Nov 4, 2019Articles

Er is altijd veel buzz rond kruidenremedies. Sommige patiënten zweren er gewoon bij, terwijl anderen ze misschien ineffectief vinden. Hoewel niet verwant aan melk, is de mariadistelplant, ook bekend als Silybum marianum, een kruid dat door velen wordt gebruikt om zowel bepaalde kwalen te behandelen als te voorkomen. Hoewel er meer wetenschappelijke studies nodig zijn om de werkzaamheid van Mariadistel voor de behandeling of preventie van welke aandoening dan ook te bewijzen, is er een fontein aan anekdotisch bewijs dat het gebruik ervan ondersteunt. Lees verder om meer te weten te komen over wat Mariadistel is, de vermeende voordelen, en de bijwerkingen en veiligheid van Silybum marianum.

Meer over Mariadistel

De legende van de plant heeft zijn wortels in het vroege christendom. Bij het zien van de vreemde witte nerven van de plant, was de enige verklaring die vroege mensen konden bedenken dat de Maagd Maria een druppel van haar melk op de bladeren van de Mariadistel liet vallen, en hieraan ontleent de plant zijn naam. Hoewel de wetenschappelijke naam Silybum marianum is, worden de actieve ingrediënten in Mariadistel gezamenlijk aangeduid als silymarine, met silybine als het primaire ingrediënt. Het is niet de plant zelf, maar het extract ervan dat veel gebruikt wordt als kruidengeneesmiddel. Het wordt op de markt gebracht als Mariadistelextract en wordt meestal via de mond ingenomen in capsule- of poedervorm als supplement, of kan worden toegevoegd aan een thee. Mariadistel wordt meestal genomen voor leverproblemen, zoals hepatitis C of andere leveraandoeningen, hoewel het ook door diabetici wordt geconsumeerd om de bloedsuikerspiegel te helpen verlagen.

Is Mariadistel goed voor de lever?

M Mariadistel wordt meestal genomen voor leveraandoeningen, variërend van niet-alcoholische vette leverziekte tot hepatitis. Mensen met leverkanker kunnen ook Mariadistel nemen, omdat het de lever zou beschermen en de leverfunctie zou verbeteren. Er is geen bewijs dat Mariadistel kan beschermen tegen een of andere leveraandoening; in plaats daarvan wordt het gebruikt door mensen met bestaande aandoeningen om de leverfunctie te verbeteren. Studies zijn echter ook gemengd over deze claim.

Twee grootschalige, langlopende studies onderzochten de werkzaamheid van Mariadistel met betrekking tot leveraandoeningen, en beide studies vonden overwegend geen correlatie tussen Mariadistel en een verandering in virusactiviteit of ontsteking. Wel rapporteerden patiënten zelf mildere symptomen van lever-gerelateerde problemen als gevolg van leveraandoeningen. Omdat patiënten zelf hun symptomen rapporteerden, is het moeilijk te onderscheiden of dit te wijten is aan een placebo-effect of dat Mariadistel een effectieve symptoomverlager is. Veel patiënten met een ernstige leverziekte zweren bij de effecten van silymarine, en anekdotisch lijkt het zeer effectief te zijn tegen leverziekte. Omdat noch de 2008 Hepatitis C Antiviral Long-Term Treatment Against Cirrhosis (HALT-C) studie, noch de 2012 National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) en het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases studie harde correlaties vonden, moeten patiënten Mariadistel en leverziekte claims met een korreltje zout nemen.

Kan Mariadistel mensen met diabetes helpen?

Veel patiënten met diabetes type 2 nemen ook Mariadistel in, in de hoop dat het helpt de bloedsuikerspiegel laag te houden. Deze bewering is vergelijkbaar met de bewering dat Mariadistel de lever beschermt, in die zin dat het grotendeels anekdotisch is; wetenschappelijke studies hebben echter een afname in ontstekingen en een toename in antioxidantcapaciteit aangetoond bij diabetespatiënten die Mariadistel innamen, in vergelijking met een placebo. Er wordt gedacht dat Mariadistel misschien een rol speelt in het verminderen van oxidatieve stress, vooral bij diabetespatiënten. Er zijn reviews die suggereren dat nuchtere bloedsuikerspiegels en HbA1c-niveaus verlaagd werden bij degenen die Mariadistel namen, maar dit was een overkoepelende systematische review van wetenschappelijke studies die van mindere kwaliteit waren. Net als claims over bescherming van de lever, moeten ook patiënten op hun hoede zijn voor deze claims.

