (gemiddelde leeftijd, 21 ± 1,5 jaar; gemiddelde lengte, 1,81 ± 0,07 m; gemiddelde lichaamsmassa, 78,4 ± 9,2 kg) toegewezen aan een controle of glutamine interventie groep. Elke deelnemer voerde 100 val-sprongen uit van 0,6 m, gevolgd door inname van 0,3 g – kg-1 lichaamsgewicht maltodextrine gemengd met 750 mL gedistilleerd water en citroen smaakstof (Controle) of met een extra 0,3 g – kg-1 L-glutamine (Glutamine) op 0, 24, 48, en 72 uur na de training. Knie-extensor concentrisch piekkoppel bij hoeksnelheden van 0,52 en 3,14 rad – s-1, waargenomen spierpijn, en plasma creatine kinase activiteit werden gemeten op 0, 1, 24, 48, 72, en 96 uur na de training. L-glutamine supplementatie resulteerde in een groter behoud van het piekkoppel gedurende de 96-uur meetperiode bij zowel 0,52 rad – s-1 (Controle, 75 ± 16%; Glutamine, 85 ± 15% van de waarden vóór de training, p = 0,03) als 3,14 rad – s-1 (Controle, 79 ± 16%; Glutamine, 90 ± 12%, p = 0,01). Spierpijn was significant lager over 96 uur met L-glutamine suppletie (Controle, 4.6 ± 2.5 eenheden; Glutamine, 3.6 ± 2.5 eenheden, p = 0.03). L-glutamine supplementatie had geen invloed op de grootte of de temporele aard van de creatine kinase respons. Als therapeutische interventie was glutamine-supplementatie effectief in het verminderen van krachtverlies en spierpijn na excentrische training-geïnduceerde spierschade.