Olive Garden’s Capellini Primavera

jun 17, 2021
admin
203shares
  • Share53
  • Tweet
  • Pin150
  • Yummly

Olive Garden’s Capellini Primavera Pasta is een licht en heerlijk gerecht als je let op wat je eet. Het zit vol met groenten en is niet te zwaar. Verse wortels, champignons en broccoli zorgen voor een gezonde maaltijd.

Zoals de slogan “Never Ending Pasta” al aangeeft, staat de Olive Garden bekend om zijn meer dan levensgrote pastaschalen. Als u echter een lichter pastarecept wilt, ga dan voor de capellini primavera. Maar eerlijk gezegd, welke supermens kan die gratis broodstengels weerstaan?

Inhoudsopgave

Let u op wat u eet?

Olive Garden’s capellini primavera is een licht en kleurrijk gerecht dat niet te zwaar is. Het zit vol met groenten, waaronder verse wortelen, champignons en broccoli, waardoor het een zeer gezond diner is dat je niet zwaar zal vallen. Ik hou van dit recept, en het smaakt net alsof je uit eten gaat bij de Olive Garden.

Pastasauzen

Er is niet veel dat meer voldoening geeft dan een kom heerlijk gesausde pasta wanneer je aan tafel gaat. Weinig maaltijden kan geven je zo veel plezier. Italiaanse pastasauzen hebben een rijke geschiedenis die helemaal teruggaat tot het oude Rome.

Heden ten dage kan de beslissing om meer dan één soort vlees in je ragu te gebruiken, kaas in je zeevruchtenpasta te doen, of je carbonara met room te maken, net zo’n gepassioneerd dinergesprek in Italiaanse families op gang brengen als de laatste politieke brouhaha. U kunt meer lezen over de geschiedenis van pastasauzen.

Pasta Primavera

Primavera is een vrij nieuwe toevoeging aan het enorme pantheon van pastarecepten, en het is niet in Italië ontstaan. In feite was het de inspiratie van Sirio Maccioni, oprichter van het beroemde restaurant Le Cirque in New York City. In 1977 maakte hij een nieuw pastagerecht met roomsaus, verse lentegroenten en knoflook.

Primavera (wat lente betekent in het Italiaans) sloeg aan en werd al snel een van de meest besproken gerechten in de stad. Maccioni was echter niet van plan om tot nieuwe culinaire hoogten te stijgen. Hij improviseerde gewoon toen hij ontdekte dat hij niets anders dan groenten had om zijn pasta mee te garneren.

Olive Garden’s Capellini Primavera

De Olive Garden’s versie is lichter dan die van Maccioni – hij laat de roomsaus weg. U kunt de Olive Garden capellini primavera thuis maken met dit CopyKat recept. Je zult verbaasd zijn over hoe vers en eenvoudig het is. Bedenk ook dat dit recept vegetarisch of veganistisch gemaakt kan worden door de boter te vervangen door olijfolie en de kaas weg te laten.

Bekijk de volledige collectie Olive Garden Recepten hier op CopyKat.com.

Hou je van Olive Garden? Probeer dan zeker deze copycat recepten

  • Olive Garden Zuppa Toscana voor de slow cooker
  • Olive Garden Geroosterde Butternut Squash
  • Olive Garden Geroosterde Asperges en Parmezaanse kaas
  • Olive Garden Watermeloen Moscato Sangria
  • Olive Garden Citroenroomtaart

Olive Garden’s Capellini Primavera

Je kunt de Olive Garden Capellini Primavera thuis maken met dit na-maakrecept.
5 van 2 stemmen

Print Pin Voeg toe aan collectie Ga naar collecties

Course: Hoofdgerecht
Keuken: Italiaans
Trefwoord: Olive Garden Recepten, Pasta Recepten, Vegetarisch

Porties: 4
Calorieën: 814kcal
Auteur: Stephanie Manley

Ingrediënten

  • 4 ons boter
  • 1 1/2 kopjes gesnipperde uien
  • 3/4 kopjes julienne-gesneden wortelen (1/8″-bij-1/8″-bij-1/2″)
  • 5 kopjes broccoliroosjes in stukjes van 1″ gesneden
  • 3 kopjes in plakjes gesneden champignons van ongeveer 8 ons
  • 1 1/4 kopjes dungesneden gele pompoen in de lengte doormidden snijden alvorens in plakjes te snijden
  • 1 theelepel gehakte knoflook
  • 1 1/2 kopjes water
  • 1 eetlepel runderbouillonkorrels
  • 1/4 kopjes zongedroogde tomaten, in plakjes gesneden
  • 1/4 kopjes zongedroogde tomaten, in plakjes gesneden
  • 1 kopjes water
  • 1 kopjes zongedroogde tomaten.gedroogde tomaten, in olie verpakt,
  • 1 1/4 kop fijngehakte tomatenpuree
  • 1 eetlepel fijngehakte verse peterselie
  • 1/4 theelepel gedroogde oregano
  • 1/4 theelepel gedroogde rozemarijn
  • 1/8 theelepel fijngehakte rode pepervlokken
  • 1 pond gekookte verse engelen-haar pasta
  • 1/2 kop geraspte Parmezaanse kaas

Instructies

  • Smelt de boter in de Nederlandse oven op een matig vuur. Sauteer uien, wortels en broccoli 5 minuten in de boter. Voeg champignons, pompoen en knoflook toe. Voeg alle overige ingrediënten toe, behalve de pasta en de kaas; roer goed. Breng aan de kook en kook 8 tot 10 minuten of tot de groenten gaar zijn en de smaken goed gemengd zijn.Serveer over gekookte pasta met engelenhaar.

Voeding

Calorieën: 814kcal Koolhydraten: 111g | Eiwit: 28g | Vet: 30g | Verzadigd vet: 17g | Cholesterol: 72mg | Natrium: 885mg | Kalium: 1443mg Vezels: 11g Suiker: 14g Vitamine A: 5960IU Vitamine C: 130.4mg Calcium: 282mg IJzer: 4.4mg
Heb je dit recept geprobeerd? Vermeld @CopyKatRecipes of tag #CopyKatRecipes!

203shares
  • Share53
  • Tweet
  • Pin150
  • Yummly

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.