Andere gezondheidsclaims over Mariadistel

Er is meer onderzoek nodig naar alle aspecten van gezondheid om de werkzaamheid van claims over Mariadistel te bewijzen. Anekdotisch gezien zijn er echter een aantal gezondheidsclaims buiten leverziekte en diabetes die genoemd moeten worden. Mariadistel zou:

• helpen bij leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang. De inname van Mariadistel om ziekten als dementie en de ziekte van Alzheimer te helpen, is zowel in reageerbuisjes als bij dieren onderzocht, met relatief positieve resultaten. Omdat dit echter niet bij mensen is getest, is de claim niet onderbouwd.
• Acne behandelen. Omdat het erop lijkt dat Mariadistel helpt oxidatieve stress te verlichten, nemen sommige patiënten het voor ernstige acne, waarbij ze melden dat ze veel minder puistjes hebben.
• Bevorderen van de productie van moedermelk. Een gecontroleerde studie vond een verband tussen een grotere moedermelkproductie en Mariadistel, maar dit was slechts één studie.
• Beschermen tegen osteoporose. Specifiek de botmineralisatie werd bestudeerd in zowel reageerbuizen als bij dieren, maar er is geen klinische studie bij mensen geweest.

Wat weten we over de veiligheid van Mariadistel?

In het algemeen verdragen de meeste patiënten Mariadistel goed als ze binnen de aanbevolen doseringsrichtlijnen blijven. Het is echter van groot belang dat u met uw arts overlegt voordat u begint met een behandeling, een receptvrije medicatie of een kruidensupplement. Dit komt deels omdat Mariadistel bekend staat om zijn wisselwerking met verschillende medicijnen, en het kan zelfs gevaarlijk zijn voor diabetici die het gaan gebruiken.

De meest voorkomende bijwerking van Mariadistel is een lichte verstoring van het maag-darmkanaal. Andere bijwerkingen kunnen hoofdpijn, gewrichtspijn of seksuele disfunctie zijn. Het is ook mogelijk om allergisch te zijn voor Mariadistel en een ernstige allergische reactie te krijgen. Als u Mariadistel inneemt en u krijgt kortademigheid, zwellingen, netelroos of uitslag, ga dan onmiddellijk naar de eerste hulp, want dit kan een teken zijn van anafylaxie. Hoewel het zelden voorkomt dat u een allergische reactie krijgt, is het wel mogelijk. Mensen die allergisch reageren op Mariadistel kunnen meestal geen planten of supplementen verdragen die uit dezelfde familie komen. Andere planten in dezelfde familie als Silybum marianum zijn onder andere ragweed, goudsbloem, margriet en chrysant. Als u allergisch bent voor een van deze planten, dan is het verstandig om geen Mariadistel te nemen.

Omdat het onduidelijk is of Mariadistel inderdaad de bloedsuikerspiegel verlaagt, wordt aangeraden om geen Mariadistel te nemen als u medicijnen voor diabetes neemt die uitdrukkelijk bedoeld zijn om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Metformine is het meest gebruikte medicijn om de bloedsuiker te verlagen, maar dit kan ook andere medicijnen omvatten, zoals Formate, Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, en Riomet (vloeibare Metformine).

Melkdistel kan ook oestrogene effecten hebben, dus degenen die lijden aan endometriose of baarmoederfibromen moeten melkdistel vermijden vanwege de mogelijke contra-indicatie.

Melkdistel kan ook de manier veranderen waarop uw lichaam bepaalde medicijnen metaboliseert, en hoewel de interactie met medicijnen misschien niet schadelijk is, kan melkdistel de werkzaamheid van uw medicatie verminderen. Sommige van deze medicijnen zijn azithromycine, warfarine of andere anticoagulantia, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s) zoals ibuprofen, of statine medicijnen zoals lovastatine of fluvastatine.

Bedenk dat de Food and Drug Administration (FDA) geen regels heeft voor kruidensupplementen, dus als u Mariadistel koopt, zorg er dan voor dat u het koopt van een geaccrediteerde verkoper. En omdat het supplement niet gereguleerd is, is de dosering slechts een suggestie. Als u van plan bent om Mariadistel in te nemen, is het het beste om dit altijd eerst met uw arts te bespreken, evenals de juiste dosering voor uzelf en uw gezondheidsproblemen.

Als u meer informatie wilt over Mariadistel, kruidensupplementen, of hoe u uw lever kunt beschermen, vraag dan een afspraak aan bij GI Associates and Endoscopy Center. Wij hebben drie locaties om u en uw familie gezond te houden.